『壹』 你将如何利用幼教点现有条件开展幼儿早操活动的
我国《幼儿园教育指导纲要(试行)》明确指出“幼儿园应把促进幼儿的健康放在工作的首位……(要)用幼儿感兴趣的方式发展幼儿基本动作，提高其动作的协调性、灵活性”。在此纲领性要求下，早操活动作为幼儿园日常户外活动的主要类型，目前已成为众多幼儿园的一种常规性教育活动，对幼儿身心发展起着非常重要的促进作用。不过从目前幼儿园早操活动的开展情况看，还存在着诸多问题，致使早操活动的教育功能未能得到充分有效的发挥。深入探讨这些问题及其存在的原因，并提出相应的解决策略是提高幼儿园教育教学质量的必然要求。
一、目前幼儿园早操活动开展中存在的问题
(一)幼儿教师对早操活动的作用认识不深刻、不全面
幼儿教师普遍能认识到早操是幼儿锻炼身体的一种重要途径与形式，但是对早操活动的功能定位却十分单一，通常将早操活动的作用只局限于发展儿童的动作，锻炼身体，增强体质，而对在早操活动中培养幼儿的情绪情感、良好的行为习惯以及坚强的意志力等缺乏足够的认识，对早操活动同其他各领域教育活动的相互渗透更是缺乏应有的关注，从而限制了幼儿园早操活动潜在的整体教育功能的发挥。
(二)早操形式的设计与编排不生动
目前幼儿园早操活动所包含的动作元素在设计编排上往往过度拘泥于身体各部位的动作，从上肢、腰部、下肢，一直到踢腿、跳跃、放松，整套动作都按部就班，机械呆板。虽有简单的队列队形变化，但变化形式单一，缺乏趣味性、流畅性，做操时站立队形一律是几路纵队，“横平竖直”，使早操活动成为一种“军事化”的训练，显得过于严肃，幼儿缺乏参与的兴趣。
(三)早操活动所借助的材料和选取的内容十分单一
早操所选取的音乐通常不够清新活泼，或是长时间缺乏更换，或是简单选用一些成人的流行歌曲，歌词内容同早操动作极为不和谐；其次，早操借助的器械单一，多是绸带、棍棒、红花等，时代元素、地方特色等体现不充分，缺乏创意；第三是早操活动本是健康教育的一部分，但在具体实现形式上未能很好地同其他领域的活动相融合、相渗透。
(四)教师不能全情投入
教师带操时往往流于形式，动作不够规范、形体不优美，不能发挥良好的示范作用。此外，还有一部分教师将带操看作是任务，忽视了与幼儿的情感交流和肢体语言的互动，不能全情投入到早操活动中去，也不善于利用早操与幼儿进行沟通，致使早操成为走过场的活动，未能发挥其应有的教育作用。
二、改进幼儿园早操活动的策略
(一)转变观念，最大化地彰显早操的教育功能
幼儿教师要从以下方面深入理解早操的整体教育功能：首先，早操不仅能使幼儿通过规范、科学的动作练习，实现内脏器官及四肢的正常发育，还能促进幼儿身体各部分的动作协调、灵活，提高体能，增强体质，增进健康；其次，早操可以培养幼儿积极的情绪情感，让幼儿在音乐的伴奏下快乐地运动，并获得愉快的情绪体验，从而能够全身心地投入到幼儿园一日生活中；第三，早操能通过多人合作式的队列变化或动作配合，培养幼儿的团队合作意识、规则意识，促进儿童之间的深入互动和交流，提高其社会性发展水平；第四，早操能有效地将幼儿园其他领域的教育内容整合其中，不仅可以培养幼儿勇敢坚强、不怕困难的优良品质，还能发展幼儿的空间知觉和方位知觉，培养幼儿的音乐节奏感和表现力。
(二)精巧构思，实现早操设计编排的独创性
早操的设计编排应根据幼儿园特色及不同阶段幼儿的年龄特点、兴趣爱好和发展需要，从内容、动作、队形等方面综合考虑，使编排的早操贴近幼儿生活，体现出适宜性、趣味性、游戏性。如小班幼儿年龄小，注意的持久性和意志的坚持性较差，因此，可以为他们编排一些短小的、充满温馨和亲情的动物模仿操和情境游戏操。此外，小班幼儿动作发展还不够协调，编排的早操动作宜简单、多重复，不要有过多的方向变化，上、下肢配合的动作不宜过多，队形也应以圆圈或分散性自由站立为宜。
中、大班幼儿动作的协调性、灵活性有了较好的发展，早操活动的动作难度可以适当加大，如可以有上下肢的配合动作，也可以有方向的变化，还可以有两人或多人合作完成的动作，队形变化也可以丰富一些，比如可以有切段分队、并队等。除了表演徒手操以外，还可以让中大班幼儿表演一些轻器械操、武术操、韵律操等，手持的器械可敲击、摇晃以发出声响，也可以让全体幼儿喊出一些简单有力的口令，以营造激情昂扬的氛围。总之，早操的编排应将操节练习、队列训练、体能锻炼完美融合，做到动与静结合、集中与分散结合、规定动作与自由动作结合，从而调动幼儿参与早操活动的积极性、主动性和创造性，使幼儿在早操活动中获得全面发展。
(三)多元融通，丰富早操活动的内容和形式
早操活动除了以动作的操练和队形的变化为核心内容外，在内容选取和具体表现形式上还要注意融合音乐、器械、舞蹈、美术以及语言教育等多种元素，以此丰富幼儿园早操活动的内容与形式，实现早操活动同其他领域活动的渗透与融合。首先。音乐是早操之“魂”。合适的音乐可以激发和调动幼儿参与早操的热情，培养幼儿的审美情趣、节奏感和表现力。因此，幼儿教师应选择节奏明快、旋律优美的音乐作为早操活动的伴奏。小班以儿童音乐为主，可以有歌词，适宜幼儿边做操、边歌唱，如《三只熊》《噜啦啦》。中、大班可以选择活泼轻快的动画片主题曲或洋溢着喜庆气氛的成人歌曲，如《健康歌》《洗刷刷》等
『贰』 幼儿园早操队列训练培训
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『叁』 幼儿园的活动。早操，学习自由活动。后的感想与收获。
你好
秋风送爽，我园开展了“我运动、我健康、我快乐”为主题的“早操好”评比活动。
早操活动是幼儿园一日生活的重要环节，时间虽短，但对幼儿心智健康有着很重要的意义。为了给幼儿一个愉快、健康的童年，为了促进孩子们能够在晨间活动和早操活动中积极参与，精神饱满，动作协调，尽情表现，感受快乐，如何激发教师积极运用自身饱满的情绪、到位的动作通过早操活动培养幼儿具备健全人格，真情流露，张扬个性，心智发展呢？这次活动全体教师们担任评委，全园小朋友参加，采用以班为单位进行。看，寒风中，我们的小朋友排着整齐的队伍上场了。他们精神抖擞，动作有力，孩子们随着音乐，听着口令，认真地做着每一个动作，成功展现了小朋友健康、活泼、积极向上的风采。在活动中，我们看到孩子在快乐中锻炼、在锻炼中健康的成长。
通过此次早操评比活动，发展了幼儿基本动作，提高了幼儿动作的协调性、灵活性，培养了幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志和乐观、合作的态度，增强了幼儿的团队精神。使幼儿每天都能融入快乐的运动锻炼中。
这种观摩式评比参与的主体是全体教师，副班教师即是参赛者也是评委。整个评比活动融观摩、评比、学习为一体，使教师有机会学习其他教师的带操方式、风格，旨在使评比成为教师相互学习、主动发展的过程。同时直观的观摩，亲临现场的参与使每位教师在评价别人的同时也提高了自己的带操技能。
为了让幼儿在观摩过程中学习做有礼貌的小观众，我还设计了现场评选“守纪律”的班级这个环节，在早操过程中利用过渡环节鼓励幼儿争取，整个活动下来，孩子的纪律是有了明显的进步，并会主动鼓掌鼓励展示早操的班级。虽然最后只有两个班级获得奖旗，但是，活动后看着孩子们追着老师问：“为什么我们没有奖旗？下次我们一定要争取。”我就感到我的目的已经达到了。
通过这次早操活动，我还有了以下的想法：
一、要提供学习机会，提高教师的素质，教师对早操活动目标的认识，内容的确定、活动的形式、组织与指导等影响着幼儿体能发展的水平，设计适合幼儿特点的早操，老师在早操活动中的表现是实现幼儿体能协调发展的保证。
二、以玩增趣、以玩促动，一定要用幼儿感兴趣的方式，将发展幼儿的基本动作，培养幼儿的身体素质渗透在幼儿喜爱的各种活动中。幼儿的早操活动的练习要以游戏为基本的活动方式，避免专门的成人化式的训练。通过体能训练，互动练习，使幼儿情绪高昂，身心愉快，幼儿一定会将动作熟记于心，主动学习的能力和记忆力也就得到发展。教师在早操活动中，一定要学会以情动情，感染幼儿，就像我们的《早操好》主题：“我运动、我健康、我快乐”，希望下次能够从真正的意义上获得充分的落实。
三、教师要积极引导幼儿，懂得集体活动的珍贵，鼓励幼儿能够以集体为重，愿意一起为集体争取荣誉，不能让我们的孩子小小
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『肆』 幼儿园中班早操站队安全教案
幼儿园早操活动是幼儿园日常活动的重要组成部分，它能够增强幼儿体质，特别对幼儿的运动系统和心脏器官有不可磨灭的锻炼功能，能够发展幼儿动作的协调性和准确性，增强幼儿节奏感与控制力。更重要的是：能够养成良好的身体姿态，积极参加体育锻炼的良好习惯和态度，提高身体对自然环境的适应能力等有着独特的促进作用。
《纲要》指出"幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位"，这要求幼儿园必须树立"健康第一"的思想，而幼儿园早操活动是增强幼儿体质、发展幼儿基本活动能力的有效手段和主要途径。并强调培养幼儿对户外活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的兴趣特点开展形式多样的体育活动，从而吸引幼儿主动参与。而早操活动是一日户外活动必不可少的环节。根据纲要的精神，结合我班幼儿的兴趣特点制定了以下早操活动方案：
设计思路：在上一学期，孩子们对《车子叭叭叭》的主题活动十分感兴趣。在平时的活动中我们发现孩子们特别乐意参加《红绿灯》的游戏。在一次游戏中，吴胤震、东东等几个小男孩突然好奇的问："老师，为什么没有交警呢……"我一听，是啊，孩子们的想法很好，于是大家一起商量哪些小朋友扮演司机、哪些小朋友扮演交警，并且孩子们很有精神的做着自创的交通指挥手势；这样不仅锻炼了身体同时也增添了游戏的乐趣。为了延伸幼儿这一浓厚的兴趣，我们便以《交通规则记在心》为主题来开展这学期的早操活动。上学期的开展的这一主题活动为创编早操积累丰富的感性经验。当孩子们拿着指挥旗学习交警叔叔的动作神气地指挥交通、握着方向盘学着司机叔叔认真地开车、学着看信号灯过马路时，就有了创编早操的可能。
一、开场游戏及队列：我们选取的是节奏欢快，主题明确的英文歌曲入场，同时还增添了用PVC管自制的活动器械来激发幼儿队开场游戏的兴趣从而使身体各部位得到充分的热身运动，是其有精神的参与队列变化与练习，为幼儿的早操活动作好充分准备；队列与队形变化包括：速度的变化，走跑交替；合队走、切段分队走;如四路变二路，二路变四路等。
『伍』 如何提升幼儿园早操的价值
幼儿园早操编排
一、早操的意义
早操是在早晨进行的身体锻炼活动的总称，是幼儿园在早晨开展的、以基本体操为主要内容的一种体育组织形式，也是幼儿一日活动的重要环节，它既能锻炼幼儿的身体、发展幼儿的基本动作，又能激发幼儿参加体育活动的积极性。科学、合理地开展早操活动，对增强幼儿体质、促进幼儿身心健康具有十分重要的意义。
（一）有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动。
（二）有助于培养幼儿的意志品质和良好的个性，养成体育锻炼的良好习惯。
（三）有助于幼儿形成良好的身体形态，增强身体抵抗能力。
二、早操的内容及结构
幼儿园早操的内容一般包括操节、基本动作训练、队列练习、游戏、律动，歌表演、舞蹈等方面的内容，以避免单纯动作练习那种生硬、呆板和枯燥的弊端。一般将幼儿早操分为六个部分。
（一）准备活动：也就是我们所说的入场。可以通过走步、跑步、简单的走跑交替动作达到热身的目的，让幼儿的身体机能迅速进入运动状态。
（二）队列队形练习
在早操中常用的队列有：立正、稍息、原地踏步走、齐步走、跑步走、立定、向前看齐、向左（右）看齐等。常用的队形有：排成一路纵队、排成2～6（多）路纵队、排成圆形或半圆形队形、排成密集队形（幼儿围拢在教师周围）、排成分散队形（在一定范围内分散站立）等。幼儿早操的队列队形练习要简单易行，在小、中和大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识让幼儿形成秩序感，并发展幼儿理解指令的能力；同时，队列变化与训练，也是热身运动的一种积极的延续，为幼儿的早操活动作好充分准备；队列与队形变化包括：速度的变化；切段分队走或左右分队走，如四路变二路，二路变四路；圆形等等；
（三）操节
操节是早操活动的主要部分，是锻炼幼儿身体各部分动作的重要内容，教师在创编中要根据本地区、本园、本班幼儿的动作发展特点，因地制宜、因人而异地创编各种幼儿操，以促进幼儿身心发展。从早操的形式看：有徒手操和轻器械操。
小班：以徒手操和模仿操为主；（例如：小鸡操、小鸭操、问候操等）
中班：徒手操和轻器材操；
大班：徒手操和轻器材操；
A、徒手操包括：模仿操、韵律操，武术操、健美操等，它一般包括：上肢运动、下蹲运动、体测运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动，。
B、轻器械操：轻器械体操是在徒手操动作基础地上，手持轻器械，如棍棒、花环、红旗、哑铃、绳、圈、乐器、椅子、大刀、筷子、花、球、帽子等做的各种动作。
（四）歌舞表演
律动、歌表演和舞蹈是早操的重要内容，它能够增加早操的表演性，激发幼儿的兴趣。应该明确：在早操中，这些的内容不应为表演而表演，而应该现突出体育运动，为幼儿的动作发展服务，在激发幼儿的兴趣的同时，发展幼儿的动作。避免过多的舞蹈表演，以免削弱体育运动的运动量。动作的设计要从合作的实际需要出发，做到简单、大方，容易到位、有一定的强度，切忌从成人的角度去设计幼儿早操的动作，另外，操节的动作一般为四八拍。教师应有机的将艺术领域的要求融入到其中，不但能激发幼儿对舞蹈的兴趣，更能在早操活动中培养幼儿的方位感、动作协调性，幼儿与同伴的合作能力等。
歌舞表演动作变化的编排，可以表现在以下几个方面： A、动作方向上的变化（前后左右等）； B、幼儿分组与小组配合之各种变化； C、幼儿集中活动与分散活动之变化等等；
（五）体育游戏：由于幼儿对游戏的兴趣远远超过其他活动，因此，在把游戏渗透在早操中，能够以此来激发幼儿对早操活动的兴趣，提高他们参与活动的积极性，进一步提高早操的锻炼价值。早操中的游戏，一般以体育游戏为主，也可以适当选择一些运动量大，情节简单的音乐游戏，但是要求做到：⑴密度大、时间短、趣味强、器械少。网小鱼、扫落叶等。以提高幼儿的力量、柔韧性、灵敏度、速度、耐力等身体素质。⑵动作简单、运动量大等，可通过集体、小组等不同的游戏形式进行。
（六）放松活动：
在早操结束时，要求幼儿便步走，边走边要求幼儿做深呼吸，也可做些放松动作，并适当做一些柔韧性和静力性练习动作，使幼儿心率逐步恢复正常，让幼儿在愉快轻松的气氛中逐渐放松。待幼儿呼吸均匀，情绪平稳后，走回活动室。
以上6项内容不一定要截然分开，有时候也可以自然地融合在一起。要求小班：早操宜简单、易学和富有趣味性；中班：要求做操时，动作统一、规范和整齐；大班：要求活泼，并且动作要有变化。
三、早操的时间及运动量
根据幼儿的年龄特点，小班早操时间一般为8～10分钟，中班为10～12分钟，大班为12～15分钟。小班幼儿早操的密度、强度不宜过大，较为适宜的运动量为平均心率130次／分；中、大班的幼儿在早操中最适宜的运动量为平均心率140次／分，最高时可达到150次／分~170次／分，放松阶段为100次／分~120次／分，在早操结束5分钟后，幼儿心率应在80次／分~90次／分。
四、 创编早操的步骤
确定操名→创编早操→音乐选配→教师汇操→幼儿学习
五、教师带操的要求
1、提醒并检查幼儿是否做好早操前准备（冬季需要脱掉外衣、取下围巾、手套等），衣服、鞋子是否穿好。
2、带操时，教师调动幼儿的情绪最为重要。策略是全身心地投入，有激情，动作标准、统一、有力，能借助语言、表情、体态、空间位置的移动进行提示，并通过眼神和幼儿进行情感交流。
3、穿戴符合早操活动要求（不穿高跟鞋、不穿裙子、衣服长短适中、不披发）。
我们的早操
一、早操名称：红旗操
二、早操的组成部分：准备活动、徒手操、器械操、基本动作训练、放松活动
三、我们的音乐：
准备活动——幼儿园园歌
徒手操——加油歌
器械操——红星闪闪
基本动作训练——韩国歌
放松活动——老师，谢谢您！
特点：符合幼儿的年龄特点，音乐本身的节奏和旋律感强，与早操风格、特色一致，达到了动作与音乐协调统一的目的。
四、使用器械：小红旗
具有颜色鲜艳、成本低、安全、无毒，体现了既美观又使用的特点。
五：我们的编排理念
1、成立早操编排小组,全员参与。
2、动作编排的特点：
⑴内容丰富、形式多样。除了正常的操节之外，还融入了许多的队形变化，如四队变两队、两队交换、变大品字等等。
⑵注重团队互助、合作能力的培养。
从两名幼儿之间的小型合作——两路纵队之间的合作——班级之间的大型合作
⑶动静结合、张弛有度。
⑷大动作与精细动作有效结合结合。
3、在幼儿早操的过程中注重良好常规及行为习惯的培养。
如：拿旗、收旗时一个跟着一个走；放旗子的方向要一致等等。
4、注重对幼儿音乐感知能力的培养。
我们在整套早操的过程中完全没有使用口哨，这样做的目的在于让幼儿在做早操的时候能够主动认真倾听音乐，感知音乐，并根据音乐的分段来熟记操节，而不是机械地听老师口哨指挥。
六、教师在早操编排过程中的专业成长
1、操前培训。
我们在编排早操前，对老师们进行了相关理论的学习培训，通过学习，让老师事先了解编排早操的基本要求，从而避免了盲目以及不合理地编排，同时，老师的教育理念也得到了提高。
2、教师全员参与早操编排，我们根据老师们各自的特长，分成几个编排小组，通过创编早操动作、选配合适的音乐、选择器械等方面让教师对编排早操的要求更加清晰，也能更加明确早操动作编排对幼儿投入程度的影响等。
3、教师汇操。
早操的创编，常常不是一次就能成功的，在各个小组编排完成以后，我们进行了教师汇操，教师通过汇操一起讨论早操编排的动作是否适合幼儿，并及时作出修正与调整。同时，通过汇操，统一了早操的具体动作要求以及口令等，让教师的动作更加规范。另外，通过在汇操活动中的讨论，让教师更加明确编排的早操对幼儿体能发展有哪些作用。教师汇操也不是一次就能完成的，我们级组就进行了多次汇操，每次汇操都是一次思想的碰撞，都会让早操越来越完善。
4、在幼儿学习的过程中不断调整，进一步提高编排技巧。
教师编排好早操后，接下来就是组织幼儿学习。在学习新操的过程中，我们会发现有一些动作孩子经过多次训练完全做不到或者根本不感兴趣，这个时候，就需要教师进一步思考：是教师本身设计的动作不合理还是趣味性不够呢？大家通过观察、讨论进一步修正编排，这样，老师会需要进行多方面的思考，如考虑幼儿的年龄特点、个体差异、场地因素等不断修正，在这个过程中，教师的教育理念和实践得到了有效结合，从而编排早操的技巧进一步提高。
5、在观摩、评比中促进教师成长。
早操编排、学习完成后，通过观摩、评比的方式让老师们相互学习，主动发展。在观摩、评比的过程中，教师会关注到每一个细节，如早操动作的要点，幼儿在活动中的态度、情绪等，因此，教师在这个过程中通过对一系列问题的思考，不断丰富了对早操组织评价标准的认识，也让教师在观摩中进行同伴与自我的对比，反思自己，从而发现自己带操技能和幼儿做早操的关系，提高教师组织早操活动的能力。
6、和谐的团队与教师自主发展的动机影响教师专业成长。为了不让一个老师掉队，我们以早操编排这样一个活动为抓手，给每一个老师都创造和提供学习的机会，让每一名教师都参与早操的编排，让教师在一个宽松、民主的环境中，通过对理论的学习——实践编排——探讨修正——再实践——再调整这样一个反复的过程，增进和同伴之间的探讨和对话，不断提高教师的合作意识、创新意识，也让教师在活动中体验到成功的喜悦，从而促进教师专业化成长。
『陆』 幼儿园早操中如何创设趣味性环节
幼儿园早操是幼儿一日活动的重要环节，是幼儿园第一个集体活动。是增强幼儿体质的有效手段，它对调节幼儿一日活动情绪，发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活，对锻炼人体的肌肉，培养幼儿的协作能力、合能力以及对疾病的抵抗能力，吃苦耐劳精神有着独特的教育作用。早操活动应符合幼儿生长发育需要，做操时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到锻炼，幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整。为此，我们应高度重视早操活动。科学地编排早操并不断有所创新，对处于身体迅速生长发育阶段的幼儿来说，有着极其深远的意义。一、幼儿早操应符合幼儿年龄特点、富有童趣要调动幼儿做早操的积极性和主动性，培养幼儿对体育活动的爱好，编操就要贴近幼儿生活，符合幼儿的年龄特点，使之情趣化、游戏化。如小班的手铃操，就是针对刚入园的小班幼儿编的。其动作要领是：幼儿两只手腕上带着小串铃，伴随着音乐发出有节奏的。这样有助于增强幼儿做操的兴趣。又如小班的小桶操，将其分成以下几个环节：由小朋友扮演小兔起床→做操→钻洞→过桥（人站在小桶上）→游戏后的愉悦（把小桶反扣在地上，幼儿坐在地上，拍打小桶，拍打出音乐的节奏）→用小桶泼水洗澡→小兔高兴地回家（把小桶挎在手上，蹦蹦跳跳地出场）。这些动作都给幼儿带来了无穷的乐趣，深为幼儿喜爱。一些新入园爱哭闹的幼儿，也深深地被这些新颖有趣的早操所感染，由哭转笑，脸上带着泪花，高高兴兴地加入做早操的行列，他们从喜欢做早操逐渐地变为喜欢上幼儿园了。二、幼儿早操的结构应科学，把握好早操的运动量以前，一般为了达成一定的运动量，按照运动生理指标的要求，将早操分成三部分：准备部分、运动部分和放松部分，形成典型的三段式的早操结构；现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素，逐步形成了五个基本环节：1.热身运动：如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的；2.队列变化：在小、中和大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，并发展幼儿理解指令的能力；同时，队列变化与训练，也是热身运动的一种积极的延续，为幼儿的早操活动作好充分准备。3.操节：操节是早操的主要部分；在早操训练中，不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；同时，早操也是幼儿运动的一种类型，需要通过一定的运动量，使幼儿在每日的早操中，逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高。4.体能活动：利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作，发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力。5.放松阶段：在早操的放松阶段，充分的放松，可以使幼儿以良好的身体与精神面貌，开始一天的幼儿园生活；反之，如果幼儿园早操过强过弱的运动量不但达不到锻炼幼儿身体的目的，相反会对幼儿身心发展造成损害。因此，把握好早操的运动量就显得十分重要。如某些幼儿园在编排和练操的过程中，就请了园医对幼儿采用心率测定法、观察法和资料法等方法进行跟踪测试，实地观察幼儿的各种面部表情，记录与早操后幼儿的体温变化，并绘出早操心率变化曲线图，以准确把握每个幼儿的运动负荷。三、幼儿早操的正确实施促进幼儿全面发展1.提高幼儿身体素质 素质教育作为一种终身受益的教育，锻炼幼儿身体，提高幼儿抵抗疾病的能力，吃苦耐劳精神必不可少。因此，我们在动作的技能技巧上要求教师在创编动作、示范、教操上狠下功夫，教师动作准确、规范、协调，幼儿做操象一样有精神、有力、合拍、规范。整个早操重在提高幼儿控制、平衡、协调身体运动的能力和准确性。 2.促进了幼儿综合智力的发展幼儿的智力与运动紧密相联，幼儿在完成跨、跑、钻等动作时必须对空间和时间作出正确的反应，这就锻炼了幼儿思维的灵活性，有利于幼儿多元智力的发展。在早操活动中，幼儿的观察力、注意力、记忆力、控制力将得到培养。要学会一套操，幼儿必须认真观察老师示范的每一个动作，努力去学习领悟并记着每一个动作要领，具体做法。学会控制处理好队列队形的变化，走跑的间距，每一个动作的到位，如用力不能过多，也不能过少，手的位置不能过高，也不能过低等，处理好自己和同伴和集体的关系。 3.增强了幼儿的自信心早操在编排时充分尊重幼儿的需要与愿望，充分发挥幼儿的主体性和创造性，激发幼儿愉快的情绪，从而使幼儿更加活泼。如可提供机会让幼儿自主地创造主题角色动作和模仿动作然后再经教师加以修改后而采用，或是老师在每天的早操活动时请上小健美老师带操，或是请孩子回家教父母做操，请父母参加做操表演，使孩子体会到父母子女之间相互尊重、交流情感的乐趣，以及让其感受到自己的能力，使之产生自豪感等等方法，这样既满足了幼儿心理的需要，也使幼儿更加自信。 4.有利于幼儿养成良好习惯的形成我们在早操活动的组织中也融入了培养幼儿良好的生活习惯和行为习惯的训练。操前根据幼儿的实际情况适当增减衣服，并整齐放在指定的地方。为了器械取、放安全、卫生，在操节前后加几十秒钟音乐专门取、放器械。场地周围多放几个筐使幼儿取、放器械有序，且不互相碰撞，又能互相协助合作。操后互相擦汗，既卫生，又培养当今独生子女关心别人，团结友爱，合作协作。尽管都是细小的环节，一旦形成习惯，就将使幼儿终身受益。5.增强幼儿对美的感受早操活动也是欣赏美、感受美、表现美的过程。为此，在音乐的选择上，要适合于幼儿的年龄特点，节奏感强，旋律优美，富有儿童情趣。同时，教师自身应具有姿态的美、行为的美、语言的美、情绪的美，用正确、规范、优美、有力的姿态感染幼儿，用“你真行”，“”等语言鼓励小朋友，使他们用一种积极向上，振奋的精神投入到早操活动中去。整个早操活动，我们体现有变化又有统一，有动态动作也有静态动作，有集中活动又有分散活动。这样充分调动每个幼儿参与早操活动的主动性、积极性。通过早操实践，我们真正体会到素质教育的可行性，对实施素质教育不再感到空洞、茫然和困惑，不再认为素质教育是不具体，不可操作的了。在早操活动中，幼儿只有不断获得成功的体验，才能产生兴趣，才能积极主动参与活动，所以为幼儿创编适合幼儿生理、心理特点和年龄特点的早操才能促进幼儿健康发展，为幼儿创设轻松、快乐的早操环境，才能让孩子快乐、积极地参与到早操活动中来，这样你将会发现幼儿更活泼、更能干、更认真的一面，你将真正体会到与幼儿在一起运动的快乐与幸福……。