⑴ D级教练员培训,如何提高接回传球直接射门技术 如何训练,写教案
射门是球员在比赛中技术、身体素质、意识和心理素质的综合体现。提高射门技术水平,不管是对业余爱好者还是专业球员来说都起着巨大的帮助作用。下面就和大家分享一个综合射门训练,提高一下实战中的射门技巧。请看教案:
训练目标:提高球员的综合射门能力。
训练设置:
1.两个禁区大小的场地,两个球门,四个活动假人(可以替换成防守球员以增加难度)。8名球员+2名守门员。
2.球员位置如图所示。
转移射门练习
练习方法:
1.球员A1传过顶高球给对角线的球员B2(因为有假人的原因,所以B2在接球前要做出摆脱跑动的动作),A1传球后快速向门前跑动。
2.B2接球后,带球一小段距离并抬头观察A1的跑动位置,在A1快要到达门前的时候传球给A1。
3.为了防止B2的传球被守门员直接没收,B2的传球不能太靠近守门员,而且需要传过顶球给A1。
4.A1在门前抢点后射门(可以限制A1的射门方式以提高难度)。
5.A1完成射门后换另外一侧的A2传球给B1重新开始。
指导要点:
1.高质量的传球/停球。
2.抬头观察队友的跑动距离。
3.射门的方式。
回做球射门练习
练习方法:
1.球员D2传球给C1,同时D1要快速前插并观察C1的接球和回做球方向。
2.球员C1接到D2的传球后,控制好传球力度,回做球给前插的D1(C1要注意观察D1的跑动速度,回做球的方向要选择远离假人/防守队员的一侧,回做球以后要快速的绕开/让开给予D1充分的射门空间)。
3.D1接球后射门。
4.D1完成射门后换另一侧重新开始。
指导要点:
1.沟通/交流。
2.跑动和传球的时机。
3.传球的力量。
二过一射门练习
练习方法:
1.D2传球给C1。
2.C1接球后传球给C2,并快速绕开假人/防守队员。
3.C2和C1做一个二过一配合(C2要传身前球给C1,使C1在绕开假人/防守队员后就能快速的射门),C1接球后射门。
4.C1完成射门后换另一侧重新开始
指导要点:
1.传球的力量。
2.一脚传球。
单刀球练习
练习方法:
1.球员D1传球给B1后,B1快速带球至门前。
2.守门员在B1带球后要及时出击,进行封锁角度。
*每个位置的球员练习3-4次进行
⑵ 如何对青少年进行运动员选材和训练培训总结
抓好青少年运动员系统训练工作要从以下几个方面入手:
一、抓好体回校自身建设
二、提升答教练员队伍建设
三、加强运动员队伍建设
四、遵循科学选材、科学训练原则
五、积极配合区、局完成各项工作任务
六、积极发挥体育后备人才基地作用
⑶ 如何做一名优秀的体育教练员
怎么做好健身教练?想要在一个职位上发光发热,得到好的发展,那么你将要做的是不断的重复练习,让自己更加的清楚自己在做什么?怎么样能够做到比较好。端先要树立的思维就是:一切从结果出发。那我们想要怎样的结果呢?
如果你也喜欢健身,如果你也怀揣着想要成为健身教练的梦想,从现在开始,行动起来,为了成为一名优秀的健身教练开始努力吧!如果你是初次接触健身教练行业的小白,想要在健身领域获得一个好的发展,那么你可以选择一家不错的健身教练培训机构进行培训学习,不负青春不负韶华,更不要辜负自己!
⑷ 射箭运动员训练总结怎么写
就写一写你的感受,怎么向别人学习,怎么提高自己的射术,怎么跟教练沟通好等等
⑸ 实习驾驶教练心得体会
近些年,随着汽车产业的快速发展,家庭拥有轿车普及率的提高及驾驶技术作为就业基本技能之一,越来越多的人员开始学习机动车驾驶,驾培训业呈现出空前繁荣景象,市场前景乐观。这让我对该朝阳产业产生了浓厚的兴趣,促使我从原先建筑行业一名普通的房地产工程综合管理人员,转化职业角色,梦想成为汽车教练员。
2010年3月,带着美好憧憬,我跨入了杭州广大驾校的大门。
在教练员实习过程中,由于对驾培行业缺乏足够认识,想象的认为汽车教练员只不过是动动口,动动手的简单传教。然而在实习过程中,通过对教学模式的逐渐了解,充分认识到汽车教练员是一项集知识、技术与经验为一体的综合性的教学行为。
2010年4月22日,我有幸成为广大驾校第一批赴杭州技师学院参加汽车教练员培训的实习教练之一。此次培训中,技师学院采用理论与实践相结合的培训模式,经过十五天的紧张培训,我从中受益很多,了解了许多很实用的教学方法和手段,为自己补充了许多新的“血液”,对提高了自己的教学水平有了很大的帮助。
培训学习期间,下沙分校裘戌峰校长给予我充分的指导和帮助,通过点对点、言传身教、模拟教学的方式,首先让我明白,作为一名合格的汽车教练员所因具备的职业操守及个人修养,转变从驾驶员的角色转换传授、解疑的专业教师,从自我服务的驾驶员到为学员服务的教练员。
其次是协调好教练员和学员之间的关系,营造融洽的学习气氛:
1、学会微笑。微笑可以化解学员的紧张情绪、缓解学生的压力,微笑可以减少师生之间的陌生、拉近彼此之间的距离,一切不愉快可以在微笑之中化解得无影无踪。
2、学会倾听。许多学员,尤其是女性,由于不自信和紧张会产生不由自主地诉说或者抱怨。
3、学会赞美与表扬。
再次是要掌握学员特性,因人施教,扬长避短,对症下药,帮助学员调整好心态,教练员在传授驾驶技术的同时,要当好学员的心理医生,要了解学员心理变化的规律,采取一定的方法和手段,有效地控制和调节学员的心理状态,这不但使学员当即受益,也为其以后的驾驶做好准备。
十五天的培训让我脱胎换骨,作为一名新晋教练员,我明白自身要具有较强的理论知识和专业的技能,否则就没有能力承担起教车育人的教学任务。
最后,很感谢广大驾校领导给我们提供了这样的培训机会,通过十五天的学习,让我更清醒的认识到教练员心里素质教育和手段在教学中的重要意义,这些知识对于我们说可真是雪中送炭,这次学习可以说是满载而归,我一定把所学的新方法,新手段更好的运用到今后的教学之中。(您可以根据自己的实际情况自行修改)
⑹ 武警部队千人教练员集训总结
强调训练、安全与管理的重要。
没有范文。
以下供参考,
主要写一下主要的工作内容,如何努力工作,取得的成绩,最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。。
工作总结就是让上级知道你有什么贡献,体现你的工作价值所在。
所以应该写好几点:
1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事
3、你如何用心工作,哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么,也要写一些有难度的问题,你如何通过努力解决了
4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识
5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备,即事前准备工作以下供你参考:
总结,就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析,分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种,是对已经做过的工作进行理性的思考。
总结的基本要求
1.总结必须有情况的概述和叙述,有的比较简单,有的比较详细。
2.成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩,找出缺点。成绩有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是怎样产生的,都应写清楚。
3.经验和教训。为了便于今后工作,必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括,并形成理论知识。
总结的注意事项:
1.一定要实事求是,成绩基本不夸大,缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。
2.条理要清楚。语句通顺,容易理解。
3.要详略适宜。有重要的,有次要的,写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。
总结的基本格式:
1、标题
2、正文
开头:概述情况,总体评价;提纲挈领,总括全文。
主体:分析成绩缺憾,总结经验教训。
结尾:分析问题,明确方向。
3、落款
署名与日期。
⑺ 上海射箭培训
我以前在普陀的射箭队训练过。是普陀区教育学院附属学校的射箭队。另外,武宁路小学也有射箭队可以参加。在上海比较好的射箭队是卢湾和普陀的。