Ⅰ 求職業生涯與規劃論文3000-4000字
職業生涯規劃書
在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪裡來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研，哪裡來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。
好的人生離不開好的規劃，成功人生離不開成功的規劃及在正確規劃指導下的持續奮斗。人生如大海航行，人生規劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。於是，經過一次深思熟慮之後，我決定把自己的未來設計一下。
一、 自我分析
「自知者智，知人者明」，只有認清了現在的自我和潛在的自我，才能科學的規劃自己的職業生涯。
喜歡干什麼——職業興趣
職業興趣作為一種特殊的心理特點，由職業的多樣性和復雜性反映出來。職業興趣上的個體差異是相當大的，也是十分明顯的。不同職業的社會責任、滿意度、工作特點．工作風格、考評機制各不相同。同時，這種差異決定著不同職業對於員工的職業興趣有著特殊的要求。人與職位的匹配應該包括兩個方面的內容：一是人的知識、能力、技能與崗位要求相匹配；更重要的是人的性格．興趣與崗位相適應。
霍蘭德的職業興趣理論主要從興趣的角度出發來探索職業指導的問題。他明確提出了職業興趣的人格觀，使人們對職業興趣的認識有了質的變化。根據霍蘭德的理論，個體的職業興趣可以影響其對職業的滿意程度 當個體所從事的職業和他的職業興趣類型匹配時，個體的潛在能力可以得到最徹底的發揮，工作業績也更加顯著。在職業興趣測試的幫助下，個體可以清晰地了解自己的職業興趣類型和在職業選擇中的主觀傾向，從而在紛繁的職業機會中找尋到最適合自己的職業，避免職業選擇中的盲目行為。尤其是對於大學生和缺乏職業經驗的人，霍蘭德的職業興趣理論可以幫助做好職業選擇和職業設計，成功地進行職業調整，從整體上認識和發展自己的職業能力，職業興趣也是職業成功的重要因素。
然而，測試後我的霍蘭德職業測試結果如下：
R（現實傾向）得分：31.8%
A（藝術傾向）得分：47.7%
I（調研傾向）得分：79.5%
S（社會傾向）得分：65.9%
E（企業傾向）得分：45.5%
C（傳統傾向）得分：75.0%
我的霍蘭德代碼：ICS
我比較適合做偵察員,電視播音室修理員,電視修理服務員,檢驗室人員,編目錄者,醫學實驗室技師,調查研究員，記帳員,顧客服務員,報刊發行員,土地測量員,保險公司職員,會計師,估價員,郵政檢查員,外貿檢查員等。
適合干什麼——個人特質
自我解剖：
（1）生理條件：
健康狀況：飲食、作息較規律（節假日有時較亂）身體素質：較好，少生病，有時喜歡夜間散步或跑步。外貌：五官端正，面容較好，身高160cm。
（2）心理條件：
性格：個人比較開朗、樂觀，有正義感和同情心，覺得許多事情都是美好的。與人交往：陌生人或環境表現較冷，不善言語；朋友面前能侃侃而談，自然大方，少有顧忌。思想：喜歡天馬行空，有時想太多了，導致做事優柔寡斷。價值觀：並不安於現狀，覺得生活應該過得更加美好。興趣愛好：比較廣泛，喜歡和朋友相處，文娛方面由衷熱愛，特別是跳舞，樂於享受生活。
（3）社會資本：
生長在小康之家，相對大學周圍的同學生活條件較好，從小受良好的思想文化教育。現在所讀的大學為一本學校，學術氛圍濃重，同學的學習能力很好，讓我學到很多東西，同時鞭策我努力學習。綜上，為我的未來發展道路累計了一定的原始資本。
最看重什麼——職業價值觀
通過對自我的職業價值觀的自測，我的最主要的職業價值觀為：
Ⅳ自尊型：受尊敬慾望很強，追求虛榮、優越感，很渴望能擁有社會地位和名譽，希望常常受到眾人的尊敬。當慾望得不到滿足時，由於過於強烈的自我意識，有時反而很自卑。
Ⅶ家庭中心型：這種類型的人過著十分平凡但又安定的生活，珍惜與家人的團聚。為人踏實，生活態度保守，不敢冒險。
Ⅷ才能型：這種類型的人單純，愛戴高帽子，把深受周圍人的歡迎當成樂趣，以不凡的談吐、新穎的服裝博得眾人的好感，以滑稽的表情使得周圍氣氛活躍。
自我小結：
上述的職業價值觀十分符合我自己，我選擇臨床醫學專業很大原因就是為了將上述三者融合起來。我希望將自己的才能充分運用到以後工作中，通過工作獲得很高的社會地位和榮譽，同時能照顧我最愛的家人，充分安排我的工作和休息時間，讓我工作和與家人相處兩不誤。
自我認知和小結：
優點：
* 生活態度積極向上，看待事物較樂觀，認真享受每天生活
* 待人真誠有禮貌，並樂於與人交往和溝通，建立較好的人際關系
* 具有較強的動手能力，興趣愛好比較廣泛
* 有責任心、愛心，並且喜歡做相關的工作和活動
* 做事比較認真、踏實，有濃厚的學習興趣和一定的實力，比如英語方面
* 心思細膩，考慮問題比較細致
* 邏輯性和條理性較好，有一定的書面表達能力
缺點：
* 競爭意識不強，不善於主動追求和把握機會，有點放縱自我
* 口頭表達有時表達不清，不夠簡潔
* 做事不過果斷，尤其事前作決定的時候老是猶豫不決且容易聽從別人，缺少主見
* 工作、學習有些保守，冒險精神不夠，沒有結合長遠目標，導致有時積極性不夠
* 做事有時拖拉，不夠雷厲風行
* 不夠堅強，做事沒有堅持到底的強大恆心
明白自己的人能善於使自己適應世界，不明白自己的人，會盲目的硬想使世界適應自己。人生是在這種不適應中，調整適應，發展適應的長河中前進的。只有充分了解自己，才能客觀的改造自己，讓自己的優點無限放大，缺點無線縮小，增強自己在社會的利用率和競爭力。這才是真正的人才！
二、 環境分析
職業前景分析：
隨著祖國的日益壯大，各行各業的蓬勃發展，我們已經走上了國際化道路。作為一名中國人，那是值得慶幸的，但是作為一名即將離校進入社會工作打拚的大學生，前景卻一片茫然。國際化的環境同時也意味著國際范圍的競爭和挑戰，對個人素質要求也就更高了，更何況各行各業在二十世紀末因發展壯大的需要，廣招賢才，現在已經到達了飽和的狀態了。現在並不是用人單位用人高峰期，以至於如今社會失業率居高不下，就業的機會不是很多。
人到處都是，但是真正的人才卻很少。如今用人單位對招收的人要求越來越高，沒有突出表現，沒有閃光點，不能稱之為人才的人，註定在這場嚴峻的優勝劣汰的競技中黯然離開。所以，我立志要做個出色的人才，在掌握專業知識的基礎上多方面發展，成為一個八面玲瓏的人才：
掌握內科、外科、婦產科、兒科等專業臨床知識
擁有靈活的動手能力和敏捷果斷的思維判斷能力
具有較強的語言和文字表達、與人交際、組織協調和領導的基本能力
熟悉與本專業相關聯的知識，如英語、法律法規、人文素質培養等
了解本學科的理論前沿和發展動態
職業選擇的SWOT分析：
1、內部環境分析：
Strengths：
* 生活態度積極向上，看待事物較樂觀，認真享受每天生活
* 待人真誠有禮貌，並樂於與人交往和溝通，建立較好的人際關系
* 具有較強的動手能力，興趣愛好比較廣泛
* 有責任心、愛心，並且喜歡做相關的工作和活動
* 做事比較認真、踏實，有濃厚的學習興趣和一定的實力，比如英語方面
* 心思細膩，考慮問題比較細致
* 邏輯性和條理性較好，有一定的書面表達能力
愛好：喜歡忙碌的工作環境，能自己控制、安排的工作，跟人打交道的工作；喜歡輕松愉快的生活節奏，愛唱歌跳舞等娛樂活動
Weaks：
* 競爭意識不強，不善於主動追求和把握機會，有點放縱自我
* 口頭表達有時表達不清，不夠簡潔
* 做事不過果斷，尤其事前作決定的時候老是猶豫不決且容易聽從別人，缺少主見
* 工作、學習有些保守，冒險精神不夠，沒有結合長遠目標，導致有時積極性不夠
* 做事有時拖拉，不夠雷厲風行
不喜歡：機械性的無聊的工作，也不喜歡沒有計劃沒有收獲的忙亂；較少接觸專業外知識，知識面不夠廣
2、外部環境分析：
Opportunities：
* 就專業方面來說，臨床醫學是個專業性比較強，社會必不可缺的一門熱門專業。每個人都有要看病的時候，這時臨床醫生在世界的每個角落都顯得很有必要了
* 廣西醫科大學在本省是最好的大學之一，每年為學校的學生提供了高達百分之九十以上的就業機會，幾乎讓每個用功五年的莘莘學子都可以去到滿意的單位就業。
* 廣西醫科大學這個環境本身給我們提供的很好的軟硬體條件不容忽視，有機會參與一些科研項目，學以致用，也可以積累更多的實踐經驗，同時有很多的機會與行業內各層人士接觸、交流、學習，提高自身素質和修養
* 身邊很多優秀的同學，有很多向他們學習的機會，同時構建良好的人際關系的條件，為以後在社會拼搏打下基礎
Threats:
* 國際化的環境同時也意味著國際范圍的競爭和挑戰，對個人素質要求也就更高了，對於英語來說，就不能只滿足與聽、寫，表達能力也至關重要，而且要充分了解專業英語
* 距離畢業還有兩年的時間，也就意味著該研究就業機會了，而找工作的時候並不是用人單位用人高峰期，如今社會失業率居高不下，就業的機會不是很多
* 優秀的人很多，而機會不一定是均等的，這時就不單單是知識的比拼，更是對個人發現機會、展示自己並把握機會能力的考驗
三、職業生涯規劃
總體規劃：
由於本人學習的專業是臨床醫學，專業性質十分的強，因此目前的目標是，繼續走我狹窄而困難的從醫道路，成為一名出色的醫生。
具體規劃：
短期規劃（2年~3年）——各項應有等級考核成功，擁有相當學位。
中期規劃（4年~9年）——在不斷努力和探索中打造美好的工作前景
遠期規劃（10年~15年）——積累了相當的實踐經驗後創造更美好的事業。
具體情況如下：
在人生的舞台上，我將會扮演多種角色，而就我個人職業生涯而言，具體體現在三個不同進程的規劃中，也有三個不同的角色。
首先，在短期規劃中，我扮演的是一名「問路者」的角色。因為在沒有投身社會實踐之前，最重要的莫過於專業的理論知識，因此學好臨床醫學這一專業技能知識，打好扎實的學科基礎，為未來的社會實踐做充分的理論准備。而這一階段恰恰是一個汲取知識的階段，可塑性是很強的，可以稱之為「問路階段」，只有問清前程的方向和目標，才能做進一步的思考和行動。
第二，在中期規劃中，我要扮演的是「行路人」的角色。「千里之行，始於足下。」只有在掌握了嫻熟的理論技術的前提下，才能使之與實踐相結合，完美地配合人生生活、學習、工作的進程。在實際工作中積累工作經驗，更好地發揮專業技能特長，在不斷努力和探索中打造美好的前程。與此同時，不斷更新觀念，與前沿的專業理論相結合，並對自己的專業素養也是一個非常好的磨練和發展時期。
最後，在遠期規劃中，我要扮演的是「指路人」的角色，因為在積累了相當的實戰經驗後，更有實力打拚並且更加具備良好的專業及心理素質，不但能在實際工作中知道他人更好地完成「行路」這一階段，更能在這一過程中充分自我、完善自我，這樣才能成為同行中的佼佼者，成為表率，以至於更好地服務於大眾。
四、結束語
在人生的每一個漂流中，可能會遠離我們的人生坐標。問題在於，我們應該學會在遠離目標的時侯，去創造條件，接近目標。所謂創造條件，本身就是一種進取，一種求索，一種心向即定目標的摯著，一種堅忍不拔的追求。
人的一生是漫長的，更是變動的。國家政策的調整，外在條件的變化，家境的變遷，突發事件的出現，都會使我們的境遇變得困難起來。在艱難困苦面前，我們要以樂觀豁達的心情直面人生；以艱韌不拔的毅力支撐自我；以正確的價值取向占據靈魂。把艱難困苦當成是一種磨煉，一種積墊和一種成熟。
如果說高考是萬人過獨木橋，那麼大學生就業就像是在浩瀚無邊的沙漠中尋找綠洲，機會到處都有，看你怎麼把握。我想，只要我們把個人選擇與社會需要相結合，用理性的眼光來看待問題，在擁有實力的同時加倍努力，不斷學習新事物，做到思路清晰，行動一致，沒有什麼不可以。
Ⅱ 青少年兒童播音主持教育培訓計劃方案大綱
基礎知識部分
少兒培訓教學基本知識
小主持人培訓跟專業院校的播音主持專業的教學不同。吐字發音、聲音的表現力、聲音的美化„„這些訓練還不夠，還要在教學中加入語言訓練的過程。開發孩子們說的能力。啟發他們的思維，口頭作文。現場記者的評述、口頭報道。孩子們外出采訪，從中培養他們與人溝通能力和交際能力。從談話中如何得到自己想知道的內容和信息。現在大多數的孩子都是獨生子女，因此謙讓、禮儀、學會尊重、懂得感恩也都是一個小主持人課程中必不可少的教學內容。在課堂環節上，根據孩子們所處方言區的特點，糾正普通話，講寓言童話故事提高語言的表現力。每堂課都爭取讓每一個孩子上台表演。 1、講故事、演講、朗誦方法與技巧。
2、藝術教育目標是：信念、活力、創造；
3、藝術教育的四個現代化：目標化、卡通化、情境化、娛樂化；