『壹』 對一個學期的形體課總結！急急急
學了形體課，我覺得自己最大的收獲是敢於舒展自己的肢體，在韻律中體會美的感受，豐富了內心情感。
在開始上形體課時，我的身體很不協調，雖然之前為應付考試學過一個舞蹈，但對於沒有形體基礎訓練的我來說，上這課就跟受刑差不多。壓腳背、壓腿……幾乎成了我最痛苦的字眼，那時的我並沒有完全理解這些基本功存在的意義。但自從學了第一個組合《放鬆組合》後，從摹仿—學會—熟練—融合—享受這幾個過程，我開始轉變了對形體課的態度。每個組合從最初一點一滴摹仿老師，雖然不是按照自己的感受去做而是在重復老師的動作，但是它會使我習慣於正確的、富有美感的肢體表現。記得最初摹仿老師的動作時，自己肢體都是僵硬的，但是我需要這個基礎的階段；只要注意力集中就能很快學會老師的動作，記動作的能力也培養了我們運用智慧協調自己肢體的習慣；不是都說學的越快忘的越快嗎，老師完成了教會的任務，如何熟知自己肢體記憶的過程就需要我們反復的運用智慧和肢體進行磨合，隨著熟能生巧，我們就可以駕御自己的肢體，真正的按照自己的感受去做動作了。正是經歷了這個過程，我也開始慢慢享受它所帶給我的快樂。
對於形體課，我的條件不好，但從這一年多的學習中我感覺到「態度」的重要性。即使你不夠好，但你態度端正，盡自己的努力去做好每一個組合，體味它的美，這樣還是會有很大收獲的。這學期學的《十道黑》和《海那邊》不僅需要我們展開形體動作，身體要協調，更要配合情緒、表情，把每個舞的類型的感覺做出來。比如《十道黑》，我們女生就要有那種逗趣的表現力，要表現出小女子害羞的表情；《海那邊》是一個現代舞，需要表現出同胞分離，近在咫尺卻不能相見的感覺。從這學期的內容看，更需要我們內心對音樂地理解感受和對動作韻律的表現。通過老師對每一個動作的解說和示範，我從中也慢慢的被舞蹈的內力吸引著，在動作學會的前提下最重要的是怎樣尋找到每個動作、每個動作之間的我們的內心支點。動作的對與錯、規范與否我們都可以從老師的反復示範中找到正確答案，唯一不能短時間找到的就是一種舞蹈藝術的感覺，就像專業的舞蹈家一樣，有了十幾年的關於舞蹈的研究後，那種獨有的氣質就會在她們的身上流露出來，而我對這種感覺即熟悉又陌生，熟悉的是原來看到過之類似，陌生的是要用自己的形體來實踐了。
對於這學期末形體考試我還是有些緊張，有些動作做的太不準確了，因為站第一排壓力比上學期大。但是我覺得自己的狀態感還是有的，至少在做後面兩個組合時，是真的感受體驗。總之，通過形體課上的訓練讓我有意識的改掉了一些生活中習慣了的不正確的姿態，慢慢的發現被解放後的肢體更具有表現力了，舞蹈動作的錯綜復雜和多種多樣，使我在肢體上找到了平穩、寬廣、優美的姿態，其實是一種習慣，一種慾望用肢體去藝術的表現自己的慾望。同時，它讓我增長了信念。對於下學期的學習我已經做好了准備，希望在下學期的形體課上有比較大的進步。
『貳』 求一篇形體課的感想！
通過將近一個學期形體課的學習，我收獲了很多，也讓我對形體課有了進一步的認識。 形體課要練的不僅僅是形體美，最重要的是形態美，培養高雅的氣質，深受同學們的喜歡。人的形體美是通過規范的訓練而形成的。身體訓練既可矯形又可塑形，使人的站、立、坐、卧、行在日常生活中自然而然地形成一定的規范化的姿勢和體態，使人體動作和造型更加優美。通過形體訓練，可以發展身體的柔韌性、協調性和靈巧性，培養女性正確的體態、健美的形體，注重姿態美的意識和習慣。同時也能提高女性的審美意識和高雅的情操，使女性的外在表現和內在修養、形體之美與精神之美和諧統一。 形體美，首先應歸為一類典雅藝術，它是美的凝練和精華。追求形體美，即追求一種藝術的境界。老師細致地每一動作的指點，化到細處，都是對學生藝術感覺和良好氣質的培養和熏陶。 通過學習我有了以下幾點深刻的認識： 1.增加了對形體藝術地感性認識。過去出於對形體健美、舞蹈藝術的愛好，也曾閱讀過有關資料,但那隻限於書本知識，老師一個個動作的教授使我有了細節的感性認識，對理論的理解有了更深層次的質的提高。 2.強身健體，愉悅身心。此為最基本的收獲。傳統的體育課鍛煉的過於面面俱到，忽略了學生的興趣；形體健美專項訓練時我們找到了樂趣所在，在培養愛好的同時，在潛移默化的過程中輕輕鬆鬆的鍛煉身體，此乃一大樂趣。 3.提高審美品位。在接受形體教育前，觀賞芭蕾舞、民族舞等舞蹈時，僅僅單純地感嘆舞者姿勢優美、體態輕盈，但若具體到細節卻說不出道道來。通過親身體驗，我明白了一舉手、一投足的講究，提高了觀賞舞蹈的樂趣。 4.培養起終身鍛煉的信心與習慣。古人有雲：師者，所以傳道授業解惑也。而我認為，老師更大的魅力莫過於激發起學生對該門課程更大的興趣。所以，在每節課上我都認真的按照老師所教授的內容去完成！我深知這種優雅體態、舞蹈韻味、藝術品味的形成不是一朝一夕的，所以，我應該在平時的生活中不斷的練習和運用。 作為一名當代女性，藝術感覺是一種重要的內力，它在於內而不溢於外，在乎神而重於形。講起「終身鍛煉」，若說堅持長跑我只可能出於言而止於行，但若說長期堅持形體訓練，我卻有十足的把握和信心來實踐。這種理念，便是形體課老師予以我的言傳身教。雖說形體課只有短短一個學期，但形成的終身鍛煉的理念卻可以使我得益終身。 希望學校以後多開設一些這樣的課程，不僅讓同學們練就外在美，同時也學習了美，實現了美！也希望老師以後可以對形體課的開課內容教的更多一些，這樣同學們就可以學的更好！
『叄』 求關於大學形體禮儀課的文章：1、形體訓練、學習體會（收獲、感想、願望等）。 2、禮儀知識學習體會、感想
去搜：我談禮儀——北郵形體禮儀課論文_網路文庫
會有答案的。 記得給好評啊
『肆』 結合自身感受談一談形體訓練課程帶給自己最大的改變有哪些
一、面試程序不同的單位對面試過程的設計會有所不同，有的單位會非常正式，有的單位回則相對比較隨意，答但一般來說，面試可以分為以下五個階段：第一階段：准備階段。准備階段主要是以一般性的社交話題進行交談，例如主考會問類似「從宿舍到這里遠不...
『伍』 作文上形體課的感受600字
上形體課的感受
在進入大學之前，從來都沒有接觸過與舞蹈相關的東西。雖然覺得會跳舞的女孩很有氣質，但小的時候沒有機會去接觸，長的了也沒有了那份勇氣去嘗試。很多時候就覺得身體已經僵硬了，沒有辦法做出那樣優美的動作，所以就更沒有勇氣在眾人面前做出那些舞蹈動作。
上學期學的是健美操，雖然也沒接觸過，但大體上感覺跟中學的廣播體操很相像，所以學起來也沒有感覺特別難。今年學的是劉老師你的形體，說實話感覺很有壓力。第一堂課就發現形體跟健美操相比特別柔美，能夠更好的體現女孩子身形美，而老師您的動作也特別有韻味，真的很吸引我，但是很慚愧，我的動作怎麼看都特別呆板，就不能感覺到美感，找不到跳舞的感覺。有時候就覺得自己不是跳舞的料，但既然選了您的課，您又對我們這么負責，所以每次想退縮的念頭都被自己打消了，不管怎樣都會好好堅持下去的！
我上劉老師您的課也有半個學期了，對您的認識多多少少也有了一些，不管是從哪方面看，您都是一個很智慧的人，知道自己該做什麼，能夠堅持自己的想法，能夠好好的過自己的生活，我覺得一個女人能活到你這樣清楚就是很幸福的一件事。可以說，從您的身上我得到了很多啟迪，以後的人生該怎樣度過，我想我知道該朝哪個方向走。
雖然這次心得最主要的是對您這個學期教學工作的建議，但還是把這個部分留到了最後，想了很久，都不知道該寫一些怎樣的意見。但對於我而言，最希望的有兩點。
首先，還是盡量調動大家的積極性，雖然大家都學得很認真，但都僅限於小群體間，大部分同學之間還是沒有交流。我覺得如果能夠加強我們班級同學之間的交流，大家在一種更和諧的環境里，互相學習，進步會更大一些。
其次，可以適當在教學內容之外，穿插地叫我們一些別的東西，比如說瑜伽之類的，既可以提高我們的興致，也可以擴展我們的視野，加深我們對形體各方面的認識及與其它學科之間的聯系與區別。
總之，這個學期的形體課程真的覺得很受用，以後有機會會一直堅持下去的。不僅僅是形體練習，還有其他的很多方面都是這樣，要有堅持下去的信念！
『陸』 學習形體後的感受或心得體會
1：每天早上6點~7點起床後先喝杯水，然後帶上耳機去跑步，跑之前先做內簡單的手腕和腳腕容的熱身運動，慢跑至少半小時（初跑者可根據自身的身體條件和狀況適當的跑，10分鍾也可，以後慢慢增加跑步時間），要知道跑的時間太短是沒有多大效果的。最好是能跑出汗。2：跑完步後做拉伸運動，拉腿和吊胳膊。然後全身的轉動把運動神經打開，完了之後一定得壓腿，壓到腿酸的程度，但要輕壓，壓1，2分鍾即可。3：跳繩或者啞鈴，打打拳擊（空打）。這些可以自選4：俯卧撐，仰卧起坐或者其他運動器械類可以隨時隨地做，這些要堅持每天做的5：晚上最好不要做太多運動，以免興奮影響睡眠。 最後在附上我的運動格言：1個字：練2個字：堅持3個字：每天練4個字：循序漸進5個字：欲速則不達6個字：堅持就是勝利看看這個吧