高中課程建設培訓感想

① 高中生如何搞好學習演講稿

高中學習，首先要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。

其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。

最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一類型的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。

② 求一篇學習計劃+開學感想的作文（要求800字,符合高一要求)

與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。
高中生每天要學的內容很多，如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費。
每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：
黃金時間來記憶
同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鍾可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鍾
由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己「壓力」，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什麼？再干什麼？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
公開學習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃後，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：「是否別人會笑話自己意志薄弱」或者「太沒出息了」，因此就能堅持到底，「無論如何，一定要堅持實行自己的計劃」。

③ 高中生學期個人總結

學期小結
轉眼半個學期又已經過去，
一個學期下來，逐漸適應了高中生活的我已經沒有了剛來時的新鮮感，但我卻依然喜愛著自己所學的專業，依然喜愛著這樣的學術氛圍。
在這學期社會實踐、校園文化活動中，我能積極參加。在上課時，能遵守好紀律，認真完成作業，在實習課中讓我懂得了很多的專業知識，深刻的了解到什麼該做什麼不該做，我學習了許多門課程，我的學習目的是要認真學習為自己的知識好好增長，人要活到老學到老，所以學習是很重要的，在學習中要不懂就問，絕不能放棄，一定要有好學的精神，在學習中一定要樹立了良好的學風，這樣才能使自己熱愛學習，更能在學習中不斷奮發向上，只要努力了，我相信在自己的學習中一定會有好的成果。除了努力之外，卻隱藏著另一種壓力-如今不再為了單純的考試而學習，更多的是為了自己走向工作崗位而打基礎，需要自己加倍的努力。看似輕松的課堂，如果在平時不多加用功，就很有可能會使自己在同學面前出盡洋相。教師甚至會完全脫離書本給你講一些毫不相乾的事情，但他又會將書本的原理穿插其中，如果稍不留神，那麼一節課可能什麼收獲也沒有。所以，這樣的授課方式只有自己在對書本有一定了解的情況下，才會覺得受益非淺。而並不算太繁重的學業其實是需要自己在課外更多的搜索相關資料，才能理解透徹的。其實這也是對自己自習能力的一種鍛煉和考驗。我漸漸的發現自己在中學時代曾一度埋怨過的課前預習工作在高中里是那樣的重要，細致的預習會使自己更好地理解上課的內容，更牢固地掌握知識。現在再也不用一整天都坐在教室里埋頭苦讀，有了更多的閑暇時間，就必須學會自己更好的利用與支配。在高中里，不僅僅是要學習專業知識，更要學習與人相處交流等一些社會技巧。
這學期已結束了，在學習中有苦也有樂，在高中生活里有許多快樂的時光，在這里我學到了許多的知識，也了解了許多的東西，所以在以後的日子了我要更努力的去學習每一樣東西，這樣我的人生才是豐富多採的，在人生的樂章中寫好每一頁，做個優秀的團員，優秀的學生。
本學期我的優點是：我的品德方面也很好了，我尊敬師長，關心同學，愛護公物、熱愛集體。
本學期我的缺點是：沒有責任心、對學習不是非常的重視、書寫太不好了。我今後要有責任心、對學習重視、書寫好，多交幾個朋友。
我的目標是：沒有最好，只有更好，防止和同學們發生矛盾、防止學習下降。
為了這個目標,我要發奮圖強、好好學習，天天向上。

④ 黨校培訓心得體會 300字 本人高中生

新一期入黨積極分子培訓班終於拉開了序幕。我懷著無比激動的心情參加了這次培訓，心中是何等的自豪！作為中共黨史專業的研究生，此次學習對我可謂是意義非凡。課堂上老師對黨的知識的精闢論述、獨到見解和旁徵博引，讓我在拍案叫絕的痛快淋漓中獲益菲淺，使我對黨組織有了更為深刻的了解，更加熱愛我們偉大的黨，也更加堅定了我加入黨組織的決心。
在黨校的學習使我體會到，學習應該注重效果，看重實際，提倡理論聯系實際的學風，學以致用。要在學習中提高自己，在實踐中鍛煉自己，努力做到「三個結合」：即結合思想實際，把端正入黨動機和堅定共產主義信念結合起來；結合工作實際，把學習黨課理論與人民服務的宗旨結合起來；結合黨性修養實際，把學習黨建理論知識與發揮先鋒模範作用結合起來。下面談談這段時間來我的幾點收獲：
一、對黨的地位、性質有了更全面的理解。中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心，代表了中國最先進生產力的發展要求，代表了中國先進文化的前進方向，代表了中國最廣大人民的根本利益。黨的工人階級先鋒隊的性質，是黨的本質和生命所在，是馬克思主義建黨學說的核心，它關繫到黨的指導思想、宗旨的確立和貫徹，關繫到黨的綱領、路線的制定和執行，關繫到黨的建設方向。黨除了代表工人階級和最廣大人民群眾的利益外，沒有絲毫自己特殊的利益，黨的宗旨是全心全意為人民服務，黨要堅持不懈地加強黨風廉政建設，做到忠實地代表人民群眾的利益。中國共產黨的核心領導地位是在長期的革命和建設過程中形成的，是歷史的必然選擇，在全面建設社會主義和諧社會時期，黨的領導仍然是各項事業取得勝利的根本保證。
二、對黨的群眾基礎有了新的認識。中國共產黨是工人階級領導的，以工農聯盟為基礎的，由工人階級的先進分子組成，是工人階級的先鋒隊組織，同時也是中國人民和整個中華民族的先鋒隊。但是隨著我國改革開放的深入進行和社會主義市場經濟的發展，社會逐漸分化出新的領域，新的階層，原有的利益分配格局正在逐漸地被改變，如何充分調動這些新階層群眾進行建設社會主義的積極性，成為了擺在我們黨面前的又一歷史課題。我深刻地認識到，黨在增強自身先進性的同時，還必須不斷地擴大黨的群眾基礎。十六大明確地提出了在社會變革中出現的新的社會階層也是中國特色社會主義事業的建設者，要吸收這些階層中符合黨員標準的先進分子入黨，並對黨章中所規定的申請加入中國共產黨的條件進行了修改。這無疑是一項極具建設性的舉措，有利於增強和擴大黨的群眾基礎，有利於調動這些先進分子的積極性和創造性，有利於把全社會各個方面忠誠於祖國和社會主義的優秀分子團結和吸引在黨的周圍，有利於提高我黨在全社會的影響力和凝聚力，這同時也是對馬克思主義建黨學說的極大豐富和發展。
三、對黨的宗旨也有了更透徹的體會。全心全意為人民服務是我黨的一貫宗旨。在新形勢下，要更好地做到全心全意為人民服務，我們就必須認真學習、深刻領會「三個代表」重要思想和牢固樹立科學發展觀，用「三個代表」重要思想和科學發展觀指導自己的思想和行動，在實際工作當中真正做到多為人民辦實事，辦好事，想人民之所想，急人民之所急。這樣我們黨就能夠永遠得到全國各族人民的衷心擁護，把我們黨建設成為中國特色社會主義堅強領導核心的目標和宗旨才能真正地得到體現，我們黨才能更好地為實現跨世紀的宏偉目標做出應有的貢獻，才能更好地為人民服務，並帶領人民不斷前進。
四、對黨員的要求也有了更深刻的把握。在新時期，黨員的先進性就是對黨員要求的最准確最到位的概括。解放思想、實事求是、與時俱進是一個黨員始終保持先進性的理論素養。共產黨員的先進性不是天生具備的，而是在不斷地學習、不斷地實踐過程中，通過不斷地總結，提高自己的思想境界才形成的，其提高的過程毫不例外地遵循著認識飛躍的規律。在這一過程中，認真、系統地學習，特別是學習政治理論扮演著極其重要的作用。共產黨員只有通過政治理論的學習，用馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、「三個代表」重要思想和科學發展觀武裝自己的頭腦，才能提高自己的黨性修養；只有通過努力學習文化，學習科學技術，才能具備建設社會主義的業務能力；這樣才能形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，具備卓越的領導能力和抵禦風險、防腐拒變的能力，才能在紛亂復雜的思潮中保持清醒的頭腦，經得起各種各樣的考驗，並最終戰勝所有的困難。
通過黨校的學習，我深刻地體會到，作為入黨積極分子，不僅要在理論上、思想上有所提高，更應該在行動上有所體現。我捫心自問，覺得自己在學習和生活當中還做得不夠，與自己所定目標仍相去甚遠，於是日三省吾身，決心做到以下「三個轉變」：一是切實做好思想的轉變。很多時候我對黨的思想認識仍停留在感性認識上，我應該以黨校學習為契機，把對黨的認識轉向全面、深刻，升華到理性認識的層面上來，確定為共產主義事業奮斗終身的政治信念, 爭取在組織上入黨之前，做到思想上先入黨。二是切實做好學習內容的轉變。作為研究生，我應該把自己的目標定位定得高些，除了做到課堂上認真聽講，努力學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論等黨課內容外，還要大量涉獵一些理論性更強更深的黨史黨建方面的書籍和文章，以擴大、拓深自己在這塊領域的知識。同時還要積極參與討論，倡導獨立思考、相互啟發，積極發言與同學交流自己的學習體會、心得，認真、高效地完成黨校布置的學習工作任務。三是切實做好角色的轉變。要從普通同學向入黨積極分子的身份轉變，用更高的標准，嚴格要求自已。高度重視黨校培訓學習，從思想上、認識上、保證到位，落實到位。明確學習目的，端正學習態度，加強組織紀律觀念。認真遵守黨校入黨積極分子培訓班的各項規章制度，上黨課不遲到、不早退、不缺席，在精神狀態和學習紀律等方面起好模範帶頭作用。
我深深地知道，在黨校學習的過程，是黨組織考驗我的過程，我應該堅持不懈，努力學習，堅定對馬克思主義，對黨，對建設中國特色社會主義社會主義事業的信念，牢固樹立共產黨員的政治意識、責任意識、創新意識和為人民服務的意識，自覺接受黨組織的考驗，積極爭取早日從思想上入黨，成為新時期的合格共產黨員。最後，我會認真全面地總結、復習在黨校學習的課程，爭取在黨校結業考試中以優異的成績向黨組織匯報。

⑤ 剛升入高中 老師讓寫一篇關於高中生活的 感想 目標 計劃 打算之類的 隨便寫 急用 兩三百字

同學你好！與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。 高中生每天要學的內容很多，如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費。 每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點： 黃金時間來記憶 同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鍾可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。 尊重自己生物鍾 由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。 學習要有時間限制 為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己「壓力」，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。 對照計劃反省 計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什麼？再干什麼？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。 公開學習計劃 少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃後，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：「是否別人會笑話自己意志薄弱」或者「太沒出息了」，因此就能堅持到底，「無論如何，一定要堅持實行自己的計劃」。 評價答案 您已經評價過！ 好:8 您已經評價過！ 一般:1 您已經評價過！ 不好:1 您已經評價過！ 原創:1 您已經評價過！ 非原創:1 郁悶ing→偉 回答採納率:57.7% 2010-08-29 23:19 banana。的感言： 謝謝 我有更好的回答 收藏 轉載到QQ空間 --> 相關內容 •初三 開學感想 作文， 我要1000字的10.09.03•急需寒假學習計劃作文500字的10.02.25•第一次上地理課感想 作文10.09.05•初一開學計劃和打算作文10.09.05•高一開學感想作文(700字)10.09.02 --> 其他答案 各位老師們、同學們： 大家好！ 假期的余熱還沒有完全褪去，新的一個學期已經悄悄來臨。 今天，我們又回到了這熟悉的校園。伴隨著我們的歸來，一個富有生機的新學期開始了。 在上個學期中，無論是整個學校，或是學生個人，都取得了很多令人欣喜的成績。但是，那些都已經是過眼雲煙。在新學期里，我們都將面對各自的新任務。高三的學長、學姐將要在這個學期里做最後的沖刺，朝著自己理想的高校去努力做最後一搏。在此，我也衷心地祝願各位學長、學姐能進入理想的高校繼續深造。我們高二的同學們，也將面臨選科的決定。而我們，也應該要對自己的實力做一個全面的、透徹的了解，為自己的未來做一個打算。如何正確地把握好自己將來的人生方向，並且把自己的優勢完全的發揮出來，這已經是擺在我們面前的一個重要課題。高一的學弟、學妹們，在經過一個學期後，也已經適應了高中的生活，並且都取得了一定的成績。在新的學期里，你們要繼續努力，爭取更大的進步。 我堅信，只要我們努力去做、去奮斗，目標是一定能夠達到的。 今年，我們學校將會迎來60周年的校慶。 我校是一所歷史老校，在整個浦東新區，乃至整個上海市都是具有一定影響力的一所學校。在風風雨雨中，我們學校已經走過了60個年頭。在這期間，她曾經輝煌過，也曾經沒落過。但是，無論怎樣，她都走了過來。 作為一名楊思人，我們應該感到驕傲、自豪，能在這里，與大家一起學習、生活，我們是幸福的。 但是，在幸福的同時，我們的肩上也同樣背負著歷史賦予我們的使命：如何復興我們這所歷史老校，是我們這幾代楊思人所要努力的目標。 去年，我校已經通過了「文明單位」以及「三星級行為規范示範校」的驗收工作，這些振奮人心的消息，說明我們的學校已經處在了一個上升的階段中。這些，都是可喜的。 我相信，只要我們全校的師生團結一心，共同努力，在不久的將來，我們的學校一定可以再一次登上歷史的顛峰。 各位同學們，我們是祖國未來的建設者，也是學校發展的生力軍，我們要珍視現在，嚮往未來，學業有成，我們也要做學校的主人，為學校的發展增輝。在此，談幾點認識與大家共勉： 一、做一名現代中學生首先要學會做人 我國是一個具有悠久歷史的文明古國，歷來十分重視立身處世之道。樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀是立身的本質，是成才的導向。對民族、對社會、對未來家庭具有強烈的責任感，是立身之內涵、成才之起碼條件。 學校將在培養人才的過程中，以各種形式進行世界觀、人生觀、價值觀教育，這既是學校教育的責任，也是中學生自我修養的任務。我們要認真學習，加強修養，在人生的這個重要時期塑造好真、善、美的心靈與健全人格。 二、做一名現代中學生要把握好成才之路 高中階段，是由基礎知識教育轉向自主學習和探索研究性學習的重要時期。在這個重要時期中，我們要做的不僅僅是學習知識，更重要的是要學會怎樣學習知識。這樣，當我們跨入社會後，即使沒有老師，沒有書本，我們同樣可以不斷地充實自己。這，才是真正的成才之路。 三、做一名現代中學生要准備好多種能力 同學們要以祖國社會經濟發展需要為目標，以做成功人為目的，提早對自己的人生道路進行科學、宏觀規劃，對自己學習時代進行周密設計，對自己職業生涯進行理性決斷，從而繪制切實可行的藍圖。 我們要在這張藍圖上繪入創新思維的能力；獲取處理和利用信息情報的能力；更新知識繼續學習的能力和社會交往處理公眾關系的能力。 同學們，隨著中國加入WTO和經濟全球化，世界范圍內的機遇和挑戰撲面而來。我們可以感到驚人的發展速度。變化太快的世界，給大家帶來了驚喜和困惑，同時也帶來了人才價值大大提升的機會，因此，只要你是人才，「脫穎而出」的機會就在眼前。 同學們，今天，在這里，我們選擇楊思作為邁向新的人生歷程的起點，我想幾年後，當我們滿載收獲向更高的目標邁進時，將無悔於今天的選擇，必定也會為自己獲得的成功和親歷楊思中學的變化與發展而感到驕傲和自豪。讓我們從今天開始，從現在開始，為個人、為事業、為集體、為學校的未來拼搏、奮斗！

⑥ 高中教師學習培訓心得體會的題目有哪些

下文是一篇高中老師寒假培訓心得，文章主要講述了四方面的內容，具體內容請查看全文。
今天下午我們全體高中老師在五樓會議室聽了李振村老師和高金英老師的視頻講座，我感到收獲頗豐，經過討論後，我代表我們第九桌的老師進行了心得演講。
我們組把發言的題目定為《動則智，靜則慧，智慧圓通》
聽了兩位專家的講座，我們組認為：
1 人生要有精美的規劃，要腳踏實地但不要原地踏步
去年剛到求實時，蒲校長給我們新老師培訓是說到他在求實的經歷，經過自己主動找張校長毛遂自薦後順利進入求實，一開始帶兩個班的語文課，接著不僅帶兩個班的語文課，而且申請當一個班的班主任，又接著再次申請當段長，帶班主任，帶兩個班的語文課，如今，他坐在我們高中部校長的位置上帶領大家學習培訓。這一步步的變化來源於什麼?正是因為他是一個有自己人生精美規劃的人，他在為自己的每一步規劃而努力地奮斗者，腳踏實地的拼搏著!
所以，大到自己的人生，小到我們每天上的每一節課，我們都需要精美的規劃!
2 在為實現規劃而不斷努力時，我們需要與時俱進，不斷更新知識儲備，與時代合拍!
如今是知識爆炸的轉型時代，我們的學生有了更多的接受知識的途徑，如何凸顯我們老師的優勢，那就需要我們通過讀書，通過各種方式的學習，不斷更新自己的知識儲備，如今絕不是備好一節課就教幾十年的時代了，我們甚至要根據所教班級學生的不同特點而做到同課異構!為了不和當今的孩子們有代溝，我們必修知道他們喜歡什麼，追求什麼，需要什麼，並能為他們做好精神的引導!
3 但理想和現實有沖突時，我們必修調整心態，理智應對!
理想是豐滿的，現實是骨感的!二者總是會或多或少的發生一些沖突。我們總希望一切都是美好的，可是一切都如人願的事情會總是發生嗎?當我們在工作中不順心時，當我們在生活中不如意時，我們都應該向高老師說的那樣，換種角度去思考問題，也許破壞你心情的事情就變成好的事情了!比如，我們在座的老師們都有自己獨到的解決問題學生的藝術方法!面對各種各樣的學生時，我們一定要有理智應對的智慧!
4 靜能生慧，靜能養心!我們要甘於做寂寞的求知人!
如今的社會是個浮躁的社會，但我們卻不要做浮躁的人!由於我們的職業所限制，我們必修得是能靜下心來提升自我的人，我們要讓自己深水靜流，因為馬車越空，噪音越大!靜能生慧，靜能養心!我們要甘於做寂寞的求知人!
動則智，靜則慧，智慧圓通時必是出入自如時!

⑦ 高一學習的課程是什麼 就是學到必修幾

【高一第一學期】九門科目課程安排：

一、中英數三門主科

1、語文：必修一、必修二

2、數學：必修一、必修二

3、英語：必修一、必修二

二、文綜與理綜的課程安排政治、歷史、地理、物理、化學、生物：第一學期只學習必修一就可以了。

(7)高中課程建設培訓感想擴展閱讀：

高中階段教育在義務教育的基礎上，進一步提高了學生的思想道德素質、科學文化素質、身心素質，使學生的人格得到健康發展，為培養社會主義的建設者和接班人奠定了良好的基礎。其主要目標如下：

（1）道德教育：使學生具有社會主義和共產主義理想，愛社會主義祖國和社會主義事業，愛中國共產黨，是為國家富強、人民富裕、艱苦奮斗的獻身精神，樹立辯證唯物主義和歷史唯物主義的觀點，遵紀守法、文明處事的習慣。

（2）智育：讓學生在初中教育的基礎上，進一步掌握必需的文化科學基礎知識和基本技能，尤其是玩中國的基礎，數學，外語，培養學生的興趣和專長，追求新知識與熱情，培養學生的自學能力和分析問題的能力，解決問題，實事求是，獨立思考，勇於創造的科學精神。

（3）體育：掌握基本知識、技能和技能的鍛煉，學習科學的體育鍛煉方法，逐步養成有意識的鍛煉的習慣，以便學生身體素質的全面發展，一個健康的身體和從事身體活動所需的生活和生產，和養成良好的衛生習慣。

⑧ 馬上要步入高中了 聽說高中得課程很難 希望你們能給我一些建議 怎樣學習高中課程 教我學習方...

●作好吃苦准備
升入高一，學生要面對更概括、更抽象、更難於理解的課程學習，面對更激烈、更緊張的競爭環境，面對更長的在校時間和更遠的往返路程，都要求新高一的同學要樹立起一種學習意識、高考意識，做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理准備。
●盡快適應新環境
高中階段不僅所學知識深度、難度加大，而且新的學校、新的老師、新的同學會使人際環境較以前更復雜。尚未成年的孩子們面對新的環境往往目不暇接，難免產生種種心理困惑和矛盾沖突。
●學會自主學習
較之初中階段，高中階段學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師「填鴨式」的授課，「看管式」的自習，「命令式」的作業，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。
●尋找適合學習方法
初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。家長及高一新生要根據自己的條件，及高中階段學科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學習方法。
●重新自我定位
新生入學前，首先要過好心理關，到了一流學校的學生，以前在初中都是班裡的佼佼者，現在進入一個新集體，一旦成績有所波動，也要認識到是正常現象，不要對自己失去信心。如果是去了不太理想的學校，也不應該灰心，爭取盡快成為班級甚至年級的「領跑者」。
進入高中後，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應盡快進入學習狀態。記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。因此，家長要使孩子明白強中自有強中手的道理，要幫助孩子客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，並激勵孩子不斷向目標努力。
到高中不會聽課怎麼辦
一位即將邁進高中校園的同學憂慮地說道：「聽說很多學生都不能適應高中的學習生活，成績退步很快，我不知道自己現在能做什麼？」
為此，記者隨機采訪了數十位今年參加高考或者即將升入高三的學子，他們都反映：高一時曾感到又著急、又無從下手，不知道該怎樣聽課，進而由於不知道如何聽課，引起脾氣暴躁、情緒低落等一系列問題。今年以513分被上海財大錄取的孫同學，在初中時成績相當不錯，可進入高一後成績幾乎滑到了「谷底」。她說：「那時候，那些平時看起來不怎麼努力的同學都比自己考得好，每天上課都強迫自己專心再專心，可在課堂上好像什麼都聽懂了，回去做題稍難點的就不會做了，簡直不知道該怎麼辦。讀了快十年的書還不會聽課，說來也許很多人都不相信。」
陸老師建議：要解決這個問題既需要老師耐心地訓練，學生應該多選擇合適的機會、渠道和任課老師進行溝通，讓他們了解你們所想的，以便能更好地進行教學；另一方面，學生還要正確認識自己，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應，別的同學也是由初中升上來的，也會有同樣的感覺，給自己信心。

高一的學習計劃
與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。
高中生每天要學的內容很多，如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費。
每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：
黃金時間來記憶
同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鍾可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鍾
由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己「壓力」，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什麼？再干什麼？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
公開學習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃後，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：「是否別人會笑話自己意志薄弱」或者「太沒出息了」，因此就能堅持到底，「無論如何，一定要堅持實行自己的計劃」。

高中生應該養成的十大學習習慣
高中學習是一個系統的過程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，對於難度更大、覆蓋面更廣的高中內容來說，預習、聽課、復習、作業、筆記等等都是必不可少的環節，不但這樣，還有一些習慣性的做法需要培養，高中生應當盡早養成良好的學習習慣，按部就班地跟著課程進度學習。
1、認真預習的習慣
很多同學只重視課堂上認真聽講，課後完成作業，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。
那麼預習有什麼樣好處呢？課前預習也是學習的重要環節，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到：了解教材的大概內容與前面已學的知識框架；找出本章或本課內容與前面已學知識的聯系，找出所需的舊知識，並補習此時的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。
2、專心聽課的習慣
如果課前沒有一個「必須當堂掌握」的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節課前，學生都能自覺要求自己「必須當堂掌握」，那麼上課的效率一定會大大提高。 實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。
集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特徵。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特徵，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調節和監督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發展建立在科學的基礎上，使知識的領會進入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當前的學習任務上，心不在焉，必定「視而不見、聽而不聞、食而不知其味」。
3、及時復習的習慣
及時復習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解，防止通常在學習後發生的急速遺忘。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時「趁熱打鐵」，學過即習，方為及時。忌在學習之後很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等於重新學習。
俗話說「溫故而知新」，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個「新」主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統化，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯系中去掌握具體的概念和原理,使所學的概念和原理回到知識系統中的應用位置上去。其次，知識的系統化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由「厚」到「薄」的轉化過程。系統化的知識，容量大,既好記又好用。最後，系統化的知識有利於記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯系著的事物就不容易忘記。 想搞好知識的系統化，一要靠平時把概念和原理學好,為建造「知識大廈」備好料；二要肯於堅持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的；三要學會科學地思維。
4、獨立完成作業的習慣
明確做作業是為了及時檢查學習的效果，經過預習、上課、課後復習，知識究竟有沒有領會，有沒有記住，記到什麼程度，知識能否應用，應用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應用，要在做作業時通過對知識的應用才能得到及時的檢驗。做作業可以加深對知識的理解和記憶；實際上，不少學生正是通過做作業，把容易混淆的概念區別開來，對事物之間的關系了解得更清楚，公式的變換更靈活。可以說做作業促進了知識的「消化」過程，使知識的掌握進入到應用的高級階段。做作業可以提高思維能力；面對作業中出現的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學的知識得到了應用，面且得到了「思維的鍛煉」，使思維能力在解答作業問題的過程中，迅速得到提高。做作業可以為復習積累資料；作業題一般都是經過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應一扔了事，而應當定期進行分類整理，作為復習時的參考資料。
5、練後反思的習慣
在讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目並非大功告成，重要的在於將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之後的重要環節。一般說來，習題做完之後，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的？想解題採用的方法；2、為什麼這樣做？想解題依據的原理；3、為什麼想到這種方法？想解題的思路；4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；5、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什麼？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？「吃一塹，長一智」，不斷完善自己。
應當培養的優良習慣還有許多，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣，動手實驗習慣，查找工具書的習慣，健康上網、積極探究的習慣等等。從課堂學習的過程看，還有認真預習、專心聽課、及時復習、獨立完成作業、積極應考等好習慣。
6、積極應考的習慣
從學生的角度講，考試的結果直接關繫到對自己的評價，也關繫到自己的切身利益。從學校的角度講，老師為了檢查教和學的近期效果,以便對教學進行及時的調整，為了推動學生的系統復習，提高學生自學能力,也把考試作為學校的一項重要工作來抓。學校在考試復習前進行動員，考試時講考場要求,設置考場,安排監考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。
為什麼有的同學在考試時考不出應有的水平呢？ 這涉及到臨考准備、臨考發揮、考後分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個：一個是學習因素，即知識能力的水平；一個是心理因素，即情緒、意志等狀況；一個是方法因素，即會不會應考的問題。
應該如何應考呢？首先，對參加考試要有一種積極的態度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什麼後果，尤其不誇大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的「對策」，對自己的期望要實事求是；正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學習負擔，要保證充分的睡眠，要適當進行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易後難的答卷法，審題要認真，想不起來，先放一放，做好後要仔細檢查,更正錯誤。
7、閱讀自學習慣
自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領會知識，把握概念本質內涵，分析知識前後聯系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習層次越高，自學的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學習潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。
8、觀察的習慣
對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環節，因此，觀察被稱為學習的「門戶」和打開智慧的「天窗」。每一位同學都應當學會觀察，逐步養成觀察意識，學會恰當的觀察方法，養成良好的觀察習慣，培養敏銳的觀察能力。「觀察」這兩個字有兩層意思，「觀」是看的意思，「察」是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結合，通過大腦進行信息加工，總結出事物的一般規律和特徵。
9、切磋琢磨的習慣
《學記》上講「獨學而無友，則孤陋而寡聞。」同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優點，彌補自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經過反復加工，釀造知識蜂蜜。