Ⅰ 阅读《积极心态,快乐工作》，回答问题。
你的高中，而不是社会适应这个新的环境。学校社会的确是不同的，在学回校里，大多答数学生只是被动地接受知识，以满足测试，最终成绩是按照考试成绩进行评估。工作，更需要对自己的主动学习（学校，其实，很多人没有进入实际的学校没有任何教学）。不仅是你，我想很多人都会有这样的感受。当然，我认为社会是不是有些人说，这么残忍的冷漠。事实上，社会似乎非常适合我个人，但是，工作中经常接触到的几个人，只要他们的关系处理就行了。
开始的时候，因为经验是不够的原因，也有很多地方将优于指出，（批评），有时令人沮丧，但后来想想。正是因为我们年轻，经验不足是正常的，但我们也有自己的优势，那就是愿意学习，愿意学习，有能力接受。批评不喜欢，改变进步提高，你不？人怎么能开始工作一切顺利吗？
希望你改变自己的态度，快乐工作。
Ⅱ 什么是阳光心态，快乐工作
阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式...快乐是一种角度。
什么叫阳光心态?就是别人欺负你了也要笑着说没关系,你做得到的对吧!阳光心态是不是就是阿Q精神?阳光心态是不是就是那些欺负人的人给被欺负的人一个合理的借口:你要阳光心态,才能健康长寿!阳光心态到底是什么?
1、快乐生活每一天。亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。
2、工作着并快乐着。把工作当成自我实现的乐趣，把工作当作愉快的带薪学习。而不仅仅是在为老板而工作，为赚钱而工作。
3、积极的思维对待人和事，凡事多往好处想。
4、充满热情和朝气，真心地、习惯性地帮助别人。
5、迅速转变和控制消极情绪。
怎样塑造阳光心态 ：
第一，不能改变环境就要学会适应环境。
第二，不能改变别人，就要试着攺变自己。
第三，不能改变事情,就要学会改变对事情的态度。
第四,如果我们被别人的语言所伤害，那我们首先要考虑一下,是否是自己的思维方式错了,自己的语言伤害了别人.检查自己的过错,是保护自己的开始.人心是可以互换的,只要真诚对人, 是不会有人伤害你的.
第五，当我们的生活不能向上比时,我们就主动向下比,但绝不要妥协，不善于对当前状况满意的人，那他将会永远生活在痛苦中。
第六,要学会接受自己、接受别人、接受现实。
第七,要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。要相信通过努力，自己的未来没有问题。
第八,要学会忘记别人对自己的不好、会谅解人、会宽容人。不原谅别人,等于给了别人继续 伤害你的机会和理由。
让我们敞开心扉,来拥抱这个世界吧!为我们的选择全力以赴，不要后悔。不要心在曹营不投入，要抓住每一次机会，要鼓励自己.因为,我们现在走的每一步,都是通向幸福快乐的阶梯。金钱的价值在于被使用，人的生命价值在于被接受。前半生我们为赚钱而奔波，后半生我们为快乐而奔走.人的价值在与被需求，如果那一天，你不被需要了，那就是你的生命走到了尽头。有人把生命比作一团火，我们现在就要抓紧时间取生命这团火,让我们的生命燃烧吧,拥有生命,就是拥有幸福.让我们锁住精彩的一瞬间,留下灿烂在明天.
Ⅲ 快乐工作包括哪些方面
胜任常乐。天下的快乐在感官愉悦、心情舒畅这一点上都是相同的，但是快乐的工作和工作的快乐是不尽相同的。快乐的工作是一种积极的工作态度，而工作的快乐则是从工作中寻找和产生出快乐的基因。快乐的工作首先要以工作的快乐为基础。工作的快乐分为短期快乐和长效快乐。短期快乐是一种新鲜感，随新鲜的感觉消失而消失，是最不可靠的。长效快乐来自对所从事的工作的理解和胜任。理解是一种境界，胜任是对工作主动性的把握，是工作的底线，也是人生价值的实现。没有胜任，就谈不上快乐；没有胜任，就会有无穷无尽的烦恼伴随你。胜任未必愉快，但不胜任就一定不会愉快。
心态快乐。快乐是一种心态。快乐是一种幸福感，幸福的来源是多方面的，有的来自事业的成功，有的来自欲望的满足，有的来自理想的实现，有的来自生活的安逸舒适，有的来自情感的归宿……而最直观的，就是心情的舒畅。心态不仅决定快乐，还可以决定身体的健康。心态的常态要提倡空载。空载是心境的一种良好状态，空载的心境可以区别于盲目和麻木。人的心态只有在两种情况下处于空载的状态：一种是原始的朦胧状态，另一种是超凡脱俗的忘我状态。我们要追求的良好心态，是建立在一定心理素质基础上的忘我状态。人的社会存在决定了人的社会意识，但是社会意识并不能决定心态。事实上心态的空载是相对现象，人的心境是非常复杂的生理和生存反映，所谓调整心态其实就是化繁为简、心理制衡的过程。化繁为简的要诀是减少无端的联想和后悔心理，就事论事；心理制衡的重点是不能不对比，也不能泛对比。恰当对比是比低不比高，比不幸者而不比荣幸者。心态并不能代表高度的理智，但是心态直接决定情绪的起伏和忧喜。唯思想单纯者和超脱的智者能做到宠辱不惊、临危不惧、心平气静。所以，心态需要修养，修养必须有洞察事物的睿智，方能拥有平和的心态。
身体快乐。心理健康的物质基础是身体的健康。好的心态有益身体的康健，一个健康的体魄，正是好心态必不可少的支撑。有了心理平衡，才有生理平衡，有了生理平衡，才可能有健康。在人生拥有的资本计算式中，身体的健康状况是第一位数，其余系数如物质财富、精神财富、事业、家庭、情感等皆为一位数以后的零。如果第一位数为零，后面的零就没有任何意义了。可见身体是我们从事任何工作的本钱，也是快乐的基石之一。
成功快乐。快乐工作不可仅仅把工作视为谋生的手段，而要当作一项事业来做，当作生命的需要、精神的需要来做。这样才会给你带来成功的喜悦。要获得事业的成功，必须努力奋斗。德国哲学家叔本华说过：“人生最重要的就是两件事——努力获得你所需要的；然后去享用它。”所谓获取所需，并不是简单地实现一个小小的愿望，主要是指事业上的成功。享用并非坐享其成，坐吃山空，而是消化和巩固成果。要成功当然首先必须用功。只有充分相信耕耘，把收获的希望放在耕耘上，才能获得成功的快乐。
知足快乐。人生非常矛盾的选择是知足和知不足。常常是知不足容易而知足难，知不足是一种欲望的反应，知足却是一种理智的抑制。知足者也较多地涉及到心理比较问题：如果拿自己的不足去与别人的富足相比，越比较越令人沮丧；如果拿自己的优势去比较别人的弱势，越比较越没有不满足的理由。要自寻烦恼，你就去寻找高不可攀的目标；要寻得心灵的慰藉，你不妨多比较低于自己生活水准的群体。
修养快乐。修养快乐其实就是学习快乐。良好的修养是快乐的重要源泉，而且可以使你终身受用。修养大体包括道德修养、党性(责任感)修养、情商、智商修养等。通过学习修养可以树立远大理想，可以益智，可以陶冶情操，可以“贫贱不能移、富贵不能淫、威武不能屈”，可以宠辱不惊，从容面对生活和工作中的波澜起伏，守护住自己一份良好的心境。修养能使你认清个人的价值，发挥潜能；能使你参透生命的内涵，优雅而充实地生活；能使你明白工作的意义，从而更加精神抖擞地、愉快地投入工作。
Ⅳ 快乐工作有哪些标准
兴趣与职业合二为一
兴趣是一个人力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。
人们对某种职业感兴趣，就会对该种职业活动表现出肯定的态度，在工作中调动整个心理活动的积极性，开拓进取，努力工作，从而有助于事业的成功。反之，强迫做自己不愿意做的工作，对精力、才能都是一种浪费。
个人的兴趣爱好有很多，一般说来，兴趣爱好广泛的人，选择职业时的自由度就大一些，他们更能适应各种不同岗位的工作。广泛的兴趣可以促使人注意和接触多方面的事物，为自己选择职业创造更多有利特长与职业合二为一的条件。在职业选择时，还要特别注意想清楚，你最想做、最有希望做好的是什么工作。所以，要想获得事业成功，还要注意发现你的特长。
特长与职业合二为一
一个人的智能是以组合的方式构成的，每个人都是具有多种能力的组合体，人的智能是多元的，除了言语——语言能力和逻辑——数理智力两种基本智力以外，还有视觉——空间智力、音乐——节奏智力、身体——运动智力、自我认识智力等等。因此，我们应该静下来衡量一下自己，细细找一找个人的特长。
社会上任何一种职业对工作者的能力都有一定的要求。在选择职业时不能好高骛远或单从兴趣爱好出发，要实事求是地检测一下自己的学识水平和职业能力，这样才能找到有“用武之地”的合适工作。
气质与职业合二为一
心理学家把气质分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种类型。不同气质类型的人在生活和工作中会表现出不同的心理活动和行为方式。
气质本身并无好坏之分，每种气质都有积极和消极的一面，多血质和胆汁质的人比较适合做一些要求作出迅速、灵活反应的工作，黏液质、抑郁质的人比较适合做要求细致的工作。气质是制约人们选择职业的重要因素之一，不同职业对人的气质有特定的要求，如医务人员要求耐心、细致，飞行员要求机智灵敏、注意力集中等特点。
气质具有相对的天性和稳定性，但后天也可以锻炼改造，况且纯粹属于某一气质类型的人很少，大多数人都是以一种为主，其他几种气质类型兼具的混合体。在选择职业时要注意扬长避短。
性格与职业合二为一
性格是由人的各种行为习惯特征所组成的有机统一体。性格与气质不同，其社会评价有明显的好坏之分。
许多工作对性格品质有着特定的要求，要选择某一职业就必须具备这一职业所要求的性格特征。
传统型的人在事务性的职业中最为常见。这一类人容易组织起来，喜欢和数据型及数字型的事实打交道，喜欢明确的目标，不能接受模棱两可的状态。
艺术型的人喜欢选择音乐、艺术、文学、戏剧等方面的职业。他们往往富有想象力，直觉强，易冲动，好内省，有主见。
现实主义型的人真诚坦率，较稳定，讲求实利，害羞，缺乏洞察力，容易服从。他们一般具有机械方面的能力，乐于从事半技术性的或手工性的职业(管道工、装配线工作等)，这类职业的特点是有连续性的任务需要，却很少有社会性的需求，如谈判和说服他人等。
社会型的人喜欢为他人提供信息，帮助他人，喜欢在秩序井然、制度化的工作环境中发展人际关系和工作。社会型的人适于从事护理、教学、市场营销、销售、培训与开发等工作。
创新型的人喜欢领导和控制别人(而不是去帮助别人)，其目的是为了达到特定的组织目标，这种类型的人自信，有雄心，精力充沛，健谈。
调查研究型的人为了知识的开发与理解而乐于从事现象的观察与分析工作。生物学家、社会学家、数学家多属于这种类型。
Ⅳ 老板让我做管理层，公司要进行快乐工作的培训，我该怎么做和说
老板既然放心的把工作交给你，那么他一定是看重你身上的某些优点，善于发现自己的优点，就是一个睿智的人。多想想自己有什么优点，想到之后，再去放大这些优点，不仅能使你的老板开心，也能让你的人格魅力升华。
首先，不要再问：我该怎么做？而是该说，我得这么干才行！
Ⅵ 怎样保持快乐工作的心态
对于每一个职业人来说，我们可能无法左右与影响外部环境的变迁，我们唯一可以做到的，就是在晴空万里的日子里享受阳光的喜悦，在阴云密布的日子里心中仍然充满灿烂的阳光。
调整自己，改变态度。心态影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量。也许我们改变不了环境，但可以改变自己；改变不了事实，但可以改变态度；改变不了过去，但可以改变现在；不能控制他人，但可以掌握自己。
活在当下，精彩每一天。我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想，不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近，我们就不会活了半生，却出现自己最不想看到的结局。
发现美好，乐观豁达。职业人士在职业生涯和生活中，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。如果一味地埋怨生活，从此消沉、萎靡不振，永远也无法达到自己的目标。
工作是一种带薪的愉快学习过程。不少人总是抱着“一分耕耘，一分收获”的态度来工作。如果这种心态过于较真，就会使自己陷入苦恼和郁闷之中，而享受不到工作带给我们的快乐和幸福。比如，出色地完成了一项工作，领导没有任何表示，自己总觉得少了点什么，很失落；克服了一个难题或签下了一个大单，领导没有加薪或提拔，自己总是愤愤不平，认为领导对不起自己；帮同事一个大忙，同事连一个咖啡也不请喝，真没劲。如果总是以这种“一报还一报”的心态工作和生活，不仅我们体验不到快乐，反而最后累坏了自己的心情。任何具有独立意志的人都会根据他自己的爱好生活，根据他自己对工作的理解来生活，把工作当成一种愉快的学习与生活经历，而根本不会去介意别人怎么想。
Ⅶ 如何快乐工作培训ppt
弄一下有味的PPT
Ⅷ 快乐工作积极心态的理解
快乐工作积极的来心态，也就是说源我们工作的时候一定要让自己快乐。把它当成自己的兴趣爱好去做工作能更快乐一些。积极的心态，也就是说我们面对事情的时候不要悲观，不要总往不好的地方去想。这样的话，因为工作占据我们大部分的时间，所以说如果工作很快乐再加上有个积极的心态的话，你的身体会很健康，你的人生也会很快乐。
Ⅸ 调节心理 如何用快乐的心情面对工作
原因是，某个人献身于某种理想、工作或生活方式中，但却没有获得预期的报酬，不一定是物质的奖励，但没有价值感，或没有受到该有的激励、重视等，最常造成的结果就是离职率偏高。
有一种情况是不必换工作，只要调整现在的作息或心态的，这里建议你采用以下方法。
快乐工作的六法全书
A计划永远是优先的策略，也是改变问题的治本方法，
其它都是辅助型的作法。
C计划(Catharsis)抒发情绪：可以找朋友等其它管道，把情绪抒发出来，情绪管理就像大禹治水一样，最好能够疏导。
D计划(Distraction)散心调剂：如果生活上有一些兴趣、嗜好，能够让你暂时转移注意力，这是避开压力很好的辅助策略。
F计划Fitness增强体能：就是强调要充电，
饮食、营养、运动以及适当的医药
，保持健康的身体。所有的心理健康其实是要以身体健康为基础，一个人假如能够生活作息正常、适当运动，活力充沛，就会跟burnout的状态有很大不同。
休假最好
在一般工作中，休假的确是个好办法，但也有些人确实是到达一个忍无可忍、非换工作不可的地步。
这个时候，我们必须要考虑两点因素。首先要确定换了工作以后，就能解决工作无力感、挫折感，进而提升工作效率?这时必须加强了解自己与环境的速配度。可以做一些兴趣测验，了解自己喜欢做的工作是什么。为自己的职业生涯重新做一个规划，是否要在目前从事的这一行做下去，自己的潜能如何，但兴趣却是主宰你是否能留在这个工作上的原因。
其次是必须了解环境，要精确瞄准下一个工作是否能和自己的个性速配，包括主管风格、组织气氛文化。有时候下一个工作看来也是个符合兴趣的工作，但一进去后发现组织气氛完全不是自己所想的这样，这时又会陷入上一个工作的问题。也许现在离开的因素不是兴趣不和，而是组织文化的问题，这时在找下一个工作时就更要注意自己和环境的速配度。
：这方面可以靠积极搜集新组织的信息，包括透过非正式、私人管道，向下一个机构里工作的人员打听，甚至主动拜访主管等。（编辑：樊雪娇）
Ⅹ 如何调整心态快乐工作
调整心态，快乐工作！在生活上和工作中，不管做任何事情，都应将心态回归于零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。
千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，于公于私都没有裨益。
当你开始推卸责任，当你丧失工作激情，当你对工作产生怨恨的时候，请暂时停下手中的工作，静静反思一下这个简单而又包含着深刻人生意义的问题你在为谁工作？
记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。
人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信任何事情的发生必有利于我且办法总比困难多，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事，要学会换个角度去思考，就会感到快乐。
有人在一个好的单位工作，他每天会有许多得不如意，苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把此作为一种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到人们的敬佩。阳光般的心态，火一样的热情，收获着成果和幸福。
人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成的美满幸福。我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。别怕吃亏，吃亏是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受别人、还要善于接受现实。有人曾经这样说：当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，只是你的心态没调整好。另外我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报。常常是这种心态，你就会天天快乐，幸福无比。
多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。