Ⅰ 崑山專業散打學校!在哪個位置!有專業散打速成班嗎一年左右!多少錢一年
真要學的話還是去報班吧,光看看然後隨便練練不可能會的。身高減去110是標准體重,速成不可能的放棄吧,抱著這個想法去練真打起來就是挨揍的份了。實用性的話我推薦散打,男生。
武術學校我不清楚,但在健身房辦年卡的話在4000左右。
假期培訓班一個月的時間一般前十天是安排體能訓練拉韌帶,中間十到十五天安排學習各種基本招式及組合以及反應能力,最後五天一般安排低強度的實戰(帶護具,現在看起來確實強度很低)
基本招式一個月就會,但要靈活運用需要大量的實戰磨練,如果每天練習的話一年基本可以,但一般人恐怕做不到這一點,所以需要兩到三年但相對其他武術而言散打已經算是速成的了。
個人覺得散打是比較實用而且容易上手的,但是需要大量的實戰磨練,任何武術都是如此相對其他武術而言散打算是快的了。
要想著看書看視頻就能學會,要是那樣可以還要培訓班干什麼。如果這第一句話你聽不進去的話那麼下面就都是廢話了。我從來不覺得看視頻看多了自己隨便練練就會成為高手,一切都需要大量實戰的訓練才行。
一般大學的體育館和健身房有相關的培訓班,你可以去看看。
如果不是你們那邊的人基本上對於這些問題是不知道的。
此外如果是假期班的話其實都差不多沒有高下之分,如果是打算報日常班那麼就去健身房看看,如果要具體的地址估計也沒人知道的,建議用網路地圖在自己附近看看有沒有健身房或者大學的體育館比較好。
如果是男生我推薦是散打 散打本身實用性很強而且容易上手,基本的東西一個月就可以因為它本身的招式就很簡單,然後才是實戰運用。散打說白了就是教你怎麼正確的打架的,把自身的力量都發揮出來。而且這個比較能鍛煉人。
要練散打的話去培訓班
但社會上散打基本上一些培訓的是一個月,但這個是遠遠不夠的。
學武最忌心浮氣躁,你自己的話最好先把身體素質練好了。
雖然這樣,要學的話最好還是報一個散打培訓班。基本散打就是假期培訓班。
對於散打,一膽二力三技術。
膽量為先,你先用打架的念頭實戰再說吧,怕打的話就不行的。
然後就是拳腿的力量,記得把韌帶拉開。每天跑步800米和俯卧撐50個是基本的,但要量力而行不要急於求成,量上慢慢增加,要不然身體負荷不了的。當身體感到酸痛的時候就是開始有效果的時候,關鍵在於堅持!!!這個是真正的重點。
最後才是招式,這個教練會講的。
自己學得話反而不會有很大的效果,但是除了在散打培訓班的訓練以外在於個人自身的堅持!!真正能打的需要一定的時間的,現在的速成班太多了,很多時候除了在培訓班之外還要自己練習的。
要是自己有錢的話可以去網上訂兩個啞鈴 當年還沒有網購是去體育器材店買的
我是從初三開始練 一開始是在假期培訓班 進大學之後可以去健身房報周末班 任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果你真正練起來就會明白了。
說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的 一到寒暑假這樣的問題總是很多 自己注意不要一個人走夜路小巷子什麼的也就夠了 。
真遇到事情走為上了 我練散打也有近十年了 舉個例子對面是十個拿砍刀的 我第一反應就是逃跑
所以別指望防身 當鍛煉身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強,能溜則溜,還有,防患於未然才是最重要的
學武的目的是讓你有個好的體質,對自己有信心,遇事能夠沉著應對,讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。
最後我想告訴你的是不管你練什麼如果要應用於實戰的話本身就需要大量的實戰來磨練 沒有什麼練到什麼程度的說法 這是需要實戰來檢驗不是靠估測,還有就是如果是業余練習的話不要在意段級什麼那個其實除了在別人面前說了好聽點沒有多少實際性的意義。
這樣說吧,當初我剛練散打的時候也是為了防身啊什麼的整天想著有誰來打劫我然後我正當防衛什麼,後來練久了反而不這么想了因為怕把人打死,再後來自己練多了就算不動手也不會有誰來招惹我,就是這樣。
我的建議是先去假期班練練,之後去健身房報日常班。
雖然我是練散打的,但是泰拳,跆拳道,空手道,合氣道,柔道,巴西柔術都略接觸過一點,皮毛的東西還是知道的。
如果還有什麼不清楚的可以追問或者發消息給我各個人情況不一樣我所回答的適用於大部分人,這段時間一般都在的。
Ⅱ 哪學散打好
散打最好的是國家隊。
散打最好的是國家隊,其次是省隊,然後是各市縣體校。
接下排名就是大型的俱樂部,專業商業賽事培養運動員打比賽。
最後是一些武術學校,培訓機構。
Ⅲ 學校有沒有教散打的培訓班
大學體育館,市抄體育館,少年宮,部分健身房會有相應培訓班,成人班的話縣級市基本沒有。
無基礎情況下培訓班並無高下之分。
一般會館都是採用多項教學的方法也就是散打,跆拳道,空手道,截拳道等等項目都會有。
散打是兩人按照一定的規則,運用武術中的踢、打、摔和防守等技法,進行徒手對抗的現代競技體育項目,它是中國武術的重要組成部分。
Ⅳ 散打專業培訓機構一般一個月多少錢
大學體育館,市體育館,少年宮,部分健身房會有相應培訓班,成人班的話縣級市基專本沒有。屬
無基礎情況下培訓班並無高下之分。
一般會館都是採用多項教學的方法也就是散打,跆拳道,截拳道等等項目都會有。
假期班價格在800到1000左右一個月。日常班一般時間會安排在晚上5到8點之間。
名師未必靠譜,很多時候都是掛個名字自己不教學讓底下學生去教學員的,假期班無所謂的都是學個皮毛。
Ⅳ 學散打那個學校好!
大學體育館,市體育館,少年宮,部分健身房會有相應培訓班,成人班的話縣級市基回本沒有。
無基答礎情況下培訓班並無高下之分。
一般會館都是採用多項教學的方法也就是散打,跆拳道,截拳道等等項目都會有。
假期班價格在800到1000左右一個月。日常班一般時間會安排在晚上5到8點之間。
名師未必靠譜,很多時候都是掛個名字自己不教學讓底下學生去教學員的,假期班無所謂的都是學個皮毛。
Ⅵ 專業的散打培訓班大概需要多少錢
專業的搏擊俱樂部,三個月左右,應該是3000左右。如果你選擇職業,就是長時間訓練的應該都在兩萬左右。
Ⅶ 散打專業有哪些報考大學
西安體院、武漢體院、北體大等這些老牌的體育大學,裡面有武術系或者民民族傳統體育系或專業,這些系或者專業就開設有散打課程。
如果還要提高的話就選散打專項,多很多課時,應該不錯!
Ⅷ 請問哪裡有職業散打培訓的公司或者學校
同學你是在哪裡呢,我們這邊是專業的,成都龍騰武悅搏擊俱樂部。教練都是實打真功夫,拿過全國散打冠軍。我們做這塊已經多年,從培訓到比賽有整套的流程!
Ⅸ 有什麼地方可以學散打的
學散打可以找當地的體育運動學校。
散打是全運會項目,所以各地的體校和體育職業技術學院,都會有教學散打和收散打專業的愛好,這是一種政府行為,有天賦還可以不需要錢。
如果只是業作愛好,可以找找當地的培訓學校。
Ⅹ 學散打哪裡好
我小學就練了!!現在畢業幾年了~~
你要練了 就去塔溝學校!!
那是中國最好的武校了
少林寺塔溝武術學校簡介》
河南省登封市少林寺塔溝武術學校位於中嶽嵩山腳下,登封市城西區的少林武術城內。學校初創於1978年,黨的十一屆三中全會以後,出身於七代武術世家的國家武術八段劉寶山先生,憑著對弘揚少林武術的執著信念和發展武術事業的敏銳眼光,克服資金短缺,場地不足,教材匱乏,設備簡陋等重重困難,創辦了少林寺塔溝武術學校。25年來,在各級黨委政府的關心下,在社會各界的大力支持下,學校經歷了由小到大,由簡陋到完善,文武教學由單一到全面的幾個階段。經過不斷地滾動發展,由最初的3間茅草房和三分打麥場,只有十幾名學員,發展到現在的建築面積達19萬余平方米,在校師生1.6萬人的規模。如今,學校佔地面積52萬平方米。在校學生14000餘人。學校師資力量雄厚,現有教職員工2000多人,其中,專業武術教練450多人,文化課教師460多人。教學設施完善,練功場地27萬平方米,大型訓練房15個,擁有文化課教室200多個。另外還配有多媒體教室、語音室、生理化實驗室、微機室等各種先進教學設施。文武教學課程設置合理完備:武術教學設有套路、散打、拳擊、跆拳道、武術表演等專業,有武術教學班350個;文化教學已形成了從全托班、小學、中學到大學的完善教育學體系;經國家教育部批准,學校設有可以招收國外留學生的國際教學中心。經上級批准,學校於2004年成立了少林中學和嵩山少林武術職業學院。少林中學為全日制學習文化的普通中學,嵩山少林武術職業學院為實施高等學歷教育,培養高素質武術人才的全國第一所武術院校。如今塔溝武校,已發展成為一所集文、武教學為一體的大型民辦武術學校。
多年來,學校始終堅持「文武並重,德技雙馨,傳少林真功,育全新人才」的辦學宗旨,高度重視學生的全面發展。至今,學校參加國際武術賽事及國家、省、市武術比賽430多場次,共獲得獎牌3594枚,其中金牌1646枚。在國際間、洲際間對抗賽和世界級錦標賽中,奪得過94次個人冠軍,在全國性的大型武術賽事中獲得過215次冠軍。在全國大型武術比賽中獲得18次團體冠軍,在河南省重大賽事中連續17年獲得河南省散打比賽團體冠軍。 2004年11月,我校學員李永紅參加第二屆世界盃武術散打賽,奪得女子48kg級金牌。拳擊專業隊連續11年在河南省拳擊比賽中保持不敗紀錄,跆拳道專業隊成立10年來,在河南省歷次比賽中均保持團體冠軍。隊員陳衛剛、劉澤東、王文軍、石旭飛、張帥可、李永紅、黃志芳等先後在第三、四、五、六、七屆世界武術錦標賽上獲得金牌,李鳴鳳、柯榮亮、張宇潔先後在中美、中日、中韓對抗賽上獲得金腰帶。2004年在鄭州舉行的首屆世界傳統武術節比賽中,學校十七名隊員分別代表河南、四川、江西、鄭州等省、市和南斯拉夫、以色列、紐西蘭等國家參加了武術競賽活動,獲得一項集體項目一等獎,個人獲一等獎21項、二等獎8項、三等獎6項,為中國傳統武術的弘揚和發展做出了應有的貢獻。2004年11月,李永紅、倪春秋、張帥可三人在第二屆「世界盃」武術散打賽中分別獲得冠軍。目前,學校被確定為河南省散打訓練基地,鄭州市重競技運動訓練基地。由於學校在重視文化學習的同時,突出武術特色,要求學生全面發展,20多年來,為社會培養了2.5萬余名武術人才,為國家培養了一大批武英級運動員,為各大體育院校輸送了大批學生,也為全國各地武術學校以及各省、專業隊輸送了一大批教練和隊員,為弘揚中華武術,發展體育事業做出了積極貢獻。
文化教學嚴格按照國家教育部頒發的教學大綱開設課程,規范學習內容。為了提高教學質量,學校狠抓了師資隊伍的建設。通過新聞媒體,採取公開招聘的方法,錄用了一大批有豐富教學經驗的老教師和具有本科、大專學歷的年輕教師任教。已經形成了一支層次分明、業務精良的師資隊伍。由於我校長期堅持正規系統的全面教育,注重普及素質教育,學生在德、智、體等方面得以全面發展,從1986年我校參加登封市文化課統考以來,文化課成績一直處於領先地位,連年被主管部門評為「教學一等先進單位」。2004年,學校被上級授予「社會力量辦學先進單位」和「教學工作綜合考評特等獎」兩項榮譽。
學校武術藝術團在弘揚和傳播少林武術方面成績顯著,藝術團曾多次在中央電視台演出,並經常在各省、市重大政治、經濟、文化大型活動上表演。 2003年、2004年參加了中央電視台春節聯歡晚會,演出了《十二生肖拜大年》和《英雄小哪吒》的武術藝術節目。2005年,校藝術團第三次參加春節聯歡晚會,演出武術劇《壯志凌雲》,並獲得春晚歌舞類節目二等獎。2004年8月,藝術團30名隊員參加了中國奧運藝術團在希臘雅典28屆奧運會閉幕式上的藝術演出,為國爭了光,也為河南爭了光。2004年10月,在鄭州舉行的「首屆世界傳統武術節」上,塔溝武校共出動13000多名師生,參加了開幕式大型文藝晚會演出和登封《龍騰少林》迎賓活動的武術表演,給國內外觀眾留下了異常深刻的印象。2005年,學校參加河南電視台《武林風》散打擂台賽獲總決賽冠軍。在表彰會上把總冠軍獎金7萬元捐獻給河南慈善總會。
歷年來,國內外新聞媒體共800多人次來學校采訪,拍攝專題片340多部,刊發各種報道千餘篇,協助拍攝影視片100餘部。被多家媒體贊為「中華武術的教育明珠」,新華社以「天下第一武館」的譽稱對學校進行了報道。
由於塔溝武校取得的成績和做出的貢獻,多次受到了省、市政府的表彰。獲得省「十佳單位」、「五佳館校」、「文明單位」等稱號和「突出貢獻獎」、「啟蒙教練金獎」等榮譽。2004年,總教練劉海科等四人還獲得了「全國體育榮譽獎章」。原中共中央政治局委員、全國人大副委員長姜春雲,中共中央政治局委員、全國人大副委員長王兆國,原國家體委主任李夢華,國家體育總局副局長、黨組書記李志堅,中國武術協會主席王筱麟,以及國家教育部、公安部、國土資源部、全國婦聯和省、市有關領導曾先後來校視察並指導工作。
為適應新形式的需要,學校努力爭取在不久的將來,把學校建成一所集文化教學、武術訓練、體育競賽、體育科研以及觀光旅遊為一體的現代化綜合性學校,成為少林武術文化研究的中心和國內外武術人才的培訓基地。同時,學校將走出國門,到國外辦學,讓中國武術在世界上發揚光大,為向世界人民更好地傳播優秀的中國傳統文化貢獻自己的力量。
嵩山少林寺塔溝武術學校
招生信息
文武綜合班:
學期: 12-24月
學費: 1000-3000元/學期
招生對象:
一、凡年滿6-25周歲,身體健康的男女青少年,憑當地派出所證明及身份證或戶口本報名。
二、住宿由學校統一安排,學員自帶行李,生活費自理,生活標准根據家庭條件自定。學生所帶現金或匯款到事務處按規定整存零取,計劃性使用。
培養目標:
文武兼備
拳擊:
學期: 6-12月
學費: 1000-3000元/學期
招生對象:
凡年滿6-25周歲,身體健康的男女青少年,憑當地派出所證明及身份證或戶口本報
培養目標:
奧運會比賽項目。目前風摩國際的體育熱點,也是我校開設的重點項目,主要學習拳擊的實戰基本技術,<勾拳、擺拳、沖拳等>。每年學費1960元(含兩學期)
散打:
學期: 6-12月
學費: 1000-3000元/學期
招生對象:
凡年滿6-25周歲,身體健康的男女青少年,憑當地派出所證明及身份證或戶口本報名。
培養目標:
是我校的成名專業,最精粹的項目。主要演練少林拳基本功技術在實戰中的靈活運用、武術散打的基本技術、實戰技術和防身自衛技