乒乓球初级教练培训视频教程

『壹』 如何学习打乒乓球视频

看视频学习还是比较难的，我自己就这么干过，实在学不到东西，后来还是找了专业的教练，不过就你的问题的话， 很多网站都有乒乓球教学视频，找一个，然后买个发球机自己练习

『贰』 求乒乓球教学教程和流程

一、掌握好的基本功，可以通过视屏学习，推荐唐建军教学视频或《全民学乒版乓》包括：1）手法，如攻球、权发球、接发球，搓球等；2）步法，如单步、跨步和交叉步等，3）注重手法和步法的协调。
二，形成了自己的打法，有自己的专长技术；
三；有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。
四，有好的比赛策略：包括知己知彼、专长技术的组合化，以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等，遇见不同的对手，能打出不同的技战术组合。
五、有好的比赛心态，不抛弃，不放弃。即见高手不放弃，遇低手不摒弃。
六、平时常和不同打法的选手过招，提高自己的应变能力和非常规技术的使用能力。
七、会从专业的角度欣赏未来对手的比赛，能及时发现对手在技术，战术，非常规技术和临场应变能力等存在的问题，会加以针对性的利用，为自己胜利打下基础

『叁』 初学乒乓球怎样练习基本功

初学乒乓球练习基本功的方法：

一、动作定型很重要，这是发挥稳定的基石。也是学球的第一步。

良好的动作定型：

1、有过硬基本功的人当陪练给喂球，尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改。

2、练球一般都和自己差不多的人练习的，发球喂球，有多球练习更好，一个人不断喂发一样的球，另一个人不断地接，过10分钟半小时再交换练习。

3、想象练球，想象对手存在练球来把动作定型，比如：看着教学视频，模仿着挥拍，反复做动作，想象前方球的存在。

动作定型需要全面，最常用的技术：正手攻，反手推，搓下旋等。在练习过程中，长时间地练习一种技术是不明智的；而短时间内什么都练也不明智，不利于动作定型，重复才是定型的法宝。

正确的做法应当是短时间内以一种技术为主，辅助全面地练习已会的各方面技术。最终将各种技术动作定型。

动作定型不能让打球呆板。动作定型只是一个基本动作，并不是打球死板。

二、结合技术定型的练习。

当运动员具有一定基本功时，练球的重点放在尽量要实战相仿，还可以练习常用套路。

从练习套路中逐渐形成自己的风格。（切忌不要急于求成，套路由易变难，各项难技术逐渐加进去）

三、风格基本定型时的练习。

练球尽量与自己的风格相仿。

在确定自己打球的风格或者风格发展方向时，应当有计划地按照风格练球。风格从发球开始，尽量与实战相仿，让对手配合你练习。

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初学乒乓球的注意事项：

1、步法问题

造成步法问题最大的毛病就是重心没有前倾。重心前倾的方法是左脚在前右脚在后，前脚掌着力，身体前倾45度左右是非常适合启动与站立时能放松的平衡情况。

2、身体没有前倾

身体不前倾就直接造成了移动缓慢，身体不前倾，手臂与肋骨的动作就有些矛盾。引拍也会造成距离不够，打出的球却没有多大的力量和速度，原因就是直立的状态，收臂速度最快方向不对。

3、引拍的问题

手臂伸得太直，就会造成刚开始手臂的时候速度太慢，也会造成，动作过大无法找到最好的击球时间。也会造成发力不集中等等诸多问题。引拍适当的向身体后下方，一般手臂展开120度就可以了，太大了反而没有了更好的效果。

4、摩擦的问题

弧圈球的摩擦状态是略微有些弧度的。略微有点弧线的摩擦可以更加让对手难以防范。

5、发力集中的问题

从引拍，放松，单面摆速上提高发力集中是个非常好的选择。

6、重心后坐的问题

重心后坐的可能原因是离台太近，身体没有前倾，准备不足造成反应晚了，或者来不及击球。也可能由摆速，转换，预判等等原因造成的。

7、没有等球

击球时间太早了。动作没有准备充分，判断没有足够清晰，球也没有运行的足够稳定。拉下旋的时候多等一等，可你很轻松的就把球拉过去，同时也能更好的控制球的方向，还能有个很好的发力时间和准备时间。

『肆』 乒乓球培训的课程进度流程。基础开始。详细点。我是做教练的。想参考下大家的.谢谢

可以先让同学们做一下热身运动，一定要从简单做起

『伍』 乒乓球教学视频下载

看视频我不詹彤，因为看视频比较难弄懂，如果要看视频还不如去看看王浩他们的比赛。看他们昰怎么打的·····
我个人觉得最好还是请个教练来教你。

『陆』 国家队乒乓球各项训练视频

个人认为看视频是一方面，主要是了解理论知识。我们可以交流互相学习！

『柒』 如何快速训练乒乓球

专业教练的培训时间毕竟有限，可以同时对照学习乒乓球教学视频。一般乒乓内球教学视频的技术容讲解也比较详细清楚，将自己的动作录制视频，与教学视频进行比较，可以发现哪些动作需要改进，具体需要改进哪几个细节；经常比较与改进，可以很快的提高动作规范水平。

『捌』 乒乓球教练员,怎样教初学者打乒乓球

初学者要打好乒乓球，必须注意以下几点：
1、要选好适合自己的乒乓球拍，工欲善其事版，必先利其器。只权有适合自己的球拍，打起来才能得心应手。
2、要学习基本的乒乓球打法、比赛规则知识，对乒乓球运动有初步了解。
3、找个好球友，能够在打球时互相交流、鼓励、提高。这对乒乓球练习非常重要。
4、每天有针对性的进行练习，练习要持之以恒。
5、练习要领，要准确的将球击倒对方的台面上，既不出界，也不下网，而且击中对方台面的球要有一定的质量，这就是要求击出的球要有一定的速度、力量、旋转和落点。乒乓球技术的五大要素：弧线、速度、力量、旋转和落点。弧线要素体现的是准，速度要素体现的是快、力量要素体现的是狠，旋转要素体现是转，落点要素体现是变。我们在练习大乒乓球时，要注意运用以上五大要素。
做到以上几点，长期坚持，循序渐进，持之以恒，逐渐就会增加球感，时间长了，就会成为一名乒乓球高手。

『玖』 如何考取乒乓球教练资格证

考取乒乓球教练资格证需要完成中国乒乓球协会组织的培训任务，进行教练员注册。

《全国乒乓球教练员注册管理办法》

第三条教练员须注册后才能参加全国性训练和比赛等相关业务活动。

第四条 首次申请注册教练员须填报《全国教练员注册申请表》或《外籍教练员注册申请表》，经各省、自治区、直辖市或其它全国性竞赛参赛单位统一向中国乒乓球协会申请注册。

第五条 教练员首次申请注册须提交以下材料：

（一）全国教练员注册申请表及统计表或外籍教练员注册申请表（首次注册）。

（二）中国乒乓球协会认证的教练员岗位培训和继续培训证明。

（三）外籍教练员（含港澳台教练员）须提交教练员资质证书、国家（或地区）协会或俱乐部的同意函、工作签证以及就业许可证。

（四）注册材料的电子版。

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《全国乒乓球教练员注册管理办法》

第七条 教练员注册后须每年填报《全国教练员年度确认登记表》，向中国乒乓球协会进行年度登记确认。

第八条 教练员注册期间实施继续教育制度，继续教育办法按照《国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心教练员培训管理办法》（乒羽字﹝2015﹞6号）的相关规定执行。

第九条 凡没有按要求完成继续教育培训等任务的教练员，中国乒乓球协会将要求其在规定时间内完成培训，否则不予进行年度登记确认。

第十条 未经年度登记确认的教练员，中国乒乓球协会将暂停其参加全国性比赛的资格。

『拾』 我要学乒乓球，哪里有初学视频教程呢

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