1. 无锡哪里有学成人拉丁舞的
(无锡上元国际舞蹈培训中心给您温馨提醒) 无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，归纳如下： 对身体的益处 心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。 。（崇安寺大洋百货楼上九楼十楼十六楼） 肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。 关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。 脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。 呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。。（崇安寺大洋百货楼上九楼十楼十六楼） 脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。 （崇安寺大洋百货楼上九楼十楼十六楼） 腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。
求采纳
2. 无锡学舞蹈哪里好还有无锡学画画哪里好呢
(无锡上元国际舞蹈培训基地给您温馨提醒)
不知道您想学还是您孩子要学习，您和孩子都可以回学习街舞啊答,街舞30了都可以跳,或者你跳流行舞蹈爵士舞或拉丁舞,再者你就跳当代舞,民间和民族。（崇安寺大洋百货楼上九楼十楼十六楼）
学画画呢，孩子可以学习，家长也是可以学习的，
能开发孩子的智力.
培养孩子热爱自然走进自然认识自然的兴趣.
培养孩子动手的能力.
让孩子掌握一技之长.
在学习的过程中,认识了其他的小朋友,结交了朋友,增加了友谊.
让孩子有了有意义的兴趣爱好,避免了没事上网玩游戏并沉迷其中的坏习惯.
学画画让孩子有自信心和成就感.
舞动本身有许多好处，建议你每天不妨让自己“手足舞蹈”一下：
1.增强心肺功能、促进血液循环。
2.增加关节的灵活和柔软度，减少受伤的机率。
3消耗热量，维持适当的体重。
4.在音乐声中起舞，有助消除压力，促进身心健康。
5.与家人一起参与，可增进感情。
6.与朋友共舞，有助扩大社交生活圈。（崇安寺大洋百货楼上九楼十楼十六楼）
3. 无锡哪有舞蹈培训 崇安寺这边 和 南禅寺这边也行的、
明日之星（崇安寺，五金商厦旁）、小荧星（南禅寺，在无锡教育电视台）
4. 我想学街舞，可以在哪里学我在无锡
无锡学街舞 当然去 FREESTYLE自由天堂
地址：无锡市中山路天安大厦270号1503（崇安寺大洋百回货楼上）
你好答 女生一般学jazz 和 hiphop的比较多
介绍：
Hiphop
最常见的街舞，男女皆适合，动作帅气，步伐多变，有很强的表演性和观赏性。
Jazz
爵士舞，很适合女孩的舞蹈，能够体现女孩性感魅力，且有气质，动作漂亮，可柔美可热辣。
最新推出P-dance课程
P-Dance
全称Popular Dance，MTV舞，流行街舞，白领健身街舞，集合各类流行舞蹈的元素，极具观赏性且简单易学，适合人群广泛。
MTV Dance，融合各类流行的舞蹈元素，授课内容更加注重成品舞的学习，最具有观赏性和表演性，让你快速拥有舞台魅力。
这个也是非常适合女孩子的舞哦
费用一般是500两个月16节课 一年2000 终身包学3888
通过自己的努力和考核更有机会成为本工作室的舞蹈部成员，接受舞蹈表演和更高的舞蹈技巧训练，成为一名专职舞者并有参加大型演出和带课的机会。
舒适的教学环境，雄厚的师资力量，专业的培训课程！！
5. 无锡舞蹈培训学校哪里好要崇安寺这边的
(无锡上元国际舞蹈培训基地给您温馨提醒)
您可以到上元来咨询学习版，权不知道您想学还是您孩子要学习，您和孩子都可以学习街舞啊,街舞30都是可以跳,或者你跳流行舞蹈爵士舞或拉丁舞,再者你就跳当代舞,民间和民族。（崇安寺大洋百货楼上九楼十楼十六楼）
跳舞可以提升自身的气质，
适当的认真的按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。
同时跳舞也能锻炼身体，增强身体各个部位的协调能力，
有利于身心健康，修身养性，永葆青春。
再者舞蹈要配合音乐，随乐起舞，可以锻炼你的乐感和舞感，
有时候心情不好跳舞可以发泄出来，
有时候心情好了也可以通过跳舞表达出来。
舞蹈有很多种，每种舞蹈都有着不同的文化，
跳舞可以让你了解不同的舞蹈文化和各国各民族的风俗，总之是百利而无一害的。
6. 无锡中桥附近学习跳舞或健身的地方有吗
中桥是宾湖,卢庄是南长. 苏锡路以西是宾湖,苏锡路以东是南长. 差一条马路,就俩个区了.
7. 无锡哪里有学拉丁舞培训的
无锡上元国际舞蹈培训学校提醒您：
跳拉丁舞的首要原则
姿态
伦巴舞和恰恰舞：
1. 两脚自然轻松的靠拢站好。
2. 挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。
3. 任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，以使骨盆可往旁边方移动，因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟，其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。
桑巴舞和捷舞：
1. 两脚自然轻松的靠拢站好。
2. 挺胸、腰杆伸直，不可耸肩。
3. 任一脚向外跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，使重量前移至前脚掌，而后脚跟仍不 离地板，并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。某些舞步则是例外，如森巴舞中的分式摇滚步、后退缩步和卷褶步，以及捷舞里鸡走步。
由于西班牙斗牛舞，没有骨盘或臀部的运动，其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下：
1. 骨盘向前微倾。
2. 重量由两个脚掌很均匀的承受。
3. 当脚伸直时，膝盖不可向后扣紧。在伦巴舞、恰恰舞和捷舞是非前进式之舞蹈，森巴舞与西班牙斗牛舞则为前进式之舞蹈。
转度
在跳拉丁舞时两脚从不平行，除非两脚并拢时，才会平行。像这样的脚部转动，大半是向外转，其不过是脚带着全部或部分的体重而转，是属于“被动式的转动”或脚部的因应动作。由于，在跳舞脚部转动与上身的转量多半不同。最典型的例子有森巴舞中扫形步的第2步，在伦巴舞和恰恰舞中，抑制前进走步以及在伦巴舞和恰恰舞中所有的后退走步。 因此当跳完某个舞步时，其脚部带动的重心和身上所面对的方向不同时，是以其上身的转量为准，而非脚部。在伦巴舞和恰恰舞中，后退走步本身的率动下，那只带动重心的脚会大约有1/16圈的外转。这种因为要让身体重心稳定，而造成的转动，被称之为“被动式的转动”。
拉丁舞注意事项
1.在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续。
2.不要过于疯狂，扭腰过猛，以至于伤了脆弱的腰部。应在感觉舒适的范围内活动腰部，否则你回家还得倒在周林频谱仪旁边烤电半小时。
3.拉丁激情强大，很多人会跳得忘我，但请注意如果感觉不适，如腿部疲劳抽筋、身体局部疼痛、眩晕、心率过快等，应停止练习。
4.关节不宜太过紧张，健身者踏步时肩关节要放松。
5.动作难度较大时，鉴于拉丁舞对上半身动作要求不高，建议先学脚下再加手臂动作。
拉丁舞有八大益处
1。使心灵得到升华。
2。无论男女，培养良好的姿态；
3。增强体质，给你一种“生活多么美好”的感觉；
4。培育社交魅力；
5。助你永葆青春，赶上时代新潮流；
6。增强自信、是一项很好的社交财富；
7。可能是最廉价、最有回报的一种消遣；
8。现在就可以开始，95岁仍能享受
问题解答地址：中山路270号（大洋百货楼上，崇安寺）天安大厦9楼10楼16楼
8. 无锡有没有培训街舞的地方
(无锡上元国际舞蹈培训中基地您温馨提醒)
十一为自己充电，是在是高人之取。不知道您是女生还是男生，主要分爵士舞和街舞部分。但不管您跳那一种就会有很多好处。
街舞的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，（崇安寺大洋百货楼上九楼十楼十六楼）既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，（崇安寺大洋百货楼上九楼十楼十六楼）还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。
9. 无锡哪里有教爵士舞的最好是在教室的那种
不太了解呢，推荐一下武术呢，现在第一个是锻炼身体，武术更能防身！江南精武咏春拳馆！