Ⅰ 空姐(空少)怎样训练形体,礼仪
站姿的训练
靠墙站立法:就是说,身体背靠着墙,让后脑勺、肩胛骨、臀部、脚后跟都能与墙面呈点的接触,这样就能体会到正确的站立时的身体各部位的感觉了。之后,可以每天练习,比如每天靠墙站立二十分钟,或者分时间段来练习体会站立的感觉。
微笑训练
人的头面部姿态是表达人类丰富情感的重要方式,通过形体训练,使它能有正确的姿势与表现,以便充实头面部姿势和神态的美,模特空乘类的考生对于眼神及面部感情表达是考试的一个重点,空乘考生的面部微笑练习就是一种“亲和力”的练习,是重中之重。
张大嘴:张大嘴使嘴周围的肌肉最大限度地伸张。张大嘴能感觉到颚骨受刺激的程度,并保持这种状态10秒。
Ⅱ 乘务礼仪流程是怎样的
空乘礼仪的培训流程是怎样的?空姐为什么会有优雅的姿态,端庄的礼仪?因为空姐都是经过精心的培训过的,大家都只看到了空姐的美丽与优雅,却不知道这背后付出了多少辛苦的努力,下面,大家一起来看一下空乘礼仪培训流程是怎样的?
空乘礼仪中,站姿,坐姿,走姿,微笑都是需要进行培训的。
站姿:站姿穿高跟鞋站1小时
为了让空姐在为乘客服务时候的身姿更加挺拔,步速更到位,转身更整齐,空乘在练习的时候经常会穿着高跟鞋一站就是几个小时,如果做不好,就会重新做,一直到做的规范才可以!
坐姿:女士练习坐姿要求严格
空乘服务人员练习坐姿的时候,需要膝盖并拢,永远都不能分开双腿,因为这体现着女性的修养。腰脊挺直,双手自然相叠放在一条腿上,背部直立不能完全倚靠在椅背上,坐满椅子的2/3即可。落座的时候,应从座位左侧入座,具体姿势是先退半步用一只手整理裙子,然后坐下把双手放在一条腿上,动作轻盈而协调,任何时候不能露出大腿。
走姿:走姿也是有很大学问的
人的走姿可以传递出很多种情绪,比如愉快、沮丧、热情,或是懒散、懈怠等。因此,空乘人员的走姿也是需要进行训练的,空乘人员在行走时候需要表现的自信,乐观,开朗,有激情,通常,步伐较大且有弹力、双手用力摆动的人,才会表现成这样。
微笑:练笑容笑时露6至8颗牙齿
练习微笑的时候更是超级严格,老师要求每个人在练习笑容时,嘴里都要咬着一根筷子找感觉。每次微笑露出的牙齿也是有严格规定的,需要露出6到8颗牙,这样一笑就得几十分钟,笑的连脸部肌肉都麻了,周而复始,最终才能够合格。
空乘人员的礼仪标准都是非常重要的,在大多数人眼里,大家看到的都是空乘人员的优雅,端庄,但是,她们却为此付出了许多,在训练空乘礼仪的时候付出了极大的努力。最终才可以达到那么美的效果!
Ⅲ 空姐礼仪培训的流程有哪些
空乘礼仪培训从站姿坐姿蹲姿手势等等一系列
Ⅳ 航空空乘仪态好 是怎样培训的
空乘培训按照专业类别划分,可以划分为两大种类,一是专业理论知识培训,另外一个是礼仪培训。其中空乘礼仪培训的质量直接决定了空乘的专业性气质和空乘服务对象直观的接受服务的感受。
一位合格的空乘必须具备完美的空乘礼仪。
空乘礼仪的重要性体现它是直接影响到顾客旅行中整体感受、心理状态、对航空公司的认可程度的首要人文因素。因为空乘的首要服务对象就是航空公司的顾客,空城具备完美的空乘礼仪表明空乘的专业水平倒是其次,重要的是这种礼仪可以潜移默化地影响到顾客的心情。在机舱这种密闭的空间里,顾客唯一能直接接触到的对整个环境都了如指掌的人就是身边的空乘,这个时候顾客对空乘的依赖性是巨大的,这就意味着顾客对空乘的态度非常敏感。因此,我们必须要铭记的是,完备的空乘礼仪不只是为了体现空乘的专业性,更是为了让空乘这个职业唯一服务的对象在完全依赖乘务员们的时候不会因为礼仪的欠缺而感到任何的不悦和失望。
凤天乘云-内航空乘就业培训领导者
Ⅳ 空姐的基本礼仪是什么
空姐这个职业是很多人梦寐以求的,毕竟每天在飞机上可以环游世界。而且空姐也是很多男人心目中的理想老婆,长得又好看,身材什么的就不用说了。每次坐飞机的时候都要看上一两眼,说实话我们喜欢空姐主要是由于她们的一些形象礼仪和言谈举止做得比较好。
以上就是我认识的关于空姐的基本礼仪,相信你可能比我懂得更多,如果你有什么补充的请写在评论下方,我们一起讨论吧。
Ⅵ 1、简述空乘服务礼仪的概念
空乘培训按照专业类别划分,可以划分为两大种类,一是专业理论知识培训,另外一个是礼仪培训。其中空乘礼仪培训的质量直接决定了空乘的专业性气质和空乘服务对象直观的接受服务的感受。
一位合格的空乘必须具备完美的空乘礼仪。
空乘礼仪的重要性体现它是直接影响到顾客旅行中整体感受、心理状态、对航空公司的认可程度的首要人文因素。因为空乘的首要服务对象就是航空公司的顾客,空城具备完美的空乘礼仪表明空乘的专业水平倒是其次,重要的是这种礼仪可以潜移默化地影响到顾客的心情。在机舱这种密闭的空间里,顾客唯一能直接接触到的对整个环境都了如指掌的人就是身边的空乘,这个时候顾客对空乘的依赖性是巨大的,这就意味着顾客对空乘的态度非常敏感。因此,我们必须要铭记的是,完备的空乘礼仪不只是为了体现空乘的专业性,更是为了让空乘这个职业唯一服务的对象在完全依赖乘务员们的时候不会因为礼仪的欠缺而感到任何的不悦和失望。
凤天乘云-内航空乘就业培训领导者
Ⅶ 空姐的礼仪有哪些
空姐在工作、生活、驻外期间应具有良好的个人修养和礼貌礼仪。
1、空姐在工作区域应着装大方,不着奇装异服,工作装与便装不混穿。与旅客、领导、同事相遇,应微笑示意、驻足让道、主动问好。
2、空姐在任何时候均以礼貌平和的方式讲话。
3、接听电话时应使用文明电话用语。
4、维护公共场所秩序,不大声喧哗、嬉笑、打闹。
5、保守国家机密、尊重驻地国民俗、文化。不以公司立场对外发言。
作用:
1.有助于提高空姐的个人素质;
2.有助于对旅客的尊重;
3.有助于提高航空公司的服务质量和服务水平;
4.有助于塑造航空公司的整体形象;
5.有助于提高企业的经济效益和社会效益。
Ⅷ 空乘礼仪
空乘礼仪是有很多讲究的,主要是仪表仪容。
仪容:头发应梳理整齐,露出前额及耳朵,女生应盘头,不得化浓妆,可以化点淡妆,但如果不化妆的话,也应该擦一点粉底,调匀肤色,遮盖不足。
着装:着装:男生着白色衬衣、领带、深色西裤、黑皮鞋;女生着裙装(裙子在膝盖上3CM ),或收身职业套装,不得佩戴手表、手链、戒指、首饰;不得穿着高领服装、紧身裤、连裤袜、长统袜、长靴。
礼仪知识:《赢在举手投足间》。一般来说简洁大方是最合适的,面试时要穿的衣服应在面试前准备好,只要穿着合体、舒服,使自己充满自信就可以了。
Ⅸ 空乘培训礼仪的流程有哪些
站姿,坐姿,蹲姿,走路等。引导的手位,微笑,发型,妆容等。内容还是比较多,东星航空学院空乘礼仪培训流程有一整套课程,一般学习要一段时间的
Ⅹ 艺考空乘与礼仪主要考什么
空乘艺考考试内容一般来说分为四项:
1.形体观察:形体比例好,五官端正;牙齿整齐;颈部颀长舒展;肩膀对称,躯干有正常的生理曲度,挺胸,腰有力,臀丰而不下坠;双腿修长挺直,线条流畅,两腿并直后缝隙小;手型好,肘部曲度不宜过大;皮肤光洁有弹性;
2.口试:思维敏捷、感情真挚,体现青年人积极、健康向上的精神风貌。语言表达流畅,口齿清晰,普通话标准,英文发音准确,富有表现力和感染力;
3.行走表现:步态自然大方,有节奏感,富有朝气;造型有韵味,能把握人体的均衡性,有良好的身体表现能力;
4.才艺:内容表达准确,能深刻地理解作品;准确地把握节奏,有韵味,有良好的内在感觉,较强的艺术表现力;身体动作灵活、协调。
最后,如果可以,尽量找一个专业培训学校培训一下。不过艺考的过程是很难的。我们学美术的还好,以前在天籁艺术学校学习的时候看到很多空乘的同学训练形体好辛苦啊。我有个同学以前就是学空乘的,以前天天都跟我说她怎么苦。总之她最后还是考上了理想的大学。希望你也能如此。祝你好运哦。加油。
希望我的答案对你有帮助,如有帮助,请采纳。