健康教育理论知识培训

㈠ 健康教育相关理论有哪些

青少年心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是根据青少年生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。
青少年心理健康教育包括心理辅导、心理咨询和心理治疗，是面向全体学生的发展性教育。它关注少数有心理疾患的学生，重视对其进行心理疏导和矫治，但心理健康教育的对象是全体学生，要促进全体学生心理素质和其他各方面素质生动活泼地主动得到发展，提高其正确认识自我、自我调控、承受挫折、适应环境的能力，培养其健全的人格和良好的个性心理品质，并助其充分认识和发展心理潜能。心理健康教育的任务分为发展性、预防性和矫正性三个层次，重点是发展性任务和预防性任务。
心理健康教育与德育工作有密切的联系，但不能用德育工作来代替，也不能取代德育工作。不能把学生的心理问题简单归结为思想品德问题。要注意防止心理健康教育医学化和学科化的倾向。不能把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论学理论的教育。
在中小学心理健康教育过程中，要谨慎使用测试量表或其他测试手段，不能强迫学生接受心理测量。所用量表和测试手段定要科学，不能简单靠量表测试下结论。对心理测试的结果、学生的心理问题要严格保密。

㈡ 用健康教育理论劝戒烟

如何戒烟（一）: 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常版3～4个月就可以成功。 2.丢掉权所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾
健康教育\戒烟
如何戒烟（一）: 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾

㈢ 对高血压居民实施健康教育干预，什么理论最适合指导本健康教育

高血压病人的健康教育内容
1、高血压病健康教育处方
1.1 心胸开朗，保持乐观、稳定、平和的情绪。
1.2 定食定量，少吃多餐，肥胖者要限制进食量，适当增加活动量以减轻体重。少食动物脂
肪和胆固醇高的食物，多食新鲜蔬菜、水果和杂粮。吃低盐膳食，食盐每天不超过5克。不
抽烟，少饮酒，晚饭后不宜饮浓茶和咖啡。
1.3 生活要有规律，合理安排休息与活动，保持充足睡眠，适当参加体育锻炼。
1.4 避免受寒。
1.5 养成良好的排便习惯，保持大便通畅，排便时下蹲和立起时勿过猛过快，最好用坐式桶。
1.6 遵医嘱服用降压药物，注意观察降压的各种副作用。
1.7 当血压降低后不可马上停药，应减到维持量（最小有效量），并坚持长期服用。
2、健康教育的内容
在我国高血压的治疗目前仍以口服药物为主，大部分病人需长期或终生服药，在客观上要求医务人员与病人要充分认识到治病的长期性，在心理上要具备一定承受能力，在战胜疾病之前一定要战胜自我。
2.1 高血压病的基础教育
高血压的基础教育包括：血压多少可叫高血压；高血压的分期；多长时间测一次血压；高血压对人体的危害；高血压与遗传的关系；高血压的非药物治疗；治疗高血压药物副反应的观察与处理；高血压如何预防；维持自身血压的稳定范围；高血压与心理社会因素的关系。通过基础知识的教育，使病人做到早诊断、早治疗、早预防。
2.2提高自我护理能力
培养高血压病人的自我护理能力，提高生存质量。高血压的特点：长期性；对自身疾病的重视不够；消耗一定的费用；不理解服药依从性的重要性。高血压病病人渴望得到有关疾病的知识，掌握自我护理的方法，调整生活习惯，实施自我管理疾病；教会病人自我护理的知识和技能，提高服药的依从性，控制疾病的发展进而达到提高人们健康水平的目的。
2.3指导生活习惯的改善
低盐低脂饮食，保持适当的体重，戒烟忌酒，加上运动疗法有一定的降压作用，改变生活方式可起到自体降压、协调降压的作用。
2.4提高服药的依从性
有人认为病人不依从是当今医学面临的最重要问题，现今降压药物能使90％以上高血压病人的血压降至正常，而自然人群高血压病人的血压控制率较低，主要与病人服用降压药的依从性有关，其原因是人们对高血压病的危害认识不足，有的因无自觉症状或症状好转或怕麻烦，加上经济因素，药物副反应等种种原因导致病人擅自停药或不规律服药。针对这些原因，反复向病人解释病情及冶疗的意义和按时、按量用药的重要性，严格指导病人按医嘱服药，可持久地维持降压药物的血液浓度，避免短效药物引起血压骤然下降影响心脑肾等重要脏器的血液供血。病人出院后嘱病人定时测量血压，每周1次，随时修订治疗方案。
2.5注重心理护理
加强卫生宣传，有针对性地向病人讲解高血压病的一般常识，使病人对病情的诊断、治疗大致的了解，保持心情愉快，心理平衡，生活要有规律，对疾病忧虑恐惧者，讲明高血压是可控制的疾病，只要有效地控制血压便可健康长寿，减轻顾虑。对疾病不重视不愿长期服药者，应对其讲明高血压病及并发症的危害，使其主动配合服药，达到增强健康，提高生存质量的目的。

㈣ 健康管理师考试理论知识都考些什么

医学教育网回答：健康管理师共分为两个科目，理论知识和操作技能。其中理论知识主要包括十六个章节。
一、健康管理概论
本章节主要考查：1、健康管理的概念和服务的标准化、量化、个体化的具体特点2、健康管理的基本步骤、具体目标3、健康管理的发展趋势4、基本卫生保健的内容、原则、特点及其意义5、基本卫生保健的目标和策略
备考建议：本章节内容简单，易于理解，记忆为主
二、临床医学基础知识
本章节主要考查：1、了解临床医学的学科分类和主要特征2、了解现代的医学诊断方法和技术3、了解现代的医学诊断方法和技术4、临床医学的发展趋势和循证医学
备考建议：涉及西医临床的一些基本概念，考查的不深，大家掌握考纲中的考点即可
三、预防医学基础知识
本章节主要考查：
1、预防科学的概念和学科体系2、健康的决定因素有哪些3、三级预防策略4、临床预防服务的内容5、社区公共卫生服务的的内容和实施原则
备考建议：健康管理的重点章节，内容不多，理解加记忆
四、常见慢性病
本章节主要考查：
1、慢性病的概念特点，和致病的危险因素2、恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断3、高血压的诊断和危险因素4、2型糖尿病的诊断和危险因素5、冠心病的类型、诊断方法和危险因素6、脑卒中的类型、诊断方法和危险因素7、慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素8、其他常见慢性病的诊断和危害
备考建议：重点章节，考试内容比其他章节略难，需要大家多理解记忆，如果没有临床基础，需要多看几遍知识点
五、流行病学和医学统计学基本知识
本章节主要考查：
1、流行病学的定义、任务和研究方法2、流行病学的常用指标3、流行病学的研究方法4、医学统计学的概念5、医学统计的统计描述、统计表、统计图、统计判断
备考建议：统计学相对来说比较难理解、略抽象，需要考生对陌生概念多加记忆
六、健康教育学
本章节主要考查：
1、健康教育与健康促进概述2、健康相关行为改变的理论3、健康传播的概念与模式以及健康传播的形式与媒介4、健康教育计划的设计、实施与评价
备考建议：内容比较简单，以考纲中提到的知识点掌握为主
七、营养与食品安全
本章节主要考查：
1、营养素和三大产能营养素的概念
2、蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理功能(重点)3、微量营养素的分类(熟记掌握)4、食物的分类(熟记掌握)5、《中国居民膳食指南》和膳食宝塔(熟记运用)6、特殊人群的膳食指南(熟记掌握)7、保健食品的概念和我国保健食品的规定(熟记)8、保健食品的分类和鉴别(熟记)9、食品安全：食源性疾病和食物中毒(重点)
备考建议：重点章节，考试内容较多，需要考生在记忆的基础上还要学会运用和答题技巧。
八、身体活动基本知识
本章节主要考查：
1、身体活动的意义与分类2、身体活动的强度、益处和原则3、身体活动处方的制定4、慢性病与身体活动
备考建议：一些特殊的数值和时间需要精确记忆
九、心理健康
本章节主要考查：
1、心理健康与心理卫生的概述2、心理健康与心理发展的阶段3、常见心理健康行为与心理障碍4、心理健康维护与促进的方法
备考建议：属于相对独立的章节，考察的知识点比较简单。涉及内容广但考查不深
十、中医养生学基础知识
本章节主要考查：
1、中医的基本概念 2、中医的基础理论3、中医诊断方法4、常用养生保健方法
备考建议：内容较少，考查知识点不多，记忆为主
十一、康复医学基础知识
本章节主要考查：
1、现代康复医学的兴起与发展2、康复医学的基本概念3、康复医学的基本内容4、康复治疗技术有哪些
备考建议：相对来说比较专业，需要考生准确记忆，但内容不多
十二、健康信息学
本章节主要考查：
1、信息的含义特征与分类2、健康信息的收集方法和数据库的建立3、健康信息的应用4、居民健康档案概述5、健康大数据和互联网移动医疗
备考建议：较新的专业，需要考生将老师讲的内容理解，并结合做题
十三、医学伦理与职业道德
本章节主要考查：
1、医学伦理与其定义和基本原则2、健康管理的规范以及权利和义务3、健康管理师职业道德
备考建议：内容简单，基本学一遍老师讲的课程，再结合习题学习
十四、健康保险与健康管理
本章节主要考查：
1、健康保险的概述和分类2、健康保险的风险3、健康保险的需求供给4、健康管理在健康保险当中的应用与结合
备考建议：内容较少，考察比较简单
十五、健康管理服务营销
本章节主要考查：
1、健康管理服务的概念和特征2、健康管理服务的营销3、健康管理行为的分析4、健康管理的相关产品
备考建议：健康管理的实际应用，与健康管理相关的各项服务考察
十六、健康管理相关法律法规知识
本章节主要考查：
1、《中华人民共和国劳动合同法》相关知识：劳动合同的订立，履行终止等项目2、《中华人民共和国消费者权益保护法》相关知识：消费者经营者的权利和义务3、《中华人民共和国食品安全法》相关知识：食品安全标准制定4、《中华人民共和国中医药法》相关知识：立法亮点5、《中华人民共和国执业医师法》相关知识
备考建议：法律条文，需要大家记忆，逻辑性不强，以记忆为主.

㈤ 行为主义理论理论的心理健康教育方法有哪些

1、华生—“刺激反应”心理学：主张采用客观的方法进行心理学研究，他否认人的先天遗传素质作用，倡导教育决定论和环境决定论。

2、桑代克—试误说:认为学习是刺激与反应的联结；学习过程是一种渐进的“尝试与错误”直至最后成功的过程。

学习公式：S—R（刺激—反应）

桑代克认为试误学习成功的条件主要有三个：

(1)练习律。

学习要经过反复的练习。一个联结的使用(练习) 会增加这个联结的力量; 一个联结的失用(不练习) 会减弱这个联结的力量或使之遗忘。

(2)准备律。

准备指学习者在学习开始时的预备定势，即联结的增强和削弱取决于学习者的心理调节和心理准备。

(3)效果律。

当建立了联结时，导致满意后果(奖励)的联结会得到加强，而带来烦恼效果(惩罚)的行为则会被削弱或淘汰。

3、斯金纳—操作性条件反射理论

人和动物有机体有两种习得性行为：应答性行为 、操作性行为。有两种学习：经典性条件反射式学习、操作性条件反射式学习。两种学习形式同样重要，而操作式学习则更能代表实际生活中人的学习情况。

（1）操作性条件反射

如果一个操作（自发反应）出现以后，有强化刺激尾随，则该操作的概率就增加（R → S）；已经形成了的操作，如果出现后不再有强化刺激尾随，则该操作以后出现的概率就减少，甚至消失。

（2）斯金纳学习理论在教学上的应用——程序教学

1> 积极反应：程序教学以问题形式向学生呈现知识 （刺激）；

2 >小的步子：将要学习的大问题分解成若干小问题，按一定顺序呈现给学生，要求学生一一回答 （反应）；

3 >即时反馈：对学生的每个反应立即作出反馈，然后学生可得到反馈信息 （强化）；

4 >自定步调：每个班级的学生在学习程度上通常都有上、中、下之别；

5 >最低的错误率：教学机器有记录错误的装置。程序编制者可根据记录了解学生实际水平并修改程序，使之更适合学生程度。

（3）强化：反应之后出现、能增强反应概率的手段或措施。

正强化：在有机体做出一个操作反应后，如果呈现某一后继的刺激物，有机体的操作反应概率增加，那么该刺激产生的作用称为正强化。如儿童做对了某件事后得到奖励或表扬。

负强化：在有机体做出一个操作反应后，如果撤走某一刺激物，有机体的操作反应概率增加，那么该刺激产生的作用就是负强化。如儿童因有改正错误的行为，家长取消了限制儿童看电视的禁令。

㈥ 健康教育学是研究什么的理论和方法

学就是指的一些健康的教学，她的理论就是健康一种

㈦ 以下哪个理论模式适用于健康教育

健康教育，其实只要不扭曲人性，不歪曲心理的基本上都是健康教育吧，希望能帮到你哦！

㈧ 班主任为什么要学习心里健康教育的有关理论

当今社会，人们对加强中小学心理健康教育已形成共识。有专家对几所大中城市在校生进行了调查，发现有心理和行为问题的小学生约为13%，初中生约为15%，高中生约为19%，大学生约为25%，并且随着年龄的增长呈递增趋势。因此，积极开展心理健康教育已是迫在眉睫。 在我国中小学中，受过专门中小学心理教育的教师极少，并且中小学各方面的工作都要落实到班级，与学生接触最多的是班主任，因而目前中小学心理健康教育工作的主要力量应该是班主任。只有真正提高班主任的心理健康教育水平，才能为学生实实在在的提供一个良好的心理成长环境。 首先，班主任要努力提高心理健康教育的理论水平，针对学生的特点，因材施教。心理健康教育要同学生的年龄相结合，教育的目的内容和方式结合不同年龄段学生的心理发展特点，把握学生心理发展的规律。许多班主任虽然曾经学过一些心理学知识，但对心理健康这一概念并不很清楚，更谈不上心理健康教育了。因而，也就出现了把学生的心理问题当做思想、道德品质问题采取简单的引导。例如，长期以来由于历史文化传统等方面的原因，使不少女生自卑，缺乏自信，严重影响她们的成长。因此，心理健康教育必须依据现代差异心理学的成果，破除封建迷信，解放思想，培养孩 子的自信心、好胜心，以激励其成才。学校应加强这一方面的培训，班主任也应加强这方面的进修，以便掌握心理健康教育的基本知识。针对不同阶段特点开展工作。其次，在班主任工作中要积极渗透心理健康教育，培养学生良好的心理品质。青少年学生处于心理产生急剧变化的年龄，心理活动显得激烈、动荡，尤其处于青春期的学生，有以往没有或不明显的心理体验。随着生理发育而开始出现，加上日益复杂的社会生活，使得他们心里面临许多困惑和焦虑。班主任工作要爱护、培育和发展学生正确的自我观念，培养学生的自信心，正确对待挫折，使其能够正确认识自己与接纳别人，形成自尊、自爱、自强的积极情感，促进其人格的发展。班主任要努力维护学生的心理健康，做关心学生心理健康的有心人。再次，班主任要信任学生，要相信每个学生的独特价值，相信学生的可塑性和改变性。师生间建立的良好的信任关系可以更好的引导学生吐露自己的心声，这有利于班主任把握学生心理发展的现状，也有利于学生接受教师的教育或建议，更好的调节自己，重塑自我。班主任要平等的对待每一个学生，现代教育思想认为，友好和睦的教育气氛是搞好教育教学工作的重要条件。心理健康教育只有在愉快、活泼、乐观向上的气氛中，才能有效地进行。作为一名教育工作者，应牢记教育者和被教育者，尽管角色不同，但人格是平等的这一基本原则。 当然，班主任要培养学生良好的心理素质，首先自身必须是一名具有良好心理品质的人。也就是说，班主任要努力提高自己的心理健康水平，它直接影响学生的心理素质的形成。俄国教育家乌申斯基说：“在教育工作中，一切都应该建立在教师人格的基础上。因为只有从教师人格的活的源泉中，才能涌现出教育的力量。没有教师对学生的直接人格的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作。只有人格能够影响人格的发展和形成。”可在实际工作中，有的班主任不仅不能以自身心理状态的调整与人格的提升，用美好的心灵去塑造学生健康的心灵，反而做出了危害学生身心健康的事情。据报载，有一小学班主任，因学生迟到，拧学生耳朵，致使撕裂;某中学班主任因学生考试成绩不好，就让学生互相打耳光等。出现这类现象，人们往往指责这些教师职业道德水平不高，而忽视了另一个原因，那恐怕也与他们的心理健康水平有关系。中小学班主任作为一个特殊的群体，承受着巨大的工作压力，工作时间长，劳动强度大，长期处于超负荷运转状态，心理负担沉重。美国的鲍德温研究73位教师与100名学生的相互关系后得出结论：一个情绪不稳定的教师容易影响学生的情绪，而一个情绪稳定的教师也会使学生的情绪趋于稳定。一个心理健康水平低下的教师，本身在情绪上就缺乏安全感。在与他人交往中缺乏同情心，要让其接纳和容忍学生的不足是不可能，也无法给学生提供一个良 好的心理成长环境。 苏霍姆斯基说过：“我们工作的对象是正在形成中的个性的最细腻的精神生活领域，即智慧、感情、意志、信念、自我意识。这些领域也只能用同样的东西去施加影响。”班主任与学生接触最多，影响最大，其一举一动，一言一行都有可能给学生的心灵留下深深的烙印。培养青年班主任，要注意传授心理健康知识，提高其心理健康水平。更重要的是，班主任应当自觉的加强心理保健，培养耐心、豁达开朗、坦然的心理品质，提高心理承受能力与情绪的调整能力，惟有如此，才能成为学生的良师益友。具体说来，要做到以下几点：一要教师有爱心，具有丰富的情感。只有具备爱心，才能对自己的工作及学生拥有深厚而健康的情感。这是力量的源泉之一，是教育成功的重要条件。二要培养自尊、自信，提高自控能力。三要善于理解别人，与别人和谐相处。四要培养良好的性格。开朗、乐观而稳重，是班主任的特殊性格要求。宽广的胸怀，积极的情绪，平易近人的态度，笑容可掬的表情易为学生接受，使学生受到感染，营造和谐、愉快、亲切、友好的氛围。五要增强心理承受与自我调控能力，学会消除精神压力。 总之，只有切实加强班主任的心理健康意识，提高心理健康水平，才能真正把中小学生的心理健康教育落到实处。

㈨ 护理学简述健康教育的相关理论有哪些

护理健康教育学介绍了健康教育是一项有组织、有计划、有评价的教育活动，它不仅要求护士熟练运用本专业理论知识和技能为病人提供健康服务，还要求护士必须掌握与之相关的知识和技能。