1. 新兵营的一般训练计划
在新兵连主要训练:队列、擒敌、战术、体能
队列包括:单兵队列、班队列、三班四哨
擒敌:包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术、还有擒敌拳
战术:主要训练的是单兵战术,其中包括:卧倒:持枪卧倒、端枪卧到;运动姿势:低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进(停止间滚进和行进间滚进)
体能:包括三公里、100米、蛙跳、俯卧撑、立位体前屈、组合体能练习等
新兵训练一般3个月左右,主要是队列训练、体能训练,大部分时间是用来队列训练,主要包括稍息、立正、原地间转法、齐步正步跑步等等,一般部队下午4点以后开始体能训练,主要包括单双杆、3000米跑等等,当然也会辅助一些其他的训练,例如军体拳、俯卧撑之类。另外对于新兵来说,叠好军被也是非常重要的,往往是新兵连的第一道难关,这也是训练内容之一;白天充实的训练累得够呛,但夜间紧急集合短促的哨音常常会打搅到新兵同志的好梦,为了训练应急能力,这也是必不可少的!(当然双休日还是会安排一定的休息时间的)呵呵!听起来是不是不太爽哪?不过新兵连真的很有意思!让人怀念一辈子,当然不同的部队会不太一样,可能还有针对专业的训练,不过越是“苦难”的新兵连就越能给你最深刻美好的回忆!祝你快乐!军旅快乐!
2. 帮忙制定一个当兵前的训练计划
去武装部问起
3. 部队年度训练计划
部队的保密条令你忘了?
4. 部队学习计划
早上6点起床出操 6点半回寝室打扫卫生叠被子 7点半吃饭 12点又吃饭 午休时间1-2小时 9点熄灯
早上叠被子的时间和午休及晚上睡觉前有时间看书学习
周六周日节假日。
5. 部队班年度训练计划
要看你所在的部队是什么性质的训练内容
6. 求常规部队一天的作息时间以及训练计划。
各地不太一样,一抄般是5:30或者5:50吹号吹哨起床,然后吹哨洗脸刷牙,出早操,整理内务(其实起床后洗脸前一般已经把内务整理完了),然后吃早饭时间大概是7点到7点半,8点上午操课开始,中午11点半开饭,然后午休,下午操课开始时间大概是1点半左右,夏季和冬季不同,5点左右下午操课收操,晚上6点左右吃饭,然后收看新闻联播,再然后晚上怎么安排就不清楚啦,9点半或者9点五十熄灯
7. 新兵的体能训练计划
新兵入伍后,就是要把一名老百姓训练成一名合格的军人, 新兵训回练的9个主要内容答:1:条令学习;2:轻武器操作;3:队列训练(单兵队列和班队列)4:手榴弹投掷;5:防护;6:救护和卫生;7:战术基础动作;8:战备基础;9:体能 每一名新兵都要经历这个过程,也就是新兵连队的生活,这个时间不长,一般是90天左右。新兵连的生活是训练、考察的过程,然后根据各人的表现,分到相关老兵连队。头三个月你在适应阶段,一下子让你过上非常紧张的生活肯定有点不适应了!慢慢来,习惯总得有个过程。新兵训练并没有别人说的那么离谱,训练都是一步步加强,循序渐进的. 新兵训练结束的考核课目也很简单,体能为6项必考科目: 3000米13分50秒合格(新兵下连后跑5公里,空跑24分钟,全副武装26分钟) 俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个) 引体向上8个合格.(新兵下连后12个) 仰卧起:2分钟35个合格.(新兵下连后3分钟50个) 100米:14秒60合格.(下连后标准一样) 单腿深蹲:6个合格(下连后标准一样)即使你不合格,也不会把你怎么样的,其实,你稍微训练一点,都是能过的,
8. 部队转士官培训训练计划
你好,转士官都是技术类的,只要你的专业学精,有特长,值得部队留你,那么就有希望留下来!
9. 军事训练计划
6点起床 5公里负重跑23分钟及格
8点到11点 军姿一小时(这是必须要练的,不仅仅是为了体型可回视情况加减)答
400米障碍跑1趟(这个场地恐怕找不到)
体能训练1小时
14点到17点 器械训练 格斗摔擒
20点到21点 体能训练
我曾是武警机动部队的这些仅仅是一般的基础训练 请依照自己的身体情况参考练习 (如果你铁了心要按这个表来 干嘛不去当兵呢?)