A. 我在找成都成人销售培训情商培训机构
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？
美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：
一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；
三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。
四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；
五是人际关系的管理。即领导和管理能力。
情商是—种能力，可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能，但却是来自人心的智慧。提高情商能让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受──在我们日常的生活与工作中，适当地回应他们，有效的应用信息和情绪的力量。情商鼓励我们继续探索我们特殊的潜能和目标，及启发我们内在最深处的价值与渴望，转化思想为实际的生活。
情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。
我们无法预定智商，却可以提高情商，一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。
一、 学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。
你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。
二、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。
美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。
是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。
事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。
控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。
当血液又开始涌向四肢时，你可以选用以下的方法来平静心情：
1、深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。
2、自言自语。比如对自己说：“我正在冷静。”或者说：“一切都会过去的。”
3、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴，可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。
4、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法：想着不愉快的事，同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上，大拇指按着太阳穴，深吸气。据艾登说，这样做只要几分钟，血液就会重回大脑皮层，你就能更冷静地思考了。
三、 想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？”
对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。
几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。
但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。
因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢？如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时侯，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧！
四、扫除一切浪费精力的事物。
什么是不利于我们提高情商的力量呢？答案就是一切浪费精力的事物。
许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺素会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。
你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情？我家的墙角堆着一小块地毯，每次看到它，我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题，但它分散我的精力。这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼，他们只会吸取你的精力。这时有两个选择：一是正视这个问题，建立心理界限继续与他们谨慎交往；另一个是减少与这种人交往。
的确，我们需要去除缓慢地浪费精力的东西，解脱出来以集中精力提高我们的情商。
想加速——你可以选择减小阻力或增加推动力。
试试我们提供的方法吧：
1、经常列出消耗你精力的事情。
2、系统地分析一下名单，并分成两部分：
A、可以有所作为的。
B、不可改变的。
3、逐一解决A单中的问题。比如对我来说，把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上，这样就不用到处找了。
4、再看一下B单中的问题，你是否有把握？有没有把其中一些移到A单加以解决的可能？
5、放弃B单中的问题。
五、 找一个生活中鲜活的榜样。
我们都曾经历过学榜样的年代，那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了，因为我们知道，自己也许一生都成不了大英雄。
是的，你不能成为大英雄，但你可以成为一个快乐的常人，比如你的朋友丹宁，她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章，有英俊的丈夫和可爱的女儿。
你身边有这样的出色人物吗，把他作为你的榜样吧！你可以想：她所能做的我也可以，但我们的风格迥异，我不可能以她的方式完成她所做的事。但我会模仿她做的一些事，以我的方式来完成。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。
在周围的人中找出你学习的榜样吧！他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。
六、 为人父母。
为人父母会教会你很多东西。当孩子尖叫“为什么不给我买？我恨你！”时，你不能绝望，不能暴怒，你需要理解他并接受极怨恨的现实。要知道，这是孩子所能给予你的最好的礼物，当然这种恨不要持续下去。
养育孩子是一个双赢的结局。在养育孩子的过程中，孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。作为父母的我们，则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角。养育孩子会自动提高我们的情商，使我们成为更合格的父母。
如果你不愿意生养孩子，不妨试试为朋友看孩子，与孩子相处可以真正地提高我们的情商。
七、 从难以相处的人身上学到东西。
我们的周围有很多牢骚满腹，横行霸道、装胆作势的人，我们多么希望这些人从生活中消失，因为他们会让人生气和绝望，甚至发狂。为什么不能把这些人圈起来，买张飞机票，送到一个小岛上，在那里他们再也不会打扰到别人。可是，最好别这样，这些难以相处的人是我们提高情商的帮手。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人身上学到善良，而且你不用对这些老师感激涕零。
而且，你定义的“难以相处的人”，最终被证明可能只是与你不同的人，而对所谓的难以相处的人来说，你也是难以相处的人。
应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。也就是说，发现他们的方式，在与之交往的过程中，尽量灵活到采用与之相同的方式。如果这人喜欢先闲谈再谈正事的话，你的反应应当是放松下来，聊聊家常。另一方面，如果这人直截了当，你也应当闲话少说，直奔主题。这样，在与难以相处的人打交道时会更有效率，而且会发现这些人并不那么难以相处。
应付难以相处的人的第二点就是把他们当成礼物。朱迪嫁给了一个霸道的人。婚姻生活对她来说充满坎坷，因为她没有很明确的界限。在分手多年以后，她学会了感谢他，因为他教给她建立和维持界限的重要性。现在再遇到这样的男人时，她根本不在乎。朱迪说：“当与他一起生活过以后，这些家伙你就会根本不放在眼里。”如果她当时嫁给了一个随和的人，她可能到现在还没有明确的界限，也很难对付那些难缠的家伙。
不过，如果可以选择的话，或许我们永远不会选择难以相处的人。
八、 时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。
你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢？你喜欢提前计划好每一天，以知道要干些什么事，还是毫无计划呢？人人都有自己的偏爱，如果可以选择的话，每个人都会选择自己偏爱的方式。然而，突然常规，尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。
如果你总是聚会中热衷于做中心人物，这次改改吧，试着让那些平日毫不起眼的人出出风头。如果你总是被动地等待别人和你搭讪，不妨主动上前向对方问个好。
B. 成都哪个培训机构好
成都的培训机构很多，很多，关键是看你想学什么技术，适合学什么样的技术，场长在这里给你说得再多也没有用，不知道你的情况，那简单的给你说一下，培训行业有哪些，
有考研的培训机构，有会计的培训机构，有考证的培训机构，有公务员的培训机构，有it培训机构，有设计类的培训机构，有技能培训机构，厨师培训机构，面点师培训机构，还有很多类型的培训机构，所以看你想学习什么技术，才能给你介绍各个培训机构，
既然说到这里，场长就在跟你说一下如何选择培训机构，
第一：看机构的资质，看是否有资格开培训学校，有的培训机构在工行局注册了一家公司，没有人社局的培训资质就开始搞培训机构了，不靠谱。
第二：看机构成立的时间，有一些培训机构是由其他的培训机构出来的老师开办的，一个机构就两三个老师，市场人员一大堆，没有完整的体系、大纲、成熟的教学管理过程，
第三：看机构的背景，有的机构是有其它已经倒闭的培训机构中出来的两个老师开的，像这样的没有自己的体系，技术也有待验证，没有课程研发，没有就业体系，
第四：看机构是不是有自己的完整的教材，有实力的机构才能完成教材的研发，是否有教材是衡量一个机构的重要标准，但是要仔细看一下教材是由哪些出版社出版的，大型出版社出来的才有保障，有的机构在某宝上买了一本书，换了一个封面，就是自己出版的教材，
第五：看机构是不是有完整的管控体系，严谨且严格的管理体系也是衡量机构的重要标准，从学生到校，是否有完整的档案系统，是否有完整的反馈系统，是否有完成的考试体系，是否有完整的作业体系，是否有完整的项目，还有对教员的管控，这些是学生能否学成的重要标准。
第六：看机构有没有强大的师资，且老师有没有足够的责任心，正所谓名师出高徒，一个好的老师直接关系到同学们能不能学到知识，老师起码的211/985毕业的工作五年以上的才够入行，不是场长看不起非211、985的，过去代表学习能力，现在的技术点更新太快，必须要自学能力强的老师才能更快的学习知识，传授给同学们，
第七：看机构线上学习系统，考试系统，评价系统，有线上学习平台，考试系统，评价系统的机构不多，能有这些平台的都是大机构，实力有保障，
第八：看机构有没有完成的就业体系，有没有跟人保合作，
第九：看合同中是不是霸王条款，
第十：看机构往期的就业学员案例和就业表，
C. 成都有没有针对企业家的课程培训
应该是有很多的。知道的成都中小企业服务中心就有这一块。。
D. 谁知道哪些培训公司在成都有培训公开课（最好是项目培训的课程）知道的，请说出至少五家公司的名字。
成都朗沃教育网络营销培训，西南首家！
E. 急求：成都企业内部培训机构的排名请大家介绍几个好的，谢谢
成都宏智企业管理培训公司拥有战略与领导力、国学文化、企业管理技能版、人力资源管理、权企业财税管理、市场营销、销售技能、职业素养提升、优质客户服务、卓越团队管理、生产运作管理等一系列国内优质高端的企业管理培训课程，主要涉及有企业培训,企业内训,企业管理培训,企业管理咨询等培训领域,成都宏智企业培训公司,成都最好的企业培训机构。
F. 成都有哪些培训机构
你可以选择一些培训平台上面去看一看。上面的培训机构比较全。
在成都好的培训平台有：培训通、成都无涯培训网等等。
G. 成都哪里有专业的淘宝网店培训
你可以在网络搜索【成电创新】
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H. 成都市 培训机构哪家好
在前期考察的时候你千万确认以下几件事情：
1. 是否会签署保障就业协议？
2. 是否承诺了最低保障月薪？
3. 最后万一没有就业怎么办？
4. 是否有就业方面培训课程？
5. 是否有就业老师专职负责你的就业？
如果没有这些服务的，你就可以直接把他Pass掉了，果断的Pass掉！
9）校区规模
并非规模越大越好，快速的扩张势必会导致教学质量的下降，特别是一些上市公司，受制于投资人的迫切盈利需要，一味求快，更加关注前端销售和广告投入去了，管理也跟不上，批量操作，这种情况下很难顾及到每位学员。但是，也不是说越小的机构就一定越好，毕竟小机构还没有经过市场的大浪淘沙，况且一些成立比较久的机构如果规模不是成规模增长，他本身一定是存在很大问题制约着他的成长的。否则，一家口碑良好，教学过关的机构，没有理由不做大。可能大家看到这里更是越来越迷茫了，大的不行，小的不推荐，整段废话，骂一句“卧槽”走了。蛋哥这里要说，我更建议大家选择那种只专注于一到三门课程的精锐机构入读，最多三门，再多的肯定做的不够精。前提是满足上面8条选择标准。
10）硬件设施
如干净整洁的校园环境、齐整的教学设备、配置较好的电脑等，只有达到这些标准，才能一心扑倒学习上，不断提升技术水平。
社会上IT培训机构数量众多，良莠不分。选择过程中一定要做到“耳听为虚，眼见为实”，不要怕麻烦，多对比几家，这个牵扯到你未来的前途，不能将就。