A. 學習醫改心得體會
通過醫改學習，使我體會到當前醫療衛生體制存在的不足，並了解了新醫改政策的方向和重點，具體體會如下：
一、新的醫改是要改革當前醫療衛生體制存在的弊端。多年來，醫療衛生服務體系一直存在政事不分、管辦不分、醫葯不分、營利性和非營利性不分等問題，這些弊端不徹底革除，政府的有限投入則無法得到很好的發揮。 「關於深化醫葯衛生體制改革的意見」 從我國國情出發，著眼於實現人人享有基本醫療衛生服務的目標，著力解決人民群眾最關心、最直接、最現實的利益問題。堅持公共醫療衛生的公益性質，堅持預防為主、以農村為重點、中西醫並重的方針，實行政事分開、管辦分開、醫葯分開、營利性和非營利性分開，強化政府責任和投入，完善國民健康政策，健全制度體系，……只有這樣，才能充分調動廣大醫療衛生工作人員的積極性，才能合理配置醫療衛生資源並充分發揮作用，才能給廣大人民群眾提供比較滿意的服務。
二、了解了深化醫葯衛生體制改革的基本原則，並據此做好門診的工作。
「意見」指出，醫葯衛生體制改革的基本原則是：
1、堅持以人為本，把維護人民健康權益放在第一位；
門診工作涉及面廣，工作質量的高低，環境的好壞，流程的優劣，直接影響著病人就醫，影響著醫院的形象，影響著公眾對醫葯衛生事業的認同。因此，做好門診的本職工作，把全心全意為病人服務，為醫務人員服務落實在行動中，堅持醫療、護理質量控制，不斷改進服務態度，優化服務流程，讓病人滿意在省醫門診、感動在省醫門診。
2、堅持立足國情，建立中國特色醫葯衛生體制；
3、堅持公平與效率統一，政府主導與發揮市場機製作用相結合；
4、立足國情，建立中國特色醫葯衛生體制。
目前，門診的現狀是：病人多，地方小。據此，我們的工作目標是「盡量疏散病人，減少聚集；盡量減少病人排隊的次數和時間，減少焦慮；盡可能地讓病人坐著等候，減少不適。」
三、了解了深化醫葯衛生體制改革的總體目標。胡錦濤總書記曾要求：「要強化政府責任和投入，完善國民健康政策，鼓勵社會參與，建設覆蓋城鄉居民的公共衛生服務體系、醫療服務體系、醫療保障體系、葯品供應保障體系，為群眾提供安全、有效、方便、價廉的醫療衛生服務。」 到2011年，基本醫療保障制度全面覆蓋城鄉居民，基本葯物制度初步建立，城鄉基層醫療衛生服務體系進一步健全，基本公共衛生服務得到普及，公立醫院改革試點取得突破，明顯提高基本醫療衛生服務可及性，有效減輕居民就醫費用負擔，切實緩解「看病難、看病貴」問題。
四、進一步完善醫療服務體系，完全符合廣大人民群眾對醫療衛生服務的需要。堅持非營利性醫療機構為主體、營利性醫療機構為補充，公立醫療機構為主導、非公立醫療機構共同發展的辦醫原則，建設結構合理、覆蓋城鄉的醫療服務體系。 按照總書記的描述，政府要完善和建設覆蓋城鄉的「四大體系」，為群眾提供安全、有效、方便、價廉的醫療衛生服務。提高重大疾病防控和突發公共衛生事件應急處置能力。加強農村三級衛生服務網路和城市社區衛生服務體系建設，加強醫德醫風建設，提高醫療服務質量，確保食品葯品安全。開展愛國衛生運動，發展婦幼衛生事業。這些既全面又具體的規劃和要求，完全照顧到了廣大人民群眾對醫療衛生服務的需要，尤其考慮到了城鎮低收入家庭和農民群眾的看病難、看病貴，以及日常食品葯品安全、生活衛生、身體保健等需要。
胡錦濤總書記指出：「建立基本醫療衛生制度，提高全民健康水平。健康是人全面發展的基礎，關系千家萬戶幸福。」我們衷心希望新的醫療衛生體制改革方案，會不折不扣地貫徹落實總書記在十七大報告中的對醫療衛生事業發展的要求，切實把人民群眾在醫療衛生方面的利益保障好、維護好、發展好，為全面建設小康社會做出更大的貢獻！
醫葯衛生事業關系億萬人民的健康，關系千家萬戶的幸福，是重大民生問題。深化醫葯衛生體制改革，加快醫葯衛生事業發展，適應人民群眾日益增長的醫葯衛生需求，不斷提高人民群眾健康素質，是貫徹落實科學發展觀、促進經濟社會全面協調可持續發展的必然要求，是維護社會公平正義、提高人民生活質量的重要舉措，是全面建設小康社會和構建社會主義和諧社會的一項重大任務。 胡**總書記在黨的十七大報告中也指出：「要堅持公共醫療衛生的公益性質，堅持預防為主、以農村為重點、中西醫並重，實行政事分開、管辦分開、醫葯分開、營利性和非營利性分開，強化政府責任和投入，完善國民健康政策，鼓勵社會參與，建設覆蓋城鄉居民的公共衛生服務體系、醫療服務體系、醫療保障體系、葯品供應保障體系，為群眾提供安全、有效、方便、價廉的醫療衛生服務。」
B. 我已是加油站的老員工，由於我站破舊改造。公司要求我去其它油站培訓，現已培訓結束。請幫忙寫篇心得體會
如何做一個優秀出色的站經理，我覺得應該做到下面六點：
一、良好油站文化的修養、牢固的基礎以及經理領導風格的塑造
1、擁有自信是事業成功的關鍵。作為管理者一方面要提高自己的自信心，另一方面要保持不驕不躁的作風，建立正確的態度，樹立正確的人生觀。
2、不斷充電，不斷學習，汲取新知識。如何服務、如何促銷、如何管理等等，這些不僅是一門技術，它更是一門藝術。要對此成功駕馭，是需要一番奮斗的，是需要長期堅持的。
3、站經理是與員工以及終端客戶交往最最密切的基層最高領導，其言行、舉止將直接影響加油站經營、業績、銷量。所以作為領導要注重語言文學的培養，提高自己即興講話的水平。言簡意賅、聲文並茂，這很重要。
4、經理職責以及牢固的基礎。知道其職責才能明確其所從事的工作內容，從而有的放矢；具有了牢固扎實的基礎，才能應付自如，比如發電機保養、加油機濾網的更換以及照明電路的短路等等。
5、多讀多學管理方面的書籍，利用節假日時間，參加一些經理人的培訓，塑造自己獨特的管理風格。
二、縮減加油站的日常開支，做到人人節約
1、用水、用電方面，經常檢查廁所、浴室、休息室、廚房，制定相關制度，派人巡檢。
2、采購方面：深化對內部客戶的交流、談判，爭取低價購入，如小商品、潤滑油等等，與內部客戶（主要指供應商）形成
良性互動，建造一個完整高效的采購鏈。因為低價的購入，這將意味著采購成本的降低，從而為加油站節約了一筆非常可觀的開支。
3、飲水機、辦公桌、熱水器等等方面，能盡量修要及時修好，以便快速投入使用。
三、設備的維護，定期對加油站各設備進行檢查，比如油槍是否漏油、發電機是否運轉正常等等，如發現隱患問題，及時解決，使之扼殺在萌芽狀態。
四、對員工的管理
1、作為經理不要擺架子，因為員工具有獨立思考的能力，他們有自己的價值觀和遠大的抱負，他們往往和經理一致，在某一領域的其它界面，有其高度的見解。我認為明智的管理者應該放下架子，主動把自己擺到與員工相同的位置上，應該謙虛地接受員工的批評，並與員工一起討論改進工作中的問題。
2、管理者應討論和命令並重。員工從自身角度來說，不太喜歡被別人命令，而是喜歡根據自己的意願去做事。但當大家在一起討論而達不成一致時，就需要進行決策，必要時只有採取命令強制執行。
3、要敢於批評，不必擔心員工害怕批評。其實每個員工都不喜歡被別人批評，但是只要通過批評來說服員工，員工往往不但不會生氣，而且也會因此事佩服你的管理才能。對員工進行批評除了要有理有據以外，同時要注意表達三種意思：[1].你的工作做得不錯，但憑你的才能還可以做得更好；[2].我對你的要求和其他員工要求相同；[3].你們也可以以同樣的要求去對待我。
4、制度的公平，我覺得比合理更重要。某條制度的某一款項可能不盡合理，但只要公平，對每位員工一視同仁，往往不會產生太大的矛盾。制度的合理性可以根據加油站的需要，不斷地改進，而制度執行的公正性一定要至始至終地堅持下去。
5、上級對下級要忠心。我們不要一味地命令下級對上級的忠心，同時，我們上級也要對下級忠心。不可以試圖欺騙自己的下級，上級應積極維護下級的利益，在證據各方面不足的情況下，要假設下級是無辜的，如下級出了差錯，作為領導也要承擔責任，不能把所有過錯推給下級。
6、有效的員工管理，可以使員工具有團隊精神，有了團隊的向心力和明確的方向，做起事來才能事半功倍。對於員工管理，一方面要恰到好處勇於激勵員工，對於員工成績要給予肯定，要認可。在員工具有不滿的情緒時，管理者一定要控制自己的情緒，認真對待並弄清事情的原由，並及時快速解決問題。想方設法與員工打成一片，經常與員工進行交流，打破員工與領導的隔閡。
五、提高服務水平，加強促銷力度，從而提高油品的銷量。
1、要提高服務水平，首先對員工自身形象、態度的培養，遵守公司規章制度，認真履行服務規范各條款，是每個員工責任；其次是對員工市場意識的培養，要增強員工的危機意識，並逐漸提高員工的市場競爭意識，從「要我服務」向「我要服務」的轉變。員工服務意識提高了，以顧客為導向的服務運作鏈才能得以發揮，以客為尊，使得顧客有了尊貴感，有了賓至如歸的感受。良好的服務從某種意義來說，是留住老客戶、抓住新客戶的關鍵。
2、促銷形式多樣化，對固定的客戶群體要進行定期拜訪，挖掘潛在客戶。抓住一些特殊的機會，加強宣傳，提高協和石油在顧客心中的地位。
六、加強財務、消防以及環境方面的管理。
1、作為一個站經理，要具有財務管理方面的知識：這包括包括資產負債表、損益平衡表、原始憑證、周報、日報以及月末潤滑油、小商品、主油品的盤存等等。
2、為確保資金安全，必須嚴格執行公司資金管理的制度。比如對於一些賒銷客戶，要採取積極有效的措施，保證公司資金安全回籠。
3、對於大量金額增值稅發票的填開，必須請示上級。對於增值稅發票抵扣聯未拿的，不得擅自進行作廢。
4、認真執行公司制定的加油站環衛標准，每天檢查，包干到人，以確保加油站清潔衛生。
5、經常開展安全教育，提高全體員工的安全意識。如站內嚴禁撥打手機，嚴禁煙火等等。
七、對外公共關系的協調，這包括工商營業執照、稅務登記證、消防安全許可證等等證件的辦理。這就要求與工商、稅務、消防、
計量等政府機關的積極配合，一方面爭取把費用降低到最低限度;另一方面要爭取最短時間內辦成，使之不影響加油站正常的運作。
只要是塊鐵，肯定會煉成好鋼。「管理有路勤為徑，學海無涯苦作舟」，勤學善思，刻苦奮斗，我願意成為協和的一塊好鋼。
C. 寫一篇500字的物理學習心得
學了將近一年的物理，不敢說已經學到了很多東西，但是這一年來在物理方面的收獲確實不少，無論是課本知識還是實驗操作都有所提高。盡管人們學習物理的方法各不一樣，但前提是一樣的，那就是要學好它，在大學里並不是為了分數而學好物理，而是讓自己能夠學到真正的東西。每個人在學習的時候都會對這門課程有體會，要麼在學習方法方面，要麼是在收獲方面，要麼在學習中得到啟發。現在我回想起近自己一年來的化學學習歷程，內心有深深的體會。1、學習物理化的方法雖然自己成績不好，但自己已經努力了，也在學習物化方面下過許多苦功夫，摸索一些適合自己的學習門道。也曾經借鑒過身邊學習好的同學的學習方法，可是發現他們的學習方法都不適合我。十幾年的學習生涯，發現學習方法是很重要的，往往會達到事半功倍的效果，如果沒有適合自己的學習方法，那就是事倍功半了。下面是我在在摸索和借鑒別人的學習方法過程中總結出來的適合自己的學習經驗。（1）課堂筆記很重要。課堂筆記記錄了老師上課的重要內容和自己當時沒有理解的知識點，可以在課後找個時間進行復習和加深理解，這樣有助於加深記憶。(2)課前預習不可少。我在開始學習此門課程的前一段時間，在上課之前都沒有做過預習，之後在上課時有許多東西都聽不懂。如果做過預習，效果就不一樣了，不但對老師上課的內容心裡有底，而且自己的思路能跟上學習進程，還能有助於記憶。（3）要及時進行課後復習。人的記憶時間是有限的，如果不在一定的時間范圍內復習，我們很容易忘掉許多東西。雖然有課堂筆記，如果沒有及時復習的話很容易就忘掉許多知識點，課堂筆記只能有助於重點知識表面記憶罷了。（4）要堅持不懈。我們不能只憑一時的興趣學習 ，而是要做到持之以恆，善始善終。很多人在開始的時候總有一腔熱血學好物化，可是學一段時間後發現此門課程是多麼沒勁就沒繼續下去了，然後此門課程就慢慢地荒廢掉。（5）細節決定成功。化學學習很注重細節，化學實驗操作更甚。很多實驗操作直接關繫到人的安全問題，在做實驗的時候我們要注意每一個環節，保證絕對安全。（6）不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鍾音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。（7）勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。以上只是本人的大概學習方法總結，對於不同知識點相對不同的學習方法就不做詳述。來源：() - 物理化學_範文大全2、學習物理化學的收獲和啟發。做事情不但看重過程，也要看重結果。如果評價一個人是否學好一門功課，那麼從知識點掌握方面評價是最直接最有效的。盡管個人學習的方法不一樣，但是學習重點是一樣的，也就是說掌握的知識點大概是一致的。當然有多有少，有深有淺。在學習此門課程時也聽過一些有關物理化學的講座和查看過一些資料，收獲頗多。下面將自己在物化學習的一些收獲進行一下羅列。熱力學是物化課程的其中一個重要知識點，我在熱力學研究設計方面又很大的進展。熱力學和我們的生活息息相關，可以說熱力學滲透在我們生活的每一個角落。從而人們努力研究熱力學方面知識和創新設計熱力學在生活中的應用。比如說提高熱能的利用率，設計新型熱機。雖然表面上是很簡單的，其實不然，因為此過程需要許多科學理論依據和實際操作能力。對於平衡式熱水器三個評價指標：熱效性、燃效性和安全性。對於平衡式給排氣煙道，最大的特點是將熱水器給排氣系統及燃燒工作系統，直接與戶外相聯接，而與室內完全分離。因而不會造成浴室內的空氣污染，去除廢氣及缺氧的危險因素。相對於傳統排氣煙道式熱水器而言，其熱效率亦能提高，可以節省能源、提高安全性能。納米材料是現在的熱門研究之一。雖然在學習物化時很少涉及到納米方面的內容，但是作為當今一門重大研究納米與物化有著很大的關系。我校曾經開設過許多有關納米材料研究的講座，從中不但可以增長學生對納米知識的了解提高對納米研究的興趣，又可以宣傳納米材料得以促進對它的研究。不同學校不同領域對納米材料研究有不同的進度。納米材料的應用是相當廣泛的。納米材料是處在原子簇和宏觀物體交界過渡區域的一種典型系統，其結構既不同於體塊材料，也不同於單個的原子。其特殊的結構層次使它具有表面效應、體積效應、量子尺寸效應等，擁有一系列新穎的物理和化學特性，在眾多領域特別是在光、電、磁、催化等方面具有非常重大的應用價值。（1）在催化劑方面。納米粒於作催化劑，可大大提高反應效率，控制反應速度，甚至使原來不能進行的反應也能進行。納米微粒作催化劑比一般催化劑的反應速度提高10～15倍。納米微粒作為催化劑應用較多的是半導體光催化劑，特別是在有機物制備方面。（2）在塗料方面的應用。納米材料由於其表面和結構的特殊性，具有一般材料難以獲得的優異性能，顯示出強大的生命力。納米材料為表面塗層提供了良好的機遇，使得材料的功能化具有極大的可能。藉助於傳統的塗層技術，添迦納米材料，可獲得納米復合體系塗層，實現功能的飛躍，使得傳統塗層功能改性。（3）在其他精細方面的應用。納米材料在其他精細化工方面的應用也是相當廣泛的。例如在橡膠、塑料、塗料等精細化工領域，納米材料都能發揮重要作用。如在橡膠中加入納米sio2，可以提高橡膠的抗紫外輻射和紅外反射能力。納米al2o3，和sio2，加入到普通橡膠中，可以提高橡膠的耐磨性和介電特性，而且彈性也明顯優於用白炭黑作填料的橡膠。塑料中添加一定的納米材料，可以提高塑料的強度和韌性，而且緻密性和防水性也相應提高。（4）在醫學中的應用。納米粒子將使葯物在人體內的傳輸更為方便。用數層納米粒子包裹的智能葯物進入人體，可主動搜索並攻擊癌細胞或修補損傷組織；使用納米技術的新型診斷儀器，只需檢測少量血液就能通過其中的蛋白質和診斷出各種疾病，美國麻省理工學院已制備出以納米磁性材料作為葯物載體的靶定向葯物，稱之為「定向導彈」。納米科學是一門將基礎科學和應用科學集於一體的新興科學，主要包括納米電子學、納米材料學和納米生物學等。所以納米材料在各個領域中都有廣泛的應用，而且又很打的發展前景。總之，物理化學是一門很大的課程，如果能真正學好物化，收獲是非常巨大的。以上只是我在學習物化之後的一部分收獲和體會。雖然感覺自己沒有真正學好物化，但是因為自己曾經真正下過功夫，所以得到不少收獲，不但在課本上，還能在生活上。如果有人問我在物化課堂上最大的收獲是什麼？我可以深信不疑地說唐老師講過的一句話——我們沒有資格墮落。大學學習生涯是為我們未來的生活積蓄資本，如果我們現在就頹廢下去，那麼久意味著我們已經葬送了自己的未來。我們又有什麼資格墮落呢？
D. 與家長一起查找家中存在那些火災隱患制定計劃和措施 與家長一起學習消防安全常識十二條並撰寫心得體會
室內安全主要是電，水，火，煤氣
1：煤氣開著人莫遠離，家裡燒水的時候內最好看著點，如果忘記了容可能煤氣會把灶都燒黑，嚴重的煤氣爆炸，我們家水壺給我燒壞幾個了。現在那種用電自動跳掉的水壺比較安全點。
2：如果煤氣熱水器的是在室內的注意通風，防止一氧化碳中毒，或者爆炸
3：如果北方的用爐子取暖的注意通風
4：插座傍邊不要放易燃的物品，比如窗簾在插座傍邊，注意拿開點
5：防盜窗的逃生鎖要保管好，還有有些防盜窗年數久了，容易斷要小心。
6：手裡有水不要去開開關
7：家裡的無線路由器藏在角落裡的注意不要讓它溫度過高。
8：易燃物品不要亂扔保管好。家裡有柴房的也要注意電線施工是否合理，防止火燒連營。上次有個報道小豬把取暖器拱翻了。結果豬豬掛了好多。
親，就到這里，祝新年快樂！
E. 新兵新訓總結
年新兵訓練工作總結2009年11月27日 星期五 上午 11:440000年**支隊第二階段的新訓工作於0000年2月2日開始，歷時47天，其中骨幹9名，新兵集訓47天。一個多月來，在支隊黨委直接領導下，新兵連全體官兵緊緊圍繞「確保質量，確保安全」這一目標，遵照總隊《0000年冬季新兵訓練工作指示》，按綱施訓，嚴格要求，嚴格管理，各項工作得到較好的落實，達到了第二階段新訓工作的預期目的。現在，我代表新兵連向支隊黨委匯報工作。 一、更新觀念，堅決落實以情帶兵。在**莆田支隊召開的第二階段新訓動員大會上支隊領導對以情帶兵多次作出指示，開訓伊始，楊明鏡政委對新訓的准備工作提出要把困難想得多一點，准備充分一點，工作做細一點。***支隊長要求要正確處理嚴格要求與以情帶兵的關系，提出要從難處著想，從細處著手，多想一些「怎麼辦」，制定以情帶兵的具體措施，確保新訓質量與安全；新兵連臨時黨支部認真領會和貫徹支隊首長的指示，牢固樹立「意在愛兵，行在為兵，誠在待兵」的思想，認真做到「五個堅持」即：堅持以情帶兵，切實端正對新兵戰士的根本態度，不打罵體罰；堅持以理帶兵，注重教育疏導、啟發自覺，不簡單粗暴；堅持公道帶兵，以事實和規章制度為准繩正確處理各種問題，不厚此薄彼；堅持嚴格帶兵，做到嚴與愛有機統一，松緊適度；堅持勤政廉政，在嚴格落實好「五同」中履行好帶兵職責，不侵佔新戰士利益，不收受新戰士錢物，切實加強一日生活秩序的管理，努力營造有利於新兵健康成長的良好氛圍。真正做到了依法管兵、文明訓兵、以情帶兵。一是從責任制度上落實以情帶兵。支隊和新兵連領導簽定了以情帶兵的責任狀之後，新兵連領導又與排、班層層簽定責任狀，形成有效的責任監督機制。二是從具體措施上落實以情帶兵。新兵連臨時黨支部為認真貫徹落實張銘德總隊長在《作風紀律教育整頓再動員、再部署電視電話會議上的講話》精神，新兵連高度重視，召開會議，並針對新兵連的特點及幾天來對兵員了解摸索的情況進行研究，緊緊抓住帶兵幹部與班長這一主線，組織帶兵骨幹就如何落實以情帶兵進行座談研討，提出了「五忌」、「五必須」的具體措施。即：一忌當面訓斥；二忌污辱人格；三忌急燥粗暴；四忌以勢壓人；五忌只打官腔不辦實事。五必須即：必須安心本職，必須以身作則，必須一視同仁，必須了解下情，必須關心戰士疾苦。三是從樹立典型中弘揚以情帶兵。新訓期間在全連帶兵骨幹中開展優秀幹部和優秀班長的評選活動，並把落實以情帶兵作為主要的評選依據，推薦支隊表彰。新訓期間，以情帶兵這一理念處處得以充分體現，徹底杜絕了打罵、體罰和侵佔新戰士利益的現象發生。融洽的官兵關系，使全體新同志切身感受到了部隊大家庭的溫暖和濃濃的兄弟情、戰友愛，有力地推動了新訓工作的開展。二、張馳有度，科學安排新訓科目。為提高新兵連的政治教育效果，新兵連成立教學領導小組，組織幹部開展授課評比，提高授課人的教學水平。並採取課堂授課、課後討論、撰寫心得體會、觀看教育影片、教唱革命歌曲、參觀游覽等多種形式，廣泛進行「四個教育」、光榮傳統教育、時事政策教育和法紀教育。通過系統性的學習和教育，使新戰士加深了對消防部隊的認識，明確部隊的性質、宗旨和任務，增強了報效國家、建功立業的信心。合理安排訓練內容，實施科學的練兵手段是提高訓練質量的重要舉措。為確保新訓的順利進行，支隊成立了由司、政、後三部門組成的新訓督導小組並組織對召開新訓幹部骨幹會研究對策，制定了切實可行的《新兵訓練計劃》，將整個訓練計劃分為適應期、提高期、鞏固期階段實施。同時，對新訓秩序實施有力的監督指導，及時發現和解決新兵訓練中存在的問題。且針對今年新戰士獨生子多，身體素質、文化程度、接受能力等有差異的實際，分類指導，因人施教，分層次訓練，不搞「一鍋煮」。通過統籌安排，周密組織，張弛結合，循序漸進，穩步提高，極大地增強了教育訓練的效果。三、疏導結合，狠抓政治思想工作。**支隊新訓第二階段開訓以來，為了使新戰士邁好軍旅生涯第一步，盡快由一名普遍老百姓成長為一名合格的消防戰士，新訓連首先從新兵的思想教育入手，注重採取各種方式方法，研究探討「渠往哪裡引，水往哪裡流」，加大政治思想教育工作力度，取得了顯著成效。(一)樹好形象，做好榜樣。新戰士初到部隊，正處於觀察效仿階段，為了給新戰士創造一個良好的部隊氛圍，連長**要求對全體帶兵骨幹要樹立好「三個形象」，當好新兵引路人的要求：一是兄長形象。要求幹部、班長要像兄長那樣，在生活和行為舉止上給予指導，熱心地為其排憂解難，對新兵要做到「三實」、「八看」，對新兵的感情要實、談心交流的態度要實、帶領學習訓練的勁頭要實。「八看」就是到隊時看衣服鞋帽是否合身、天氣變化時看衣服薄厚是否適宜、學習前看筆本是否齊全、訓練前看器械是否牢固、開飯前看飯菜是否可口、就寢前看床鋪是否結實、半夜裡看被褥是否蓋嚴、外出前看著裝是否整齊。發現問題，及時督促指導，使新戰士盡快提高獨立生活和處理問題的能力，在最短時間內適應警營生活。二是良師形象。新訓幹部骨幹要針對新訓工作中出現的新情況、新問題，與時俱進，不斷創新，研究解決辦法，像「啟蒙老師」那樣，對新戰士精心呵護，精雕細琢。要做到「三能」、「五會」和「六個堅持、六個切忌」。「三能」即能公正處事、能平等相待、能發揚民主。「五會」即會觀察、會總結、會思考、會借鑒、會啟發誘導。「六個堅持、六個切忌」就是堅持循序漸進，切忌急於求成；堅持因人施教，切忌吃大鍋飯；堅持寬嚴相濟，切忌片面極端；堅持言傳身教、身教重於言教，切忌只說不練當「嘴把式」；堅持學用結合，切忌學用脫節；堅持以理服人，切忌簡單粗暴。三是益友形象。新兵來自不同省份、不同地域，他們初到警營，人生地不熟，生活習慣不同、語言交流困難，在部隊這個群體中很想找到知心朋友，說說心裡話。作為新訓幹部、班長必須及時把握新兵的這一心理需要，積極主動地靠上前，去接近他們、了解他們、關心他們。要做到「四多」、「五善」。「四多」即多談心、多交流、多鼓勵、多幫助。「五善」即：善找共同語言、善養共同情趣、善解新兵心意、善找新兵優點、善答新兵問題。(二)以人為本，抓好教育。支隊新兵連在新訓工作中堅持以人為本，按照培訓育人的方針，以穩定新兵思想為基礎，以培養出高質量的新兵隊伍為目標，針對新兵的特點，始終堅持教育先行的方針，始終把思想政治教育工作擺在突出位置，切實抓好，收到了良好的效果。一是認真組織開展條令條例教育。組織新兵學習內務條令和紀律條令，採取通讀條令原文與解釋條令規定相結合的方式，使新同志切實受到了教育，自覺增強條令意識和軍人職責意識。二是認真開展端正入伍動機教育。針對個別新兵入伍後面對部隊緊張快節奏的生活，思想上產生動搖的狀況，帶兵幹部骨幹及時跟上深入細致的談心工作，開展理論灌輸工作，將講大道理與講小道理、解決思想問題與解決實際問題有機結合起來，使新兵能自覺提高思想覺悟，自覺服從管理，自覺安心學習、訓練，打牢堅實的思想基礎。三是認真開展作風養成教育。按照正規化建設規定和教養一致的原則，貫徹條令條例精神，嚴格部隊日常管理，嚴格警容風紀檢查，抓好日常養成教育，注重從細小養成、點滴養成抓起，從新同志在營區的行進中保持「兩人成伍、三人成列」抓起，從禮節禮貌和作風紀律抓起，從隊列作風、訓練場紀律抓起，從課堂秩序、飯堂紀律抓起，使新同志從一開始就逐漸養成一種良好的習慣，保持規范的內部秩序。(三)文體相融，陶冶情趣。莆田新訓連積極探索新的組訓模式，著力抓好各班的經常性思想教育，堅持訓練與娛樂相結合的原則，把訓練融於娛樂之中。一是充分利用小會議、小講評、訓練間隙、飯前集合等機會，適時開展好人好事表揚、宣讀入伍感想、今日收獲等，三言兩語、簡明扼要地說明問題，既起到了隨機教育的目的，又鍛練了新兵的膽量和語言表達能力，收到了良好的效果。二是在課後和訓練之餘，經常讓有文藝表演才能的新兵演唱歌曲、講故事、表演小特長等，組織班與班之間做游戲，積極開展長短跑、籃球、拔河比賽等文體活動，努力營造「團結、活潑、積極、向上」的良好氛圍。通過健康向上和豐富多彩的娛樂活動，使新兵在緊張的訓練之餘充分得到放鬆，從而極大地提高訓練質量。三是積極開展「一封家書」活動。為了使新戰友們能夠感受到部隊大家庭的溫暖，安心部隊服役，新兵連開展了在春節期間開展了「給父母送去一份感謝和問候」活動，為每位新兵父母寄去一張新春賀卡與一封慰問信，表達新兵連全體官兵對新戰友父母的問候。並與地方政府、新兵家庭取得聯系，利用社會、家庭、部隊三個方面的力量，共同使新兵端正入伍動機，盡快適應部隊生活，安心服役，建功立業。四、措施得力，防治結合確保安全。一是針對可能發生的跑兵逃兵事故，連部特別強調要強化愛兵觀念，講究管理方式方法。全體訓兵人員嚴格遵守尊干愛兵雙「六條」的要求，按照「適應、強化、提高」三個階段科學施訓，堅決杜絕以罰代訓、以訓代管、以管代教及方法簡單、態度粗暴、行為粗野的管理教育方式，切實做到嚴格管理、以情帶兵、文明帶兵。二是針對可能發生的訓練傷亡事故，我們堅持「預防為主、防治結合」的原則，認真總結以往新訓工作的經驗教訓，針對各類事故的特點和規律，積極採取有力措施，把事故預防工作想在先、做在前，把事故消除在萌芽狀態。訓練中，帶兵人員嚴格遵守操作規程，落實好安全防護措施，嚴防各類訓練事故的發生，實現了新訓期間不打一人、不傷一員的目標。三是針對可能發生的食物衛生事故，我們採取了食物驗收制度，武警委員會的同志定期和不定期對後勤人員買回的菜食進行驗收，主要檢查菜食的質量和衛生情況，同時要求采購人員在購買過程中要認真挑選，在廚房衛生方面，我們做到了後勤人員嚴格落實衛生制度，堅持每天對餐具進行消毒，時常保持廚房和食堂的衛生、清潔，確保萬無一失。四是針對可能發生的錢物丟失事故，我們把新同志的多餘的現金收交上來，並作好登記，由連部統一存到銀行。同時，加強對新同志物品的管理，隨身的衣物都作了記號，其他物品統一進行保管，從而有效預防了錢物丟失現象的發生。五、保障有力，探索後勤管理新路子。支隊對新訓的後勤保障工作高度重視，做了充分准備，完善添置了新兵宿舍，配置1個熱水器，1個開水機、1個蒸飯機等，後勤處拔給新兵團1萬元的開辦費，添置了必備的訓練、生活和文體設施，為新訓工作的硬體建設提供了良好的條件。為了滿足不同地區新戰士的飯菜口味需求，新兵連充分發揮經濟民主組的作用，每周召開一次經濟民主會議，徵求對後勤伙食的意見和建議，及時改進飯菜口味，讓每一名新同志都能吃到滿意的飯菜。通過一個多月的教育訓練，全體新戰士完成了從一名普通青年到一名消防員的轉變；新訓工作實現了支隊黨委「確保質量，確保安全」的兩個要求；夯實了全省新兵統一集訓的教學保障、管理保障和後勤保障三個基礎；達到了上級滿意、帶兵骨幹滿意、新兵滿意、新兵家長滿意的「四個滿意」。這次全省首次進行兩次新兵集訓，沒有現成的經驗和模式可借鑒，能取得以上成績，我們的體會是：(一)領導的關心支持是新訓工作取得成功的前提。支隊黨委對新訓工作高度重視，從組織上、物質上提供了有力保障。新訓期間，***政委、***支隊長多次到新兵連檢查指導工作，對新兵連的管理教育訓練工作作重要指示，明確了新訓方向；***參謀長、後勤處***處長多次到新兵連現場辦公，解決了許多訓練、生活設施等困難；政治處劉榮林主任多次深入訓練場和官兵宿舍，為做好政治思想工作和豐富警營文化生活提出指導性的意見；臨時黨委書記方建設與新兵連全體官兵融為一體，打成一片。新兵連的工作也得到了全市各大隊的關心和支持，新訓期間，各大隊領導多次到新兵連看望慰問帶兵骨乾和新戰士，送來了慰問金和慰問品。領導的關心和支持極大地鼓舞了官兵們的士氣，促進了各項工作的開展。(二)骨乾的模範作用和良好的團隊精神是圓滿完成新訓工作的關鍵。全體帶兵骨幹嚴於律已，以身作則，率先垂範，樹立了良好的帶兵人形象，使新戰士學有榜樣，趕有方向。新兵連4名幹部以隊為家，以苦為樂，用普通一兵的標准嚴格要求自己，特別是一線的帶兵骨幹，認真履行職責，團結協作，培養了良好的團隊精神，使新訓各項工作有效地落到了實處。(三)實行以情帶兵的管理和科學合理的組訓方式是實現「兩個確保」的保證。新兵連認真貫徹「兩嚴」方針，科學施訓，規范管理，深入細致做好一人一事思想政治工作，實現嚴與愛、情與法的結合，優質高效地完成了全部訓練課目，同時也確保了部隊的安全穩定。同時我們也認識到一些不足之處：一是小規模新訓經驗不足，工作略顯被動。由於是首次組建新兵連，沒有現成的模式可循，在實際組訓中還存在一些不足。如器材裝備和理論教材比較缺乏，骨乾的組訓能力還有待提高。二是在骨幹管理方面尚需進一步加強。新兵連的骨幹隊較為年輕，如何建立有效激勵機制，加強骨幹隊伍的管理教育，發揮應有作用，應是今後新訓工作應注意的問題；三是後勤保障問題仍需進一步探討。新訓工作的後勤保障工作由於場地、氣候等影響給新訓工作帶來了一定的難度，加強一些硬體建設的配套還需進一步的完善。今年的新訓工作取得了成功，積累了一定經驗，新兵連全體帶兵骨幹也從中得到了鍛煉。我們將以此為起點，積極探索新時期新兵訓練管理教育模式，為**消防部隊培養更多的帶兵骨乾和優秀士兵。
F. 月總結報告範文
範文一：公司銷售月工作小結範文
不知不覺來到xx公司已經有一個多月了，給我的感覺他是一個很溫馨的一個大家庭，公司氛圍很好，給一人一種積極向上的感覺，作為一個員工感覺蠻好!
一：在這一個多月里，我看到很多也學到很多，對自己工作也作了一些總結：
1：對公司的一些規章制度及工作紀律作了了解。
2：對公司的機器設備常用物料和人員更加了解。
3：了解了公司的檢驗規程及標准和一些常用表單和工作流程。
4：對8D(立即對策，矯正措施，預防措施。)影響產品的品質因素：人，機，料，法，環進一步更加理解。
5：對部門的日常工作。庫存品的處理方式更加了解
二：4月份的工作開展作如下規劃：
1：認真審核檢查QC的首件樣，標示卡，QC的巡檢標表，並向部門經理匯報。
2：對每一個異常不能等待要去追。要在每一個異常中學到東西，有記錄。
3;對製程薄弱這一塊，要在管理中去好好學習。
4：做好部門日常管理工作，並向部門經理匯報。g
5：對產品結構、功能性能客戶的要求進一步了解，對產品的質量客戶要求尺度進一步把握准，對生產過程中的突發現象，要做到明確的結論。
6：品質人員反饋的問題重大質量問題，落實責任人。並向部門經理匯報。
7：完成上級領導交辦的其它事項。
範文二：監察部月工作小結範文
xxxx年對我來說是轉折的一年、適應的一年、更是學習的一年，因為這一年裡我的角色在不停的轉換，從部隊到地方，從經貿局到安監局，從監察大隊到綜合管理科，每一次崗位轉換都是新的開始，新的挑戰。一年來，我始終加強政治理論學習，認真學習「三個代表」重要思想，努力踐行黨員先進性，刻苦鑽研業務知識，努力提高理論知識和業務工作水平，服從領導，服從安排，遵紀守法，努力工作，在領導和同志們的關心、幫助下，思想、學習和工作等方面取得了很大的進步。
一、加強政治理論學習，積極參加黨員先進性教育活動，嚴於律已，自覺加強黨性鍛煉，黨性修養，政治思想覺悟進一步提高。
認真學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論，堅持真理，明辨是非，用正確的世界觀、人生觀、價值觀指導自己的學習、工作、實踐。認真學習「三個代表」重要思想，深刻領會「三個代表」重要思想的科學內涵。
二、認真學習法律知識，結合安全生產監督管理的特點，利用業余時間，積極開展學習，有選擇地學習了《憲法》、《刑法》、《安全生產法》、《江蘇省安全生產條例》、《消防法》、《行政許可法》、《安全生產違法行為處罰條例》等，通過學習增長了法律知識，增強了法律意識，提高了執法水平。
三、認真學習工作業務知識，在監察大隊的時候，注重學習法律、法規方面的知識，認真學習了安全檢查知識，事故處理知識，可以說，在監察大隊的半年裡，我對安全生產監督管理知識有了初步的認識，對全區安全生產狀況初步的了解。到了綜合管理科後，我認真學習公文寫作，公文處理，按照最新的公文處理格式，對安委會辦公室機關公文格式進行了規范。認真學習電腦知識，多媒體知識。同時認真學習安全生產宣傳教育方面知識，積極協助科長搞好「安全生產月」活動、安全生產培訓班、節日安全生產檢查等工作。
四、在日常生活中，注意小節，尊重領導，團結同志，互相幫助。
回顧一年來的工作，我雖然在思想上、學習上、工作上和生活中都取得了進步，但仍有許多不足之處，比如安全生產理論知識水平還較低，對全區安全生產狀況還要進一步了解，現代辦公技能還不強，對新環境還要進一步適應等等。對於xxxx年，我想最重要的是進一步加強學習，主要是學習安全生產法律法規、理論知識，學習宣傳教育方面的有關知識。在工作上還要更細，還要經常向領導學習，向老同志學習請教。認真完成領導交給的各項工作任務。
範文三：醫院月工作小結範文
各位領導，各位老師你們好。xx月即將過去，我們後勤部門在醫院領導的正確領導和幫助下，在有關兄弟科室大力支持和協助下。我們後勤部門克服了人員少，事情雜等困難，為醫院做了大量的工作。也較好的完成了後勤全月各項工作任務，現總結。
一、處理突發事件的工作情況。
由於醫院管線老化和人為等原因，前樓及後樓的下水管線和暖氣管線經常有堵塞和管線爆裂等事故的發生。發現情況後，我們會立即組織相關後勤人員進行搶修，能夠在最短的時間內把問題處理掉，保障了醫療工作的有序進行。其中就包括了一樓多次棚頂漏水和一樓手術室暖氣管爆裂以及後四樓暖氣管爆裂等事故的發生。
x月x日的午夜12點多，由於患者家屬酒後滋事，把醫院一扇大門的玻璃打碎了，我接到電話後馬上來到醫院了解情況，並做了妥善的處理。第2天把損壞的大門修復好，沒有因為玻璃的損壞而影響到醫院的正常工作。
二、節能降耗及用水、用電、防火安全管理工作的加強。
x季的到來，使得我院的用電量明顯加大，由於暖霸、電暖器、熱水器等使用量的增加，使我院部分電閘超負合使用而嚴重被燒毀。也給部分科室的工作造成了影響及危害。根據這種情況，我們在今月的2月份重新制定了用電、用水、防火安全等制度，分別發放到各科室。並且對全院有暖霸、電暖器、熱水器以及用電大的設備一一做了登記。x月份我們又對全院各科室的設施做了一次全面的大排查。對一部分電閘、燈管、及患者熱飯位置的電線等地方都進行了更換和維修，排除了不安全隱患。
x月份，我們對醫院用的桶裝水加強了細化管理，並且更換了廠家，由原來每桶 6.50元調制到現在的每桶 5.50元，對桶裝水的使用也由原來的統一存放，到現在發放到各樓層，為各部門單獨合算奠定了基礎。僅桶裝水和體檢用的瓶裝水一月就為醫院節約資金7--8000元左右。
另外我們還為各部門需要采購的一些日常用品做參謀，挖掘醫院內部物品的潛力，減少不必要的支出。
範文四：餐飲部月工作小結範文
2013年一年來，中國人壽保險股份有限公司中山分公司在省市公司正確領導下，依靠我公司全體員工的不懈努力，公司業務取得了突破性進展，率先在全省突破 保費收入xx萬元大關。今年，我公司提前兩個月完成了省公司下達的全年營銷任務，各項工作健康順利發展。下面結合我的具體分管工作，談談這一年來的成績與 不足。
一、工作思想
積極貫徹省市公司關於公司發展的一系列重要指示，與時俱進，勤奮工作，務實求效，勇爭一流， 帶領各部員工緊緊圍繞「立足改革、加快發展、真誠服務、提高效益」這一中心，進一步轉變觀念、改革創新，面對競爭日趨激烈的臨沂保險市場，強化核心競爭 力，開展多元化經營，經過努力和拼搏，公司保持了較好的發展態勢，為大地保險公司的持續發展，做出了應有的貢獻。
全方面加強學習，努 力提高自身業務素質水平和管理水平。作為一名領導幹部，肩負著上級領導和全體員工賦予的重要職責與使命，公司的經營方針政策需要我去貫徹實施。因此，我十 分本資料權屬文秘資源網嚴禁復制剽竊注重保險理論的學習和管理能力的培養。注意用科學的方法指導自己的工作，規范自己的言行，樹立強烈的責任感和事業心， 不斷提高自己的業務能力和管理能力。不斷提高公司業務人員隊伍的整體素質水平。一年來，我一直把培養展業人員的業務素質作為團隊建設的一項重要內容來抓， 並和經理室一起實施有針對性的培訓計劃，加強領導班子和員工隊伍建設。
二、業務管理
沒有規矩不成方圓」。要想使一個公司穩步發展，必須制定規范加強管理。管理是一種投入，這種投入必定會產生效益。我分管的是業務工作，更需要向管理要效益。只有不斷完善各種管理制度和方法，並真正貫徹到行動中去，才能出成績、見效益。業務管理中我主要做了以下工作：
1、 根據市公司下達給我們的全年銷售任務，制定各個部室的周、月、季度、年銷售計劃。制定計劃時本著實事求是、根據各個險種特點、客戶特點，部室情況確定每個 部室合理的、可實現的目標。在目標確定之後，我本著「事事落實，事事督導」的方針，通過加強過程的管理和監控，來確保各部室目標計劃的順利完成。
2、 作為分管業務的經理我十分注重各個展業部室的團隊建設。一直注重部室經理和部室成員的思想和業務素質教育。一年來，我多次組織形勢動員會、業務研討會，開 展業務培訓活動，組織大家學知識、找經驗，提高職工全面素質。培訓重點放在學習保險理論、展業技巧的知識上，並且強調對團隊精神的培育。學習促進了各個團 隊自身素質的不斷提高，為公司的持續、穩定發展打下扎實的基礎。
G. 突破東平電力大發展我該怎麼辦心得體會
今年8月份某市發生了兩起使用電熱水器洗澡而被電死的事故，兩起事故的時間間隔不到一個月時間。
其中被電死的一個人是有著二十幾年電工作業經驗的老電工。這位老電工回到家進洗手間沖涼，一打開電熱水器花灑就「啊」了一聲，癱倒在地，此時他已無法擺脫花灑，在還沒有完全失去意識的情況下，叫其妻子迅速關掉房間總閘，但關掉總閘後，觸電現象依舊。經其妻子用掃把將花灑挑開後，這位老電工已經觸電了幾分鍾，撥打了120急救電話，到場的120醫生宣布其觸電身亡。註：（當時熱水器並未處於工作狀態，只是三極電源插頭插在插座上，死者妻子表示屋內的電線都是死者親手布的，無不妥之處）。
供電局調查結果為大樓絕緣老化的進戶相線與接了地的電線槽產生了金屬性的接觸，而大樓供電總開關沒有漏電保護功能，當時沒有跳閘。（供電屬於TT系統），接地線接地電阻經測量達到30歐姆，不能完全將220V接地電壓泄至至安全電壓，使得整棟樓的所有金屬部分均帶有幾十伏的電壓。導致了悲劇的產生。
另一起事故是一棟居民樓凌晨突然停電，供電局趕來後，將居民樓進戶線剪掉，白天再進行維修。當住戶王某在停電後熱得受不了的情況下，進洗手間沖涼，打開電熱水器花灑就被電倒在地，120趕到後也是宣布其觸電死亡。（當時三極電源插頭也是插在插座上）。後來有人反映供電局過來的時候剪線未完全剪掉，還留有一根，是事故發生後供電局再次派人過來將剩餘的那一根線剪掉的。
很多人都不理解停電了怎麼還能電死人？調查結果未公布，我個人分析後，認為當時停電是由於三相四線制的零線被切斷（可能是偷盜、接觸不良燒毀所致），使得住戶內部分用電器燒毀，一些感性負載的用電器線圈燒毀後對地短路（如電冰箱、洗衣機馬達等）。由於還留有一根帶電的相線，使得220V電壓順著短路的感性負載對地短路，接地線對地電壓過高，導致了事故的發生。而此時只有一根相線帶電，任何保護裝置都起不了作用。
兩起事故的真凶均是保護用的地線帶電，（眾所周知地線都是聯通的）使得電熱水器在不加熱的情況下也帶電（電熱水器外殼接了地）。一起是年久失修線路隱患造成的，另一起是人為造成的。在事故發生前後有很多人接觸冰箱、洗衣機等金屬電器時都有麻電的感覺，但都沒有人引起足夠的重視。在人體濕身的情況下，人體被觸電的危險性相當大，一般超過12V都有致命的危險。但具體多少伏會致命有待考究。
H. 高中物理學習心得，這次考試物理考100分，學校讓寫一個物理學習心得。
這個問題真奇怪啊！你考了100分，讓我們幫你寫心得，我們怎麼知道你為什麼學的這么好啊？
我找了一篇範文，可能是某些優秀的人寫的，供你參考吧！
物理是一門很嚴謹很完美的學科，有著一套完備的理論基礎。高中物理主要分為力學、電學、電磁學、光學、近代物理初步幾個大板塊，每個板塊都有自己的公式和定理，所有的物理考題都建立在這些公式和定理的基礎之上。
所以，學習物理首先必須重視基礎，熟記所有要求掌握的公式定理及其可能的變式，並留心它們在各種題型中運用的方法，形成一套自己的完整嚴謹的知識體系，總結出各類題基本的解題套路。例如電磁學方面試題的一般解題步驟為：明確已知條件，分析是電流導致運動還是運動導致電流，分析受力情況及運動過程，根據公式定理列式求出未知量。
其次，要注意審題。弄清題意是解題的基礎，對於題目中的關鍵字詞要特別注意。「緩慢移動」表示受力平衡，「恆力」表示力的方向和大小都不變，「距離遠大於半徑」表示半徑可以忽略，「輕輕放上」表示初速度為零，「至多」還是「至少」，「直徑」還是「半徑」，「大於」還是「小於」……都是很簡單的字詞，但稍一粗心，不僅可能使解題過程變得特別復雜，而且肯定得不到正確的結果，花了大力氣卻沒有絲毫的幫助。平時在練習中就可以試著將重點的字詞勾畫出來，提醒自己注意。總之，認真審題，切記切記！
再次，要克服畏難心理。有的物理題題目比較長，涉及的量比較多，還往往和現代科技的最新研究成果相聯系，很容易讓人望而生畏。我在高一時也一度覺得這類題目很難。但隨著學習的深入，我逐漸發現物理解題的規律性是相當強的。即使是顯得相當深奧的題目，都可以簡化為我們熟悉的一個或幾個簡單的物理模型。憑我個人的感覺，動量守恆定律、動能定理和能量守恆定律在解題中的作用特別大，並且往往能使解題過程簡單明了，一定要熟練掌握。比如今年高考物理最後一道「打樁機」的問題，與時常練習的簡單碰撞問題的本質是完全一致的，只要想到動量守垣，一切問題就都迎刃而解了。大家在做題時一定要堅信，任何題目都是用我們掌握的基礎知識一步一步解出來的，只要有足夠的信心和扎實的基礎，心態平和的一步步分析、運算，就一定能接近並達到最後的結果。
下面再講幾個我認為平時學習時應注意的問題。
首先要重視老師在課堂上分析的例題和參考書上的例題。這些題是老師和編者從眾多的題目中靠自己的經驗挑選出來的精華，特別是老師逐步的講解對於學會尋找解題方向，明確解題思路有很大幫助。
其次要注意解題規范。平時練習中每一道題都完全按照規范的解題步驟書寫，的確需要太多的時間，不現實也沒有必要。但每隔一段時間還是應該按照解題規范解答一兩道題目，在平時的測驗中更要嚴格要求自己解題的格式，既能使自己的思路更加清晰，也使老師的評閱更加輕松。形成習慣後，在高考中也易於得分。
另外，一定要認真對待在平時練習和測驗中自己所犯的錯誤。人最悲哀的是不知道自己有不知道的東西，在平時發現了自己的不知道是一件好事。分析自己的錯誤是因為粗心還是知識欠缺。如果是前者，必須嚴厲警告自己不能再犯；如果是後者，就要針對自己的弱點進行練習，彌補自己的不足之處。最好有一本錯題集，能反映出自己容易出現的錯誤。只要做到不在同一個地方跌倒兩次，你就一定是成功的。
最後，要善於問問題。問同學，問老師，把自己的疑惑之處一一解答，學習別人的長處，彌補自己的短處，可以事半功倍。
我的物理學習心得就是這些，適合各人的學習方法都不盡相同，大家還要自己探索。祝大家經過自己的努力，迎來自己的輝煌！
I. 關於學習心得、體會的題作文小學五連級400字
低碳生活,是指生活作息時所耗用能量要減少,從而減低碳,特別是二氧化碳的排放.簡單理解,低碳生活就是返璞歸真地去進行人與自然的活動,主要是從節電節氣和回收三個環節來改變生活細節.如果說保護環境、保護動物、節約能源這些環保理念已成行為准則,低碳生活則更是我們急需建立的綠色生活方式.12月7日日召開的聯合國氣候變化大會使「低碳」一詞成為焦點.對於很多市民來說,近來被廣泛關注的「低碳經濟」「低碳產業」似乎讓大家覺得既遙遠又陌生,但事實上,每個人的生活都與碳排放息息相關,每個人都在影響著地球環境變化.最近,「低碳生活」模式在本市悄然興起.作為「全民低碳行動項目」的首批試點城市,天津的330戶家庭參與了家庭碳排放跟蹤調查；而在津城年輕人中,計算碳排放量、做「低碳達人」也成為一種時尚.有車白領每年排碳近10噸近來,網上的一款「個人碳足跡」計算器在本市眾多年輕人中流行.只要在這個計算器上輸入衣食住行等方面的用量,就可以算出自己每年排放的二氧化碳數量.記者在計算器的網頁上看到,購買衣服件數、洗衣粉使用量、吸煙、喝酒數量、乘飛機、乘火車等都成了計算內容.觸目驚心的數字讓本市的一些上班族自覺開始了「低碳行動」,低碳生活也在年輕人中開始逐漸流行.25歲的向菲就是其中一員,向菲在一家外企工作,是地地道道的「低碳族」.她告訴記者,自從自願成為環保志願者後,她每天會用網路上的「碳排放計算器」計算自己的「低碳生活」.「盡量走樓梯、不論在單位還是在家都少開空調,家裡的燈泡都被換成節能的,能不開車時盡量坐地鐵和公交車,列印時用正反兩面紙……其實,『低碳』生活就是讓自己生活中的每一個細節都盡量節約、綠色.」低碳生活(lowcarbonliving)是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少,從而減低二氧化碳的排放量.低碳生活,對於我們普通人來說是一種態度,而不是能力,我們應該積極提倡並去實踐低碳生活,注意節電、節油、節氣,從點滴做起.除了種樹,還有人買運輸里程很短的商品,有人堅持爬樓梯,形形色色,有的很有趣,有的不免有些麻煩.但關心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實實在在地帶入了生活.「低碳經濟」的理想形態是充分發展「陽光經濟」、「風能經濟」、「氫能經濟」、「生物質能經濟」.但現階段太陽能發電的成本是煤電水電的5-10倍,一些地區風能發電價格高於煤電水電；作為二次能源的氫能,目前離利用風能、太陽能等清潔能源提取的商業化目標還很遠；以大量消耗糧食和油料作物為代價的生物燃料開發,一定程度上引發了糧食、肉類、食用油價格的上漲.從世界范圍看,預計到2030年太陽能發電也只達到世界電力供應的10%,而全球已探明的石油、天然氣和煤炭儲量將分別在今後40、60和100年左右耗盡.因此,在「碳素燃料文明時代」向「太陽能文明時代」（風能、生物質能都是太陽能的轉換形態）過渡的未來幾十年裡,「低碳經濟」、「低碳生活」的重要含義之一,就是節約化石能源的消耗,為新能源的普及利用提供時間保障.特別從中國能源結構看,低碳意味節能,低碳經濟就是以低能耗低污染為基礎的經濟.「戒除嗜好!面向低碳經濟」的環境日主題提示人們,「低碳經濟」不僅意味著製造業要加快淘汰高能耗、高污染的落後生產能力,推進節能減排的科技創新,而且意味著引導公眾反思哪些習以為常的消費模式和生活方式是浪費能源、增排污染的不良嗜好,從而充分發掘服務業和消費生活領域節能減排的巨大潛力.轉向低碳經濟、低碳生活方式的重要途徑之一,是戒除以高耗能源為代價的「便利消費」嗜好.「便利」是現代商業營銷和消費生活中流行的價值觀.不少便利消費方式在人們不經意中浪費著巨大的能源.比如,據製冷技術專家估算,超市電耗70%用於冷櫃,而敞開式冷櫃電耗比玻璃門冰櫃高出20%.由此推算,一家中型超市敞開式冷櫃一年多耗約4.8萬度電,相當於多耗約19噸標煤,多排放約48噸二氧化碳,多耗約19萬升凈水.上海約有大中型超市近800家,超市便利店6000家.如果大中型超市普遍採用玻璃門冰櫃,顧客購物時只需舉手之勞,一年可節電約4521萬度,相當於節省約1.8萬噸標煤,減排約4.5萬噸二氧化碳.在中國,年人均CO2排放量2.7噸,但一個城市白領即便只有40平居住面積,開1.6L車上下班,一年乘飛機12次,碳排放量也會在2611噸.由此看來,節能減排勢在必行.如果說保護環境、保護動物、節約能源這些環保理念已成行為准則,低碳生活則更是我們急需建立的綠色生活方式.「低碳生活」雖然是個新概念,提出的卻是世界可持續發展的老問題,它反映了人類因氣候變化而對未來產生的擔憂,世界對此問題的共識日益增多.全球變暖等氣候問題致使人類不得不考量目前的生態環境.人類意識到生產和消費過程中出現的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一,因而要減少碳排放就要相應優化和約束某些消費和生產活動.盡管仍有學者對氣候變化原因有不同的看法,但由於「低碳生活」理念至少順應了人類「未雨綢繆」的謹慎原則和追求完美的心理與理想,因此「寧可信其有,不願信其無」,「低碳生活」理念也就漸漸被世界各國所接受.低碳生活的出現不僅告訴人們,你可以為減碳做些什麼,還告訴人們,你可以怎麼做.在這種生活方式逐漸興起的時候,大家開始關心,我今天有沒有為減碳做些什麼呢?在北京的八達嶺,一個碳匯林林場已經成形.如果你想抵消掉自己的碳排放,可以來這里購買碳匯林或種樹.林業碳匯是通過實施造林和森林經營管理、植被恢復等活動,吸收固定大氣中的二氧化碳,釋放氧氣,從而起到減少空氣中二氧化碳的作用.比起少開車、少開空調,購買碳匯林的主意,受到人的歡迎.目前,減緩氣候變暖的主要措施是減排和增匯.與減排手段相比,林業碳匯措施因其低成本、多效益、易操作,成為減緩氣候變暖的重要手段.什麼樣的人可以算是「低碳族」,「低碳」又代表什麼呢?簡單來說,「低碳」是一種生活習慣,是一種自然而然的去節約身邊各種資源的習慣,只要你願意主動去約束自己,改善自己的生活習慣,你就可以加入進來.當然,低碳並不意味著就要刻意去節儉,刻意去放棄一些生活的享受,只要你能從生活的點點滴滴做到多節約、不浪費,同樣能過上舒適的「低碳生活」.哥本哈根氣候變化峰會自12月7日開幕以來,就被冠以「有史以來最重要的會議」、「改變地球命運的會議」等各種重量級頭銜.這次會議試圖建立一個溫室氣體排放的全球框架,也讓很多人對人類當前的生產和生活方式開始了深刻的反思以前,我總是把電燈開上個徹夜到明,水從晚上滴到明早,冰箱塞滿亂七八糟的東西.這樣,既浪費水,又浪費電……現在,我聽到了城市在宣傳倡導低碳生活,我漸漸有些懂了.我開始了「低碳生活」.首先,低碳的生活方式,就是在生活的細節上注重節能減耗.除了做作業必須開燈之外,其餘的事情都靠窗外的照明燈來相助.因為我們的客廳大,窗外的照明燈照進來都可以醒目地看到室內的一切,吃飯時,真像一桌「燭光晚餐」,這真是一大盞「天然的燈啊!」只要我洗好手,就都把水龍頭擰的緊緊地,不讓水「逃」出來,這樣,我就可以安心了.但我又擔憂爸爸媽媽會不會做好,每次看見爸爸媽媽進洗手間洗手並順其自然的把水龍頭關緊,我十分高興,我希望「低碳家庭」會做的更好.冰箱里放著亂七八糟的東西,媽媽說很浪費電,我靈機一動,想出了妙招：於是,我就拿起以前堆積如山的硬紙板,把它做成一個個大小不一的盒子,上面貼上了各種分類的標志,然後,按分類去整理,不一會兒,冰箱變得又干凈又整潔,煥然一新,一眼就目睹擺放整整齊齊的東西.這樣,既幫助了我們,又節省了電.原來,電器開著,就連小小的手機電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳,只要充完電就應該將電池立刻取下.我本來以為,二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些會排放,沒想到生活中處處都有微弱的「碳」在侵害著我們大家的生活和地球.每當我看見媽媽要把洗衣粉的桶扔掉時,我會上前去阻止.我會把它做成一個小垃圾桶,有的像個洋娃娃,粉嘟嘟的臉,可愛極了!有的又的像只小動物,活靈活現的,真像一道美麗的「風景」!當夜幕降臨,晚飯過後,路邊的霓虹燈為夜晚增添了一份光彩,老爸總是把家裡所有的燈都關掉,只剩下一片伸手不見五指的黑暗中,然後,趴在窗戶上,一邊欣賞路邊的風景,一邊唱著一首歌：「月亮代表我的心……」真是五音不全,一塌糊塗.養花是媽媽的愛好.家裡的吊蘭、常春藤一年四季都是綠意盎然.在每個炎炎的夏日,媽媽總會把花搬進家裡來,大家看著那些綠色,允吸這那些綠色,心中頓時感覺絲絲的涼意,有了好空氣又養眼,真是一舉兩得啊!這么好的家居環境,並且充滿了創意的小歡樂嘗試'低碳生活'「低碳生活(lowcarbonliving)」,正是指生活作息時所耗用能量要減少,從而減低碳,特別是二氧化碳的排放.低碳生活,對於我們普通人來說,是一種態度,而不是能力,我們應該積極提倡並去實踐"低碳"生活,注意節電、節油、節氣,從點滴做起.在中國,年人均二氧化碳排放量2.7噸,但一個城市白領即便只有40平方米的居住面積,開1.6L車上下班,一年乘飛機12次,碳排放量也會在2611噸.節能減排勢在必行.如果說保護環境,保護動物,節約能源這些環保理念已成行為准則,低碳生活則更是我們急需建立的綠色生活方式.簡單理解,低碳生活就是返璞歸真地去進行人與自然的活動,主要是從節電節氣和回收三個環節來改變生活細節,包括以下一些良好的生活習慣：冰箱■食品之間、食品與冰箱之間應留有約10毫米以上的空隙.■用數個塑料盒盛水,在冷凍室製成冰後放入冷藏室,這樣能延長停機時間、減少開機時間.空調啟動瞬間電流較大,頻繁開關相當費電,且易損壞壓縮機.■將風扇放在空調內機下方,利用風扇風力提高製冷效果.■空調開啟幾小時後關閉,馬上開電風扇.晚上用這個方法,可以不用整夜開空調,省電近50%.■將空調設置在除濕模式工作,此時即使室溫稍高也能令人感覺涼爽,且比製冷模式省電.在同樣長的洗滌時間里,弱檔工作時,電動機啟動次數較多,也就是說,使用強檔其實比弱檔省電,且可延長洗衣機的壽命.■按轉速1680轉/分（只適用渦輪式）脫水1分鍾計算,脫水率可達55%.一般脫水不超過3分鍾.再延長脫水時間則意義不大.■較乾的食品加水後攪拌均勻,加熱前用聚丙烯保鮮膜覆蓋或者包好,或使用有蓋的耐熱的玻璃器皿加熱.■每次加熱或烹調的食品以不超過0.5千克為宜,最好切成小塊,量多時應分時段加熱,中間加以攪拌.■盡可能使用「高火」.■為減少解凍食品時開關微波爐的次數,可預先將食品從冰箱冷凍室移入冷藏室,慢慢解凍,並充分利用冷凍食品中的「冷能」.計算機■短時間不用電腦時,啟用電腦的「睡眠」模式,能耗可下降到50%以下；關掉不用的程序和音箱、列印機等外圍設備；少讓硬碟、軟盤、光碟同時工作；適當降低顯示器的亮度.■用筆記本計算機要特別注意：對電池完全放電；盡量不使用外接設備；關閉暫不使用的設備和介面；關閉屏幕保護程序；合理選擇關機方式：需要立即恢復時採用「待機」、電池運用選「睡眠」、長時間不用選「關機」；電池運用時,在WindowsXP下,通過SpeedStep技術,CPU自動降頻,功耗可降低40%.燃氣■用大火比用小火烹調時間短,可以減少熱量散失.但也不宜讓火超出鍋底,以免浪費燃氣.■夏季氣溫高,燒開水前先不加蓋,讓比空氣溫度低的水與空氣進行熱交換,等自然升溫至空氣溫度時再加蓋燒水,可省燃氣.■燒煮前,先擦乾鍋外的水滴,能夠煮的食物盡量不用蒸的方法烹飪,不易煮爛的食品用高壓鍋或無油煙不銹鋼鍋燒煮、加熱熟食用微波爐等等方法,也都有助於節省燃氣.■開短會也是一種節約,照明、空調、擴音用電都能省下來.即將過期的香水,可噴灑在塞入枕頭的乾燥花里、洗衣服的水中和拖過的地板上■任何電器一旦不用立即拔掉插頭■盡量選用公共交通,開車出門購物要有購物計劃,盡可能一次購足.多步行,騎自行車,坐輕軌地鐵,少開車.■開車節能：避免冷車啟動,減少怠速時間,避免突然變速,選擇合適擋位避免低檔跑高速,定期更換機油,高速莫開窗,輪胎氣壓要適當.■多用電郵,MSN等即時通訊工具,少用傳真列印機■多植樹.什麼是低碳飲食?「低碳飲食（Low-carbondiet）」1972年,阿特金斯醫生撰寫的《阿特金斯醫生的新飲食革命》首次出版,書中提出了一種全新的飲食方式.在此之前的節食方法要麼提倡減少每天攝入的熱量,要麼提倡同時減少脂肪和碳水化合物的攝入量.但是,阿特金斯醫生提出的飲食法卻只注重嚴格地限制碳水化合物的攝入量.那麼,什麼是碳水化合物呢?您可能聽說過「碳水化合物」和「復合碳水化合物」.碳水化合物來源廣泛,例如：米飯、義大利面、麵包、餅干、穀物、水果和蔬菜.碳水化合物為人體提供基本的能量所需.您可以將身體與碳水化合物之間的關系比作汽車發動機與汽油之間的關系.最簡單的碳水化合物是葡萄糖.葡萄糖,又稱「血糖」或「右旋糖」,隨血液流動,因此可供全身細胞所需.體內細胞吸收葡萄糖,並將其轉化為細胞活動所需的能量.「碳水化合物」一詞源於葡萄糖由碳和水組成這一事實.葡萄糖的化學分子式為：C6H12O6[編輯本段]低碳生活-娛樂圈的低碳趣談你知道嗎?歌壇天後麥當娜最近「挨批」了.環保專家預計她的全球巡迴演唱會將造成1635噸的廢氣污染.看看環保專家給她算的賬：搭乘私人飛機,95噸廢氣；250名工作人員搭乘客機,1080噸碳污染；貨運交通,碳排放達460噸.「低碳生活」雖然是個新概念,但它反映的卻是世界可持續發展的老問題,它反映了人類因氣候變化而對未來產生的擔憂,世界對此問題的共識日益增多.全球變暖等氣候問題致使全球人類不得不考量目前的生態環境.人類意識到生產和消費過程中出現的過量碳排放,是形成氣候問題的重要因素之一,因而要減少碳排放就要相應優化和約束某些消費和生產活動.盡管仍有學者對氣候變化原因有不同的看法,但由於「低碳生活」理念至少順應了人類「未雨綢繆」的謹慎原則和追求完美的心理與理想,因此「寧可信其有,不願信其無」,「低碳生活」理念也就漸漸被世界各國所接受.低碳生活的出現不僅告訴人們,你可以為減碳做些什麼,還告訴人們,你可以怎麼做.在這種生活方式逐漸興起的時候,大家開始關心,我今天有沒有為減碳做些什麼呢?在北京的八達嶺,一個碳匯林林場已經成形.如果你想抵消掉自己的碳排放,可以來這里購買碳匯林或種樹.比起少開車、少開空調,購買碳匯林的主意,受到人的歡迎.什麼樣的人可以算是「低碳族」,「低碳」又代表什麼呢?簡單來說,「低碳」是一種生活習慣,是一種自然而然的去節約身邊各種資源的習慣,只要你願意主動去約束自己,改善自己的生活習慣,你就可以加入進來.當然,低碳並不意味著就要刻意去節儉,刻意去放棄一些生活的享受,只要你能從生活的點點滴滴做到多節約、不浪費,同樣能過上舒適的「低碳生活」.哥本哈根氣候變化峰會自12月7日開幕以來,就被冠以「有史以來最重要的會議」、「改變地球命運的會議」等各種重量級頭銜.這次會議試圖建立一個溫室氣體排放的全球框架,也讓很多人對人類當前的生產和生活方式開始了深刻的反思.低碳生活50條准則1、少用紙巾,重拾手帕,保護森林,低碳生活.2、每張紙都雙面列印,相當於保留下半片原本將被砍掉的森林；3、隨手關燈、開關、拔插頭,這是第一步,也是個人修養的表現；不坐電梯爬樓梯,省下大家的電,換自己的健康；4、綠化不僅是去郊區種樹,在家種些花草一樣可以,還無須開車；5、是的,一隻塑料袋5毛錢,但它造成的污染可能是5毛錢的50倍；6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已經安了,未必每次都用；已經用了,請用積水來沖洗馬桶；7、關掉不用的電腦程序,減少硬碟工作量,既省電也維護你的電腦；8、騎自行車上下班的人一不擔心油價漲,二不擔心體重漲；9、沒必要一進門就把全部照明打開,人類發明電燈至今不過130年,之前的幾千年也過得好好的；10、考慮到坐公交為世界環境做的貢獻,至少可以抵消一部分開私家車帶來的優越感；11、請相信,痴迷皮草那不過是一種反祖沖動；12、可以這么認為,氣候變暖一部分是出於對過度使用空調\暖氣的報復；13、盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因為製造他們所使用的石油也是一次性的；14、如果你知道西方一些海洋博物館里展出中國生產的魚翅罐頭,還會有這么好的食慾吃魚翅撈飯么；15、未必紅木和真皮才能體現居家品味；建議使用竹製傢具,因為竹子比樹木長得快；16、其實利用太陽能這種環保能源最簡單的方式,就是盡量把工作放在白天做；17、過量肉食至少傷害三個對：動物,你自己和地球；18、婚禮儀式不是你憋足28年勁甩出的面子,更不是家底積累的PK.如今簡約、低碳才更是甜蜜文明的附件值；19、認為把水龍頭開到最大才能把蔬菜盤碗洗得更干凈,那隻是心理作用；20、可以理直氣壯地說,衣服攢夠一桶再洗不是因為懶,而是為了節約水電；21、把一個孩子從嬰兒期養到學齡前,花費確實不少,部分玩具、衣物、書籍用二手的就好；22、如果堵車的隊伍太長,還是先熄了火,安心等會兒吧；24、等期檢查輪胎氣壓,氣量過低或過足都會增加油耗；25、定期清洗空調,不僅為了健康,還可以省不少電；26、一般的車用93#油就夠了,盲目使用97#可能既廢油,還傷發動機；27、跟老公交司機學習如何省油：少用急剎車,把油門關了,靠慣性滑過去；28、有些人,尤其是女性,洗個澡用掉四五十升水,潔癖也不用這么誇張；29、科學地勤儉節約是優良傳統；剩菜冷卻後,用保鮮膜包好再送進冰箱；熱汽不僅增加冰箱做功,還會結霜,雙重費電；30、其實空調外機都是按照防水要求設計的,給它穿外套,只會降低散熱效果,當然費電；31、洗衣粉出泡多少與洗凈能力之間無必然聯系,而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗幾次,省水省電省時間；32、洗衣機開強檔比開弱檔更省電,還能延長機器壽命；33、電視機在待機狀態下耗電量一般為其開機功率的10%左右,這筆帳算起來還真不太小；34、如果只用電腦聽音樂,顯示器僅可以調暗,或者乾脆關掉；35、如果熱水用得多,不妨讓熱水器始終通電保濕,因為保濕一天所用的電,比一箱涼水燒到相同溫度還要低；36、洗干凈同樣一輛車,用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的1/8；37、可以把馬桶水箱里的浮球調低2厘米,一年可以省下4立方水；38、建立節省檔案,把每月消耗的水電煤氣也記記賬,做到心中有數；39、買電器看節能指標,這是最簡單不過的方法了；40、實驗證明,中火燒水最省氣；41、10年前亂丟電池還可以能是無知,現在就完全是不負責任了；42、隨身常備筷子或勺子,已經是環保人士的一種標簽；43、冰箱內存放食物的量以占容積的80%為宜,放得過多或過少,都費電；44、開短會也是一種節約-照明、空調、音響等等；45、沒事多出去走走,「宅」是很費電的；46、如果不是必要的話,盡量買本地、當季的產品,運輸和包裝常常比生產更耗能；47、植樹為你排放的二氧化碳埋單,排多少,吸多少；48、衣服多選棉質、亞麻和絲綢,不僅環保、時尚,而且優雅、耐穿；49、烘乾真的很必要嗎?還是多讓你的衣服曬曬太陽吧；50、美國有統計表明：離婚之後的人均資源消耗量比離婚前高出42%-61%,讓我們用婚姻保護地球
J. 燃氣灶學習心得300
100塊，，，不用問，，火蓋都是鋼蓋，離子熄保，熱水器容易變形