❶ 個人籃球訓練總結
女子籃球隊訓練總結
女子籃球隊訓練總結
校籃球隊自組建到學期末停止訓練(2009-02-24——2009-06-02)已經兩個月時間了，通過這三個月的時間的訓練，隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，現將兩個月的訓練工作總結如下：
一、思想作風訓練
道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關繫到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什麼樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養出思想作風優良，訓練作風潑辣，比賽戰斗作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰術、身體素質好的球隊。
為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚「不怕苦、不怕累、不怕難」的精神，培養勇敢、頑強的戰斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，並始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。
二、身體素質訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。
2、專項身體訓練
籃球運動的專項身體素質，在於提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。
三、技術戰術訓練
全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，從中發現與培養隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、准確、熟練的要求。
四、心理訓練
心理訓練主要通過一些比賽培養隊員的各種意志、品質、感測等心理品質；另一主要方面是訓練中貫穿思想教育，培養隊員的世界觀、人生觀和價值觀。
由於在選拔隊員過程中存在問題，加上學生身體素質都比較差，所以在這三個月中主要以隊員的一般身體素質訓練為主，附加基本籃球技術的學習。在下一期訓練中要把培養隊員思想作風、吃苦耐勞的品質放在首位，在加強一般身體訓練的基礎上，加強專項素質訓練，通過比賽培養隊員的心理素質。自己以身作則，給隊員起帶頭模範榜樣，重視日常管理，建立嚴格的學習生活、訓練的制度。
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❷ 文體行業2000字年總結
今年，我處按照今春市委召開的黨建精神文明工作會議精神和市文體局文化館下達的各項工作任務，狠抓落實，緊緊圍繞十六屆四中全會精神，從加強領導、增加投入、強化管理、豐富活動等多方面入手，在積極開展文化體育活動和加強文化陣地建設方面做了大量工作現將今年主要從以下幾個方面開展工作： 一、文化體育陣地設施建設基本情況： 目前全處有A個村委會、駐州、市企事業單位16個，村級文化中心8個，圖書室8個，收藏圖書共計1萬余冊，範文之年終總結:街道辦事處文體工作年終總結。借閱圖書刊人數達2000餘人，村文化中心投資在100萬元以上有5個，50萬至60萬元有2個、10萬元1個，村文化中心室內功能齊全，配有VCD、電視機、功放、音響、圖書、文體器材等多種設施。另外辦事處文化中心面積200平方米，設置了圖書室活動室、閱覽室、文體器材室、文化陣地職能充分發揮。我處轄區體育設施配備較完善，其中籃球場10個、排球場3個，棋牌房2個，檯球房1個，田徑場1個，小運動場1個，非標語活動場地12個（包括健身路徑），共計30個，我處體育設施建設覆蓋率90%以上，從而大大促進了我處體育事業的發展。 二、領導重視： 我處黨政一班人對文化體育工作高度重視，由黨工委副書記主管文化體育工作，並將文化事業發展目標納入了當地經濟和社會發展總體規劃，並將文化體育經費納入財政預算之中，今年我處文化體育活動經費達50000元，文化體育活動開展得到有利保證。 為了使文化體育工作件件有人抓、事事有人管，辦事處配有一名文體專干、專職專用，所屬轄區每村配置文化中心管理員2名，專門負責文化中心管理工作，村支部書記親自分管本村的文化體育工作，並與村支部書記年終考核成績掛鉤，以保證文化中心管理的「措施、人員、資金」三到位。 三、活動開展經常： 豐富活動，全面佔領思想陣地，大力加強我處文化體育蓬勃發展。今年我處開展文體活動共12次，參加BB市舉辦文體活動7次，共計19次，所屬轄區村組開展文體活動都在5次以上。 主要開展以下幾項活動： 1、2月C日我處組織600餘人的社火隊參加了BB市「金猴鬧新春」大型社火比賽獲全市一等獎。 2、2月17日-2月20日，我處選派體育骨幹參加了BB州社會體育指導員培訓，培訓期為5天。 3、3月A日我處舉辦了慶「三八」文藝匯演，從而豐富了我處文化體育生活，並選派了2個優秀節目參加BB市婦聯文藝匯演獲三等獎。 4、3月B日，我處推選出4名文學藝人參加BB市文學及美術協會。&bsp; 5、3月11日-12日我處舉辦市民骨幹教育培訓班一期，時間為三天，年終總結《街道辦事處文體工作年終總結》()。 6、3月17日-18日根據市委安排要求，落實部分村幹部「科技電影」放映4場，觀眾達1000餘人。 7、3月2X日，為了凈化文化市場管理，根據市黨辦[2004]XX號文件精神，我處聘請了9名社會監督員對我處網吧及互聯網場所違法違規行為進行監督舉報工作。 8、4月份，我處舉辦檔案員培訓班一期。 9、我處組織6名運動員參加了BB市「潤通杯」自行車賽，並獲男子青年組一等獎的好成績。 10、五一期間，我處舉辦卡拉OK青年歌手大賽，聯藝會和板報比賽，並組織一支籃球隊參加BB市團委組織的籃球賽獲全市第三名。 11、5月S日至D日，我處選派12名文藝骨幹參加了BB市舉辦「北京新秧歌培訓班」。 12、6月C日-D日我處在南五工二村舉辦了AA路街道辦事處「七一」首屆全民運動會，共設有7個參賽項目，運動員500餘人，投入資金10000元。 13、6月底，我處組織少數民族南疆掛職幹部參加了BB市南疆掛職幹部首屆運動會，在籃球比賽獲得第二名的好成績。 14、7月中旬，我處對各村進行摸底調查，向文體局上報了小康文化戶9名，文化中心戶4名。 15、7月G日，在「八一」來臨之間，我處舉辦了慶「八一」文藝演出暨友誼籃球賽活動。 16、8月份，我處為了配合做好全國第五次體育場地普查工作，我處認真對轄區體育場地進行了體育場地普查、丈量、登記上報工作。 17、8月F日，我處在亞中商城門前舉辦了周慶游園活動，活動形式主要以咨詢、問答、文藝節目等形式。 18、8月D日，我處在亞中商城前門舉辦了BB市AA路彩色周末暨「北京新秧歌」大賽，共有7個代表隊參加。 19、10月11日，我處組織5名殘疾人參加了BB市殘疾人運動會獲得了優異的成績。 另外，我處各村在上半年開展形式多樣的文體活動，都在5次以上，如：舉辦社火表演、文藝匯演、戲劇表演、秧歌比賽、籃球賽、聯藝會等多種文體活動。 四、文化隊伍建設 目前我處組建文藝宣傳隊8個、老年文藝隊1個、北京新秧歌隊6個，老年健身操隊2個，業余籃球隊7個，隨著隊伍的壯大，我處文藝隊共計1000餘人，從而更加充實了我處文化體育的蓬勃發展。 五、日常工作 今年，文體辦制定了各項規章制度，如：崗位責任制度、村文化室管理制度、業務培訓制度、圖書借閱制度、文體器材管理制度、檔案管理制度等各項制度，年初有詳細的工作計劃，半年有工作總結，年終有年終總結，從而使我處文體工作逐步走向規范化、制度化的運行軌道，1-10月份向文體局上報文體信息10篇。 總之，通過一年努力，我處文化、體育工作做了大量工作，取得了一定成績，但與上級部門的要求還不夠，我們決心在今後工作中積極探索，努力使我處兩個文明建設得以協調發展。
❸ 皮劃艇運動員訓練總結
加強針對性的訓練
針對性訓練要針對兩個方面，一個叫主觀、版一個叫客觀。主觀就是自己，就權是針對自己的弱點，抓主要矛盾，解決關鍵問題；第二點就是針對客觀，客觀就是對手，對手的情況、對手的特點，我們怎樣去贏他，要進行有針對性的研究，有針對性的訓練；客觀還包括一條，就是比賽的客觀條件。比如說雅典賽艇、皮劃艇的比賽場地正值海灣之中，風浪比較大。比賽可能會起風，那麼怎麼辦？我們就要有所准備，這叫針對性。現在訓練不要哪塊沒風、哪塊背風我上哪去，訓練要有意地創造環境，創造條件來適應比賽的需要。再一個就是在器材的准備上，比如說要准備防浪板，使用與適應它，一定要加強有針對性的訓練，解決關鍵性的問題。
❹ 體育課羽毛球感想
隨著羽毛球運動的發展，國際、國內羽毛球比賽越來越頻繁，競賽種類繁多。現介紹幾種國際、國內常見的羽毛球比賽。
1．國際羽毛球比賽。 當今國際羽毛球比賽可分為世界錦標賽、國際系列大獎賽、國際公開錦標賽、其他國際性錦標賽和國際綜合性運動會的羽毛球比賽等五大類。
(1)世界錦標賽
目前世界上最引人矚目、最有影響的國際羽毛球比賽是國際羽聯主辦的世界四大錦標賽，即湯姆斯杯賽、尤伯杯賽、世界羽毛球個人錦標賽和世界羽毛球混合團體錦標賽。
湯姆斯杯賽即「世界男子團體羽毛球錦標賽」，又叫「國際羽毛球挑戰杯賽」，是國際羽聯主辦，以國家(地區)為單位的世界羽毛球最高水平的男子團體賽。此杯由曾在國際羽聯任第一副主席的喬治·湯姆斯先生於1939年提供。1949年舉辦首屆杯賽，每三年舉辦一屆，比賽採用九場五勝制，即五場單打和四場雙打，分兩天進行。
尤伯杯賽即「世界女子團體羽毛球錦標賽」，是國際羽聯主辦，以國家(地區)為單位的世界羽毛球最高水平的女子團體賽。此杯由英國著名羽毛球運動員、早年全英羽毛球錦標賽女子單打冠軍尤伯女士於1956年提供。同年舉辦首屆杯賽，每三年舉辦一屆。比賽採用七場四勝制，即四場單打和三場雙打，分兩天進行。
1981年5月25日，新的國際羽聯成立，並決定自1984年起，將湯姆斯杯賽、尤伯杯賽由原定的每三年舉辦一屆改為每兩年舉辦一屆，並在同一地點同時舉行湯、尤兩杯賽。比賽辦法也均改為五場三勝制，即三場單打和兩場雙打。
世界羽毛球個人錦標賽為世界羽毛球單項比賽。首屆錦標賽於1977年在瑞典舉行，每三年舉行一屆，1983年後改為每兩年舉行一屆。世界羽毛球混合團體錦標賽是男女混合的一種比賽，此杯由「印尼羽球之父」、前國際羽聯副主席蘇迪曼先生贈送，故被命名為「蘇迪曼杯」賽。首屆蘇迪曼杯賽於1989年在印尼雅加達舉行，每隔一年舉行一次。
(2)國際系列大獎賽
國際系列大獎賽是由國際羽聯參照網球大獎賽組織的一種比賽，它把全年的比賽分為若干賽區，由許多比賽組成系列，根據運動員在各次比賽中的成績積分選出前16名運動員進行總決賽。通過分組循環和淘汰決出名次。
(3)國際公開錦標賽
凡是國際羽聯會員國均可申報參加。最有影響的是「全英羽毛球錦標賽」。該錦標賽系國際羽聯非正式的傳統性單項比賽，創始於1889年，每年三月的最後一周在英國溫布里體育中心舉行。全英羽毛球錦標賽最初只設雙打項目，即男、女雙打及混合雙打。1900年起增設兩個單打項目，即男、女單打項目。
(4)其他國際性錦標賽
經國際羽聯批準的其他國際性錦標賽有亞洲羽毛球錦標賽、歐洲羽毛球錦標賽、赫爾維蒂爾杯賽(歐洲羽聯主辦)、北歐羽毛球錦標賽、拉·普魯姻·德奧賽以及世界盃羽毛球錦標賽等。
首屆世界盃羽毛球錦標賽於1981年在馬來西亞的吉隆坡舉行，每年舉行一次。
(5)國際綜合性運動會的羽毛球比賽
國際綜合性運動會的羽毛球比賽有亞運會、東南亞半島運動會、英聯邦運動會、世界運動會和奧運會羽毛球比賽等。
二、羽毛球競賽項目
羽毛球競賽項目有男、女團體，男、女單打，男、女雙打和男女混合雙打等七項。男、女團體賽一般採用五場三勝制，比賽順序為單打、單打、雙打、雙打、單打。在系統或基層團體賽也可採用三場二勝制，比賽順序為單打、雙打、單打或是單打、單打、雙打。
五場三勝制團體賽中，每隊限報人數為4-7名運動員；小型團體賽即三場二勝制團體賽中，每隊限報人數為2-4名運動員。
❺ 體育聽課記錄及評析 亮點 不足 建議 心得
教育局組織我們兼職的體育老師觀摩了十幾節優秀體育老師的優質課。觀摩後獲益匪淺！
每節課體育老師都充分運用了新課程理念，通過自身精心准備，教學內容安排得體，教學難度適合學生身心發展的特徵，課的結構合理，教學手段、方法多樣，措施與策略運用到位，尤其在重視學生的主體地位，發展學生的個性，激發學生的學習興趣，課堂氣氛的調動與教師語言的組織和表達更為突出。
下面就談談自己的感受！
首先，就是充分調動學生的學習積極性和主動性，營造輕松、愉快的課堂氣氛。提高學生學習興趣和積極性的地方主要體現在本課的准備部分，比如活動頭部運動改為用頭寫自己的名字，活動腰部運動改為用屁股寫數字等。從課堂中學生的表現來看，學生的學習積極性、主動性無疑被充分的調動起來，營造了一個人人愛學，學中玩、玩中樂的課堂氣氛。
其次，體育與健康課程關注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進學生全面發展。在課的教學設計上，老師改變了以往教師帶領學生學習的方式，把學習的主動權交給了學生，始終把學生主動學習、全面發展放在中心地位，學生經常帶著探索、好奇的心情進行學習和練習，教師始終把學生主動性，全面的發展放在中心地位，充分激發了學生的學習積極性和學習潛能，高效地完成了每節課的教學要求與目標。
在往返跑中，有位同學不慎摔倒，體育老師及時鼓勵他完成，並且讓同學們送出鼓勵的掌聲，既維護了同學的尊嚴，而且還培養了同學們勇敢拼搏的精神，達到了很好的社會適用目標。
體育器材運用的合理、得當、有效。積極利用和開發課程資源是順利實施課程的重要組成部分，因地制宜地開發利用體育資源也是體現一位教師教學水平的一個重要方面，如丁士俊、李忠老師的籃球課以籃球為載體，始終用籃球的各種活動與練習貫穿於整節課的教學過程中，而且運用的非常合理、得當、有效，可以說把這個球玩得活靈活現。
總體來說，每位老師組織的教學活動緊湊，有序，不拘泥形式但又圍繞教學目標進行。學生達到了「寓中樂，樂中學」的目標。這些天的聽課為自己在今後的教學中提供了借鑒，大大開拓了自己的教學思路和方法，對以後的教學有很大的幫助。
❻ 體育學期小結 500字關於籃球的
體育課總結
轉眼間，大一上學期已經接近尾聲了，而我們這學期的籃球課也要結束了。
回想這一學期以來的體育課，跟高中最大的區別只是有了考試。
和高中時一樣，體育課開始的時候做做准備運動，然後就自己去練習了。但以前打球都是憑著感覺走，沒有過多地去考慮技術上的東西。而上大學之後，則有意識地從基本功開始了比較系統的訓練。運球、傳球、上籃，看似簡單，但要做好卻還真不容易。經過無數次的聯系，我的動作終於比以前標准了不少。雖然離完美卻還有著很大很大的距離。
基本動作練得差不多之後，便開始和同學打練習賽。這學期，打的練習賽不少，總的來看，對我們這些基本功不是很扎實的人來說，要在賽場上有所作為，就應該付出比別人更多的汗水，你要不停的去努力完成自己的任務。有時面對比自己高大強壯許多的人，心理總有些陰影，不敢突破，甚至不敢投籃，但經過幾次的嘗試，終於找到了一些自信。原來在籃球場上什麼都是可能的，只要你能不畏困難，認真努力。
籃球技藝逐步提高的我，也更體會到這項運動深層的魅力。每次晃過對方的防守隊員、每次把球精準地投入對方的籃筐、每次搶斷、每次蓋帽。。。都會帶來無比的快樂和自豪。而每當隊友投來贊許的目光，每當聽見觀眾的加油聲，那種成就感更是無與倫比。
總之，一個學期的學習下來，無論是身體素質、運動技能，還是思想，我都確實得到了一些的進步。各項技術動作相比以前更加標准了，投籃命中率有了很大的提高。只是運球還是不太靈活，速度提不上去，還需要以後的時間里多加練習。一學期的籃球課，給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進步的自豪、努力的回報。
一學期的籃球課即將告一段落，但我想體育鍛煉卻不應因此而結束。特別是現在考期將至，學習緊張的我們更需要體育鍛煉，以保證一個健康的身體。雖然因為天氣寒冷，不適合打籃球，但我們可以選擇其他鍛煉方式，比如說跑步等等。
而我們的體育鍛煉更不能僅僅指望於每周只有一節的體育課，那樣的運動量是遠遠不夠的。我想，我們應該在平時給體育鍛煉抽出更多的時間。這樣做雖然表面上看起來是減少了學習時間，但卻可以提高學習效率，還能確保一個健康的身體，實際上對學習是很有幫助的。
❼ 體育器材管理學期末總結怎麼寫
光陰似箭，日月如梭。一學期很快就要過去了，為了加強對學校體育設施的科學與規專范化管理，發展體育屬事業，增強師生員工體質，進一步提高體育器材的使用效率，現將我在這學期的主要學習作一些總結
作為一名體育器材管理員，要做好以下工作
一、管好用好體育器材，為體育教學、體育活動和體育訓練服務。
二、按照規定標准，及時草擬學校體育設施和體育器材添置計劃，易損用品及時報告添置，保證體育活動正常進行。
三、做好體育設施和體育器材的分類、編號、登記、保管工作。
四、協助任課教師做好體育課所需器材的准備工作，做好體育器材出借、回收、清點工作並作為登記。
五、定期檢查體育設施和體育器材的使用和保管情況，做好維修和保養工作，對學生進行愛護體育設施和器材的教育，介紹使用方法，延長使用期限，保證運動安全，防止發生事故。
六、及時向領導匯報體育設施、器材的管理，使用情況的缺損情況，反映存在問題，不斷改進管理工作。
七、工作變動時，做好移交工作。
❽ 急需三里河中學體育大課間總結900字左右
一、統一思想提高認識
通過學習，學校領導和全體老師對開展大課間活動的意義有了清楚的認識，明白了「大課間體育活動」是對傳統課間操的繼承和發展，是鞏固和擴大體育鍛煉效果，增強學生身心素質的重要組成形式；它是校風校紀的集中反映，是學校管理水平的集中體現；是培養學生德、智、體、美全方位素質和諧發展的極佳途徑。
在統一思想認識的前提下，全校師生齊努力，全校上下一股勁，心往一處想，想如何把活動內容安排得更豐富；勁往一處使，使勁把活動開展得讓全體學生動得開心。
二、領導重視親自管理
學校領導高度重視大課間活動工作，會議研究決定，成立了以校長任組長的大課間活動工作領導小組。
三、建章立制規范管理
為了保證大課間活動的正常開展，領導小組通過反復開會研究，制定出《組織大課間活動六原則》、《師生參加大課間活動有關規定》、《大課間活動評分標准》等一整套活動管理制度。
完善的管理制度為大課間活動的規范開展起到了決定的作用。
因為了制度的約束，全校老師人人自覺參於活動，個個主動參於管理；因為有了老師的參於，全體學生人人熱情高漲，個個爭先活動。
學校本著健康第一的原則和把快樂還給學生，創造和諧師生關系的指導思想設計了我校的大課間活動。我們活動的目的是讓每個學生都能以健康的心理、強健的體魄、高昂的熱情去迎接光明的未來。整個活動30分鍾，全程由程式控制音樂統一指揮，整個活動由廣播操、自編操、校園集體舞和自主活動等組成。實施訓練時我們把大課間分為前期准備、集體操訓練、分組游戲訓練和整體磨合四個階段。在各階段實施前都要通過會議對師生進行培訓，讓大家明確各階段的任務，提高了訓練的效率。
前期准備階段包括如何結合學校實際設計活動的框架，確定分組游戲的內容，操的編排和指揮音樂的選擇與製作等，它是活動實施的起點。整體設計我們力爭做到科學性、創造性、特色性和可操作性。分組游戲中我們安排了傳統體育游戲，競技體育游戲及師生自創游戲的內容，充分調動了學生參與活動的熱情。
在自編操的編排上我們把握時代與民族兩條主線，由師生共同編創有特色的主題操(軍民大生產)。此外，我們還從美感、時代性、符合兒童心理、具有教育作用等角度出發，選擇、製作了我們的指揮音樂，把體育與藝術教育融為一體，在提高學生身體素質的同時培養了他們感知美、鑒賞美、創造美的能力。
集體操訓練階段，我們通過體育教師集體教授，課外活動分班提高，發揮各班體育骨幹作用等途徑，快速高效地完成了自編操的學習。在分組游戲訓練階段，我們首先把各班的游戲內容、場地、器材定位，再給各班配備教師，其中一名原則上是班主任，負責每天組織本班學生進入活動場地，另一位教師負責每天收發器材，不隨班級更換場地，以防止班級更換帶來的混亂。教師每天同學生一起活動，並做到鼓勵學生在現有形式和內容上進行創新，以發揮學生的主觀能動性。整體磨合階段是大課間訓練的最後一個步驟，主要是做好活動各環節的銜接，它包括進出場，隊伍的調動和服從音樂指揮等內容。
四、常抓不懈效果顯著
目前，大課間體育活動己成為我校體育工作的重要組成部分和推進素質教育的突破口，也有力的推動了學校全面工作的不斷發展，大課間活動成了全校師生校園生活中不可缺少的一部分。
為確保全校大課間活動的深入開展，學校克服資金緊缺困難、增添了部分體育器材，改造了全校室內、外的音響系統，較大幅度地改變了學校校容校貌和其它各項辦學硬體設施，為學生提供了越來越好的健身與學習環境。
通過開展豐富多採的大課間活動，不僅使學生的思想道德和心理素質都在不斷提高，組織紀律性和集體榮譽感加強了、自學奮進、互相激勵的氛圍己經形成、學生的身體素質有了明顯的提高，還為師生之間、教師之間、校領導與教師之間相互了解提供了更多的機會，使我們的校園成為真正的和諧校園。
我校的大課間活動工作雖然取得了一定的成績，但離上級領導的要求還有很大差距，我們將以本次市教育局組織的全市中、小學大課間活動評比為契機，嚴格按照市領導提出的改進意見，努力使本校的大課間活動工作再上新台階。