教師書法培訓心得體會800

㈠ 作文《書法心得》800字

寫好第一筆畫、第一個字
後面的字跟著前面的，一以貫之寫到底，就是書法------也是人生。
土鱉從小習毛筆字，斷斷續續的，卻沒有真正花點時間買個字帖來臨摹，或查查書法的理論。這不，小學啟蒙裴老師在自己習字本上的紅色毛筆圈，卻一直印在心裡；高中時爸爸那手好字，看得自己忍不住弄了些舊報紙又跟著比劃了一陣；大學時讀的師范專業，將來是當老師，有一陣是早晚抽閑，站在集體寢室窗前，對著對面的山頭學吹口琴、笛子，對「三字一話」（鋼筆字、毛筆字、粉筆字、普通話）偶爾有所運用、練習；後來參加工作了，曾經寫過單位的公告去張貼。盡管如此，土鱉一直對自己的毛筆字不滿意，如何提高，似乎也束手無策。
土鱉不知高中時從哪裡讀得這樣的書法評價等級理論：上等書法「平和簡靜」；中等書法「險勁瘦硬」，三流書法「媚俗狂怪」。不知覺中，一直以這個標准來看自己和別人。
那年到北京學習期間，適逢兒子暑假。那日上午，烈日當空，父子二人到琉璃廠大柵欄觀光。土鱉見琳琅滿目的文房四寶，於是又激發起毛筆字的熱情，低價買回一套。胡亂練了幾頁紙，結果放在房間幾周，懶得再動。
上班學習的地方，大廈後門幾條胡同是土鱉常去散步的點兒。一次，與老許正走著說著，轉頭發現胡同邊一紅鐵門上，新近寫著「書法工作室」培訓字樣，書有「以書會友，用心待客；信奉和善道，慧啟有緣人」，頓時覺得有意思：何不看看人家咋研習書法的？
幾天後的周六下午，帶著遮陽帽的土鱉，路過那裡時正好門開著，就笑著進去，摘下帽子後，發現外面的陽光反射到屋裡，一目瞭然，清爽，也涼快。入門處一位小男孩正坐在一張條桌上練習毛筆，他身後旁邊是他父親和老師正在說事。見有人進來，老師便笑迎請坐，土鱉就著男孩旁邊那張三人沙發木椅坐下，正好側對著進來那道門，看他和家長在屋中間一張桌子邊坐著，說小孩練字時間安排的事。老師用小茶杯到了一杯遞了過來。「請喝茶！」
「啊哦！謝謝！謝謝！」土鱉見這位老師四十開外，身材清秀；環顧左右，房間就一個開間，四壁懸掛著不同風格和字體的書法；靠里牆壁淺的長條桌上，擺放著厚厚的一卷尚未寫完的千字文。右手後面有個大鐵門，但關著的，不能進去，土鱉便猜測裡面是房東的活動空間，沒租出來。
「您好！前兩天過路，發現這個店，就像進來看看。今天看門開著，就想來學習學習哈！」
「是啊，那天正好有個接待。歡迎歡迎！以書法會友嘛！看來是有緣人」！後來的交談，土鱉感受很深。怕忘了，回房寫下了主要意思：「一致統一，馬首是瞻；前後左右照顧，變化在內統一在邊。中庸，做人治國與書法同，前後一貫，左顧右盼，首尾相襯，收放自如。」
第二天繼續領悟，覺得意猶未盡，繼續寫下：「一統全篇，向首是瞻；先為後領，後為先繼；收放大小，快慢均庸。平靜統一，向一看齊；不偏不倚，中正平和；肥瘦一致，正斜統全。關鍵是要毛筆粗細穩定，始終把控穩中有變，重在內收外放。」
簡單說來，就是：第一筆畫要想好，因為它決定後面全篇；第一個字也要設計好，因為後面的字跟著這個風格來-----第一個字的點橫豎撇捺寫了後，無論你原來什麼風格，你得放棄------你得依著第一筆、第一字的粗細、擺設（結構），保持基本不變，一筆一劃慢慢向下寫，一以貫之，堅持到底，就是一副好作品-------它宛如風平浪靜的大海。當然，書寫中間的細微變化也是允許的，比如個別筆畫的粗細調整不太離譜、字體結構不偏不倚，甚至可以於驚險處聽風雷----平靜大海下也有翻江倒海之氣勢，原則是不能離譜。
第一次短談，老師毫不保留地道出了他對書法的理解。土鱉覺得最對自己目前困惑的，巨大收獲大意是，對於書法，就是寫好第一筆、第一個字，後面的跟著他的筆畫粗細、位置擺放，保持基本一致，「一以貫之」，不偏不倚，就是寫字的關鍵--------自己以前就是找不到東倒西歪、粗細不均的原因，結果是自己書寫是未能做到「一以貫之」。
做人講人品，誠信立言立行立德，不也是一以貫之大道理么？

㈡ 學習書法的感悟800字

思路：從自己書法練習的進度，講到自己心性的改變，字如其人。多描述練字給予人帶來的益處，以及給人帶來的影響，也描述練習的好處。

正文：

學過書法的人，是要暗自慶幸的。

我向來不懂得那些寫不好字的人的感受，只是聽到他們時常抱怨：「寫字好難！」只記得我十一歲那年，學了軟筆近一年，鋼筆字卻退步很快，那緣起我的心態。那時候羨慕寫字環繞跌宕的人，以為那種「鬼畫符似的繞繞字」就是美，就是書法了。不得不說，凌亂美是有的，但如沒了章法，別人辨識不清，總以為你是馬虎的人。後來得及時扶正，字跡又工整起來，可愛如初了。

我臨《九成宮》，大抵練了五年。第一年寫字時手抖得厲害，墨色不能把控，常常是「深深淺淺」，好似水墨圖，這不符合歐體的風格。次年便有好轉，字態逐漸成熟，方為雛形。小學三四年的底子是很牢固的，即使長久不練，一提筆一蘸墨，心神便會合一，入了境，不再出來，直到收筆，才長吁一口氣。

如今的我的歐體進步很多，值得贊揚，但有很大不足，如老師所述：筆畫太飄浮，不沉穩。或許是我的性子作怪，太急了，這應當改變。

正如楊絳先生提出的「修身」一說，「受鍛煉的靈魂」。書法的初生兒，誰都是塊野玉，但當你的野性在形色的字體中展露時，那突兀的一筆一畫便是你受鍛煉的靈魂的所在。我是能真切地感受到的。書法使人靜，但亦能動若脫兔，這是靈氣，它們全隱含在或狂或嬌、或喜或悲的作品中。

《曹全碑》我也是臨摹過的，但那太嬌柔，不投緣，便擱淺。

記得去年炎夏，我瘋抄寫古詩，手持毫如星點的小白雲，在仿古的藍皮書黃草紙上寫下了幾十篇長詩。臨摹《長恨歌》時，一坐便是一下午，兩腳麻透了卻不敢動彈。或是酷暑難耐，心不靜，而總尋不得手感。書法同寫作一般，要的就是坐得起冷板凳的人，要的就是「不知老之將至雲爾」的人。

近來兩腿酸軟而無病痛，我便懷疑到寫字和寫作上來了。誰教我熱愛這頗淘神費力的兩樁事呢！

總歸，心是靜的，寫字的益處不必多言，從前字拙的我與字秀的我真是不可同日而語了。寫作也是寫字，不分家的。於是每每當我寫作時，便不由自主地把流瀉下的思想與情愫化成悅目的字來了。好字叫人悅意看。

陋文自要補苴罅漏，而字也如此。

人一輩子是離不開一支筆、一手字的。每當我「鍛煉靈魂」，所有的門就是開的，我的心便回來了。

㈢ 學書法的心得體會200字 快我有急用

書法是中國上下五千年來的優秀文化傳統，早在5000年-6000年左右的「仰韶文化時期」，專就已經有了文字。屬當時的文字已經可以明顯清楚地表現其中的含義了。其實，早在8000年前，在黃河一帶的陶器上，有較多的符號，這是先民們的交際功能、記事功能與圖案裝飾的混沌結合，是漢字的雛形，也就是最早的文字。

書法是門博大精深的奇特藝術，它充滿了各種形象的美，各種風格的美，以及人們從世間萬物中提煉出來的美等等。它的內涵很豐富，讓人捉摸不透，至今還有許多問題在等待著我們。它既看形，又重意，說白了就是要有精、氣、神，要感悟所寫的情境，融入其中，有神韻、有美感的字，才是優秀的書法。

我覺得學習書法有很多益處，它可以培養我們的藝術修養，陶冶高尚的情操，提高文化素質；可以逐步養成細致耐心、自覺認真的良好習慣，同時還有益於意志的鍛煉；可以學到文字、文學、歷史等各種知識；可以受到民族精神、傳統美德的潛移默化的熏陶；可以......所以，作為中國人，我們有責任繼承書法這一傳統，我們有責任將它向全世界傳播，讓大家都了解這門優秀的藝術。

㈣ 學習書法的心得體會

一是不一定要練古人的字帖，鄧拓說小學生練字要從楷書基本筆畫練起，不能上來就顏真卿柳公權，咱們雖然不是小學生，可是小時候大多也沒認真練過字，這個意見還是值得參考的。 如果是練書法可以從毛筆開練，如果時間緊精力少只想把字寫漂亮直接硬筆也行，市面上有些硬筆字帖，不過質量大多不高，要謹慎選擇，請懂行的朋友參謀參謀也行，但關鍵是自己看著順眼。選好了就刻苦練下去，像小學生一樣，先臨再摹，臨摹結合。一次頂多十幾個字，掰開揉碎了分析結構和筆畫，別貪多別貪快。尤其要注意的是只要字帖質量好，就暫時不要想著寫出自己的風格，一心一意寫得「像」，這叫「入帖」，等你把帖練純熟了，再練別的帖，自己慢慢才能琢磨出自己的風格也就是「出帖」，對待帖子要像對待老婆一樣小心謹慎，千萬別寫滑了，毛主席的字也是老老實實臨帖臨出來的。 二是選擇什麼帖。 如果您小時候從來沒練過字，最好從楷書開始練，字帖嘛，電腦上的楷體就行。用鋼筆描拓、臨寫，等到寫字的時候覺得手順溜了（就是得心應手，心裡怎麼想手就能怎麼寫，不會不聽使喚），再上有書法味道的帖。我小時候老師強迫我練楷體，一開始我還覺得特死板，現在受惠無窮。 選擇硬筆字帖我的經驗不多，還要您自己看著順眼的。毛筆可以談一談。您得考慮一下自己的需要，要是您坐機關工作什麼的，寫公文必較多，就選規矩漂亮的字帖，比如趙孟頫的行楷（推薦《感興詩》）；要是寫字不是您的主要工作，但需要寫得好看，比如您是老師，可以練練王羲之的行楷，如《聖教序》；如果您搞和藝術相關的事，或者想把字寫得「帥氣」，實用性不是第一位考慮，那就練行草吧，孫過庭《書譜》是不錯的選擇；如果您平時喜歡寫文章，追求文人式的韻味，那米襄陽最好。他的《蜀素帖》《苕溪詩帖》都是文人行書的上乘之作，練起來覺得渾身飄逸，快成仙了。董其昌也不錯，但他的書骨力不強，初學可能學得小氣，最好練完別人的有了一定功底再練他的。 此外，有興趣也可以練篆隸，大小楷，如果只是練字就沒必要了。顏柳大楷可以寫一寫，不過我覺得對於硬筆的作用不如行書大。若是練書法則要講順序，這些最好都練，打好基礎。那就費工夫了。 這些都要慢慢練，尤其重要的是要專一，別換帖，最少練到能背臨出來為止，要練得爐火純青有時可能要用上十幾年甚至幾十年，但只要認真寫就會從中獲益，不必被它唬了。 三是談談方法。我自己的字也就能看而已，不是什麼書法家，所以我談的都是野狐禪，有其善者而可從之就很不錯了。 首先要經常看字帖，把它帶在身邊，沒事就揣摩。要是只有臨寫時才看，手裡的鋼筆或毛筆懸空久了墨就幹了，就會覺得局促，沒法認真觀察。 然後是寫字時要胸有成竹，總是看一筆寫一筆是大忌，看一眼就瞎寫叫「抄帖」，是大大忌，都不行。黃庭堅說閉上眼睛能看到這個字在眼前重現，才能動筆寫。要是時間沒那麼多，您就先看一筆寫一筆，第二次就看一字寫一字，逐漸練到看一行寫一行，字的筆畫結構都牢記於心的時候才是你的。在我練字時覺得這個真的很難做到，總是不老實，心急，為此浪費不少時間，您千萬別學我，慢慢來，一天學會一個字，一年就是三百六十個字，中國字雖然多，結構部首卻有很多相似之處，慢慢就可以舉一反三了。 然後是，如果您練毛筆字，最好別一開始就選碑，最好選有墨色的，原跡最好，學一下大師的用墨、用筆。有些行筆規律在碑里看不出來。 最後，您可以讀讀書法理論，不一定要有什麼所得，陶冶一下情操也不錯。如果能引起您對練字的興趣最好了，那樣您肯定突飛猛進。不一定要讀古人的，古人書論一來可能不大好懂（當然是對於非專業人士來說），二來不大系統，不大理性，有些人裝模作樣信口胡說的時候也有（當然現代人也有，但是好判斷）。推薦《學書指要》一書，記敘比較詳盡，基本沒有胡說，啟功老先生很喜歡，還專門題寫了書名。前面講的大書法家們的理論當然也可以看，如果有時間的話。

㈤ 學習書法過程中發生的故事和感受600字

學習書法過程中發生的故事和感受可以從：為何學習書法開頭，初次學習時過程是怎麼樣的，經過什麼難忘的事情，因為這件事情，有什麼難忘的感受。

正文：

書法，是我從小嚮往的藝術，看著別人寫的一手好字，我羨慕不已，正是因為這個念頭，我走上了一段書法之路。

從一年級，開始我便與毛筆為伴，幾乎每天都要捧著毛筆練上幾個小時。正是因為肯努力，我迎來了老師的第一次表揚，老師說：「寫得還不錯，挺有天賦的！」我聽了這句話，雖然只是嘴角微微上揚，但我的心裡早已樂開了花。

從那以後，我似乎有點沾沾自喜，「挺有天賦的」這幾個字常常在我耳邊回盪。我變得沒原來那麼認真、勤奮了，練了一會兒就想休息、玩耍。

甚至我有時會天真地想：有天賦的人，肯定比沒天賦的人有優勢，我只要稍微練練，肯定也能和他人一樣好。但是好景不長，我又迎來了狄老師的第一次批評。

那天狄老師看著我寫的字，好久沒說話，後來只說了一句話：「寫的不如以前了，不要驕傲啊！」我聽了狄老師的話有一絲絲的難過，這也讓我明白「驕傲使人落後」的道理。從此，我發奮努力，堅持不懈地按照老師的要求練習，從不馬虎。

如今，書法已經陪伴了我五年，我不再是那個容易驕傲，只會寫筆畫的初學者了。成為書法家的念頭，現在還留在我的心中，這是我一生的夢想。

(5)教師書法培訓心得體會800擴展閱讀：

書法藝術的背景是中國傳統文化。書法植根於中國傳統文化土壤，傳統文化是書法賴以生存、發展的背景。我們今天能夠看到的漢代以來的書法理論，具有自己的系統性、完整性與條理性。

與其他文藝理論一樣，書法理論既包括書法本身的技法理論，又包含其美學理論，而在這些理論中又無不閃耀著中國古代文人的智慧光芒。比如關於書法中如何表現「神、氣、骨、肉、血」等范疇的理論，關於筆法、字法、章法等技法的理論以及創作論、品評論等等，都是有著自身的體系的