一目十行训练培训视频

① 求一目十行练习方法~~~

亲爱的同学你好，我是中国快速阅读协会会员，很高兴为你解答。

对于快速阅读来说，扩大视幅的广度和范围要比加快眼球运动速度更为重要，如果这两个方面经过正确而持续的训练，同时提高，就可以得到事半功倍的效果，就能真正做到“一目十行”。

本人专注于速读记忆能力研究8年以上，同时有幸成为快速阅读协会会员。对于如何增强记忆力和快速阅读效率，速读记忆力专家普遍认为，只要通过训练，通过学习，记忆力是可以成倍提高的，下面给你说一些关于记忆力的经验：

1、快速阅读的技巧就是一眼看上去，能够阅读多个字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去过多思考，习惯性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同时，学习效率自然也就提高了。

2、快速阅读的技巧有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率，读的速度快，相同的时间可以重复读好几遍，自然记住的就快了。但是，快速阅读是一种方法，也是一种习惯，很多人以为学习了理论知识，就能够领悟到快速阅读的方法，其实不是的。快速阅读既然是一种方法，那么首先要懂得方法，其次，快速阅读还是一种习惯，那么既然是习惯，就需要练习，只有勤加练习，才有可能提高。所以，建议平时要多刻意的在实战的时候多训练自己的速度。

3、快速阅读主要针对考试或者学习的人，能够提高记忆力和学习效率。我女儿高考和后来的公务员考试都是用精英特快速阅读来训练速读的，精英特是快速阅读加快速记忆，她以前的阅读速度在300字，记忆力不行，在2008年的时候就学习精英特，高考的成功很大程度上市因为学习速读。包括现在的公务员考试，也是因为这个，大大提高复习效率。

4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！

希望我的回答能帮到你，望采纳。

② 一目十行怎么练

我练习快速阅读体验一目多行的经历

上中学的时候经常听一位老师讲其实我们看书都可以一目十行，当时感觉十分不可思议，读书都是一个字一个字来读，怎么可能一目十行呢？即便真的有人能够一目十行，但是看到的内容是否都能够记住呢？后来接触了精英特快速阅读之后，我才发现原来一目十行真的存在。
从一目一字开始
我上学那会阅读的时候有个习惯，就是必须读出来才能看到脑子里，有时候老师安排默读课文，我也是发出低低的声音在念，老师说这是阅读能力太差的原因，让我平时要多练习默读，因为这是一种高效率的阅读方式。
然后我开始认真练习自己的阅读能力，提高自己的阅读效率。很多同学是从不默读开始，我却得从不音读开始练，由于这个原因，我在10级以前的升级并不是很顺畅，直到克服了音读。我在练习时禁止自己发出声音，先从张嘴也不发出声音开始，后来再进步为不动嘴，开始的时候感觉很别扭，脑子跟眼睛联系不起来，不读就看不进去，恨不得拿个胶带把嘴封了，不过慢慢的锻炼了一段时间之后，我发现只要集中精力去默读的话，其实也不算太难，我从一个字一个字开始看起，把每个字都看清，然后在脑子里发音，而不是用嘴去念，这样就减少了念的那一步，阅读速度自然就快了。
再进一步
在随后的阅读过程中，我发现我阅读的过程是眼睛看，然后脑海中发声，最后理解和记忆，我在想是否能够再省去一步，直接通过眼睛传递到脑海中，然后记忆和理解呢？我想应该是可行的，但是却需要更多的锻炼。
我看到一个理论说人的左脑是控制字音和字义的，右脑则是负责记忆字形的，所以说通过左右脑的结合完全可以对一段话进行理解和记忆，如果能够调动大脑的活跃度的话，就能够达到了全脑速读的境界了。
将阅读的步骤再进一步缩减，是我后期在慢慢摸索的节奏，看到一个字就知道是什么意思，而不默读，这是在讲阅读变成一种本能，看到帽子脑子里的第一印象不是“mao zi”这个发音，而是知道它可以戴，就像看到苹果就知道这是苹果，可以吃一样。
向一目十行发展
而真正想要达到一目十行，仅仅有之前的两步还是不够的，虽然经过锻炼我的阅读效率已经很不错了，但是离一目十行还是有很大的距离，音读有了改善，但默读仍然存在，每次阅读的时候，我可以一眼看到五到六个字，然后目光跟随者文章向后移动，这样连一目一行都达不到，遇到了瓶颈。
后来在和老师交流了后，才知道是因为在做扩展视幅训练的时候，我还是根据自己的习惯，眼珠跟着字在动。而正确的方法应该是眼珠不动，然后一眼去看所有的文字。我对此进行了纠正。刚开始的时候可能有些问题，我觉得最简单的办法是将自己的头尽量往后靠，然后整个视幅就有所扩大了，之后再慢慢一点一点回到正常的阅读视野，这时候会发现自己的阅读视幅大了很多，一眼下去不止能看到五六个字了，甚至能看到一行左右。
现在，我经过这么长时间的练习之后，体会到一目十行虽然只是一个修饰词，可能存在些许夸张，但是通过训练达到一目一行或者一目几行是没有问题，关键是在一目几行的同时还能明白其中的意思，了解其中的重点，这才是快速阅读的精华所在，用最短的时间做最有用的事情，通过快速阅读，个人能力是在不断提高的，这是实实在在的，并不仅仅是阅读效率，就连平时做事我也尽量雷厉风行，不拖沓。最后，祝大家都能和我一样能在快速阅读训练中受益。

③ 《神奇速读记忆法》怎样练习一目十行

你好，来我是速读协会源会员，很高心为你解答。

1、我用《精英特快速阅读记忆训练软件》训练速读，目前是3000字/分钟的阅读速度，你说的一目十行，至少是5000字/分钟的阅读速度，认真训练也是能达到的。

2、培养阅读能力，首先要掌握科学高效的阅读方法，也就是练习快速阅读（速读），其次养成阅读的习惯，多读多练。阅读能力是需要从小培养的，快速阅读是一种科学、高效的读书方法，它激活我们的“眼、脑”潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式。最终实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。具体练习可以参考：《精英特速读记忆训练网站》，《精英特快速阅读记忆训练》是我们协会认可的，安装软件即可进行试用训练，我自己练习过的，用正式软件坚持每天练习一个多小时，15-30个小时，阅读速度差不多能提高5-10倍的。 提高阅读能力，培养读书兴趣，让阅读成为习惯，对于提高自己的认知和思考不无裨益。

3、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，特别阅读记忆差的，我建议学习一下《精英特》，《精英特速读》也是我们协会认可的。希望你早日进步！

④ 我想训练一目十行的技巧，怎么练，是不是盯着一个小黑点看几分钟我要一个月整速成法

在网页上找些蚂蚁大小的字，你仔细看都看不清的那种，慢慢的你只要能正常范围距离内都能看清的话，你离一目十行已经近到咫尺了！

⑤ 神奇速读记忆法如何一目十行有练速读的没，我练速读只能达到一目一行，超过一行就看不了了。

你好，我是速读来协会会员，很自高心为你解答。

1、我用《精英特快速阅读记忆训练软件》训练速读，目前是3000字/分钟的阅读速度，你说的一目十行，至少是5000字/分钟的阅读速度，认真训练也是能达到的。

2、培养阅读能力，首先要掌握科学高效的阅读方法，也就是练习快速阅读（速读），其次养成阅读的习惯，多读多练。阅读能力是需要从小培养的，快速阅读是一种科学、高效的读书方法，它激活我们的“眼、脑”潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式。最终实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。具体练习可以参考：《精英特速读记忆训练网站》，《精英特快速阅读记忆训练》是我们协会认可的，安装软件即可进行试用训练，我自己练习过的，用正式软件坚持每天练习一个多小时，15-30个小时，阅读速度差不多能提高5-10倍的。 提高阅读能力，培养读书兴趣，让阅读成为习惯，对于提高自己的认知和思考不无裨益。

3、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，特别阅读记忆差的，我建议学习一下《精英特》，《精英特速读》也是我们协会认可的。希望你早日进步！

⑥ 怎么练习快速阅读，怎么练习一目十行

通过练习

是可以做到的，首先是要快速进入学习状态，然后视力也需要练习，最后就是消除心读和阅读，说难很难，说简单也非常简单。多跟成功者交流问问他们经验，这个里面有很多教材和训练软件都是免费的。重要是坚持

⑦ 怎样教孩子写作文之一目十行速读法

培养孩子快速阅读就就显得尤为重要了。我的做法就是，为孩子选了一套很经典的速度训练教材，每天严格按照教程的内容训练，训练完成后还要回答一些问题，看是否在速读的基础上掌握了文章的中心意思。只有掌握了才能对写作文水平有一个提高。不能只追求速度，而忽略了质量，其实我选的这套教程设计的还是比较好的，有一定的趣味性。孩子训练起来就跟玩游戏一样，并且是过关形式的。有一定的吸引力。这样在玩的时候就训练了快速阅读。现在我家孩子可以达到每分钟2000字以上。

⑧ 我想学会一目十行快速阅读，有什么软件或技巧吗

有专门训练这个的书，要多训练，但是什么书我不记得了你可以查查。

还有训练记忆力的。

⑨ 怎样做到一目十行

一目十行是用来形容一个人的阅读速度非常快。

阅读的时候不要出声，抓住关键词，让关键词形成关键链，另外记忆力也是关键。