瑜伽馆员工安全培训内容

① 瑜伽教练培训哪里比较好

1、要选择参加专业瑜伽的教练培训，一个良好的培训机构氛围应当是放松愉悦的，教学环境、配套的教学设施都很重要。瑜伽讲究的是聆听身体的声音，应当在一个舒适自然的环境中度过整个练习过程。

2、要选择合适的课程，课程应该是循序渐进，不盲目为了追寻高难度体式，而选择身体不能接受的课程，或者接受起来很痛苦的课程。学员应当根据自身条件，选择最合适的课程。

3、零基础的学员建议是学习MY瑜伽的教练班课程，是从基础到精通循次渐进的课程设置。

注意事项；

判断瑜伽老师的好坏；

1、瑜伽老师谈吐温和谦虚，身体带着灵性（基本的外在素养）。

2、瑜伽老师的呼吸气息稳定，自然，松弛(从沟通过程中判断)。

3、清楚自己未来20到30年的瑜伽职业规划（定位）。

4、清楚认识自己，有自己的独特风格和理解，或者能传承其中某个流派的瑜伽系统（方向）。

5、瑜伽教学能灵活应用，不拘一格，应材施教。