影子培训方案

① 暗黑破坏神2中刺客主练“影子训练”人的属性和技能咋加点

单机的话用陷阱刺客很快的，纯影子训练没前途，魔影斗篷和心灵震爆可以各加回一点，纯陷阱通地狱一答点都没问题，武学刺客最吃装备，又分为两种，一种是龙虎刺客（虎击加龙尾max)输出挺高，遇到物理免疫的怪就的跑路，一种是元素刺客，主修凤凰，对凤凰有加成的技能都要尽量修满，释放技能我选的是双龙爪，这种练法实际上把刺客当另类法师用，元素伤害为主，所以命中是关键，一般都是找落单的怪攒球，然后在单个或群怪里释放，武学刺客吃装备，无论是元素还是物理，伤害，命中，自身安全都得考虑才能单机通地狱。。。

② 什么是教师影子培训

就是教师被派到名校去学习，名校选出名师作为指导教师，来学习的教师叫影子教师。所谓影子，就是指，跟着名师备课，听课，学习，名师干什么，来学习的教师就跟着一起学习和参与。像影子一样，所以叫影子。

③ 口译能力训练：如何进行影子练习

其目的是为了训练我们的working memory，就是short-time memory。如果是简简单单的跟读，而没有掌握跟读内容的核心信息，那么这样的影子练习只能算得上是“鹦鹉学舌”。我记得当时上同传课时，有一女生进booth做shadowing的时候，异常流利，一个filler和改口都没有，而且跟的很紧，但是她做完以后老师问她你能给我说下刚才那段讲了什么么？她一个字都说不出来。这样的shadowing其实是没有任何意义的，因为信息根本没有进你的大脑。
先找好材料，刚开始建议使用高口真题以及VOA慢速新闻。高口真题的速度大家肯定都知道，应该不算特别快。我们当时课上练习的时候是中英文段子都练的，因此大家不要只练英文，中文有时候你跟上了也不代表你能记得。
你听自己的录音，对照材料，把跟不上的、单词说错的或者压根不认识说不出来的，还有就是你有filler和改口的地方，用铅笔在材料上划波浪线划出来。然后就这些波浪线的地方反复读，至少读十遍，读顺了，读的没有困难感了，然后再进行第二次shadowing，方法还是一样的，然后再次check，再把有问题的地方划出来反复读。
如果复述一遍不行，那就反复进行这一组句子的shadowing，直到能完全复述出句子，这才合格，可以进行下一组句子。
练shadowing的另一个目的是拉长我们的attention span。因此，如果你在落后2S的情况下可以很流利没有filler和改口，那就试着落后3S、4S、5S，尽你最大的能力去拉长attention span。我们老师说他的一个朋友做同传，最长的attention span可以到20S- -那你的功夫就练到家了。
有童鞋说在练shadowing的时候发现说的时候满耳都是自己的声音，听不清后面的内容。其实我也有这个问题，我们班上有哥们一进booth做shadowing就把耳机音量调大，然后听不见自己声音了，就更大声的说，然后又听不见耳机声音了，再把音量调大，恶性循环- - 其实不用刻意调大音量，这种问题是做shadowing的必经过程，老师说练shadowing其实最重要的是练我们边听边说边想边记的能力，是同步四种原来在平常生活中分开使用的能力。这不是简单的事，但是对口译员来说又是必不可少的，因此才需要训练。
对于VOA慢速，我们先是做了一个整篇的shadowing，了解一下这个文章的大意，然后还是以一组句子为单位做shadowing，然后紧接着就翻译。所以我们用慢速做的是shadowing和单句听译的综合训练，可能更偏向于听译，所以选的材料语速就要慢一点了。我相信大家经过一段时间的影子练习，口译能力一定会大有提高，加油了

④ 什么叫影子培训

“影子培训”，或称之为“体验培训”、“跟岗培训”、“贴身培训”、“影子工作”等。内在本项容目中，是指按照既定的研修目标和研修方案，参训校长与专家校长形成“如影随形”的近距离接触，在真实的现场环境中，细致观察专家校长的日常领导与管理行为以及学校的主要工作，并充分发挥参训校长的主动性，把“听、看、问、议、思、写”等自主学习行为整合为一体，以深刻感受与领悟专家校长及基地学校的办学思想、理念、制度、方法等的培训模式。

⑤ 影子练习的种类与记忆能力

Norman (Memory and Attention, 1976) 在其著作中详尽地对比了2种影子练习方式，音位跟述 (Phonemic shadowing) 和片语跟述 (Phrase shadowing)。我们来逐一分析下每种练习方式。音位跟述即跟述者重复念出每个他所听到的声音，无需等待一个完整的意思单位的结束（甚至是一个单词的结束），所以跟述者与说话者保持同步；片语跟述意为跟述者在与说话者间隔一定时间后，跟述出说话者的意思。换句话说，在第二种练习方法中，跟述者要等待一个完整的片语或是意群后才可开始他们的跟述活动。 我们在对比了2种跟述练习后，再把焦点集中在大脑的记忆能力上来。根据人类记忆心理学研究，区分人类短期记忆（Short-Term Memory,STM）与长期记忆（Long-Term Memory, LTM）的概念。短期记忆的含义是短时期内保存信息，时常通常在5－20秒，最长不超过1分钟 ,如获取一个听力答案（记录电话号码、姓名、地址等）。而长期记忆的概念简单的说就是把记忆保持几天到几年，如课堂上获取知识。
综上所述，针对我们的雅思听力考试而言，影子练习对于考生的短期记忆以及记忆广度来说是非常理想的一种训练方式。

⑥ 2015国培影子教师岗位实践培训工作—影子导师总结

一、领导关怀，高度重视。

根据国培计划要求，学校领导高度重视来贵校参加影子跟岗培训老师的生活起居。以姚太元校长为组长的领导班子，多次招开了关于影子培训工作的会议，会议中多次提到“一定要关注来我校参加影子培训老师的生活起居，设计到每个细节……”之后，管理教学的副校长向芳，给我们参加影子培训的老师和指导老师分配了明确的学习任务，提出了各方面的要求，了解各自的学习任务后，对我们今后学习的方向有了明确的认识。教导处的李国红主任下发了国培的“研修日志”更为具体地指名了我们每天所要学习的内容。后勤处的梅新主任，则把我们的生活安排的如此周密。至今“到我们学校，就要你们感觉像在家里一样。”的话语还在我耳边回响。

根据活动安排，我们每周参加的活动就是观摩常态课，写体会，参加学校的各项教研活动，参加每周五上午的“名师课堂”……

二、教学有序，准备在先。

进校第二天，我们几个跟岗的同仁，就在校园内转了一下，感觉非常干净，有序。老师们在办公室里相互交流着，没见着老师们拉家长的现象。而是在办公桌着认真仔细的备课，准备下一堂课。他们不是几个小组讨论，为自己的见地发表自己的看法，应该如何去教？就是在电脑上查阅相关的资料，进行综合分析整理。再根据各班的实际情况集体讨论研出一套合理、有效的备课。

在进校门后，首先对视觉产生冲击力的是在办公楼前的一句校训“没有完美的个人，只有完美的团队。”这句话，至今还在我脑海里想起。的确，一个人的力量是有限的，但一个集体的力量是无限的。充分发挥每个人的优点，去完成一件事，达到取人之处，补已之短的优点。俗话说得好“单丝不成线，独木不成林”“ 一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”“ 人心齐，泰山移”“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”“众人划浆开大船” ……这一切的一切无不道出“团队”合作的重要性。所在我在跟岗培训期间，拜读了《合作学习》一书，书中介绍了在高科技的现代社会，个人的力量显得非常渺小，单靠个人能力来解决重大科研问题的可能性已微乎其微，更多的创新成果是靠“集体大脑”，而创新人才将以一种集体的方式体现出来。因此，时代要求人们在具备必要的自身能力之外还必须具备与他人合作的协作能力，而创造力的诸多品质中，与他人合作的能力已占有越来越重要的地位。

三、团结互助，共同进步。

不仅仅是老师之间的团结合作，也体现在学生之间。记得培训的第二周，在指导老师的指导下，我上了一节常态体育课——乒乓球。在我一切准备活动结束后，开始讲授乒乒球的正（反）手攻球：拉球、扣球技术。由于此次课的难度相对较高，学习难度性大，不易掌握。但本班也有不少学生学得快，兴趣高。在分组练习时，我在旁边作指导，在我的指导下，很快大部分男生都能掌握其中的技术动作要领。虽然不太熟练，但至少对我也是个鼓动，毕竞是我第一次在这里上课，感到非常欣慰。在指导的过程中，学生非常有礼貌，不时在耳边听到“谢谢老师指导！”的话语，当时的我，在我从教十年来，第一次听到了学生礼貌的话语，真感到了教学的“乐趣！”原来近距离和学生这样接触的感觉就是不同。然后我接着鼓励会的学生去指导不会的同学，讲讲自己是怎么学会的？要点在哪里？在实际过程中如何操作？应该从那几个方面去指导？……这些话，学生都听进去了，也做到了。到下课时，我抽查了几个小组，几乎都会了，我简直不敢相信自己。后来，我想了解一下是什么原因让学生都会了，很直接地问了几个小组的组长“我们按照您的要求，相互学习，相互合作，把乒乓球拉球、扣球的技术，共同讨论，达成共识，把最简单的、最适合我们自己的方法去训练”……这让我非常吃惊：学生之间的“团队”精神，也非常浓厚。

⑦ 刺客的影子训练

推荐使用影子战士,当然要看你的技能天赋

原因:影子大师会随机使用所有技能
比如你练回的是陷阱系刺答客,你放了一个很有用的陷阱,但是影子大师会再放一个没用的陷阱把你的顶掉.

再比如,一个很容易杀的怪,快打死时,影子大师放了MB,怪就不能攻击了

当然,如果你的是武学系的话,加影子大师还是不错的!

⑧ 影子练习的定义

影子练习（来shadow-exercise），即跟读训练。这种方法源就是用同一种语言几乎同步地跟读原语发言人的讲话，它可以训练听说同步技巧和注意力的分配。刚开始训练时可以和原语同步开始，待操练了一阵子后，可以迟于原语片刻至一句话的时间跟读。跟读时耳朵、嘴巴和大脑要一起派上用场，耳朵听、嘴巴说、脑子记。这是需要精神非常集中的一种练习，也是提高语速、提高理解速度、修改语音语调的最好方法。在高语速条件下，边跟读边完全理解语义是有相当难度的，但这种训练能为口译打下扎实的基础。各种新闻、谈话节目、研讨会、音乐体育节目、演讲等都是上好材料。

⑨ 如何进行影子练习

其目的是为了训练我们的working memory,就是short-time memory.如果是简简单单的跟读,而没有掌握跟读内容的核心信息,那么这样的影子练习只能算得上是“鹦鹉学舌”.我记得当时上同传课时,有一女生进booth做shadowing的时候,异常流利,一个filler和改口都没有,而且跟的很紧,但是她做完以后老师问她你能给我说下刚才那段讲了什么么?她一个字都说不出来.这样的shadowing其实是没有任何意义的,因为信息根本没有进你的大脑.
先找好材料,刚开始建议使用高口真题以及VOA慢速新闻.高口真题的速度大家肯定都知道,应该不算特别快.我们当时课上练习的时候是中英文段子都练的,因此大家不要只练英文,中文有时候你跟上了也不代表你能记得.
你听自己的录音,对照材料,把跟不上的、单词说错的或者压根不认识说不出来的,还有就是你有filler和改口的地方,用铅笔在材料上划波浪线划出来.然后就这些波浪线的地方反复读,至少读十遍,读顺了,读的没有困难感了,然后再进行第二次shadowing,方法还是一样的,然后再次check,再把有问题的地方划出来反复读.
如果复述一遍不行,那就反复进行这一组句子的shadowing,直到能完全复述出句子,这才合格,可以进行下一组句子.
练shadowing的另一个目的是拉长我们的attention span.因此,如果你在落后2S的情况下可以很流利没有filler和改口,那就试着落后3S、4S、5S,尽你最大的能力去拉长attention span.我们老师说他的一个朋友做同传,最长的attention span可以到20S- -那你的功夫就练到家了.
有童鞋说在练shadowing的时候发现说的时候满耳都是自己的声音,听不清后面的内容.其实我也有这个问题,我们班上有哥们一进booth做shadowing就把耳机音量调大,然后听不见自己声音了,就更大声的说,然后又听不见耳机声音了,再把音量调大,恶性循环- - 其实不用刻意调大音量,这种问题是做shadowing的必经过程,老师说练shadowing其实最重要的是练我们边听边说边想边记的能力,是同步四种原来在平常生活中分开使用的能力.这不是简单的事,但是对口译员来说又是必不可少的,因此才需要训练.
对于VOA慢速,我们先是做了一个整篇的shadowing,了解一下这个文章的大意,然后还是以一组句子为单位做shadowing,然后紧接着就翻译.所以我们用慢速做的是shadowing和单句听译的综合训练,可能更偏向于听译,所以选的材料语速就要慢一点了.我相信大家经过一段时间的影子练习,口译能力一定会大有提高,加油了