A. 暑假作息时间表
我的暑假作息时间表
5：40 起床 跑步洗漱
6：10 朗读 和儿子一起朗读。我读《普通话达标手册》回、第九册《语文》和古代答诗词。和做饭相间进行
7:10 早饭 同刷锅碗共用半小时
7:40 上网 以班主任之友文章为主
9:00 练字太极拳
9:30 看书、辅导儿子 暂看《新时期班主任培训教材》、《新课程师资培训精要》和《多元智能论与教学策略》。
11:30 散步、聊天活干杂活 每隔两天要送老家一老海桶水
每周一要了解一下学生“合办共享读书会”和暑假自主学习小组情况 。
12:30 午饭
13:00 看报、午休
15:00 练字太极拳
15:30 看书、辅导儿子
17:30 散步、构思写作
18:30 晚饭、看电视、散步
19:30 上网 在班主任之友上发帖讨论
21:30 太极拳、练字、写作、
22:30 看报、订明日计划
23:00 睡觉
每周用一天时间到岳父家探望，或到老家干农活。
继续教育期间另订时间表。
B. 暑假作息时间表和计划
这个最好自由点
因为是暑假
所以不必看的太严重
C. 2016暑假安排时间表
关于暑假安抄排，玩的方面就不说了，说说学习方面的。暑假是一个很好的查缺补漏的机会，不能浪费，要学会给自己规划时间。每个时间段要做什么，我都根据自己的学习情况具体明确下来，查缺补漏。
暑假期间可以好好的练习一下《精英特全脑速读记忆训练》，激发大脑潜能，提高学习、复习效率。速读记忆是一种高效的阅读、学习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养我们眼脑直映式的阅读、学习方式，最终提高阅读、理解、记忆、注意力、思维等方面的能力。用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把我们的阅读速度提高五六倍，记忆、理解等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。
之前，我们学校很多班级开展的帮助学习提高学习效率的“假期速读速记训练班”，用的就是《精英特全脑速读记忆训练软件》。如果你的：阅读能力弱，学习效率低、学习成绩差等，建议去练习提高一下。
D. 除去学习的作息暑假安排计划早中晚
楼主，你好。以下是我给您定制的暑假计划表
7:00起床，做必备的事（吃饭，刷牙），然后复习与预习一下。
8：30：眼保健操现在开始，闭眼。
8：40：可以看伙儿电视，上网
9:40：眼保健操，让眼眼放松一下。
9：50：学习时间，可以买点初三的书，预习预习好好学习天天向上！随便什么科目
10：55：眼保健操再现
11：00：吃午饭，要细嚼慢咽。
11:40;自由时间。20分钟后午睡才行
12:00：午睡吧。最佳午睡时间
12:30;睡醒之后，到洗手间，给自己好好洗一个脸，可以清醒一大半。
然后喝水，大大口喝到自己觉得精神十足.。清醒一下。午睡半小时就好了。
12:40：写暑假作业。我不信学生有不写这个的。
13:40:眼保健操，现在开始，闭眼（你懂的，眼睛休息）
13:50：娱乐时间。
14:30：喝杯水（要多喝水哦，楼主），洗个脸开始预习与复习。学习时间。
15:30：眼保健操操，现在开始，闭眼（又是眼睛休息时间了）
15:35：读书。要看好书哦，lz！顺便做做读书笔记，积累一下。
16:40;眼保健操在线（你懂得，眼睛休息）
16:45：做家务，不知道，你要不要帮家里人做家务，反正我要了。帮帮家人才
是好儿女！
17:45：吃晚饭吧(我家这个点吃晚饭，貌似晚饭吃的越早越好）
18:10：晚饭后休息休息，就出去散步（俗话说，饭后百步走，活到九十九。）
或听听音乐吧。
18:40：学习时间
19：40眼保健操，现在开始，闭眼。
19：45：自由时间，自己安排吧。
20：00：可以上网了。
20:35：复习复习，写作业写作业，学习学习。阅读当天学的英语，尤其是单词
和句型，可加深记忆。看看当天写的读书笔记。
21:20：复习结束。洗洗睡了，记得要与家人说：good night! 睡前躺在床上可以心里默念一些改变自己心态的话。
lz，学习时可以一边听适合学习时听的音乐，一边学习，这样好。音乐迷除外。具体什么音乐请网络一下
如果还有什么问题请追问我。
lz，这是我原创的
E. 初中学生暑期每天学习时间表怎么安排
暑假可以抓紧时间学习下速读记忆，我们学校有个速读班，通过学习《精英特全脑速读记忆软件》提高学习成绩，以我个人的经验，暑假学习速读记忆能最有效的帮助我们今后的学习，速读记忆能有效的提高我们的学习效率和学习成绩。
1、高效阅读的方法需要训练，是一种眼脑相互协调的高效率学习方法，一般情况下，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高学习效率。
2、由于大家平时对快速阅读接触不多，可以通过直接训练，训练大脑和眼睛的协调能力，去年，有学者推荐《精英特全脑速读记忆训练》作为假期学生学习计划中，以为软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆力也相应的快速提升。这个建议得到了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可，目前我们学习很多班级开展的假期速读速记训练课程，用的就是《精英特全脑速读记忆训练软件(jint)》。
3、我们班一直学习《精英特全脑速读记忆》到现在，我训练到顶级，今年考上了北京大学，同时通过了香港科技大学面试，你需要的话，我可以给你我的成绩。梦想之所以称之为梦想，因为她需要我们不断追寻，希望我的经历对你有用，特别是想提高学习成绩的同学。
F. 孩子假期学习时间安排表
寒假时间可以划分为三个阶段，每个阶段的重点任务不同：
1. 调整阶段
时间：正式放寒假——除夕之前
主要任务：孩子刚结束一学期紧张的学习和考试，身心还没有完全放松下来，刚学习的知识印象还比较深，写寒假作业效率最高。这一阶段，应该重点完成大部分的寒假作业，同时多做一些与学习有关的安排，如看书、听读英语等，有机会也可以多参加一些实践活动。
2. 过年阶段
时间：除夕——大年初六
主要任务：春节期间，最重要当然是过年了！家长这一阶段通常放假在家，可以好好利用这段时间，带着孩子走亲访友，多了解传统文化、感受过年氛围，可以和孩子一起外出游玩，也可以帮孩子实现一些小小的心愿，让孩子释放压力、身心愉悦。
3. 收心阶段
时间：大年初七——开学前
主要任务：开学前一段时间，重点是帮助孩子尽快收心，回归上学状态。一方面完成剩余的寒假作业，调整作息时间，调整情绪；另一方面准备新学期用品，预习新学期学习内容，为开学做好准备。
寒假作业清单（供参考）
1.语文
每天坚持为家人朗读10分钟文章或诗词等；
参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。开学后请给父母或同学推荐一本自己喜欢的书；
每日一拍，配以文字，记录寒假生活；
与亲人一起观看春晚，并尝试对节目进行评价；
用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。每年记录一两件最值得纪念的大事。一句话，一段话均可。
2.数学
设计一份2021年台历；
和家人罗列年货清单，购买年货，计算开支，高年级学生可尝试把数据做成合适的统计图；
记录每一笔压岁钱的来源及金额，制作一个压岁钱使用方案；
用尺子测量房间物体的长度，并记录；
阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。
认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。
3.英语
设计个性字母卡；
用英文制作自己的家庭介绍海报以及新年贺卡；
制作“Happy Chinese New Year”为主题的英语小报；
学唱一首的英文歌曲；
制作专属单词本（至少有3页，每页5个单词以上），从而了解英语字典的结构，理解所学词汇的含义。
家长在与孩子制定计划时可以做些什么呢？
家长在与孩子制定计划时，可以这样做：
1. 完成寒假作业
有的孩子在临开学前手忙脚乱地狂补假期作业，这样应付式地完成任务，是达不到学习效果的。所以，在假期开始就要做好计划，督促孩子认真完成寒假作业，养成良好的习惯。由于寒假包含春节，期间走亲访友、外出游玩的时间比较多，作业计划的量可以在年前适当多做一点，其余时间可以自由安排其他学习与活动。
2. 勤锻炼
假期相对轻松，孩子经常贪睡不起，或是宅在家里，除了看电视就是玩手机，这样做对身体健康不利，容易造成积食、上火等。身体健康很重要。寒假期间，每天至少应安排 1 小时的锻炼时间，建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人的交流。
3. 课外阅读
阅读是孩子的精神食粮，假期有充裕的时间可以阅读，来看看课外书。可以在家读，也可以去图书馆阅读，甚至在旅行中也可以阅读。适当的亲子阅读也是很有益的。建议结合兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天认真读书1-2个小时。
G. 暑假学习时间分配
暑假学习，首先要梳理一下自身学习情况，找出问题所在、最需要提高或最薄弱的地方；其次整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；合理分配学习、复习时间，有针对性地制定学习计划，逐一攻克。（具体的时间安排不会做的话，可以参考平时上课的节奏）
暑假期间可以好好的练习一下《精英特全脑速读记忆训练》，激发大脑潜能，提高学习、复习的效率。速读记忆是一种高效的阅读、学习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养我们眼脑直映式的阅读、学习方式，最终提高阅读、理解、记忆、注意力、思维等方面的能力。用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把我们的阅读速度提高五六倍，记忆、理解等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的：阅读能力弱，学习效率低、学习成绩差等，建议去练习提高一下。
暑假做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。
H. 写一份暑假作息时间表，或者，暑假学习时间表...
建议：上午 8：00 起床 8：30~9：00 读英语书 9：10~10：00 作数学（复习旧课专，预习新课,一天一课，不要贪多！）属 10：10~11:00 作英语（复习旧课，预习新课,一天一课，不要贪多！）（复习旧课，预习新课,一天一课，不要贪多！） 11:10~12:00 作语文（复习旧课，预习新课,一天一课，不要贪多！） 下午 2:40 起床 3:00~3:20 吃西瓜! 3:25~4:25 读名著 4:40~5:40 写几篇随笔,并练练字 5:50~7:50 高高兴兴玩,去游泳 8:00以后 嘻嘻自行安排哦! 祝你过一个有意义快乐的假期参考资料：我的安排!加油!