① 大学学涯规划500字
当我写这一篇文章时，我已经是××××大学的一名学生了，在即将入学之际，我站在大学的开头，展望一下大学四年的学习和生活，希望我的大学能够如预期一般充实而有意义。
大一：打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。
大二：承前启后。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。
大三：奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。对于大多数同学来说，大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。准备考研或出国留学的同学，则要关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。
大四：扬帆千里。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的，现在就是冲刺期，落足功夫，争取把目标拿下。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，要对自己负责，别“剪刀加浆糊”就糊弄过去，想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。只要在大学前三年都能认真践行自己计划的同学，相信大四就是你收获的季节了。
生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼和文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真详细的记笔记。
在大学本科期间，我们并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上。一个人贵在知道自己应该去干什么，"明其志，方能知所赴!"学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我们自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘你的潜力。
大学同样是一个施展表现你的才华的大舞台。好好利用它，也是一个任务。怎么说呢?有人说："社会经验道义后社会上去培养也来得及，现在读好书不就行了么?"我认为这是各误区能力的培养其实不是一朝一夕的。就比如语言能力，我们从小就开始训练，对么?但你可以说——我现在的语言功底、交际能力非常出色了么?很少有!即使我们平时一直在培养的东西尚且如此，更何况工作能力呢?它常需要一定条件，一定时间空间的。许多大一没有从事任何社会工作的同学，往往到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢?就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。
大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来美妙的音乐。
各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。这儿一个报告，那儿一个音乐沙龙，东边一场篮球赛，西边一处美食节。其中你择其一二参加可以帮助你缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。
我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了，也认清了，并开始适应了。我想大学终究是一个学习的地方。所以学习还是第一位，这四年中一定要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。
曾经读到了这样一句话“青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我希望通过4年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历4年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。”我觉得，这正是我对大学生活的期望。
在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施目标时也会碰到困难。如很难预料的或难以控制的事情发生，像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等，在这种情况下，我们需要等待，或者寻求其他方法，或改变自己的设想来适应社会需求。
希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航。
② 如何指导高中生学涯规划
一些教育专家建议，借鉴国外做法，在高中加强学生职业意识和对行当的认识，并通过社会考察与实践活动，让学生逐步明晰自己的职业选择，培养职业技能，提高适应能力。
由市教科院普教所与天山中学共同完成的《高中生涯发展及其辅导的实证研究》报告，再次引起人们对高中生职业观的关注。报告显示，高中生职业认知水平和职业抉择能力一般，不太了解社会对人才的要求和标准、职业种类和紧缺人才等，不能很好地确定自己未来要从事的职业。教育专家建议，应关注高中生的职业观教育，有条件的学校可加强对高中生的职业指导。
调查发现，高二学生面对职业抉择感觉更迷惘，他们不了解社会职业种类，对自己今后要从事的职业把握性不大。其中，女生对自我和社会上的人才标准、职业种类和有关职业信息的了解不如男生，而男生在确定择业标准、了解自己喜欢的职业及确定学习目的上不如女生。
据光明中学心理教师张静分析，高中生对职业前途感觉迷惘的主要原因，在于他们普遍自我目标缺失，高考前学习的唯一目的就是上大学，学习是为了父母、为了老师，唯独没有考虑自己的个体需要，对自我兴趣、个性、价值观了解不够。其次，高中生的自我职业发展期望值过高。多数学生在填报志愿时，关注更多的是未来薪金和福利待遇问题，没有把个人发展空间或者未来的发展前景放在首要位置。再者，长期以来一些学校工作主要围绕学科考试进行，以至于很少关注学生职业生涯辅导。
市高校毕业生就业指导中心今年在大学生中开展的一项调查显示：31.66%的学生在高三时形成职业选择想法，26.46%的学生在高二时有择业想法，在大学时代形成职业选择想法的仅排名第三，比例为19.38%。心理辅导专家、市教科院普教所沈之菲等教育专家认为，高中生面临文理分科、填报志愿等人生方向性选择，生涯规划是一种迫切的现实需求。
据悉，沪上一些高中已经开出生涯规划课，让生涯规划和职业发展教育逐步由大学向高中阶段延伸。五爱高级中学为学生讲解不同的兴趣、能力所适合的职业，让学生了解自己所适合的职业需要哪些能力，同时进行一些关于学生成长和发展方面的指导。风华中学生涯规划辅导分三阶段进行：高一年级帮助新生规划高中三年的学习生活，明晰各阶段目标；高二年级则对学生进行人际交往的发展规划；高三年级生涯规划则与志愿填报、大学专业等升学指导紧密结合，根据学生的兴趣爱好和学习能力来选择专业。
③ 如何引领高中生做好生涯规划
1、“我想”与“我能”
中学生要初步了解自身潜能和职业要求，在设计职业生涯规划时，不再单纯地考虑自己的兴趣、爱好，还会考虑到自己是否有适合某种工作的能力。
这就需要职业生涯规划师一方面帮助学生总结个人的兴趣爱好和能力倾向，树立适合自己的职业的理想。另一方面，通过专业的性格、兴趣、能力等测试，并参照家长、老师、朋友对本人的评价，帮助学生全面地认识自我，找到“想从事的职业”和“能从事的职业”两者的最佳结合点。
2、“小我”与“大我”
?以往，高中生在进行学科选择和填报志愿时受家庭和社会的实用主义影响，考虑最多的往往是薪酬、升职等，所以倾向选择一些热门职业，但很快，还没毕业呢，热门就变冷门，导致学生不能顺利就业。
学生在职业选择要符合自身特质，更要符合社会长远发展需要和人民利益。在职业选择和发展中，学生应跳出“小我”的圈子，把自身能力和社会需要相统一，把“小我”和“大我”相统一。
?3、短期明确性与长期方向性
高中生具有可塑性，发展空间大。学生在高中阶段的职业生涯规划应该明确三年的具体学习计划和规划未来的发展方向。学生在不同年级所面临的规划重点不同，比如高一学生主要是学会规划高中三年的学习生活，明晰各阶段的目标；高二学生主要面临分科或选科问题，对其辅导主要是帮助他们认清自己的兴趣、能力，综合考虑后自主选择学科；高三的辅导则与志愿填报、选择大学、专业等升学指导紧密结合。
?高中生拥有明确的学习目标，学习动机也会随之加强。同时学生通过测试了解自己的职业倾向，选择自己喜欢的专业，进入大学后学习将更加主动学习，减少就业时的迷茫感。但高中阶段毕竟没有面临真正的工作选择，自身就有可塑性，再加上未来可能会出现不可抗力情形。所以高中阶段的职业规划要做到明确短期规划，选择一个长期职业方向、职业目标和确立职业道德。对于未来发展、晋升等，可以有一个大致方向，此阶段稍作模糊处理。
?4、职业理想与社会现实
?理想和现实的统一，就是把学生自己的主观愿望同社会实践活动相统一、把对社会的主观判断同社会实际情况际相统一。
职业规划，一方面是让学生认识社会实际，了解社会需求。另一个方面让学生认识自我，包括性格、兴趣、能力倾向等特质。
这些认识可以通过专业测试获得，更主要的还是在实践中认识自我、完善自我。例如，学校可以开设社会实践课，让学生根据自己的兴趣爱好组成不同的集体，利用课余或寒暑假空余时间到不同的岗位实习。一方面，学生可以更好地认识社会，了解自己想要从事的职业特点，了解这个职业的要求，认清社会发展和行业前景，及时修正理想。另一方面，在社会实践中了解自己的不足，明确提升能力的方向。
?5、规划职业与人格完善
目前的高中学生问题较突出，缺乏人际交往的能力，缺乏对社会的认识。再加上，学校教育又较功利化，智育和德育严重脱节，书本知识和社会实践严重脱节，难于正确认识社会和正确认识自己。
④ 高中生如何进行生涯规划
高中职业生涯规划的一般步骤
一、自我评估与认识
在进行职业生涯规划的时候，首先要做的就是清楚地了解自己，对自我进行全面的分析，其中主要包括能力、兴趣、性格、气质、价值观等进行分析，以确定自己都具备哪些能力，什么样的职业比较适合自己，即要清楚我想干什么、我能干什么、我该干什么，面对众多的职业我会选择什么等等。自我评估和自我认识是我们进行规划的核心和关键。
1、兴趣
俗话说：兴趣是最好的老师。浓厚的兴趣是取得成功的关键，如果对一件事情兴趣盎然，就会乐此不疲，创新不断。例如，有的人很喜欢跟人打交道，喜欢组织、管理性质的活动，有的人就喜欢操作一些模型，做一些动手的活动。每个人的兴趣点不一样，直接影响了他们将来上大学对所学的专业的兴趣。
2、性格
一个人的性格与职业的适应性有很密切的关系，性格没有好坏之分，所谓“360行，行行出状元”，一般来说，外向的人更适合选择能够充分发挥自己行动能力和积极性的专业，例如，管理、法律、经济、市场营销等，内向的人更适合选择能够发挥自己的计划性、敏感性、逻辑性的职业，例如，研发人员，会计，技术人员等。
3、潜能和优势
高中生的潜能在高三已经初现端倪，有点人擅长逻辑推理，有的人擅长形象思维，有的人对数字非常的敏感，有的人有很好的文笔，这些潜在的能力和优势如果能够在专业上得到发挥，那会事半功倍，轻松的完成学业，轻松的取得成功。
二、确立未来职业发展方向，设定职业生涯目标
在全面了解了学生们的潜能之后，就该将潜能、职业目标和主客观条件进行最佳的匹配了，也就是我们常说的职业选择。职业选择正确与否将直接关系到人生事业的成败，因此，在进行匹配时一定要考虑到以下几方面的因素：
1、个人主观条件与职业的匹配
与个人职业生涯规划相关的个人客观条件主要包括：自己的兴趣、爱好、性格、能力、气质等。职业定位过程中要考虑自身气质与职业的匹配、性格与职业的匹配、特长与职业的匹配、职业与职业的匹配等。
世界上的职业可以说有千万种，看似千头万绪，杂乱无章，但心理学家已通过多年的研究，发现了将这些职业归类的方法，比如有些职业要求从业者喜欢与人打交道，像企业中的公关人员，而如果一个公关人员偏喜欢整天在家做学问，那他很有可能做不好这个职业;有些职业要求从业者喜欢钻研思考，像科研人员;有些职业要求从业者喜欢感性创造，比如画家等等。那么，我们可以把职业活动兴趣分成以下九个方面，大家可以通过这几个方面来进行一下匹配。
（一）喜欢使用工具：喜欢运用技能、操作方法和工具、机器打交道，典型职业有机械师、电脑组装与维护人员等。
（二）喜欢感性创造：喜欢想象，并加以具体化地制作或创造某种东西，具有创造力。典型职业有画家、作家、建筑师等。
（三）喜欢表现自己：喜欢引人注目，展示自己的特长。典型职业有演员、模特、主持人等。
（四）喜欢控制与影响：喜欢管理或经营活动，对事件或他人形成影响。典型职业有企业顾问、销售人员等。
（五）喜欢帮助别人：喜欢帮助他人，为他人提供支持。典型职业有护士、教师等。
（六）喜欢计划与细节：喜欢有计划和规则，希望遵照既定的安排完成工作任务，关注细节或数据。典型职业有会计、审计师等。
（七）喜欢挑战冒险：喜欢接受有挑战性、有风险性的活动，典型职业有警察、登山运动员等。
（八）喜欢与人打交道：喜欢与人沟通，与人接触的活动。如公关人员，人事主管等。
（九）喜欢钻研思考：喜欢运用分析与推理，花工夫进行思考和深度研究。典型职业有哲学家、投资分析家等。
2、外界环境与职业的发展
外界环境对每个人的职业生涯规划也有着重大的影响，如我们所处的时代特点，社会环境特点，行业环境，组织环境等等。社会环境主要是指社会经济、法制建设和发展水平，人口环境，社会科技、文化环境等等。行业环境主要是指行业的发展现状、国际国内重大事件对行业的影响及行业发展前景的预测等等。组织环境主要是指组织特征，组织发展战略、人力资源需求等等。只有对“我喜欢干什么”、“我能干什么”以及“环境允许我干什么”这三点有了清醒的认识，并找到三者的最佳结合点，才能走向成功。
3、根据不同环境，适时调整目标
列夫托尔斯泰曾经说过“要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。”的确，社会环境是不断变化发展的，我们要想取得成功就得不断地适时调整自己，适应周围环境的变化，职业生涯目标的设定也是如此。
职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别于人生的总体规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。我们要根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
⑤ 高中生职业生涯规划范文
国家天天愁大学生的就业，有谁会关心你一个没读过大学的？
如果读大学不重要，为什么路边电线杆上有的是卖文凭的小广告？
如果读大学不值得，为什么那些早年失学却能功成名就的人，总要不遗余力的去大学里镀金？
如果读大学不靠谱，为什么这些有地位有身份的被你仰羡的那些人，几乎无一例外的要给子女最好的教育？
这个年代，这个社会，想要有好的工作，基本上有以下几点：
1、 高学历，从事研发方面的工作，或者到一些高等院校去做教授。一般的大学就不算了
2、 好口才，学历不一定要和很高，但是口才很好，为人处世、待人接物方面有独到的水平，那么这样的人去做业务或者销售都是可以拿到比较高的提成的。
3、 好技术，也许你口才不好，学历也不是很高，甚至目前还只是初中或者小学毕业的学历，但是你还有机会，那就是学一门过硬的技术，拿出拼命三郎的劲头去学习，现在很多低学历的高级技工就比很多大学生工资高，但是有了好的技术，工作稳定之后，还是要把学历提上去，这个可以通过自考或者成人考实现，一边工作一边拿学历，因为以后的用人趋势就是技能+学历。
从你的情况看，你至少有一点要具备，不然出来了还是要受到挫折的。
自己看看楼上楼下一堆培训机构的托，
成天如附骨之蛆的发广告拉人全国上下天南海北的跑。
肉麻的鼓吹低门槛高就业的神话。
卖学历发证书撒工作，要什么都有，
没有基础没有条件也上，满足所有想象力的赞美之词，
现身说法/道听途说，自己/朋友/亲戚多么感激涕零五体投地。
那些人就靠发广告拉人，天天翘首等着你来自投罗网。
天天盼着你听了他们的口若悬河，给他们带来丰厚的利益。
而我们这些对广告深恶痛绝的网友，图你什么？
除非你是等着发广告被就业的，
不然大可以改名换姓隐藏身份虚构一份简历，
看看对方自称的名企也好，培训机构本身也好，
有没有公司对你青眼相加非你不要。
那少则几千多则几万块钱的学费，宁愿拿去托关系，找个专业公司实习。
只要你表现出吃苦耐劳、勤奋好学，那你肯定可以学习到很多实用的东西，
这个比任何以教学赚钱的培训机构强多了。
如果找不到关系，那也没关系。
搜索相关的公司，去选择你心仪的几家，
然后打电话、投简历，相信会有结果的，毕竟你是免费的劳动力啊。
还有那些用户名就是联系方式，给你发挣钱广告的，
每个人都吹得天花乱坠，无一例外的是要你交钱多少多少，然后拉你去当他的下线。
这么典型的传削术语，你是不是非要去信？