舞蹈培训过程

⑴ 舞蹈基本功

1、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。

2、压肩：这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

3、推脚背组合：脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开，训练时双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。

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练习舞蹈注意事项：

1、切忌贪快。很多刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月就能在舞台上翩翩起舞，殊不知这样的心理是练不好舞蹈的。舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。

2、要用心带着脑子去学：在学习舞蹈时一定要用心去体会动作的感觉，要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。所以用户也要去想、去琢磨，想不通的就找老师问。

3、舞蹈感觉很重要。好舞蹈靠的就是无人能比的舞蹈感觉。不要过分的去强调软开度和技巧性。舞蹈的感觉很重要，要靠对动作的熟悉与了解，慢慢去找,千万不要着急。

⑵ 教舞蹈的流程

教舞蹈的流程
舞蹈动态的形象示范，要经过两个过程：

一、第一过程要全面示范，全面把动作做出来，手、脚、身体和面部都同步进行，它给学生的印象应当是美好的总体印象。这样做，不仅让学生对舞蹈动作有全面的理解，同时，也对老师产生尊敬喜爱的心理，使教师的威信一开始就牢固的树立起来。

二、第二个过程要使动作逐步简化，有时可以用手比划。这样做可以锻炼学生的反应能力，对学生智力的提高具有极大好处。开始是模仿，要求学生模仿得越象越好。当学生逐步掌握了身体运动规律后，模仿的对象开始淡化，进一步调动学生的想象。当教师逐步过渡到很简化的示范时，学生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。
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口传教学方法：
口传，即口头传递的方式，包含讲述，解释，语言渗透等多方面涵义，这种口头传递包括

三个方面的内容：

1、讲解动作。无论是教授新动作，还是复习老动作，舞蹈教师都要通过讲解或伴以讲解。如动作名称，动作要领，动作规格和标准。做这个动作容易犯的毛病，怎样克服与纠正这些毛病等等，这里面包含许多解剖学，动力学，物理学等方面的知识，也有语言方面的知识。

2、传递知识。课堂教学的过程中，舞蹈教师免不了有许多提示和讲解。甚至在学生动作过程中，舞蹈教师也会不时发出许多指令，提示或评论。学生把教师的话连同音乐一起接受过去，这不仅是对学生感观的全面锻炼，同时还是传授各种舞蹈种类的知识，也包含与其它舞蹈种类的比较，还有关于对音乐的理解与感觉等等。

3、渗透思想。所谓思想, 包括世界观，品德，艺术观和为人的标准等等。这方面往往不是教师有意准备的，而是下意识的外露，比如在学生发生迟到，不按规定穿戴练功服，舞鞋，不听老师讲话等违反纪律的现象时，教师会说出许多不同的话来。并会同时流露出许多表情。在同学之间发生矛盾，争吵等情况时，教师会把不同的言语说给学生听。这种时候，教师本人的品格、为人，对事物的看法与处理方法，甚至是习惯语言，都会渗透给学生。学生会情不自禁的模仿老师的言行。

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舞蹈老师教学应具备的基本素质：
1、准备：无论讲解动作还是传递知识，舞蹈教师的语言最怕似是而非。
一个学生完成其动作时长期不得要领，得不到提高，究其原因，常常是因为在最初教学时教师的语言不准确，从而学生产生错觉和误解。在这种情况下，学生越努力越糟，如果教师的语言准备够充分，不仅可以避免误解，而且有助于完成学习进度，能达到事半功倍的效果。教师的语言表述能否准确，除要有扎实的语文基础，善于使用语言外，还要学好舞蹈教学法课。

2、生动：语言的生动性对舞蹈教师来说是非常需要的，因为它可以唤起学生的兴趣，从而减少舞蹈训练中的痛苦成份。舞蹈教师语言的生动，主要是要善于运用形象性语言。比如，舞蹈时，要学生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯树枝”来形容僵硬的手，学生们一听到“注意手”的话时，就会想起“枯数枝”，谁也不愿自己的手像“枯树枝”那样难看，当然在形容难看的动作时，切忌挖苦，以免伤害学生的自尊心，产生逆反心理。假如学生的情绪不好，特别是与教师有某种对立情绪时，更不能挖苦学生。

3、精炼：教师的话要尽量准确、简单，不能啰嗦，否则学生的兴趣就会降低，兴奋不起来，影响教学质量，而且，当学生运动后，热身变冷，肌肉便开始收缩，对训练是十分不利的。

4、亲切：教师的语言要生动，形象不能过于严厉，过于生硬，学生易产生抵触情绪和逆反心理，所以老师要有耐心。
身授：即示范的方法。示范，是由教师亲自塑造让学生可以尽量容易效仿的形象，舞蹈教师的手法，含有两方面的内容，一是舞蹈的动态形象，一是舞蹈老师本人的形象。

⑶ 幼儿舞蹈教学基本步骤 (基本功和课程)

幼儿舞蹈教学首先是身体素质的训练 比如勾绷脚、腹背肌，接着是软开度训练 就是压腿、压垮、下腰、下叉这些，等这些基础都做完可以变排适合儿童的小组合 这个组合就看你是什么风格教学了 儿童舞、民间舞或者芭蕾舞都可以

⑷ 舞蹈课上课的流程

1、如果是90分钟的课程，那就前30分钟做热身加软开度的练习，中间30分钟可以做一些训内练容协调以及表现力的小组合，最后30分钟做一些简单的技巧2、基本功主要以软开度为主，主要解决软度和力量，比如横竖叉，抱前旁后腿3、这个问题涉及的面就太广了，除非你教中国舞考级，他会有一套固定的教材，要不每个老师都会有一套自己经过多年经验所总结出的教程！

⑸ 幼儿舞蹈教学基本步骤

第一课（重要） 1、课堂常规（先让孩子学会听你的口令） 2、认识自己的身体各个部位名称（从头到脚尖） 3、认识舞台的8个方位 4、基本坐姿和站姿（超重要，以后孩子是睡着听你上课还是站挺拔了听你上课，就在今天） 第二课以后可以按 25分钟基本功（从基础逐渐到复杂，这个不用说了吧。头、颈、肩、胸、腰、腿。。。。） 30分钟新律动或组合（可根据自己的需求编排，也可用舞蹈考级教材等） 5分钟课后小结，重复这节课的内容让孩子回家后好加以巩固。家长接送时可以布置家庭作业，比如在家每天练习10次今天这节课所学习的新基本功，（如旁压腿、前呛脸，跪地下腰什么的，反正你教了什么就布置什么）。有了家庭作业的复习和巩固，到下节课的时候，孩子和你都不会那么辛苦 如六一有表演节目，可将节目所需要的动作安排在每个课时里，到六一的时候出了成品舞蹈，是不是有种秋天收获的感觉，如果是1个半小时或者2个小时的课，课时内容还需丰富，课逐步递增。 略供小建。如有其它问题可追问。答题不易，有问题可追问

⑹ 舞蹈培训班需要办什么手续

开舞蹈班的手续如下：

1、核名：

工商局获得“企业（名称）名称预先核准申请表”，填写你准备取的名称，由工商局上网（工商局内部网）检索婚礼，如果不愿意，你可以使用这个名字，将出具企业名称预先核准通知书（名字）。这一步的手续费是30元。

2、租房：

去一个特殊的办公大楼，租一个办公室。如果你拥有工厂或办公室，你可以。在一些地方，在住宅楼工作是不允许的。租完房子后，你应该签一份租赁合同，并要求房东提供房产证复印件。

签订租赁合同后，还买印花税收入，按年租金的一千分之一的购买，你的房租是10000元一年，例如，10元购买印花税，贴在房租合同的首页，需要使用的地方房租合同，背后需要的是贴邮票的副本。

3、编写《公司章程》：

可以在工商局网站下载《公司章程》样本，修改一下就可以了。公司章程最后应由全体股东签署。

4、私人印章：

去街上的那个地方刻一枚私人印章。告诉他们雕刻一个私人印章（正方形）。费用大约是20元。

5、收到会计师事务所的银行询价信。

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培训公司和培训中心

培训中心是一个单一方向的培训机构，如电脑培训中心培训电脑，不能超出了业务范围，驾驶培训中心也只能学车，不能提供其他培训项目和培训公司可以根据其营业执照许可管理人员培训的范围。

可以提供必要的培训经理，所以区别在于培训中心是一个单一的业务项目，而培训公司只是提供一个有分区的对象，对培训项目没有限制。

培训公司和培训学校

培训学校更多的是以学历教育为目的的教育，所以一所培训学校的质量取决于获得文凭的比例、就业的比例，而培训公司单纯以客户满意为目的，只要客户觉得值得认可就可以。

培训学校和培训中心

这两者之间的区别是很明显的，培训学校是以学历为目的，而培训中心是以通过考试或达到标准为目的，一个注重的是文凭，一个注重的是证书。

参考资料：网络－培训机构

⑺ 开舞蹈培训班,要注意什么

1. 做好知识储备是非常必要的。因为你即将从事的是舞蹈教育工作，尽管你在此之前是只是一位花钱学跳舞的，都必须对舞蹈有一个全面的认识，而且要具备一定的舞蹈教学经验。

2. 要做好舞蹈培训班的定位。或许你想做的事情有很多，但你能做好的事情只有一、两种。舞蹈培训班的种类、层次与经营范围千差万别，你的舞蹈培训班将是什么样的，对此，你要有一个明确的思路，并且在这个思路上一直坚持做下去。

3. 创业无需有十拿九稳的把握，但也需要一定的未雨绸缪。任何创业都是存在一定的风险的，因为不要因此而畏惧，也不能有“等我将所有的东西都准备好了再开始”的想法，当你有7成把握的时候，就可以动手了。当然，这是建立在充分的准备工作基础上的。

4. 要具备一定的危机意识与抗风险能力。开办舞蹈培训班创业，所有的一切都会由市场来决定。在日常经营过程中，要有危机意识，这里所说的危机意识小到注意防范学生因舞蹈训练而受伤，大到应付火灾的各项消防设备，以及竞争对手在激烈的竞争中所应用的各种招数。

拓展资料

舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。

参考资料：舞蹈（网络）

⑻ 练习舞蹈基本功的具体步骤

艺术类专业的学习十分注重基本功，例如舞蹈专业，基本功主要有压腿、压肩、推脚背组合、把杆训练组合、踢后腿等，所有的优美的舞姿，都是由这些基本动作组合而成，因此学好基本功的重要性不言而喻。

一、压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。

⑼ 舞蹈培训班的教学流程

如果你对舞蹈不了解，我建议你去办幼儿的舞蹈培训班，这个对你本来舞蹈版要求不高，主要是让孩子权学习形体。老师好找，你可以到你所在地的大学去学，大学一般设有舞蹈学，请那里的学生当老师，工资不用太高，而且他们教得也好，也不会说抢你学生。。。至于内容，你可以从网上学。

⑽ 开舞蹈培训班流程

一、办证
如果来是开办一个简源单点的舞蹈培训班，简单点说，什么都不需要，一般都在楼上、比较偏僻的地方、或者是小区活动馆之类的地方，不用交很多繁杂的费用。
但是如果是要开办大一点的正规培训班或者舞校，要办的手续很繁琐，共需教育、文化、税务、工商、物价、民政等七个部门的手续，和办全日制学校所需经过的部门差不多，还需要不低于三万的注册资金。建议是：刚起步时先不要办手续，看招生情况和发展再去办。
只要宣传工作做好了生源不成问题、其次是老师请得好，舞蹈项目开得多、就是多开几个班。如果不方便、在家里也可以开设舞蹈培训班，这个要看自己的选择了。
二、投入
需要一个大房子做授课地点，室内装修费用，音响一套，教材若干套，另外就是广告、传单费用，每月的电费。
三、师资
如果自己教就没什么太大的问题，如果请人的话，老师的授课费。