❶ 哪些妇女应该增补叶酸
妇女在怀孕期间除来了自自己对叶酸的需要外,还要为宝宝的生长发育提供足够的叶酸,这个需要量很难从每天的膳食中摄取,因此,计划怀孕和怀孕不满3个月的妇女都应该服用叶酸增补剂,服用剂量是每日一次,每次0.4毫克。对于部分北方农村和冬春季节准备怀孕的妇女尤其要重视补充叶酸。有不良孕产史的妇女,如果再次怀孕还要加量服用叶酸,每天0.8毫克,并且尽量延长服用时间。
❷ 计划想要宝宝,问一些关于叶酸的问题
计划怀孕前3个月就要开始吃。吃到怀孕后3个月,也就是怀孕前后3个月都要吃。一般的药房就可以买到,我那会儿吃的是斯利安,医生推荐的。一天一片就可以了。男的不用服用的,吃叶酸片是为了预防胎儿神经管畸形的。
❸ 计划免疫培训内容
1、各级领导要加强领导,强化责任。2、认真组织,加强管理,提高接种率。3、认真组织学习扩大免疫实施方案,严格按照要求实施。4、对存在疫苗混用单位认真组织自查,对挪用的疫苗,要求购二类疫苗进行充抵。5、禁止一类疫苗收费。6、严格杜绝一、二类疫苗混用。7、做好疫苗台帐的管理。8、做好儿童预防接种信息系统的录入,做到及时、准确、完整。
❹ 什么是叶酸,要怎样补充
叶酸是一种维生素,主要是预防胎儿的神经管畸形,对于孕妇来说还是比较重要的。 一般来说它多在深绿色蔬菜中,一般人群的话,只要注意多吃深绿色蔬菜,烹饪时不要过度烹煮导致营养流失,那么就应该足以满足你的需要。 对于孕妇这种特殊人群来说,建议你在计划受孕前3个月就开始,在医生指导下补充,一直到怀孕头3个月,这样可以大幅度降低胎儿发生畸形和神经系统病变的风险。 至于为什么要在医生指导下呢?因为叶酸补充过量也会有问题啦。一般人饮食补充不怕的,但既然是口服片剂补充,那么还是按照医生的量比较安全哦。
❺ 叶酸怎么补充
1、爸爸妈妈一起补
孕妇补充叶酸很有必要。孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,可能会错过补充叶酸的最佳时机。有专家建议,可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸,以防止小宝宝来“报到”时,自己还没做好准备,措手不及。
不仅孕妇需要补叶酸,准爸爸也要补充。对于计划想当爸爸的男性而言,叶酸不足会降低精液的浓度,还可能造成精子中染色体分离异常,会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。
2、每天补充600毫克
补充叶酸很必要,那么,每天补充多少的量才最适合呢?人体内叶酸总量约5-6毫克,但人体不能自己合成叶酸,只能从食物中摄取,加以消化吸收。宝宝在妈妈体内不断生长发育,妈妈的叶酸通过胎盘转运给他,胎盘组织与子宫的不断增长,叶酸的需求量越来越大,如不能有意识地补充,会使叶酸水平降低。
专家认为,孕妈妈每天需补充600-800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。
3、服用叶酸片
人体内叶酸总量为5-6毫克,但是人体不能合成叶酸,只能从食物中摄取,并加以消化吸收。通过叶酸片来补充叶酸效果更好。但准妈妈要记住的是,一定在医生的指导下服用叶酸片,不可盲目自行购买。因为叶酸并非补得越多越好。过量摄入叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害的危险增加。临床数据显示,准妈妈对叶酸的日摄入量可耐受上限为1000微克,准妈妈每天补充400-800微克叶酸,就可以满足胎宝宝生长需求和自身需要。