北京中考体育培训班

㈠ 中考体育训练方案

毕竟是只有一个月的时间，要想体育有很大的提高难度确实大，因为你还要顾内及到文化科的学习。容
如果训练量太大，很有可能会给身体带来伤害。给你提些建议吧。
1、最好能向你的体育老师请教，应该说体育老师的意见是比较专业的。
2、如果与体育老师难以沟通，可以自己定个训练方案：
早上有时间的话，可以匀速慢跑500~800米，练习掷实心球。下午放学后，锻炼身体的效果是最好的；可以跑1200米左右，不要匀速，中间要改变速度，最后100米可以冲刺。然后练习实心球。
第二天以实习球、立定跳远为主，可以多练几组。就这样相间的练习。
最好一周能有一天（比如每个星期三）休息一下，
一定要注意运动量，并且要做好准备运动，千万别受伤了。
吃的方面不用太讲究，稍微增加点蛋白质（鸡蛋、瘦肉）就行了。
同时要保证良好的睡眠，别熬夜。最好是早睡早起。

㈡ 办中考体育培训班可行吗

应该没有多大的市场！
首先，你说的确实有很多学生体育成绩不怎么样，但是现在内中考体育的要求也不是很严容的，你想下家长是愿意把几百块钱给你还是给老师保险呢\》
除非，你那边可以帮忙出示中考分数证明，不再学校考在你那也行，那我想你的市场就是非常大啦！
还是多多考虑下比较好些！再说，初三的学生哪有那么多的时间去你那里培训啊，试卷就够他们做的啦！

㈢ 中考体育培训哪里有啊现在我看跨世体育在专门做青少年体能训练和中考体育培训的。有没有了解这家公司啊

我是台职的学生，我感觉跨市体育比较靠谱可以去尝试一下

㈣ 北京中考体育 训练 还有一年中考了，我一千米比较差，才及格，该怎么办

当时老师教是练冲刺
200米一下
没跑一次恢复脉搏接着跑
1天5-6次即可
考试的时候别紧张
跟着前面的，
如果在农大附考的话，他们的操场比正规的小（我是12年考试的）一般没什么大事。

㈤ 毅达启行体育培训中心（北京）有限公司怎么样

简介：毅达启行体育培训中心（北京）有限公司是专注于篮球教育的培训机构版，是北权京市篮球协会会员单位，是首批通过北京市体育局、北京市教委、北京市篮球协会篮球教练培训班认证机构，并有10名优秀教练获得北京地区第一期篮球教练培训班资格证书。公司主要业务包括青少年篮球培训，一对一篮球私教，中考达标培训，篮球赛事组织，组织文化交流活动等。公司邀请了郑海霞为荣誉顾问，陈可为技术总监提供技术保障；师资力量雄厚，教练团队有、苗楠、付雪良等高水平运动员并多年从事篮球教育工作的优秀教练组成。本培训机构坚持为学员提供一流的服务和专业的培
法定代表人：苗楠
成立时间：2015-05-06
注册资本：1000万人民币
工商注册号：110105019061655
企业类型：有限责任公司(自然人投资或控股)
公司地址：北京市朝阳区延静里中街20号1幢4层A404室

㈥ 上海哪里有中考体育培训班

自己练习最重要。
每年都不同的，会有项目选择。
表盲目地参加培训班（而且也没有）。

㈦ 北京市中考体育培训哪家好

这个没办法说那个最好，只能说是最好的之一。比如 启冠体育 做的中考体育培训就很回不错，我家小孩就是在这答家学的，教师非常专业，都是考试中心和各中学的老师，器材呢也是中考时用的专用器材，有了这些一样的器材孩子才能在考试的时候考出好成绩，要不然考试了器材没见过容易紧张，造成丢分。

㈧ 中考体育培训怎么样

中考体育培训项目四大类项目均可以训练，培训地点在学校里面.感觉很正规

㈨ 少儿篮球培训班哪里的更好

建议你网络查找一下宏远时代，在少儿篮球培训班里面算很好的了，在问题补充版中看到你提权到了中考篮球，那么下面分享一下有关中考体育 篮球的一些技巧。

中考体育篮球：篮球运球绕标志物。

中考体育篮球成绩标准（此图为2016年北京中考的男生体育成绩考核标准）

篮球运球技巧

1. 原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。 方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球;发力时，手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低，腰要直;非运球手、臂抬起保护球。 要领：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。

2. 运球急起急停： 要求：急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。要停得稳，起动快。变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。

3. 体前换手变向运球： 方法：以右手运球为例，从防守人或者障碍右侧突破时，先向其左侧运球，然后向右侧变向，变向时，右手按拍球的右后上方，把球从自己的右侧拍到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球然后换手运球，加速前进。
   

㈩ 北京的中考体育培训班都有哪些啊好一点的

超值！要知道1分值好几万啊！！！！！！！！！！！！！。我今年中考离第一批就差2分就进不去了。如果体育真的烂到不行，就去培训吧~到时候离理想高中差那么1分2分，肠子悔青了都没用。。。。。。。。
ps：我今年中考体育才23（满分30）。。现在还在后悔中唉```