1. 夏季常见传染病及预防措施有哪些
一、手足口病
手足口病是一种由多种肠道病毒引起的以临床症状命名的传染病,常见的肠道病毒为EV71型和CoxA16型,5—7月份为高发季节。手足口病传播途径较多,人群普遍易感染,以婴幼儿和儿童5岁以下人群多发。手足口病感染初期一般表现为发热伴手、足、口、臀部皮疹,极少数重症病例早期可能没有皮疹,而表现为嗜睡、呕吐等症状,并进而出现嘴唇青紫、呼吸困难等症状,严重的可导致死亡。
专家:绝大多数手足口病患儿可以居家隔离治疗,经过一周左右的时间会自愈,但要密切观察患儿病情,当患儿出现高热不退,或出现头疼、精神差、表情淡漠、肌阵挛、呕吐等重症病例的临床表现时,要立即到医院救治。预防手足口病要注意培养儿童良好的卫生习惯,勤洗手,注意开窗通风;避免和有发热的病人接触,避免到人多拥挤的场所;注意儿童营养提高抵抗力。
二、细菌或病毒性腹泻病
常见的细菌性腹泻病有霍乱、菌痢、伤寒和副伤寒等,病毒主要有肠道病毒、轮状病毒等。一年四季均可发病,夏秋季节高发,成人及幼儿均易感染。
专家:预防腹泻病的主要措施是“把好一张口”,防止病从口入,做到五要五不要。五要:饭前便后要洗手,买回海产要煮熟,隔餐食物要热透,生熟食品要分开,出现症状要就诊。五不要:生水未煮沸不要喝,无牌餐饮不光顾,腐烂食品不要吃,暴饮暴食不可取,未消毒(患者污染)物品不要碰。患者排泄物污染的厕所、餐具、地面、地拖、门拉手、衣物,要使用漂白粉、84消毒水、过氧乙酸、戊二醛等进行消毒。专家提醒公众,出现腹泻症状,只要及时就诊,一般会很快治愈,切忌随意使用抗生素。夏秋季在霍乱疫区内或去过霍乱疫区,若出现腹泻症状,尤其是剧烈的无痛性水样腹泻,应马上就诊,与霍乱感染者一起就餐或密切接触的人也应做相应检查,以确定是否感染。
三、猩红热
猩红热是由溶血性链球菌引起的小儿常见的急性呼吸道传染病。传染源为病人和带菌者,主要通过呼吸道飞沫传播,偶可经接触传播。人群普遍易感,儿童少年多发。以发烧、咽颊炎、典型的皮疹、杨梅舌为主要症状。
专家:在流行季节搞好个人卫生和环境卫生,经常通风换气和湿式扫除是做好猩红热防控的关键。家长要尽量少带儿童去公共场所,托幼机构应加强晨、午检,发现患儿应立即隔离治疗,患儿所污染的器具应煮沸和洗烫消毒。
四、流行性腮腺炎
流腮是由流行性腮腺炎病毒引起的急性传染病,在学龄前儿童中广泛流行,成人也易感染。其主要临床特征为腮腺肿大,也可侵犯睾丸、卵巢、中枢神经系统,发生严重并发症。
专家:为预防流腮,适龄儿童应及时接种含流腮成分的疫苗,如麻腮或麻腮风疫苗。平常还应养成良好的个人卫生习惯,房间或教室要经常开窗通风换气,保持室内空气清新。感染流腮后要进行隔离治疗,隔离期限一般认为应从发病始至腮腺肿大完全消退为止,约3周。被患者污染的饮食用具应煮沸消毒。
五、水痘
水痘是由水痘
-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病,是小儿常见的急性呼吸道传染病,成人也易感。临床特征为发热,分批出现的皮肤黏膜的斑疹、丘疹、疱疹及结痂,主要传染源是患者,可通过空气飞沫或解除水痘疱疹及其污染的用具传染。在出疹前48小时至疱疹完全结痂前均有传染性。
专家:因为水痘皮疹特点,可同时见多种皮疹形态出现,因此也称“四世同堂”。本病为自限性疾病,合理护理及对症处理预后一般良好,痂脱落后大多不留瘢痕。重症或并发脑炎者,预后差,甚至可导致死亡。水痘传染性很强,应严格呼吸道隔离,保持皮肤清洁,避免搔抓疱疹继发感染,皮肤瘙痒可用炉甘石洗剂涂擦。普通人群应注意室内通风换气,避免与急性期患者接触,患者污染物,用具可用煮沸或日晒等方法消毒。
六、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床上以发热、眼结膜炎、上呼吸道炎及口腔麻疹粘膜斑、皮肤出现红色斑丘疹为特征。传染性极强。患者是传染源,在发病前2日至出疹后5日内患者的鼻咽气管和眼结膜分泌物均带病毒。密切接触者可通过手的污染而间接传播。人群普遍易感,未患麻疹,未接种疫苗者接触患者后90%以上可发病。
专家:麻疹从发热到出疹一般为3-5天,发热时可伴干咳、喷嚏、流涕、眼结膜充血、畏光、流泪、眼分泌物增多。口腔双侧第一臼齿颊粘膜上出现针尖大小的灰白色小点。出疹时首先见于耳后发际,逐渐到额头、颜面、颈部,再自上而下蔓延至胸、背、腹及四肢。出疹时病情可加重,疹出齐后按出疹顺序消退,伴脱屑,一般不留疤痕。本病一般预后良好,重症病死率较高。流行期间,易感者应避免到公共场所或探亲访友。婴幼儿应做好麻疹疫苗接种,且注意定时复种。
专家提醒:夏季由于高温,食物易腐败变质、蚊蝇猖獗,若是进食不干净的食物或变质的食物极易罹患急性肠道传染病。夏季特别要注意食品的卫生,食具要定时消毒。另外,家庭的冰箱也是细菌繁殖的温床,应经常清理清洁。家庭可备藿香正气水等中药预防性地服用。夏季家庭要特别注意灭蚊和防蚊,消灭传染媒介。首先要保持家庭的清洁、卫生;其次要勤洗澡,勤更衣,蚊子最喜欢身上的汗味,所以保持孩子皮肤的清洁干燥很重要。房间的纱门、纱窗注意关严。此外,游泳池、游乐场等公共场所等常常是各种疾病重要的传染地,极易造成爆发流行。因此,要注意保持良好的卫生习惯,做好个人卫生防护,勤洗手,防止病从口入。夏季如突发高热,精神萎靡,或腹痛吐泻,应及时就医。
夏季预防流行性传染病饮食原则
新鲜。所有生鲜食品原料及调味料添加物要保持其鲜度。
清洁。食物应彻底清洗,调理及贮存场所、器具、容器均应保持清洁。
迅速。食物要尽快处理烹饪,做好的食物也应尽快食用。
加热。食物要煮熟再食用,一般超过70℃以上细菌易被杀灭。
冷藏。食物的调理及保存应特别注意温度控制在7℃以下。
人员卫生。调理食物前彻底洗净双手;手部有伤口,应完全包扎好才可调理食物(伤口勿直接接触食品)。
2. 夏季常见疾病有哪些 如何预防
夏天到医院就诊的病人主要患的疾病有中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠道传染病等。
一、中暑中暑是夏季最常见的病症之一,主要是由于人在高温环境中,体温调节失去平衡,肌体大量蓄热,水盐代谢紊乱造成的。市民如果只是轻度中暑,要多喝含盐的清凉饮料,若有头晕恶心呕吐等症状,可以服用人丹或藿香正气水,而对重症中暑患者,应抬到阴凉处就地抢救,并立即送往医院。
预防中暑,除了在烈日下做好防晒外,还应该保证充足的睡眠,减少中暑机会。此外,多洗温水澡帮助体温散发,多吃蔬菜瓜果,适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料,也可以达到消暑作用。
二、肠道传染病夏季气温高,食物容易腐坏变质,而且各种蚊虫的繁殖也快,成为传播疾病的渠道。易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。
预防这类疾病要注意“病从口入”,做好环境卫生,主要的措施有:少吃隔夜隔餐的饭菜;餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬,做好洗涤消毒工作;买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透,不可生吃;不喝生水,防止水污染;保持室内外环境卫生,消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等;注意个人卫生,常洗手洗澡。
三、热中风夏季,很多人喜欢长时间呆在空调房里或者是把电风扇直接吹向自己身体,但医师提醒说,这样很容易热中风或是得肩周炎,尤其是中老年人。热中风主要是由于室内外气温相差太大,若频繁出入房间,忽冷忽热使脑部血管反复舒缩造成的,常发生在患有心血管病的中老年人身上。
适当地调整空调的温度,使室内外温差不超过7摄氏度,多喝白开水或淡茶水都可以预防热中风。而肩周炎则是由于裸露的肩部受凉导致的,中老年人因为多年来的活动摩擦,肩部已受损,突然遭受风寒袭击,更容易引发肩周炎,因此在睡觉时要避免冷风直吹身体,更不能在通风处迎风睡觉。
3. 夏季预防疾病小常识
告别气候宜人的春季,步入酷暑见长的夏季,高温使人体机能和人体生存的外环境产生诸多变化,所以我们应适时调整我们的生活方式和行为来适应这种变化,尽享夏季之畅快。下面聊聊几种夏季常见病的特点及巧预防:
1、热感冒:也就是我们常说的“热伤风感冒”,天热流汗消耗了大量的体液和能量,另外,贪图一时凉快吹空调或是洗凉水澡,此时削弱了机体的抵抗力导致感冒的的发生。针对此应避免大汗淋漓情况下极速降温,同时多喝白开水,必要时可以喝点淡盐开水,同时保证充足睡眠和必要的营养。
2、胃肠道疾患:夏季气温高,食物容易腐坏变质,且蚊虫肆虐,易发肠道传染病,如霍乱,痢疾,甲肝,食物中毒等。因此,夏天不要吃不洁的食物,受凉时间不要太长,尤其不要吃冰冻食物过多,因其会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减低,消化功能降低,易出现上吐下泻胃肠炎症状。
3、“热中风”:对于老年人体内水分比年轻人要少,加上生理反应慢,大量出汗后易产生“脱水”。“脱水”会使血液粘稠,这对患有高血压、高脂血症或心脑血管病的老年人来说,无异于“火上浇油”,发生中风的几率自然增高。谈到预防同样应适时补充水分,同时应注意做到“不渴时也要喝”。饮食结构亦要做好调整,多吃凉性食物如苦瓜、莲子等。高血压患者应经常测血压,调整好用药量,使血压保持稳定。
4、皮肤病:高温利于一些细菌和真菌的繁殖,加上皮肤出汗比较多,皮肤潮湿,也利于一些细菌的繁殖,所以容易产生一些皮肤的癣病,最常见的皮肤癣病应属足癣,俗称的脚气.预防应以保持皮肤清洁干燥为主要措施,对于足癣袜子尽量选择纯棉质地,以利吸汗。
4. 夏季疾病预防知识
夏天是各种传染病、腹泻病和皮肤病发病的高峰期。因此,我们在做好防暑降温的同时,也要注意夏季多发疾病的预防。
1.热感冒
天热流汗使我们消耗了大量的能量,加上夏天胃口比较差,没有足够的营养及时补充,使体内的抵抗力下降。另外,贪图凉爽,热得满头大汗时用冷水冲头或洗冷水澡,睡觉时对着电扇吹个不停,长时间开空调,这些都可能引起夏季感冒的发生。
健康提示:高温会消耗大量的体液,注意多喝白开水,饮水要少量多次,一般每次以300至500ml为宜。必要时可以喝点淡盐开水。另外,睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助,起码要保证8小时的睡眠时间,晚上洗个温水澡可以帮助入眠。此外,膳食一定要合理,多吃青菜、番茄、黄瓜等维生素含量高的食物;多吃瘦肉,增加蛋白质。
2.细菌性痢疾
肠道疾病是夏季的高发病,而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病,它除了与苍蝇繁殖活动有关外,还和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。
健康提示:当天的食物不要放在第二天再吃,天热很容易变质,细菌容易生长;打开的水果,如西瓜等要尽量吃完,不然用保鲜膜封好,放到冰箱保存,但是时间也不要超过24小时。
3.老人“热中风”
炎热的夏季,人体出汗较多,而老年人体内水分比年轻人要少,加上生理反应迟钝,所以在夏天最容易“脱水”。“脱水”会使血液黏稠,这对患有高血压或心脑血管等病的老年人来说,无异于“火上浇油”,发生中风的几率自然增高。
健康提示:首先,要注意补充水分。老年人要做到“不渴时也常喝水”。第二,有过中风史的病人,家属要时时注意病人症状,一般来说,头昏头痛、半身麻木酸软、频频打哈欠等都是中风前的预兆。第三,防暑降温要适时适中,饮食结构要科学合理,多吃凉性食物如苦瓜、莲子等。“保驾”药物要有备无患。
4.皮肤病
夏季天气潮暖,有利于各种真菌、细菌的繁殖和生长,加上夏天人容易出汗,皮肤潮湿,如不及时擦净和保持干燥,真菌便会侵害皮肤,引起皮肤癣病。接触患癣的人或动物及公用生活用具,都可以发生传染。最常见的皮肤癣病是足癣,也就是我们所说的“脚气”,喜欢穿皮鞋的人容易得脚气,因为皮鞋不透气,脚部的湿度和温度增高。另外,很多青壮年男士容易在夏天感染体癣和花斑癣(汗斑)。
5. 夏季健康知识有哪些
夏天也要注意哮喘
环境污染、接触到染发、烫发或擦了化妆品的大人都可能引起儿童哮喘,而气温忽高忽低、上呼吸道感染、贪凉饮冷都可能引起哮喘病的复发。医生介绍,哮喘一般是由过敏引起,预防哮喘应该先检测过敏源。此外,哮喘患者平时应该注意保持环境清洁,多吃百合、核桃等补肺肾的东西,并在早晚适当运动
夏天要注意给心脏消暑
1.随着气温的升高,人体皮下血管扩张,皮肤血流量比平时增加3-5倍,回到心脏的血流量也显著增多,这样势必加重心脏的负担。
2.人在高温状态下,交感神经兴奋性增高,心率加快,冠状动脉收缩,从而增加心脏的工作量。
3.夏天出汗多,人体水分通过汗液大量蒸发,血液黏稠度升高,达到一定程度时,可出现血凝倾向,导致缺血或心脑血管堵塞,严重时可引起心肌梗死或脑卒中。
4.闷热的天气,人的情绪容易烦躁,植物神经紊乱。医学研究表明,高温下心情长时间烦闷,容易紧张、产生抑郁,随着症状的加重,其引发的猝死、心梗等心血管事件的概率也会逐渐上升。
5.夏夜天气燥热,而且昼长夜短,人们往往得不到很好的睡眠,而休息不好是心脑血管疾病重要的诱因之一。
6.空气中湿度增高,含氧量降低,容易导致缺氧。患有高血压、冠心病或脑动脉硬化的人,心脑血管都有不同程度的狭窄。当空气中的氧气含量充足,活动适量,又服用了有效的血管扩张剂时,病人可能不会有什么不适的感觉。但在天气湿闷时就不一样了,在湿闷的空气中,水的含量明显增加,而氧气的含量则明显下降。所以,即使服用的药物品种、剂量没改变,甚至活动量和平时没有区别,也常常会感到胸闷、气短、头晕,严重时就会发生急性心肌梗死和脑血栓。
夏天戏水,不能掉以轻心,毕竟人类还是陆地动物。一般来说,患有心脏病、肺结核、中耳炎、高血压等疾病的人不适合下水。此外,为他人健康着想,患有传染病者也不适合到公众场合戏水。
戏水前不要吃得太饱,太油腻,最好是饭后一小时下水。也不能空着肚子游水,尤其晨泳,否则容易造成头晕、疲劳、四肢无力,甚至抽筋。
疲劳时应稍作休息再下水,抽筋则要立即上岸。喝酒后也不宜戏水。
戏水前要适当做些热身运动。例如做做压脚、伸腰、活动一下脚踝。
玩水最好是结伴而行。多一个人多一份照顾,比单独行动安全得多。入水前应预冲一些水,让体表适应水温有个缓冲区。
要遵守水上乐园或泳场的规则。在人多的池中尽量不要潜泳;青少年尽量克制自己顽皮的一面,不要追逐打闹,互相骑背。
初学者勿进深水区戏水,一旦发生意外应举手呼救。
在海滩戏水时最好穿鲜艳的泳装,以方便出事时得到救援。
戏水后应及时冲洗身体,擦干,以防感冒。
耳朵进水后,可以采取侧头单脚跳的方法:哪一只耳朵入水,就把头偏向哪边,用哪边脚跳。回家稍作休息再进食或进行其他活动。
此外,夏天也要注意补充营养
要注意防晒、中暑,尽量出门戴墨镜或是撑伞,mm们都会用防晒的,但是你们知道吗?一般市面上卖的防晒霜都是化学防晒,一定要注意在出门15分钟前就要涂上,最多8小时之后要洗掉。而且涂防晒霜之前要搽香香打底。其实一个很注意,又很懂得皮肤保养的人一年四季都会做防晒工作的。因为阳光里会对我们的皮肤造成伤害的有UVA, UVB , UVC三种光线,其中UVC会被大气层挡掉,UVB只在4月到10月有,但UVA 一年四季都有。还有灯光辐射,电脑辐射会对皮肤造成伤害,这个大家都知道,所以每天要记得给自己脸上的皮肤穿件衣服,这样才能有效的防止自己的皮肤长皱纹,晒斑,被晒黑。当然,最好是选择物理防晒的防晒霜
6. 夏季的疾病预防应注意什么
夏季6节气多见高温高湿多雨天气,暑湿之气容易乘虚而入侵扰机体,使人致病,因此,必须对应节气加强对春季6节气温病杂病的预防与治疗。
1.夏季6节气易发的温病杂病夏季6节气易发的温病杂病择其要分别介绍如下。
(1)夏季6节气易发的温病夏季6节气气候由暧到热,并逐步发展到盛夏、炎热,骄阳似火。夏季6节气为火主时令,时行温热病主要发病有暑温、湿温、痢疾、霍乱、痧气、小儿夏季热等。这些夏季温热病,都具有火热性质之共同特征。它们发病多表现为壮热、口渴、汗出、伤津耗气明显。同时也具温病之共性,发病急、传播快、易流行,造成广泛的人群患病。
夏季6节气,又多淫雨,主暑、主湿,往往以暑湿杂合而为病。如湿温、痧气、霍乱等多暑、湿二气共同致病,使之暑中挟湿,阳中有阴,热寒错杂。湿邪致病,多表现为粘重、秽浊、缠绵难治,并困阻人体的脾阳而出现肢体困倦无力,食欲不振,或妇人白带之类症状。
(2)夏季6节气易发的杂病夏季6节气时令杂病,是指与夏季6节气气候特点相应而产生的、除温热病之外的各类疾病,统称夏季6节气时令杂病。
夏季6节气令杂病,是一种四季中发病率最高的季节性疾病。由于有的杂病不仅可以发生在夏季,更常发生在春季、秋季和冬季。便将它们分别列入春、秋、冬加以叙述。这里只就夏季主要的时令杂病予以叙述。如:中暑、伤暑、冒暑、暑咳、暑瘵、疰夏、霉湿、暑秽、泄泻、暑风、脚气、热病、肺痈、暑疖、汗斑、暑厥、肠痈、小儿麻痹症、口疮、天泡疮、鹅口疮、小儿赤游丹、阴痒、阴疮、经行口糜、小儿尿频、小儿出汗、小儿呕吐、虫咬皮炎、小儿厌食、小儿疳症、淋症、癃闭、黄疸、经期发热、老年便秘等。
2.夏季6节气温病防范与治疗夏季6节气常见的温病防范措施与治疗方案择其要介绍如下。
(1)暑温暑温是感受暑热病邪而引起的一种急性热病。本病发病急骤,初起即有壮热、汗出、烦渴、脉洪等气分热盛症候。病机传变迅速,最易伤津耗气,且多闭窍动风之变。发病有严格的季节性。夏日炎炎,暑气当令,而暑热酷烈,人若感之,即可出现壮热、口渴、汗多等症,暑邪为病传变迅速,邪不得解,可入营动风,出现衄血斑疹,甚则闭窍昏厥。暑多挟湿,故常伴有胸痞身重。本病后期,热邪渐退,津气未复,大多表现正虚邪恋的证候,或气阴亏损、低热、手指蠕动,或窍机不利、神情呆钝、痴呆笑语。本病主要见于西医流行性乙型脑炎,勾端螺旋体等急性传染病及中暑。
①预防措施a.夏季6节气当令,应搞好环境和个人卫生,注意室内空气流通。
b.按时注射乙脑病毒和勾端螺旋体疫苗。
c.早发现病人,及时隔离治疗。
②治疗方案a.白虎汤:石膏36克、知母12克、甘草9克、粳米24克,水煎频服,中病即止。
b.王氏清暑益气汤:西洋参15克(可用北沙参50克代)、石斛15克、麦冬10克、黄连15克、荷梗12克、知母12克、甘草3克、糯米15克,西瓜翠衣20克。
c.生脉散:人参15克、麦冬30克、五味15克。
d.白虎加苍术汤:石膏30克、知母12克、甘草6克、糯米12克、苍术15克,水煎服。
e.安宫牛黄丸或紫雪丹,煎服清营汤:犀角6克(可用水牛角30克代)、赤芍12克、丹皮18克、生地黄24克,水煎服。
f.三甲散:醉地鳖虫、醉炒鳖甲、土炒穿山甲各9克、僵虫6克、柴胡6克、桃仁9克。水煎服。
(2)痢疾在夏季6节气发病最多的是细菌性痢疾,因为此时气温高,病菌繁殖很快。特别是苍蝇,它是传播痢疾的重要媒介。苍蝇在夏季繁殖很快,而且十分活跃。平时人的胃液里有胃酸,可以把吞进胃里的病菌杀死,但在热天出汗多,使体内的水和盐分大量损失,以致制造胃酸的原料减少,加上喝水比较多,胃酸又被冲淡,所以杀菌能力减弱,吃下去的病菌就容易引起肠炎。而夏季6节气人们爱吃生冷蔬菜、瓜果,又不注意消毒,这就增加了细菌人口的机会。当痢疾杆菌进入人体后,大约经过l~7天就会发病。痢疾依病状的轻、重、急、慢不同,共分为三型:
一为急性菌痢:又可分为轻型和重型两种。轻者,发热轻、腹泻,大便里含有脓血和黏液;重者,病起较急,发热、寒战、恶心、呕吐、全身不适,大便次数增多,每日可达20~30次。
二为中毒型菌痢:突发高烧,在大便未拉脓血之前,患者即出现神昏、抽风等现象,并极有可能在一二天内死亡。
三为慢性菌痢:急性痢疾治疗不当,就有转成慢性痢疾的可能。
①预防措施a.防止病从口人。饮食不洁是引起菌痢的重要原因,所以防止病从口人是预防菌痢的关键措施。要防止食物被苍蝇、蟑螂污染,一旦污染绝不可食。对毛蚶、牡蛎、螃蟹等最好不要生吃,应烧熟煮透后再吃。注意不要喝未经消毒的生水。同时要注意个人卫生,饭前便后用肥皂洗手,不要几人合用一盆水洗涤,洗漱用具应专人专用,餐具应按时消毒。
b起居饮食调节。平时要积极消除诱发菌痢的内在因素,注意冷暧的自我调节,避免寒温失常,不要使身体过于疲劳,不要暴饮暴食,在受凉和疲劳时应注意调节饮食,患营养不良、肠道寄生血病、佝偻病、百日咳、麻疹时要及时医治。
②治疗方案a乌齿苋绿豆汤:马齿苋120克,绿豆30克。煎汤服食,每日11次,连服3~4次。
b炒苋菜:将苋菜500克洗净、切段,食油煽炒,调以盐、醋、大蒜(拍碎或切细),佐餐食。
c赤白痢神验方:乌梅3个,陈茶叶、净苏叶、老生姜、白糖各9克。以上用水适量,煎取400毫克。白痢即时服,赤痢将煎液露一宿温服。
d痢仙方:细茶6克,核桃仁30克,生姜9克,红糖9克。以上用水共煎40分钟,取液400毫升。分两次空腹热服。
(3)小儿夏季热小儿夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病,以人夏长期发热,口渴多饮,多尿,少汗或无汗为特征。因其发病于夏季6节气,故名夏季热。多见于3岁以下小儿,我国东南及中南地区多见,发病季节多集中在6、7、8三个月,与气候有密切关系,气温愈高,发热愈重,秋凉之后,症状多可自行消退。有的患儿可连续发病数年,而次年发病的症状一般较上一年轻,病程也较短。
①预防措施平时要加强婴儿营养,增强体质,住处要干燥、阴凉、通风。小儿一旦患病,宜喂易消化的半流饮食,禁辛辣、肥甘食品,且要注意防暑。对已患病的婴幼儿,在次年夏天到来时,应移居到凉爽的地方,并服用清暑、益气、健脾的药物和食物,以期预防本病的复发。经医院全面检查确认本病后,不要反复到医院作特殊检查,以免损害患儿机体的抗病能力和康复能力。用中药防治夏季热,以健脾益气、养阴护阳为要。
②治疗方案a.可用生脉饮加味方制成饮料:西洋参30克、麦冬20克、甘草10克、红枣10克、雪梨汁10克、菠萝汁10克、金银花汁15克。先煎西洋参、麦冬、甘草、红枣。用3大碗水煎,煎至2大碗水,捞去药渣,将梨汁、菠萝汁、金银花汁放下,搅匀,代茶饮。
b用莲子肉(不去芯)20克,鸡内金10克(打碎),鲜荷叶汁15克,青蒿汁10克,优质粳米40克,绿豆30克,熬粥常服。
c.1天吃3次水果。早吃雪梨1个(约30克),中午吃菠萝半个(约30克),晚饭后1小时,吃西瓜(约35克)。
3.夏季6节气杂病的防范与治疗夏季6节气常见杂病的防范与治疗择其要介绍如下:
(1)中暑中暑,俗称“发痧”或“痧症”,是炎夏易发的疾病。在一般情况下,人体产热和散热正好相等,所以,人的体温总是保持在37℃。但在强烈的夏日阳光下照射得过久,红外线能使人的大脑丧失了调节体温的能力,就容易发生中暑。此外,若外界气温高,空气湿度大,汗液蒸发困难,因体内热量积蓄过多,也容易中暑。当然,如出汗过多,体内水和盐大量排出,得不到及时补充,水盐代谢发生障碍,也会中暑。身体过度疲劳,饮食不当,体弱多病也是发生中暑的原因之一。
据研究,平均气温高于30℃,相对湿度大于72%.持续3天以上。就可能出现中暑人群。
①预防措施首先,要注意防暑保护,在烈日下劳动要戴草帽,准备清凉饮料,并服用防暑药品,如口服仁丹、十滴水、藿香正气丸等,注意劳逸结合。其次,在饮食起居方面,饮食要清淡,饥饿情况下避免在高温环境继续劳动。住处要通风、清凉。更要节制房事,以防热量过多产生。对体虚之人,应注意体质的充实,如服药治疗等。在高温下作业一段时间后,出现头晕、汗出过多、口渴、恶心、胸闷、心悸、乏力等中暑先兆时,应当立即到阴凉处休息,并服用防暑饮食、药品等以防病情发展。
②治疗方案中药可用六一散20克,调冷开水喝下,或喝下十滴水l瓶,仁丹15粒。另外用清凉油擦太阳穴,用中指弯如钩,将清凉油擦在胸前,从下至上,用中等力度擦,见红色止。
如先兆中暑症状加重,出现体温上升,面色潮红,皮肤灼热,大量出汗,恶心呕吐,血压略降,头晕欲仆。治宜清解暑热。中药方为:六一散20克,鲜荷叶15克,金银花15克,藿香10克,佩兰10克,薄荷叶10克,杏仁8克,连翘10克,鲜芦根10克。煎水服,1日1剂,分2次服。
若体温明显增高,可达40℃甚至更高,突然昏仆倒地,神志不清,手足痉挛,肌肤干燥无汗或大汗淋漓,血压骤降,如不及时抢救,常可危及生命。治宜清解暑热。方用:急服十滴水1瓶,仁丹20粒,或用冷开水送服六一散20克。并鼓励病人多喝含盐的清凉饮料,或用葡萄糖15克,盐5克,用冷开水1碗,喝下。
除应用药物或口服补液外,重要的还在于不管轻重应尽快把病人抬到阴凉的地方,解开衣扣和裤带,把上身稍垫高,然后先用温水敷头部及擦全身,后用冰水或井水敷病人头部,或用酒精遍擦全身。同时给病人扇凉,按摩四肢及皮肤,以促进血液循环,增加散热能力,亦可采取刮痧或针刺疗法急救。将病人抬放在阴凉通风处,解开衣扣,用冷湿毛巾敷头部,用清凉油,或薄荷水擦胸、四肢、头面。立即送医院医治。
(2)红眼病“红眼病”或者叫“暴发火眼”,是眼科常见传染病。医学上叫急性流行性结膜炎。多由细菌或病毒引起.一年四季皆可发病,但以夏季6节气为多,起病急,传染性强。得了这种病,首先是眼部刺痛,有剧烈的异物感,羞明、流泪,眼睑水肿,分泌物增多,结膜充血等,往往稍不注意,就会传染整个家庭成员或同学、朋友,虽对视力无损,但在一段时间内影响工作、生活,可能不少人都有这种经历。红眼病是由细菌或病毒引起的传染性眼病。它通过手、手帕、洗脸用具、玩具、沐浴、游泳等传播扩散。它传染性强,传播快,甚至在很短时间内蔓延到整个城市或大的村庄。
①预防措施a.流行季节,常用消炎眼药水点眼,保持眼部卫生,或用菊花、桑叶、夏枯草煎水代茶。
b.严禁患者在公共场所游泳。
c.患者的手帕、洗脸用具、枕套均需隔离和消毒。
d.医护人员的双手及接触过的医疗器械,要消毒处理。
②治疗方案用3%的硼酸或百万分之一浓度的高锰酸钾液洗净眼上分泌物,以保持结膜囊清洁。没有药物也要在患病期间经常用冷开水或淡盐水洗眼,以去除红眼病的分泌物。局部用新霉素、卡那霉素、氯霉素、金霉素、红霉素等眼药水或药膏点眼或睡前涂眼。对于病毒性结膜炎,用金霉素或四环素眼药水加阿糖孢苷眼药水点眼较好。如出现点状角膜炎时,应加用可的松眼药水或眼药。细菌性结膜炎,可涂用红霉素、金霉素等软膏。中药黄芩素眼药水、一见喜眼药水也可以使用。一般来说,白天每小时点1次眼药水,而睡前可改用药膏,可防止眼睑粘连。
(3)急性肠胃炎急性胃肠炎为夏季6节气的常见病之一,群众称它为“六月泻”。
夏季6节气气候炎热、潮湿,细菌繁殖快,许多细菌,如沙门氏菌、大肠肝菌等,都是使人得胃肠炎的罪魁祸首。如果不注意饮食卫生,吃了苍蝇叮爬过的食物,喝了生水,或吃变馊的饭菜,这些细菌便会乘机侵袭肠道上皮细胞,造成肠黏膜的炎症和损害,引起急性胃肠炎。
还有,细菌能分泌出可溶性毒素,促使小肠分泌大量水分和电解质,由于毒素刺激肠道使其蠕动加快,因而引起腹泻。若毒素进入血液,可造成全身毒血症,使中枢神经系统和植物神经系统发生紊乱,就会引起反射性呕吐。因腹泻呕吐,大量液体排出体外,钠、钾及碳酸氢根离子失去过多,还会发生脱水及电解质紊乱,如不及时治疗,可危及病人生命。常用的治疗药膳如下。
①预防措施首先,要注意饮食卫生,不吃过冷、过热、以及刺激性不易消化和变质的食物。不宜暴饮暴食。
其次,注意个人卫生,养成饭前便后洗手习惯,要防蝇灭蝇。
再次,注意锻炼身体,增强体质,提高抗病能力,运动可使胃肠分泌和蠕动增强,从而促进食欲,改善消化与吸收过程。
最后,注意随气候变化及时增减衣被,防止腹部受冷。
②治疗方案a糖盐茶:绿茶叶3克,食盐0.弘1克,白糖20克。将上3味加水适量煎成200毫升。每日l剂,分次服用。
b.大枣木香汤:大枣20枚,木香6克。将大枣去核小火先煎1小时,后人木香再煮片刻,去渣温服。每日2~3次。
c乌梅汤:乌梅10枚,红糖适量。将乌梅加水500毫升煎汤,加红糖适量,以之代茶,每日饮数次。
d病情不重者可口服抗生素如黄连素、氟哌酸及助消化药如酵母片、胃蛋白酶、乳酶生,也可以配合服用谷维素、维生素B、维生素C,腹泻次数较多,可加服肠道收敛剂。
中成药及单方验方也有良好的效果。如可服保和丸,每次2丸,每天2次;藿香正气水,每次4~10毫升,每天2次。也可用大蒜三小瓣,米醋一小杯(约100毫升),将大蒜捣烂,和米醋缓慢咽下,或凤尾草(干用)30~60克,(生用)60~90克,水煎服。
若腹泻次数过多,腹痛较剧,并出现发热高,精神变差,皮肤失泽等脱水症状时,一定要及时去医院诊治。
(4)汗斑夏季6节气,有些人身上会出现一些大小不等的片状脱色斑,上面常附有细小脱屑,可有痒感,出汗后更明显。人们常将此误认为出汗后的斑渍,俗称“汗沤的”,其实这是一种由真菌引起的皮肤浅表角质层慢性的轻度感染,医学上叫作花斑癣。它的皮损特征为散在或融合的淡色或着色区上有糠秕状脱屑,好发于胸、腹、上臂及背部,有时也可波及到面、颈及其他部位。因这种真菌喜欢在湿热环境中生长繁殖,所以夏季更易患此病。有一定传染性而较难根除。但值得注意的是,由于这种病痛苦不大,所以常常被忽视而延误治疗。特别是由于本病皮损的特点是脱色,有时会被误认为白癜风,而加重患者的精神负担,甚至导致误治,因此最好的办法是有了类似皮损及症状,尽快到医院诊治。常用的药膳治疗如下。
①预防措施a.加强个人卫生,勤换内衣,常洗澡。
b.患者所著汗衫短裤宜煮沸消毒。
②治疗方案a.生地绿豆煲猪大肠:生地30克,绿豆90克,陈皮1角,猪大肠1条,幼盐少许。将猪大肠去掉脂肪黏膜,用食盐腌搓擦,用清水洗干净:切成一段一段,备用。生地、绿豆、陈皮分别用清水洗干净,备用。瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,改用中火煲2小时左右,加入幼盐少许调味,即可以饮用。
b.生鱼汤:生鱼l条,苍耳子、苍耳叶各适量。将鱼去肠脏,以苍耳叶塞满鱼腹,苍耳子置锅内,鱼放其上,加水,文火煮熟,去皮骨清服(不加盐酱)。
(5)脚气脚气又叫脚湿气,产生脚气的好发于成年人,多发生在夏秋季节,可互相传染。
本病病因主要是公用足盆、拖鞋、水池洗脚等相互传染。尤其是穿胶鞋、球鞋、塑料鞋者更易传染。夏季6节气天暑地湿,若久居湿地,感染湿毒也可发生脚气。
①预防措施a.经常保持足部的清洁干燥。
b.尽可能不穿胶鞋、穿布鞋或凉鞋。
c.每晚洗足后扑一些痱子粉或枯矾粉。
d.脚盆、脚布、拖鞋等用具患者要有专用。
e患脚湿气者穿过的鞋袜,最好用开水烫过或在阳光下曝晒。
②治疗方案a肪风、荆芥、五加皮、大风子、红花、地内皮、皂角各10克,明矾(研末)5克。将以上中药用醋l公斤浸泡24小时。每晚用药液浸泡患处15分钟,连用10天。
b.黄连、黄柏、枯矾、樟丹、陈皮、石膏、官粉各10克,冰片5克。将药共研细末,过筛,加香油适量调成糊状,敷于患处。此方对糜烂化脓型脚气疗效佳。
c双花20克,地丁15克,蒲公英10克,红花10克,川芎l0克,乳香10克,没药10克。将药加水浸泡半小时后放入锅内,水沸后文火煎半小时,趁热熏洗患处,每次30分钟,最后,取药渣适量敷于患处。每日早晚各一次。效果显著。适应症:脚气感染;跌打损伤;痈疮肿毒。
d.廿硝30克,鸦胆子30克,冰片30克,白矾50克,雄黄30克,断炉甘石30克,凡士林500克。将药碾成细末,过120目筛,再把药粉同500克凡士林调和均匀,装瓶备用即成。治前把1000ml开水倒入脸盆,放20克食盐待溶化,等水温适宜,放进患脚泡洗30分钟,擦干后再涂药膏,用手反复揉搓,以疏通汗腺,使药力直达病所。此法多适合燥脱屑型和水疱型足癣。若遇有湿性渗出糜烂感染者,照上方去掉凡士林,制成散剂,以药粉30克,放入脸盆,倒入1000ml开水冲化,待水温适宜,放进患脚浸泡30分钟,擦干后,取适量药粉均匀撒在糜烂面上即可,以上用药1天2次。忌饮酒和辛辣食物。轻者治疗l周,重者治疗半月而愈,有效率达100%。
(6)空调病随着人们生活水平的提高和生活方式的改变,现代生活方式病也越来越多,空调病就是其中之一。所谓空调病是一种因用户不能科学使用空调所引发的一种常见病,主要表现为头痛、疲倦、皮肤干燥、咽喉痛、手足麻木、胃肠不适等,女性还会出现月经失调。
空调病的表现各异,但概括起来大致有以下3种类型:
①空调不适症据一份“空调对人体健康影响的调查”表明,40%的人在空调房间停留久了有头痛、眩晕、烦躁、咽痛、胃肠不适和皮肤干燥等症状。
产生上述症状的原因:
一是由于夏季室外气温很高,空调房间温度低,室内外温差大。经常进出于空调房间时,会使人产生忽冷忽热感觉,易造成体内温度平衡调节系统功能紊乱。若长时间处在空调房间,冷的感觉传递到大脑体温调节中枢时,大脑便指令皮肤外周血管收缩,分布在全身的汗腺减少分泌,以减少热量的散发来保持体温。同时,冷的感觉也促使交感神经兴奋,导致分布在腹腔器官上的血管收缩,胃肠蠕动减弱,因而就出现了肢体麻木、皮肤干燥、胃肠不适等症状。
二是空调房间空气流通不好,使人处于低氧高二氧化碳的环境中。一般空调房间密封较好,室内外空气不能流通。如果房间小人员多,空气中的氧气被大量消耗,负离子含量下降,而二氧化碳浓度又大增,时间一长,室内空气就变得混浊。在这种低氧高二氧化碳的环境中生活,容易使人精神萎靡,头晕健忘,记忆力减退,食欲不振,工作效率下降。
②过敏反应在装有空调的房间里,如果铺设了地毯、安置了卧具,加上温度适宜,就为螨虫的生存和大量繁殖提供了最佳的生存环境。它们繁殖时排出的分泌物会随着灰尘布满房间,这些异体蛋白被人吸入呼吸道后可诱发或加重一些过敏反应性疾病,如哮喘、花粉症、湿疹等。
③细菌性疾病因空调房间空气不流通,各种病菌及有害微生物在这样的环境中容易滋生繁衍,使生活在这里的人通过呼吸道传染而得病。其中,最为常见的是空调肺炎,临床可表现为发冷、咳嗽、胸痛、气短、四肢无力等症状。严重的还可并发其他疾病。另外,得不到阳光照射的空调房间,最适合结核杆菌的生存、繁殖,易使免疫功能较差的幼儿和老人感染。
④预防措施a鞋意调节室内外温差。一般室内外温差不要超过6℃,在这个温度范围内,人体的温度调节中枢能灵活自如地进行调节,而温差超过这个幅度,就可能因调节失度而产生不适。
b驻意室内通风。每隔3~4小时,应关闭空调机,打开门窗,让室内外空气彻底流通,注入新鲜空气,然后再关门开机,也可使用负离子发生器。这样可使空气的质量相对得到改善,从而减少疲劳与头痛的发生。
c.控制空气的流速。空气的流速应维持在每秒20厘米左右,如果流速过大,冷空气对人体压力就会大于常态,对人体造成不良影响。而且,人应尽可能远离空调机,避免冷风直接吹到身体,尤其是老年人更要注意。
d.采取适当措施。如添加衣服,关节暴露部位可酌情加盖毛巾被。坐得时间长了,要起身稍加活动,以增加末梢血管的血液循环。
除了科学使用空调之外,还应注意居室不可过于潮湿;大汗淋漓之时不能骤入低温房间或猛吹冷风。总之在充分享受现代生活的同时,不可过分违背自然时令的气温,才能达到和谐、舒服、健康的目的。
⑤治疗方案若不慎染上空调病,可先洗个温水澡,并及时服用一些具有清暑化湿作用的中成药,如藿香正气水等,或采用中西医结合的方法进行治疗。秋季6节气时令杂病,是指与秋季6节气时令气候特点相应而产生的,除开温热病之外的各类疾病,统称秋三月时令杂病。
7. 夏季常见疾病有哪些该怎么预防
主要疾病有:中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠道传染病等
一、中暑
夏季最常见的病症之一 ,原因:人在高温环境中,体温调节失去平衡,肌体大量蓄热,水盐代谢紊乱 。
应对:轻度中暑 ,多喝含盐的清凉饮料,若有头晕恶心呕吐等症状,可 以服用人丹或藿香正气水,
重症中暑患者 ,应抬到阴凉处就地抢救,并立即送往医院。
预防:1 在烈日下做好防晒工作
2 保证充足的睡眠
3 多洗温水澡帮助体温散发,
4 多吃蔬菜瓜果,适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料,
二、肠道传染病
夏季气温高,食物容易腐坏变质,而且各种蚊虫的繁殖也快,成为传播疾病的渠道。易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。
主要措施:少吃隔夜隔餐的饭菜;
餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬,做好洗涤消毒工作;
买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透,不可生吃;
不喝生水,防止水污染;
保持室内外环境卫生,消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等;
注意个人卫生,常洗手洗澡。
三、热中风
主要原因:由于室内与室外气温相差太大,若频繁出入房间,忽冷忽热使脑部血管反复舒缩 。发生在患有心血管病的中老年人身上。
预防:适当地调整空调的温度,使室内外温差不超过7摄氏度,
多喝白开水或淡茶水都可以预防热中风。