Ⅰ 昆山专业散打学校!在哪个位置!有专业散打速成班吗一年左右!多少钱一年
真要学的话还是去报班吧,光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重,速成不可能的放弃吧,抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打,男生。
武术学校我不清楚,但在健身房办年卡的话在4000左右。
假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带,中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力,最后五天一般安排低强度的实战(带护具,现在看起来确实强度很低)
基本招式一个月就会,但要灵活运用需要大量的实战磨练,如果每天练习的话一年基本可以,但一般人恐怕做不到这一点,所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。
个人觉得散打是比较实用而且容易上手的,但是需要大量的实战磨练,任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。
要想着看书看视频就能学会,要是那样可以还要培训班干什么。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手,一切都需要大量实战的训练才行。
一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班,你可以去看看。
如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。
此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分,如果是打算报日常班那么就去健身房看看,如果要具体的地址估计也没人知道的,建议用网络地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。
如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手,基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单,然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的,把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。
要练散打的话去培训班
但社会上散打基本上一些培训的是一个月,但这个是远远不够的。
学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。
虽然这样,要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。
对于散打,一胆二力三技术。
胆量为先,你先用打架的念头实战再说吧,怕打的话就不行的。
然后就是拳腿的力量,记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的,但要量力而行不要急于求成,量上慢慢增加,要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候,关键在于坚持!!!这个是真正的重点。
最后才是招式,这个教练会讲的。
自己学得话反而不会有很大的效果,但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持!!真正能打的需要一定的时间的,现在的速成班太多了,很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。
要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的
我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。
真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强,能溜则溜,还有,防患于未然才是最重要的
学武的目的是让你有个好的体质,对自己有信心,遇事能够沉着应对,让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测,还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。
这样说吧,当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么,后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死,再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我,就是这样。
我的建议是先去假期班练练,之后去健身房报日常班。
虽然我是练散打的,但是泰拳,跆拳道,空手道,合气道,柔道,巴西柔术都略接触过一点,皮毛的东西还是知道的。
如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人,这段时间一般都在的。
Ⅱ 哪学散打好
散打最好的是国家队。
散打最好的是国家队,其次是省队,然后是各市县体校。
接下排名就是大型的俱乐部,专业商业赛事培养运动员打比赛。
最后是一些武术学校,培训机构。
Ⅲ 学校有没有教散打的培训班
大学体育馆,市抄体育馆,少年宫,部分健身房会有相应培训班,成人班的话县级市基本没有。
无基础情况下培训班并无高下之分。
一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打,跆拳道,空手道,截拳道等等项目都会有。
散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等技法,进行徒手对抗的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分。
Ⅳ 散打专业培训机构一般一个月多少钱
大学体育馆,市体育馆,少年宫,部分健身房会有相应培训班,成人班的话县级市基专本没有。属
无基础情况下培训班并无高下之分。
一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打,跆拳道,截拳道等等项目都会有。
假期班价格在800到1000左右一个月。日常班一般时间会安排在晚上5到8点之间。
名师未必靠谱,很多时候都是挂个名字自己不教学让底下学生去教学员的,假期班无所谓的都是学个皮毛。
Ⅳ 学散打那个学校好!
大学体育馆,市体育馆,少年宫,部分健身房会有相应培训班,成人班的话县级市基回本没有。
无基答础情况下培训班并无高下之分。
一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打,跆拳道,截拳道等等项目都会有。
假期班价格在800到1000左右一个月。日常班一般时间会安排在晚上5到8点之间。
名师未必靠谱,很多时候都是挂个名字自己不教学让底下学生去教学员的,假期班无所谓的都是学个皮毛。
Ⅵ 专业的散打培训班大概需要多少钱
专业的搏击俱乐部,三个月左右,应该是3000左右。如果你选择职业,就是长时间训练的应该都在两万左右。
Ⅶ 散打专业有哪些报考大学
西安体院、武汉体院、北体大等这些老牌的体育大学,里面有武术系或者民民族传统体育系或专业,这些系或者专业就开设有散打课程。
如果还要提高的话就选散打专项,多很多课时,应该不错!
Ⅷ 请问哪里有职业散打培训的公司或者学校
同学你是在哪里呢,我们这边是专业的,成都龙腾武悦搏击俱乐部。教练都是实打真功夫,拿过全国散打冠军。我们做这块已经多年,从培训到比赛有整套的流程!
Ⅸ 有什么地方可以学散打的
学散打可以找当地的体育运动学校。
散打是全运会项目,所以各地的体校和体育职业技术学院,都会有教学散打和收散打专业的爱好,这是一种政府行为,有天赋还可以不需要钱。
如果只是业作爱好,可以找找当地的培训学校。
Ⅹ 学散打哪里好
我小学就练了!!现在毕业几年了~~
你要练了 就去塔沟学校!!
那是中国最好的武校了
少林寺塔沟武术学校简介》
河南省登封市少林寺塔沟武术学校位于中岳嵩山脚下,登封市城西区的少林武术城内。学校初创于1978年,党的十一届三中全会以后,出身于七代武术世家的国家武术八段刘宝山先生,凭着对弘扬少林武术的执着信念和发展武术事业的敏锐眼光,克服资金短缺,场地不足,教材匮乏,设备简陋等重重困难,创办了少林寺塔沟武术学校。25年来,在各级党委政府的关心下,在社会各界的大力支持下,学校经历了由小到大,由简陋到完善,文武教学由单一到全面的几个阶段。经过不断地滚动发展,由最初的3间茅草房和三分打麦场,只有十几名学员,发展到现在的建筑面积达19万余平方米,在校师生1.6万人的规模。如今,学校占地面积52万平方米。在校学生14000余人。学校师资力量雄厚,现有教职员工2000多人,其中,专业武术教练450多人,文化课教师460多人。教学设施完善,练功场地27万平方米,大型训练房15个,拥有文化课教室200多个。另外还配有多媒体教室、语音室、生理化实验室、微机室等各种先进教学设施。文武教学课程设置合理完备:武术教学设有套路、散打、拳击、跆拳道、武术表演等专业,有武术教学班350个;文化教学已形成了从全托班、小学、中学到大学的完善教育学体系;经国家教育部批准,学校设有可以招收国外留学生的国际教学中心。经上级批准,学校于2004年成立了少林中学和嵩山少林武术职业学院。少林中学为全日制学习文化的普通中学,嵩山少林武术职业学院为实施高等学历教育,培养高素质武术人才的全国第一所武术院校。如今塔沟武校,已发展成为一所集文、武教学为一体的大型民办武术学校。
多年来,学校始终坚持“文武并重,德技双馨,传少林真功,育全新人才”的办学宗旨,高度重视学生的全面发展。至今,学校参加国际武术赛事及国家、省、市武术比赛430多场次,共获得奖牌3594枚,其中金牌1646枚。在国际间、洲际间对抗赛和世界级锦标赛中,夺得过94次个人冠军,在全国性的大型武术赛事中获得过215次冠军。在全国大型武术比赛中获得18次团体冠军,在河南省重大赛事中连续17年获得河南省散打比赛团体冠军。 2004年11月,我校学员李永红参加第二届世界杯武术散打赛,夺得女子48kg级金牌。拳击专业队连续11年在河南省拳击比赛中保持不败纪录,跆拳道专业队成立10年来,在河南省历次比赛中均保持团体冠军。队员陈卫刚、刘泽东、王文军、石旭飞、张帅可、李永红、黄志芳等先后在第三、四、五、六、七届世界武术锦标赛上获得金牌,李鸣凤、柯荣亮、张宇洁先后在中美、中日、中韩对抗赛上获得金腰带。2004年在郑州举行的首届世界传统武术节比赛中,学校十七名队员分别代表河南、四川、江西、郑州等省、市和南斯拉夫、以色列、新西兰等国家参加了武术竞赛活动,获得一项集体项目一等奖,个人获一等奖21项、二等奖8项、三等奖6项,为中国传统武术的弘扬和发展做出了应有的贡献。2004年11月,李永红、倪春秋、张帅可三人在第二届“世界杯”武术散打赛中分别获得冠军。目前,学校被确定为河南省散打训练基地,郑州市重竞技运动训练基地。由于学校在重视文化学习的同时,突出武术特色,要求学生全面发展,20多年来,为社会培养了2.5万余名武术人才,为国家培养了一大批武英级运动员,为各大体育院校输送了大批学生,也为全国各地武术学校以及各省、专业队输送了一大批教练和队员,为弘扬中华武术,发展体育事业做出了积极贡献。
文化教学严格按照国家教育部颁发的教学大纲开设课程,规范学习内容。为了提高教学质量,学校狠抓了师资队伍的建设。通过新闻媒体,采取公开招聘的方法,录用了一大批有丰富教学经验的老教师和具有本科、大专学历的年轻教师任教。已经形成了一支层次分明、业务精良的师资队伍。由于我校长期坚持正规系统的全面教育,注重普及素质教育,学生在德、智、体等方面得以全面发展,从1986年我校参加登封市文化课统考以来,文化课成绩一直处于领先地位,连年被主管部门评为“教学一等先进单位”。2004年,学校被上级授予“社会力量办学先进单位”和“教学工作综合考评特等奖”两项荣誉。
学校武术艺术团在弘扬和传播少林武术方面成绩显著,艺术团曾多次在中央电视台演出,并经常在各省、市重大政治、经济、文化大型活动上表演。 2003年、2004年参加了中央电视台春节联欢晚会,演出了《十二生肖拜大年》和《英雄小哪吒》的武术艺术节目。2005年,校艺术团第三次参加春节联欢晚会,演出武术剧《壮志凌云》,并获得春晚歌舞类节目二等奖。2004年8月,艺术团30名队员参加了中国奥运艺术团在希腊雅典28届奥运会闭幕式上的艺术演出,为国争了光,也为河南争了光。2004年10月,在郑州举行的“首届世界传统武术节”上,塔沟武校共出动13000多名师生,参加了开幕式大型文艺晚会演出和登封《龙腾少林》迎宾活动的武术表演,给国内外观众留下了异常深刻的印象。2005年,学校参加河南电视台《武林风》散打擂台赛获总决赛冠军。在表彰会上把总冠军奖金7万元捐献给河南慈善总会。
历年来,国内外新闻媒体共800多人次来学校采访,拍摄专题片340多部,刊发各种报道千余篇,协助拍摄影视片100余部。被多家媒体赞为“中华武术的教育明珠”,新华社以“天下第一武馆”的誉称对学校进行了报道。
由于塔沟武校取得的成绩和做出的贡献,多次受到了省、市政府的表彰。获得省“十佳单位”、“五佳馆校”、“文明单位”等称号和“突出贡献奖”、“启蒙教练金奖”等荣誉。2004年,总教练刘海科等四人还获得了“全国体育荣誉奖章”。原中共中央政治局委员、全国人大副委员长姜春云,中共中央政治局委员、全国人大副委员长王兆国,原国家体委主任李梦华,国家体育总局副局长、党组书记李志坚,中国武术协会主席王筱麟,以及国家教育部、公安部、国土资源部、全国妇联和省、市有关领导曾先后来校视察并指导工作。
为适应新形式的需要,学校努力争取在不久的将来,把学校建成一所集文化教学、武术训练、体育竞赛、体育科研以及观光旅游为一体的现代化综合性学校,成为少林武术文化研究的中心和国内外武术人才的培训基地。同时,学校将走出国门,到国外办学,让中国武术在世界上发扬光大,为向世界人民更好地传播优秀的中国传统文化贡献自己的力量。
嵩山少林寺塔沟武术学校
招生信息
文武综合班:
学期: 12-24月
学费: 1000-3000元/学期
招生对象:
一、凡年满6-25周岁,身体健康的男女青少年,凭当地派出所证明及身份证或户口本报名。
二、住宿由学校统一安排,学员自带行李,生活费自理,生活标准根据家庭条件自定。学生所带现金或汇款到事务处按规定整存零取,计划性使用。
培养目标:
文武兼备
拳击:
学期: 6-12月
学费: 1000-3000元/学期
招生对象:
凡年满6-25周岁,身体健康的男女青少年,凭当地派出所证明及身份证或户口本报
培养目标:
奥运会比赛项目。目前风摩国际的体育热点,也是我校开设的重点项目,主要学习拳击的实战基本技术,<勾拳、摆拳、冲拳等>。每年学费1960元(含两学期)
散打:
学期: 6-12月
学费: 1000-3000元/学期
招生对象:
凡年满6-25周岁,身体健康的男女青少年,凭当地派出所证明及身份证或户口本报名。
培养目标:
是我校的成名专业,最精粹的项目。主要演练少林拳基本功技术在实战中的灵活运用、武术散打的基本技术、实战技术和防身自卫技