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足疗简介 足疗公益网濯足草本足浴液 “濯足” zhuó zú 语出《孟子·离娄上》：“ 沧浪 之水清兮，可以濯我缨； 沧浪 之水浊兮，可以濯我足。”本谓洗去脚污。后以“濯足”比喻清除世尘，保持高洁。 晋 夏侯湛 《东方朔画赞》：“退不终否，进亦避荣。临世濯足，希古振缨。” 宋 张孝祥 《水调歌头·泛湘江》词：“濯足夜滩急，晞发北风凉。” 《咏史诗》八首之五 左思（字太冲，太康年间成就最高的作家之一） 皓天舒白日。灵景耀神州。列宅紫宫里。飞宇若云浮。峨峨高门内。蔼蔼皆王侯。自非攀龙客。何为歘来游。被褐出阊阖。高步追许由。振衣千仞冈。濯足万里流。 《水调歌头》 泛湘江 张孝祥南宋著名词人、书法家。字安国，号于湖居士 濯足夜滩急，晞发北风凉。吴山楚泽行徧，只欠到潇湘。买得扁舟归去，此事天公付我，六月下沧浪。蝉蜕尘埃外，蝶梦水云乡。 制荷衣，纫兰佩，把琼芳。湘妃起舞一笑，抚瑟奏清商。唤起九歌忠愤，拂拭三闾文字，还与日争光。莫遣儿辈觉，此乐未渠央。 《濯足草本足浴液》娄兴华 古有孟子沧浪之水濯足，今有世人草本入水健足。临睡濯足，安神静心，任三九北风寒，吾独尘埃外；温养之气足底升，濯去万千病；水调歌头常颂，濯足草本经。 足浴液是一种用于足部保健，足部治疗的一种洗剂，一般有中药保健类的和保健清洁类。 足浴液品牌：濯足草本足浴液 狮傲康足浴液 狮傲康纯草本足浴粉等 足浴液成为保健治疗与一身的家庭自疗方式。是通过足部给药，实现用脚吃药，把病去掉的一种可行方法。 但实际上，我们知道，中医历来就非常重视足部的保健与治疗。 人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。 从理疗学的观点看，热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时，水温以40至50℃为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物，还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。 其中小儿中药足疗法是比较有代表性的中药足疗法 小儿中药足浴法的来源及发展：小儿中药足浴法同其它药浴疗法一样，有着悠久的历史，早在《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍行以汗”可见当时已提倡用沐浴疗法了。马王堆汉墓出土的《五十二药方》载有“婴儿病痫方，取雷尾三果治，以猪煎膏和之。小婴儿以水半斗，大者以水一斗，三分和取一分置水中，挠以浴之。隋唐时期《肘后备急方》《千金要方》《外台秘要》《伤寒》治疗小儿各种疾病的浴儿、浴足十一首等等。宋代儿科医家钱已对本疗法用于儿科证治。清代吴尚先收集前人大量外治经验，一生采用外治法治疗疾病，成为真正的小儿中药足浴法的鼻祖。目前国内继承最系统的小儿中药足疗法为郑氏小儿中药足疗法，从晚清到现在，经过郑氏红药几代人的传承和发展，积累了大量的经验。使小儿中药足疗法从理论到实践都得到了进一步完善， 足疗，即热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”的说法。足疗健身祛病歌中医观点整体论， 人身一体足为根； 人到晚年先老脚， 树到老来根先竭； 人体器官与脏腑， 足部均有反射处； 诊病防病与治疗， 按摩足部见功效； 术前中药先泡脚， 促进循环增疗效； 术后饮水一两杯， 增进排毒很重要； 选穴一定要准确， 柔和渗透用力均； 心脏宜轻不宜重， 细心检查做诊病； 肾上腺处是重点， 调节分泌又止喘； 足拇趾处代表头， 每个部分仔细揉； 神经衰弱疗效好， 头痛眩晕不用愁； 失眠多梦难入睡， 思虑过度也无忧； 要想目明耳又聪， 其余足趾不放松； 胃脘不适食欲差， 肝胆脾胃调消化； 腹痛腹泻加便秘， 脚掌心处找问题； 腰酸背紧肩颈痛， 足掌内侧揉足弓； 女子妇科病常见， 足根内外多展现； 治疗前列腺肥大， 寻根求源内踝下； 乳腺增生不用愁， 足背中间仔细揉； 腹腔盆腔加胸腺， 退烧祛热又消炎； 更年期的毛病多， 调节分泌不用说； 祛斑美容焕容颜， 调节也在分泌腺； 降糖降压怎么办， 足疗按摩有经验； 坚持足疗做按摩， 延年益寿好处多。足浴保健与人体健康人体健康与脚密切关联。人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视和研究。其中“足浴”更以其简便灵验的特点，盛行千载而不衰。古书《琐碎录》中称：“足是人之底，一夜一次洗”。文坛巨匠苏东坡、陆游等留有“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”，“洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤”的诗句。贵为“天子”的乾隆皇帝，也信奉“晨起三百步，晚间一盆汤”的养生之道。 祖国医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水浴脚，能刺激足部穴位，增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而达到强身健体祛除病邪的目的。我国民间歌谣云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”，这是颇有道理的。 人们的脚掌上密布了许多血管，故国外医学专家把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有无数的神经末稍与大脑相连，脚掌上还有通往全身的穴位，脚心上有个涌泉穴，按摩这个穴位，具有滋阴补肾，颐养五脏六腑的作用。所以按摩脚心能活跃经气，强壮身体，防止早衰，利于健康长寿。老年人经常按摩脚心，可防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。 足浴时，水的温度一般保持在40℃左右，水量以能淹过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟，然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确，否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水浴脚后坐在床边，将腿屈膝抬起，放在另一条腿上，膝心歪向内侧。按摩左脚心时用右手，按摩右脚时用左手，交替按摩，直到局部发红发热为止。动作要缓和、连贯，轻重要合适。刚开始速度要慢，时间要短，等适应后再逐渐加快按摩速度。在按摩脚心的同时，还要多动动脚趾。祖国医学认为，大拇趾是肝、脾两经的通路。多活动大拇趾，可舒肝健脾，增进食欲，对肝脾肿大也有辅助疗效。第四趾属胆经，按摩之可防便秘、肋骨痛；小趾属膀胱经，能纠正妇女子宫体位。所以，足浴后按摩脚底、脚趾具有重要的保健医疗作用。尤其对神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木痉挛、肾虚腰酸腿软、失眠、气管炎、慢性支气管炎、周期性偏头痛、痛经及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。 足浴时，在热水中加入某些药物，还可防治脚癣、脚干裂、脚臭、脚汗过多、足跟痛、冻疮、下肢浮肿麻木、四肢不温、行动无力、感冒、风湿性关节炎及夜尿频症。
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足疗并不一定要求穿白袜子,光脚也可以
㈥ 自己开的足疗养生SPA店，但是技师手法不行，哪有学习的视频什么的
手法技术是无法靠模仿就能学到的。不要说视频解决不了问题，就是有老师傅口传心授也未必就能提高整体水平。必须有真才实学、能做会教的老师亲自传授指导、手把手纠正，有严格的考试淘汰机制才行
㈦ 足疗有什么好的干货视频，可以自己学的，然后帮家人按摩的那种
你学一学脚上的穴位就行，行间血压等等的。这样你搜索一下怎么按摩脚上的穴位应该就出来啦。
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一般都不是，正当营业下有不正当的交易
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足疗按摩学习起来很容易，教程关键几步需要学会
㈩ 足疗店员工心态培训视频
1、穿着外表
一律按照规定穿着工装，佩戴工牌、头花、领结、领带和领花;(工牌端正地佩戴在左胸上方，自觉佩戴)，工装要求干净、完好、整洁;【龙蝶咨询视频培训课程】
2、个人形象
头发：应干净疏剪整齐，不得染发。女员工不得披头散发，前不过眉;男员工中不过耳，后不过领;
指甲：修剪整齐，保持干净。不得留长指甲和涂抹有色指甲油。
面部：保持清洁。男孩：不留胡须，女孩：画淡妆为佳，不宜浓妆艳抹;
鞋子：穿店内规定的鞋子，皮鞋要擦得干净光亮，布鞋干净无破损;
袜子：应跟鞋子的颜色和谐搭配、一般以黑色为主，袜子不要漏在裤子外面。
饰物：不能携带手机、手表、戒指、手镯等任何饰物。
卫生：员工应保持身体与口腔卫生，上班不吃有异味的食物(忌食葱、蒜、韭菜等)
3、站姿
站直，双臂自然下垂，挺胸收腹提臀，女员工右手压左手轻握于身前，放置于上衣最后(1-2)颗纽扣之间，两腿并拢，两脚尖之间呈45度，脚根并拢，脚尖距15厘米。男孩两手呈半握状放于身后，双脚与肩同宽，平行站立，身体不能东倒西歪，要防止重心偏左或偏右。双手不可叉在腰间，也不可抱在胸前。
4、行走
身体的中心略向前倾，身臂垂直前后摆动幅度为20度-25度(约两拳的距离)。
步幅约每步40-50厘米，每分钟90步左右，在狭窄、拐弯、进出门及迎送客人时要减缓至每分钟60步左右;
行走时要低抬腿、轻落步、不拖腿、不出大声音、姿态平稳、不晃膀扭腰、不以任何借口奔跑、跳跃(火警等紧急情况除外);
不与他人拉手、搭肩并行，三人以上要顺次步行。
5、微笑
微笑前先想一件比较快乐的事情或者笑话;
微笑时，标准牙齿露6-8颗，两侧嘴角上扬至少成30度;
眼睛、眉毛、嘴角要一起微笑而动，微笑打招呼的语调及声音是轻松愉快;
每天至少一次对镜子练习微笑15分钟，练习前先揉脸部5分钟;
能区分自己的微笑、大笑、干笑、嘲笑、假笑(皮笑肉不笑)、心笑脸不笑等。
6、礼貌用语
迎接：欢迎光临皓海、皓海欢迎您光临、欢迎您再次光临皓海;
问候：您好、早上好、上午好、下午好、晚上好、节日好、周末好等;
礼貌语言：请、谢谢、对不起、不客气、打扰您了、非常高兴为您服务;
招呼：您还有什么吩咐吗?如有其他需要请不要客气;
送客：再见、谢谢您的光临、您慢走、欢迎您再次光临皓海、祝您节日愉快!
处理问题：不好意思，请贵宾您多包涵;对不起，我马上为您处理;是我们的错误或者不对;服务不周之处请您多提宝贵意见，我们马上改正;您可能误会了;
7、引领客人
应走在客人前方三步左右，行走速度约每秒一步，随时注意客人是否跟上，改变方向应配合手势引导，进出房间要为客人开门，行走过程应适时介绍店内设施，并回答客人的问题;
在向客人指示方向时，要将手臂自然前伸，(上身稍前倾，以示尊重)，手指并拢掌心向上，指向目标。
切忌用手指、笔杆指点。谈话时手势不宜过多，幅度不宜过大。
8、带领客人进入房间
先获得房间的确认，避免在走廊等待房间的分配;
右手握门把开门，左手推开房门，先开灯;
退出房门或者在房间内门边请客人入内;
先提醒客人自己挂放物品，然后再帮助其挂放物品;
征询客人是否需要打开电视和空调。
9、开电视及开空调
开电视空调时，应保持自己身体左侧或者右侧对着客人，禁止将屁股对着客人;
打开电源、调音量大小、调节目时应征询客人的意见，禁止将屁股对着客人说话;
以双手奉上遥控器;
打开空调时应先征询客人的意见，是直吹或者不直吹，在调整风向，风力的强弱，要亲自用手试风，避免客人感受太冷或者太热。
10、离开房间
由左手负责拿东西，空出右手开门再离开房间;
出房门时，右手扶着门把，脸部面向客人方向，然后15度点头鞠躬，右手再缓缓关上房门;
禁止用脚踢房门或者重摔房门;
房内有客人时，不要两手多拿东西离开房间，应一次一件拿出房间。
11、准备泡脚
在操作间准备泡脚木盆与泡脚手;(选用木盆的原因)
木盆要清洁，且无漏洞，加套一次性的泡脚袋子，要求套的美观;
调水温，夏天为45度，冬天为55度;水深11-13厘米，
至少要漫过客人的脚背;
端木盆应采取半蹲姿势(右膝盖在上，左膝盖在下)，端起后放在距腹部一拳左右的距离，进房间时应把木盆放下，轻轻把木盆放在客人的右前方(自己的左前方);
端木盆禁止把水洒出，在走廊内遇到客人应当避让。
12、泡脚
“先生/小姐您好!现在为您泡一下脚?”
敲门后微笑依次进入房间，向客人一一问好(要注意进入房间的秩序，自里而外，特殊的泡脚次序);
采取半蹲姿势，先为客人打裤折(三折)，再脱鞋袜，袜子要依次放入鞋子;
用手试一下水温，扶脚入盆;双手先扶右脚入盆，再扶左脚入盆;并询问水温是否可以;
调整盆子的位置。
13、拿鞋整理
用左手拿起鞋子，拇指与食指夹住鞋口;
不能在客人面前露出怕脏的表情或者言语，记清楚客人鞋子所放置的位置;
客人鞋子的摆放顺序
根据客人的鞋袜来判断客人的脚有什么样的疾病，进而在接下来的服务中推销有关店内的药品或者泡脚产品。
拿鞋出门后说：“请您稍等，马上回来为您服务!”