① 如何讓孩子注意力集中學習心得體會 2
如何讓孩子注意力集中學習心得體會 通過這次培訓，我深刻的體會到孩子的注意力集中對他們的成長和學習是非常重要的。注意力是一種心理活動是心理活動，它是伴隨感知、記憶、思維等認知過程的一種屬性。它分為有意注意和無意注意及有意後注意。培養孩子的注意力，對於訓練孩子在日常生活中的自理能力、勞動能力和在集體生活中的適應力和自控力都有很大意義。如果孩子注意力不集中，無論在家庭，還是在學校對孩子的教育和培養都不可能順利進行，如上課「走神」，「開小差」等等。怎樣培養孩子做事精力集中，克服注意力游移、分散的壞習慣呢？ 第一、讓孩子在一段時間內專心做好一件事。效率低的孩子有一個特點，就
是干著這個，想著那個；一會兒干這，一會兒干那。教師要從小培養孩子在某一時間內做好一件事的能力。如給孩子看圖書時，看完一本，再換一本。給予孩子的玩具，也不要一下子太多。如果玩具成堆、書成堆，容易使他們養成注意力分散的習慣。孩子做完一件事情，也能體會到完成這件事的成就感和自豪感，這種愉快也能幫助他們繼續學習，保持注意力。 第二、對孩子講話不要老是重復。有些教師對同一件事情或某一點要求總要反復交待好幾遍。這樣的孩子以後常常忽視教師所講的話。因為他已經習慣於一件事反復地聽好多遍，當教師只講一遍時，他便當作耳旁風，以為老師也會像父母一樣重復幾遍。漫不經心地聽課使得孩子不能很好地理解教學內容，無法遵守老師的要求，自然也談不上理想的學習效果。因此，對孩子談事情只說一遍，是培養孩子注意力的一種好方法。 第三、訓練孩子善於「聽」的能力。「聽」是人們獲得信息豐富知識的重要來源，對於學生來說，誰要是上課善於聽，能理解並記住聽過的東西，誰就占優勢。因為學校里老師是以講課的形式向學生傳授知識的。教師要以通過聽的途徑來訓練孩子的注意力，如課余時間聽小說連播、聽音樂。鼓勵孩子復述或用自己的話概括聽到的內容，從而培養專心聽講的習慣。 第四、訓練自我控制能力。孩子在學習的過程中要排除主客觀因素的干擾，才能專心致志。教師可以幫助孩子從控制外部因素做起。如孩子的書桌上不要擺放裝飾品和零食，看書寫字時保持正確的姿勢，不亂動、不亂摸，字要寫工整等等，孩子如果能控制與學習無關的動作、行為，就比較容易克服浮躁的情緒。同時還可通過日常生活活動加以培養。如聚精會神地下棋，這是集中思想，訓練有條理地思維的良好方法。孩子學會專心致志，將會使他們受益終生。 對孩子來說，其注意力的培養是一個漫長而復雜的過程，是需要通過家長和教育工作者的精心指導和耐心，同時還要不斷地督促和激勵，創造一個良好的環境，持之以恆，就會取得好的效果 通過這次培訓，我深刻的體會到孩子的注意力集中對他們的成長和學習是非常重要的。注意力是一種心理活動是心理活動，它是伴隨感知、記憶、思維等認知過程的一種屬性。因此關注和培養孩子的注意力集中尤為關鍵。
② ☆什麼是專注力訓練課程
所謂專注力，就是我們常說的注意力，是指把視覺、聽覺、觸覺等感知覺集中在某一事物上的能力。保持良好的專注力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。打個比方說，在我們學習的過程中，專注力就像是心靈獲取外界信息的門戶，門開得越大，我們學到的東西就越多；而一旦專注力渙散或無法集中，心靈的門戶就關閉了，一切有用的知識信息都無法進入。正因為如此，法國生物學家喬治·居維葉說：「天才，首先是專注力。」專注力又可具體表現為四個方面：1、持續性注意：是指在較長時間內，對同一事物能集中、穩定地進行感知，其重點在於感知的集中性、穩定性、持續性。注意力高度集中、穩定，持續時間長，就能輕松理解、掌握課堂內容。2、選擇性注意：是指孩子在完成目標導向的行為時，只選擇與目標有關的信息，而過濾掉環境中其他無關因素的能力。其重點在於注意的廣度、深度及過濾干擾信息的能力。注意的范圍夠廣泛，就能不丟不落不易錯，全面完成學習任務；夠深入，則能更好地理解、掌握深層次內容；過濾能力夠強，就能排除外界環境干擾，專一地處理目標對象。3、分配性注意：是一種能成功處理兩項以上任務的能力。孩子上課的時候，要同時聽老師講、看書本或黑板，還要動手寫筆記，並進行記憶和思考，也就是說要同時調動多種感官、完成多項任務。注意力能夠分配適當，自然就能聽、說、讀、寫配合流暢，思維活躍。4、切換性注意：是指對兩個以上的信息來源作交替監控的能力。孩子剛上完體育等動態的課程，馬上要轉換到學英文等靜態的課程，這就需要有很好的注意力轉移能力。切換性注意力強，自然就不拖、不犟、不分心，活潑又機靈。專注力訓練，就是通過對兒童的體、視、聽等感官進行一系列有針對性的訓練和活動，有效提升兒童專注力的集中性、持久性、廣度，以及分配和轉移的靈活性。但目前市面上的專注力訓練產品，大多是針對感統訓練而設計，而多數兒童的注意力問題僅僅靠感統訓練收效甚微。在此背景下，合拍專注力訓練課程應運而生。 合拍專注力訓練課程是提升學習行為和能力的刺激強化訓練法，藉視、聽、體覺的系列刺激訓練，提升建構專注力所需要的集中力、穩定力及持續力，進而提高孩子的學習能力及學習效果。其內容，由教育部「十·五」、中國教育學會「十一·五」科研項目《0-12歲全腦潛能開發與提升》之實驗課題組成，能解決兒童基礎學習能力問題，最終達到激活兒童發散性思維、培養創造性思維等效果。·它是基礎學習能力的提升法（即從感知覺到記憶－理解－推理－分析－整合－應用的刺激強化訓練法）。能有效解決上課走神無法專心、答題馬虎考試粗心、作業拖拉難下決心、遇事草率不夠細心、無法等待缺乏耐心、意願低落健忘缺心等基礎學習問題。 ·它是學習行為與能力提升法（即訓練積極主動的學習態度及設定目標、達成目標的具體能力）。讓小朋友能夠：看得仔細看得快，聽得清楚講得明白，用心想，記得住，一切事情做得好。這套先進的培訓課程，經不同華人地區的實踐運用，被證明是卓有成效的，具備使小朋友擁有高度專注力的最大可能性。課程還引進了全球首創、功能非凡的「點視筆」作為教學工具，能夠幫助老師課前快速備課、課中輕松教學、課後科學評量，從而真正做到適性發展教學，全面提升孩子的學習熱情、不斷強化五覺感知能力。
③ 如何培養學生的注意力學習心得
如何保持集中注意力
（1）養成好習慣
養成在固定時間、固定地點專心學習工作的好習慣。
如果可能，在進入學習或者工作狀態前做一些小儀式，比如擺個姿勢，戴上學習帽什麼的。就好像在運動前做准備活動一樣，給身體一個提示。
（2）讓頭腦做好准備
避免在學習前做什麼讓你興奮的事情。在學習前，花幾分鍾平定思緒。 積極點，相信自己可以克服一切困難。
（3）.循序漸進
花一點時間計劃一下准備做什麼。 把工作劃分成可控制的小塊，每次專心做好一塊。
（4）保持活躍
採用多種形式，保持大腦活躍。學習的時候可以記筆記、劃重點、自問自答、組織討論、融會貫通、形象化概念等等。
隔一段時間就換個主題做做，保持新鮮感。
（5）干一會兒歇一會兒
工作間隙休息一會兒對恢復腦力很有幫助。特別是在對付比較難比較枯燥的問題時，可以縮短工作周期，比如干二十分鍾就小歇一會兒，如此循環。
（6）充電
長時間坐著會導致大腦缺血。休息的時候走一走，做做伸展運動，深呼吸，讓大腦得到充足的氧氣。
如果你是靠電腦吃飯的，別忘了休息眼睛。看看遠處，放鬆眼部肌肉。
（7）學而時習之
好記性的秘訣就是多復習。重復是學習的不二法門。
（8）獎勵自己
做完了就獎勵一下自己，輕松一下。不過，如果你是電腦工作者，用看電視獎勵自己可起不到什麼好作用。
④ 怎樣培養孩子注意力培訓心得體會
怎麼培養孩子專注力？
1、規定時間內完成一件事情
培養孩子專注力是一件非常重要的事情，我孩子存在專注力不集中的情況，那麼家長朋友應該要多給孩子一些訓練的機會，需要規定孩子在某個時間內完成某一個事情。比如要求孩子在10分鍾之內學會背一首詩，需要在5分鍾之內完成洗襪子的工作，但是完成一件事情之後應該要稍微休息一下，然後接著鼓勵孩子繼續下一個任務，慢慢的就能夠養成規劃時間完成事情的習慣，讓他感覺自己可以單獨完成一件事情，既可以培養孩子的專注力，又能夠增強孩子的自信心。
2、教孩子學會分配時間
合理的規劃時間才能夠在規定的時間內完成預期的目標，讓孩子有一種做時間主人的感覺，而不是跟著時間走顯得急匆匆，同時也不能專注的做一件事情。有的小孩子放學回家會有很多的作業要做，此時就需要要求孩子分配好自己的時間，比如需要在兩個小時之內完成所有的作業，那麼平均分配到每一個作業上的時間是多少，讓他們自己心中有一個大的概念，然後制定一個鬧鍾，讓他有一定的緊迫感，從而也有助於提升專注力。
3、不要干擾孩子做事
有許多大人都打著喜歡孩子的名義去干擾孩子做一些自己喜歡的事情，其實這也是導致孩子注意力不集中的一個主要因素。如果孩子正在做一件自己非常喜歡的事情，這種情況下不要加以阻止，同時也不要去打亂，他可以適當的要求和孩子一起做，讓孩子了解更多的知識，既培養了專注力，又增強了孩子之間的交流和感情。
4、其他方法
培養孩子專注力的方法是比較多的，而且應該要從小就有這方面的意識，比如可以考慮讓孩子大聲的朗讀，在朗讀的過程中需要多方面的協調大腦，眼睛和嘴巴，所以必須要有比較強的專注力才行。此外可以和孩子做一些可以約束自我的游戲，比如找東西，比如做拼圖游戲，比如做積木游戲，可以循序漸進的引導在生活和學習當中。
⑤ 如何培養幼兒專注力分析 與總結
良好的專注力是孩子今後學習的有力保障，而專注力不是天生的，它需要後天的培養。當孩子的注意力總是被破壞，總得不到保護時，注意力就會慢慢渙散。所以，請讓孩子從容地做完他投入的「工作」。在不受打擾的前提下，注意力是孩子自然具備的一項品質。下面教父母們如何培養孩子專注力的十種方法，供家長參考。
方法一：讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），並讓他休息5-10分鍾。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺「我能自覺集中精力做好一件事」。
方法二：平時多鼓勵，不幹擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。
方法三：要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
方法四：大聲讀書有利於訓練注意力。每天安排一個時間（10-20分鍾）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。
方法五：營造一個有利於集中注意力的家庭學習環境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學慣用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩；孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學習的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助於孩子集中注意力，為孩子創設安靜、整潔的環境。
方法六：在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具和書籍。我們經常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。
方法七：讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機;做作業的時候，不要放音樂。
方法八：跟孩子一起玩兒「自我約束力」的游戲，並把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。
方法九：買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。可以給予紅五星獎勵或打分。
方法十：採用盯點法可以隨時訓練的，在教室和家裡，每天盯著某個點和物體看上幾分鍾就可以的，還可以採用舒爾特訓練法。這個方法是世界上最專業、最普及、最簡單的訓練法。
⑥ 可以提高專注力的課程是什麼
專門培養專注力的比較上，但是很右腦開發的項目都會有培養專注力的功能，比如快速閱讀，ESP都能較好的培養孩子的專注力，平時可以玩玩舒爾特表，連連看等小游戲，對培養專注力也是不錯的。
⑦ 中國好老師《高效提升學生的注意力》學習心得
教師在教學過程中要根據小學生的年齡特點，利用靈活多樣的教學方法吸引版學生的注意力，培養權學生上課認真聽講、專心學習的好習慣。教師課堂安排要有序，教學設計要合理，學生的課堂注意力的培養就可以良性規范和增強，教育教學也一定能取得良好的效果。為此，教師應充分發揮自身教育教學的主導地位，重視學生注意力訓練，指導學生克服無關信息干擾，保持學習興趣，自然實現有意注意向有意後注意的轉化，這樣就大大提高了課堂教學效率。你給世界什麼？世界就會反饋給你什麼？只要教師們真正從學生的需求出發，關注孩子的內心，立足培養純真而靈動的學生，做個魅力的老師，學生在教師們有趣的課堂中一定會高效地學習。
⑧ 如何培養孩子的注意力觀後感總結
民大附中2018級9班
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民大附中2018級9班——《如何培養孩子專注力》觀後感
02-23 閱讀102
良好的家庭環境能夠為小孩營造良好學習氛圍，孩子專注力是根據家庭環境進行培養，父母爭吵會給孩子內心造成不可逆損傷。同時正常環境下小孩專注力可以受到嚴重干擾，無法專注於做一件事情
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讓孩子規律作息，保證孩子的睡眠和飲食並制定合理性的學習計劃。給予孩子陪伴和關愛，適當關注疫情，避免過度緊張和恐慌。父母以身作則，分離學習和娛樂區域。學習以學校要求為主不額外提高要求。多鼓勵孩子和同伴之間的互動，做他喜歡做的事。就是讓孩子吃好睡好玩好，愉快的學習！
由於孩子的年齡比較小，比較容易受到外界環境的干擾，對周圍的很多事物感興趣，就會出現專注力不集中，不能專心做某件事情。要想培養孩子的專注力，首先可以從孩子比較感興趣的事物開始，比如玩游戲、玩玩具等，另外還要給孩子提供一個相對安靜的環境，減少其他因素對孩子的干擾。當孩子專注做某事時，不要分散孩子的注意力，不要有過多的聲音，也不要打斷他，逐漸培養孩子的專注力。
孩子越大，要求也要相應地越高一些，最重要的是為孩子訂下的目標，必須清楚、明確、合理。此外，不妨採用「獎勵卡」或「獎勵貼紙」這些小道具，讓孩子更容易掌握自己的努力成果。
活動過程中給予鼓勵。當孩子完成一些任務，到達某個階段的時候，要及時地鼓勵，「孩子，你真棒，做了這么多!」「好孩子，你一定能堅持到底，你會做得很漂亮!」「真是個通情達理的好孩子!」這些贊美都會讓孩子樂於繼續努力。
創造良好的環境以避免孩子注意力分散。孩子常會因各樣的刺激物的干擾而出現注意力分散的現象，因此，若能在培訓孩子專注力時，盡可能排除一切可能分散孩子注意力的因素，為他提供一個安靜的學習環境，協助其專注力的發展。給孩子提出要求。不同年齡段孩子的專注力是不一樣的，所以家長要根據孩子的年齡階段專注力的特點去設計。讓專注力的培養與興趣相結合。
一個家庭環境能夠為，一個孩子營造良好學習氛圍，孩子專注力是根據家庭環境進行培養，父母爭吵會給孩子內心造成不可逆損傷。同時正常環境下孩子，專注力可以受到嚴重干擾，無法專注於做一件事情，安時睡，安時學習，讓孩子做自己喜歡的事情要做。
特殊時期如果父母與孩子能常常清楚地表達自己的情緒，分享自己的感受，那非常有助於孩子了解他人的情緒。
用故事及周圍的來引導孩子設想他人的情感和想法，以此可以提高孩子對情緒情感的敏感性。
我們在疫情期間應該知道怎樣鍛煉孩子的專注力，注意力，我們要在意兩點，分別是無意注意，以及有意注意還要了解兒童注意力的發展特點，還有要知道疫情期間孩子學習的環境比較，本來就比學校差，我們就更應該，給孩子提供好的學習環境，我們要在家裡培養孩子的注意力，這時候我們就應該懂孩子應該規律作息，保證睡眠，適當運動在有必要的情況下制定一個學習計劃，所以孩子的專注力，注意力是非常重要的
發布於 02-23
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