瑜伽课程培训

1. 初级瑜伽培训课程会不会很难呢

不难。只是比较慢。那些瑜伽新手们千万不要操之过急，任何一件事都有一个过程。

(1)瑜伽课程培训扩展阅读：

瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外；瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态，提高人的内外在的气质；

瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦；瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效；瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量。

2. 瑜伽培训班多少钱一个月

随着市场的普及，瑜伽培训很多，训练的学费高低都有，小瑜伽馆三四回千的也有，几万答的也有。当然，也要看是什么课程，培训多久，一个班多少人，上万瑜伽训练的学费并不罕见，而且还有3万到5万的收费标准。具体收费标准需要在瑜伽训练机构中详细咨询，并由他们自己选择。
事实上，瑜伽教练的培训费用很大程度上是由以下因素决定的：
1. 是否是专业机构，一般的专业学校肯定比瑜伽馆的贵
2. 一个班多少人，四五十个人的班肯定便宜啊，小班肯定贵一些，你得到的指导也会多啊
3. 时间，培训的时间越短越便宜，时间久价格肯定也贵
目前瑜伽教练培训学校的平均价格约一万元左右，因为有更多的学员和相关资源将会增加，所以学费也在逐年上涨。所以想学瑜伽教练这个职业的朋友还是尽快参加比较好。

3. 瑜伽培训费用一般多少

每个城市 地域不同，价格也会有所不同，其次不是瑜伽教练培训的费用在一线城市的专话，价格属最低是在8000—20000之间不等，而二三线城市会稍微便宜一些，价格应该在6000—10000之间不等。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜伽日，2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。

(3)瑜伽课程培训扩展阅读：

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法；

于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。

这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。

4. 瑜伽培训哪里好

国内很多瑜伽培训机构还都挺好的，主要是选择适合您的学校，关于选择瑜伽培训学校可以给您几点建议：
1.看证书
目前我国国家人力资源和社会保障部对于瑜伽这一块没有出台任何规范和文件，目前国际比较权威的认证是全美瑜伽联盟认证和欧洲瑜伽联盟认证，TTC认证（艾扬格认证）、阿斯汤加授权和认证。
全美瑜伽联盟（Yoga Alliance），它创始于1982年，是世界权威瑜伽培训机构。该联盟召集全美乃至世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳，制定国际认证瑜伽教师培训标准。
此标准具有权威性和科学性，并且得到各个瑜伽学院的认可。目前国内获得RYS认证的瑜伽机构
pureyoga（上海）、fineyoga（北京梵音瑜伽）、bayoga（郑州八支瑜伽）等。
2.看课程体系和教材
先看课程体系设置的依据。
一个好的课程体系，应当实用、具体。应当来源于会员课的实际应用，学习的都是需要的。根据工作需求设定的课程体系才能学以致用，解决就业的问题。
我们建议您，再看看课程体系内容是否全面、系统。
瑜伽作为舶来品，它的历史背景、发展现状以及未来的发展趋势应该包含在课程体系内。并且瑜伽的练习是和身体紧密相关的，那么人体结构、生理解剖以及运动生理学、上课模式、体位编排和体式讲解等也应该包含在内。有了系统、科学的课程体系，应当有相应的教材。教材应当是根据课程体系而编写的，而不应当是市面上出版的书籍。建议大家亲自看看教材，眼见为实。
3.看学制
学制也就是学习时间，一共要学多久，包括每天学多少课时，每周学几天等等，一方面表明学习内容的多少，另一方面影响到学习费用。
学制设置应该合理，课时必须充足。课时是指老师真正授课的时间，而不包括自由练习时间和免费实习时间。根据我们的经验一般的常规教练课程200个课时基本可以完成，剩余的就是加强自我的练习，在练习中发现问题和解决问题。
4.看授课老师
选择培训机构一定要了解你的授课老师。
优秀的瑜伽老师应该具有深厚的文化底蕴和瑜伽哲学理论知识，只会做体位的老师不算是一个好的瑜伽老师。师者仁心，优秀的瑜伽老师不仅能教会你如何成为一名优秀的瑜伽教练，更能够指引你进行正确的职业规划和人生规划。按照印度的说法，上师是可以救赎灵魂的。而瑜伽的终极目标也是达到身心灵的合一，得到最终的解脱。老师的水平决定你的起点，能够站在巨人的肩膀上成就一番事业的机会才更多一些。
5.看学习费用
学员选择培训机构，除了关注学习费用外，更应该关注学习费用的组成，以及是否合理，好的产品和服务价格应该不会太低，相应的，如果价格很低，产品和服务很有可能也会相应的打折扣。合理的培训费用，应该与就业服务、课程体系、学制、证书、师资等等结合起来分析，而不是单纯的以费用为选择培训机构的唯一标准。

5. 瑜伽教练培训学习,瑜伽教练班费用

瑜伽教练班培训多少钱，价格不同的情况下，从两三千到一两万不等，一线城市和三四线城市也不一样。是否学到的瑜伽课程知识也不同呢？选择安全、科学的瑜伽培训学校是重中之重。在这种情况下，价格并不是重要的指标，因为真的能够学到东西，可能你一个月就能够挣回学费。

零基础学瑜伽教练培训班有没有年龄限制，适合多大年龄的人群报名，具体还有哪些方面的条件要求？禅逸瑜伽学院导师为大家客观的分析一下这个问题。

禅逸瑜伽学院

对于想做瑜伽教练的朋友来说，参加零基础瑜伽教练培训，学习专业的瑜伽技能，不仅是为了赚多少钱有多大发展。在掌握了专业的瑜伽技能知识之后，不但可以帮助更多的瑜伽会员解决各种各样的问题，更是对自己能力的证明，同时也是为了咱们国度的瑜伽事业做一份贡献。

每个人体质、时间不同，选的学习时间也是不一样的！每一天瑜伽的练习都是在慢慢积累，都是为了将来身体的健康，在禅逸瑜伽学院通过专业指导的瑜伽练习中，更好的挖掘内心的力量，从内到外的改变更需要你去付出自己的时间和耐心！

6. 瑜伽培训学院里面的瑜伽班都有什么课程呢

瑜伽教练培训课多少钱？其实这个与学习的内容也是有关系的，如果是初级的课程，那版么学习一年大概就是几千权元，好一点的地方也就是六七千的样子。但是如果是中级瑜伽或者是高级瑜伽，那么价格可能就高一些，大概是一万左右，虽然价格会更贵一些，但是学习的内容也更加的丰富。而且学习了中高级瑜伽之后，很容易就能够获得相应的资质，这样就可以从事专业的瑜伽教学工作了。

禅逸瑜伽学院培训班专注于传播专业化、多元化课程，坚持走精品路线，集专业教练培训、专业私教、特色工作坊课程于一身，每月定期开展教练培训课程、名师工作坊、大型瑜伽活动。

理论研究与瑜伽行业发展现状相结合，为学员毕业后进行教学工作提供清晰的教学思路和科学的教学编排；受到全国各地前来学习的瑜伽爱好者及瑜伽老师的广泛称赞。

禅逸瑜伽学院

每周提供各式瑜伽课程超过1600节课堂，近200位获专业认证的导师从全国各地带来多元化的经验，定期举办瑜伽课程研习讲座与内部培训。禅逸致力提供各式瑜伽课程，包括传统哈达瑜伽、Ashtanga、阴瑜伽、呼吸及静坐冥想；还有广受欢迎的力量瑜伽、 舞韵瑜伽等课程。

7. 瑜伽教练培训需要学哪些课程

如果没有学过，从零基础的开始学起，那建议您找专业培训学校学。 给初学者一些建议：
1、选择大的培训机构去学习，这样教学质量有保障，师资力量有保障，能学的比较好。
2、选择小班制教学，人不要太多，一般20个人左右，相对来说最好，一个是学习氛围比较好，另外人不多，老师又能照顾到每一个学生。
3、选择口碑好的学校，好的学校，看老师是不是负责任。
4、考虑北京上海这种大城市。因为，大城市理念，各方面比较先进。
据了解，很多二三线城市的瑜伽老师都是从北京上海进修完回去的。 中国瑜伽联盟教学模式都是从基础的医学解剖学知识。大骨骼关节，肌肉怎么去发力一点一点的教你们系统的学习完之后出去是有能力可以上课的。 零基础的瑜伽教练培训，学员都是从零基础跟着上课，每一周的课程安排都比较紧凑，从基础的哈他瑜伽开始，到阴瑜伽 ，理疗瑜伽，流瑜伽 高温瑜伽都会教。 周末瑜伽教练班班，只有周末上课，连续三个月的周末周六周日两天上课，一共24天，150小时的培训，上课时间也是每天的上午9点半到下午5点。 小班教学，每班20人左右，要保证瑜伽教学的成果，因为你们可能不了解，瑜伽是印度几千年的哲学智慧修炼，并不是市场上大家认为的那些动作。作为一个瑜伽教练，有很多能力需要修炼，比如瑜伽智慧，比如动作，比如演讲，等等，人多了没法培训到位!

8. 全国十大瑜伽培训机构有哪些

一、北京禅庆瑜伽培训学校

由张禅庆老师创办，她是最早一批的瑜伽传播者。可以说是中国比较早期的瑜伽教练。是中国最早期某知名瑜伽教练的学生，由于受到她老师的深度影响，她们那一群人教授瑜伽表面而做作，一说话让人浑身起鸡皮疙瘩，连语音语气都故意模仿得嗲嗲的，只要稍微了解瑜伽的人都知道这一群人的风格。

二、潜能瑜伽总部

潜能瑜伽总部是中国十大著名瑜伽大师杨华创办的瑜伽教练培训学校，杨华是潜能瑜伽创始人，开设潜能瑜伽嫡传弟子班，以收徒的形式言传身教，将瑜伽哲学智慧和瑜伽动作并重，传播真正的瑜伽哲学智慧。

潜能瑜伽嫡传弟子六大实力是瑜伽智慧明心见性，瑜伽动作潇洒飘逸，瑜伽风格独树一帜，瑜伽表达出口成章，瑜伽文字落笔生花，瑜伽知识博采众长！

三、开封加拿瑜伽培训

开封加拿瑜伽是王建明老师创办的瑜伽培训机构，位于开封市金明区，很多人没有听说过开封加拿瑜伽，因为王建明老师是大学教授，培训的大部分都是在校大学生，不需要对外做宣传，而这些大学生还有很多是体校的学生，所以注重动作，以苦练动作为主要教学。

四、北京梦华瑜伽培训中心

北京梦华瑜伽培训中心是中国早期瑜伽培训，位于号称“中国好莱坞”的北京怀柔影视基地，是王梦华老师创办的瑜伽培训学校，自2000年做瑜伽培训以来，培训了无数的瑜伽教练，遍布全国各地，对中国的瑜伽培训做出了巨大的普及作用！

五、西安生禅瑜伽

西安生禅瑜伽是安麟创办的瑜伽馆，安麟精通佛学和瑜伽哲学。由于安麟修佛比较多，但从来不练瑜伽动作，所以生禅瑜伽的特点是只讲瑜伽哲学，更多的是讲佛学，他们甚至反对练习瑜伽动作。安麟平时讲佛学和神通术比较多一些，比如灌顶呀，千里之外能治病呀等等，因此近年来被很多人质疑！

六、云南滇西瑜伽

云南滇西瑜伽是印度人摩高西子和楚雄当地一个瑜伽老师杨丙牛一起开办的，他们虽然不做宣传，但是外来和尚好念经，很多人都向着印度老师而去。

每年培训几百名瑜伽教练，生意十分火爆，然而水平其实一般，和大部分瑜伽馆没有什么区别，唯一的区别就是外教的名号，在中国，无论什么外教都是很吃香的，因为很多中国人骨子里就是这样子。

七、四川峨眉岭瑜伽培训基地

四川峨眉岭瑜伽培训基地由四川人邓二风和他的合伙人创办，2015年以前风靡全国，他们为中国瑜伽的普及做出了巨大贡献，但后来不知什么原因，这几年似乎销声匿迹了！

八、天津人民瑜伽

天津人民瑜伽是当地人刘发科和一个叫大摩的印度人合伙开办的瑜伽馆，主要培训昆达里泥瑜伽，这个瑜伽派别在中国很少，不练习瑜伽动作，以冥想打开脊柱能量蛇为主，很少人知道，所以他们是独一无二的一家！

九、湘潭圣威瑜伽

湘潭圣威瑜伽是朱家鹏开办的瑜伽馆，朱家鹏早年留学印度，后回到湘潭创办圣微瑜伽，主要做企业市场，培训的瑜伽教练主要到企业上瑜伽课，模式独特！

十、云南玉龙密宗瑜伽

位于云南大理，专门修炼密宗法门，由当地一个出家人南加达老师创办，修炼的学员也大多是信佛的人，其实类似一个寺庙。

因此独特而富有价值，到这里学习最重要的是钱足够多，一年学下来最少要花十几万元。所以到这里来学习的大多是有钱人，不愁吃穿，打发时光，寻求世外桃源的生活。

9. 零基础瑜伽教练培训课哪里的好

零基础学瑜伽必须要到专业培训机构才好，年龄限制不高的，我们见过60岁的还学出来做瑜伽教练，身体素质比年轻人还好的多；由此可见运动能使人保持一个年轻的体态和心态。

不管是想要锻炼身体，让自己的身材更好，保持身体健康；还是说想要学习瑜伽考取瑜伽导师资格证，都要提前在网上了解一下要去的瑜伽培训课多少钱，然后结合自己的需求来选择不同的课程。

瑜伽要学习多久？运动都是要坚持的，不管是为了塑造身材，还是为了减肥减脂，都是需要长期坚持的，做瑜伽当然也是如此，想要通过瑜伽的方式，来让自己的身材更好，那么短期内肯定是达不到效果的，至少需要坚持半年左右，而且瑜伽可以愉悦身心，所以一般大家在学习了几个月的瑜伽之后，都会爱上瑜伽，即便是身材管理的目标已经达到了，还是会愿意继续坚持练习瑜伽。

零基础瑜伽教练培训

瑜伽教练培训课多少钱？其实这个与学习的内容也是有关系的，如果是初级的课程，那么学习一年大概就是几千元，好一点的地方也就是六七千的样子。但是如果是中级瑜伽或者是高级瑜伽，那么价格可能就高一些，大概是一万左右，虽然价格会更贵一些，但是学习的内容也更加的丰富。而且学习了中高级瑜伽之后，很容易就能够获得相应的资质，这样就可以从事专业的瑜伽教学工作了。

以上回答由：禅逸瑜伽学院解答，更多瑜伽培训知识，欢迎留言互动。

10. 十大瑜伽培训学校

从事瑜伽事来业，选择一个好自的学校能为以后的道路有很大的帮助，十大瑜伽学校的说法有些不太符合，只能说每个瑜伽学校的教学内容不同、教学风格不同，所学到的课程干货也不同，主要还是看自己以后的发展方向，因为大部分瑜伽学校不单只限于授课，还会根据瑜伽当中的某一个分支重点教学，确保学员在日后的事业发展上拥有自己的教学特色等。

以上所提不是全部，只供参考，想从事瑜伽事业，还要多去了解每个学院的特点等等，最主要是明确自己日后的事业发展方向，挑选瑜伽学院对口，才能让自己的事业发展事半功倍。