高三教師培訓目標

① 孩子高三還沒有明確的學習目標

高三家長究竟該怎樣幫孩子學習？ 高三階段，家長們最關心的就是孩子的學習成績。然而很多家長卻對孩子的學習感到心有餘而力不足。也有不少家長表示，孩子到了高三，學習方面家長已經輔導不了了，能做的最多就是做好孩子的後勤部長，幫助孩子填報好高考志願，除此之外別無其他。那麼面對孩子的學習高三的家長們是否真的就束手無策了呢？又究竟是哪些方面的原因導致了孩子學習成績的高低？事實上，即便家長們在學習內容方面幫不上太多，然而在學習方法上卻大有可為。對於孩子的學習中的諸多細節，還需要家長們給予足夠的關注。本期話題，我們將從良好的學習態度、縝密的復習計劃、准確使用復習資料以及合理運用記憶規律等四個方面和家長們一同探討如何幫助孩子學習。 一、幫助孩子端正學習態度 有人說，高三就是選擇與放棄的一年。這不僅意味著是否要參加自主招生考試、填報志願時報考哪幾所學校。最關乎孩子們現階段利益的就是，自己曾經的那些興趣愛好都要圍繞高考的指揮棒不得不作出取捨，這是很多孩子都極不情願的事情。但為了高考的成功，那些喜歡籃球、喜歡聽歌、喜歡上網、離不開手機簡訊的孩子們也就不得不「忍痛割愛」了。 那麼當家長們遇到「欲罷不能」的孩子時，要怎樣幫助他們端正學習態度呢？ 首先，要告訴孩子想成功必須學習。每個孩子都有不服輸的心理，每個孩子也都想追求高考的成功。高考本就不該是家長教師威逼利誘，孩子才像要喝辣椒水、坐老虎凳一樣強迫似的學習。而應讓孩子將高考當作生活中一場真正的戰役，挺過去就是美好的生活，挺不過去就要面對殘酷的現實。 其次，讓孩子知道付出多少，回報多少。很多孩子在高三初始階段，都會告訴自己「不用急，還有一年時間呢」，於是得過且過地不斷安慰自己中度過了高三的大半，等到猛然醒悟的時候，時間所剩無幾已經讓自己失去了奮力一搏的勇氣。付出什麼，就會收獲什麼。這樣簡單一句話，卻被很多高三生讀不明白。所謂付出，不僅僅是耗費在學習上的時間，更是既定時間的學習效率最大化的問題。 第三，讓孩子不要為了考試而學習。即便我們眼前最重要的動因是高考。學習卻是一輩子的事情。高三階段，接觸到的很多知識點以及學習方法也都能夠讓人受益終身。每個人都有這樣的體會，那些為了應對考試而不得不記憶和學習的東西，考過之後馬上就會忘記，學習效果也不好。而一些真正發自心底想要學習的知識，就會記憶牢固，還能舉一反三。 解決以上的問題的同時，家長們還需認清雖然孩子身在高三，卻也不要讓他們做「兩耳不聞天下事，一心只讀聖賢書」的書獃子。這不僅因為長期沉浸書本不利於成長，還在於孩子們的社會經驗非常重要。如今的高考試題涉及到社會生活層面越來越多，如果孩子對社會認知面狹窄，對社會民生的最新動態信息匱乏，這些都將對高考結果產生不利影響。當然這樣的了解也只限於新聞類的，同時要注意時間上的限制。 家長課堂：最令高三學生難忍的三大誘惑 ① 上網、看電視。網路和電視能夠讓孩子們最快地了解這個世界上發生了哪些新奇的事情。可是，這兩種方法也是最具危險性的，因為很多孩子容易上癮。因此家長就要對孩子關注的內容以及耗費的時間起到積極的監督作用。 ② 個人偏好。音樂是沒有國界和年齡限制的。很多孩子酷愛音樂，連做作業的時候都離不開音樂。實際上，這樣特別容易分神。家長可以建議孩子先認真做完作業，然後再適當地聽聽音樂舒緩心情。同時對於酷愛運動的孩子，家長也要適當監督，不要讓孩子進行劇烈的運動，以免精疲力竭，累的連飯都不想吃，就更沒有精力復習了。 ③ 高三時的情愫。這個問題確實很棘手，解決不好就會鬧得「人仰馬翻」。如果發現孩子出現此類情況，家長要讓孩子看得現實些，畢竟每個人都要為自己的未來負責，如果因為「早戀」的影響導致了高考的失敗，自己的未來都無從談起，兩個人的未來則變得更加渺茫。 二、幫助孩子制定縝密的復習計劃 復習計劃和學習總結是每個高三的孩子必不可少的學習環節。然而對於如何科學合理地制定復習計劃，很多同學卻知之甚少。因此家長們要及時地跟孩子溝通交流，觀察孩子學習中存在的問題和誤區，引導孩子合理地安排學習。對於復習計劃需要注意的主要有以下三個方面。 首先，要分階段進行安排。針對高三的一輪復習、二輪復習、最後沖刺和最後調整四個階段進行高三復習的全盤規劃，並在一模之後，對制定的復習計劃和學習進度做進一步的調整。將如何補足弱科融入到計劃當中，並杜絕以強補弱的思想。 其次，安排好每日復習進度。考生每天的復習時間可分為兩部分，一部分是在校與老師同學一起復習，一部分就是在家自由復習。在考生自己的時間安排上，有一些是屬於最佳復習時間。這段時間學習效率高，卻並不僅局限於學習一科，復習科目可以與在學校復習搭配起來，以保證這一天每個科目都能涉及到。同時，也並不是一味地延長最佳學習時間就好。學習效果是學習時間和學習效率結合的產物，只看學習時間，不管學習效率，學習效果肯定不理想。 第三，糾正孩子復習中的兩個誤區。誤區一：零碎時間沒有意義。相對於零碎時間，很多考生更願意把精力都放在那些整塊的時間上。其實，如果我們認真算一筆賬：7個課間+3個飯前飯後+上學、放學路上+……或許這就等於一個晚自習的時間。而很多同學也正是合理利用了這些零碎的時間去記憶一些公式、定理、單詞，才使整塊時間更能充分合理地利用。誤區二：復習計劃越具體越好。學習中的偶然因素很多，因此，在制定復習計劃的時候不能過於具體，要留出充足的時間來防止意外的發生，這樣做起來才會游刃有餘。 家長課堂：高三的3個「黃金時間」 在高三一年的生活當中，有3個「黃金時間」需要大家關注，這3個「黃金時間」能夠非常有效地提高考生的成績，所以一定要好好把握。 第一個「黃金時間」是在高三上學期的9月至11月。這個時期因為剛剛進入高三生活，所以老師一般不會給學生留太多作業。這樣，同學們就有比較充裕的個人時間進行協調和安排，如果能夠抓住這個時間對弱科進行補習，那將會極大地帶動總成績的提高。 第二個「黃金時間」是在高三的寒假，甚至有狀元認為這個時間段是關繫到高考成敗最重要的時段之一。因為這又是一塊完整且獨立的復習時間，對單科突進相當有幫助。 第三個「黃金時間」是5月至6月，這個時候知識已經基本掌握，適當的心理壓力能有效地增強記憶力，使同學們能夠更深刻地記住較難的公式與定義。

② 有誰知道學習計劃書怎麼寫，本人高三了。要寫一份詳細的計劃書交給老師

學習是溫故而知新的過程，所以作計劃自然也分學習計劃與復習計劃兩種。首先說一下如何制定學習計劃。由於針對高考，所以暫只就高中而談。從新生入學開始，就應當有明確的目標，考大學，考什麼大學，高考中考到什麼程度，這是學習計劃的第一條：終極目標。然後就是根據這一目標制定遠近期計劃。

從長期看，一個學期、一個學年都可，但一般以一學期為宜。計劃的內容可以包括以下兩個方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個名次；2、對總分及各科分數的階段性要求。這就使你在短期內有了目標，在每次小測驗、單元考中向所定的目標靠攏，但切記目標不可定得太高，否則結果如果離目標太遠會十分打擊自信心。

從短期看，作出一周至一天的計劃來，可以使自己對學過的東西有一個更好的掌握。對於一周的計劃，每周可以有一至兩個重點科目，如果你對知識的渴望超過對升學的熱衷，計劃中的自由時間可以多一些，反之可以少一些。對於一天的計劃來說，要注意對老師所講內容消化時間的安排，並留出適當的時間以備調整。對於新生來說，全面掌握是十分重要的。總之，遠期與近期計劃都應符合自身情況，並要結合學習情況進行調整，才能達到它的效果。

下面是復習計劃的制定問題。復習計劃的制定已是完全針對高考而言的。學完所有的內容後，老師一般會按他出的計劃帶領同學們復習，而對同學來說，課余時間沒有必要按老師的思路做。首先，計劃書中要有充足的時間留給基礎知識，無論哪一科，基礎知識往往比考生忽視，實際上，這才是高分的基石，必須踏實。其次，考試題型訓練，熟悉高考，消除手生的感覺，做到熟練解題。第三，留出時間放鬆心情，這對考前的學生來說必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無法正常發揮的。最後，在臨近考試時，回顧基礎知識與歷屆考題應是計劃的主要內容，這時計劃不要過緊，養足精神備考。

以上就是我個人對制定計劃的一點兒心得。當然，最重要的不是制定而是執行，只要持之以恆，相信你們都可以考出個好成績。
初二學習計劃
1． 每天早上6：20起床，用10分鍾將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發。
2． 上課認真聽講，積極發言，做好筆記。
3． 認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。
4． 寫完作業後，復習當天的內容並預習第二天上課的內容。
5． 對於副課及思政(歷史、地理、生物)每學完一課後，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完後，再去找答案，並及時背過。
6． 對於主課及數學（代數、幾何）、語文、英語、科學和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，並要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完後可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。
7． 遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8． 每天晚上聽30分鍾英語，訓練自己的聽力。

③ 高三後期了,老師要求寫一個學習計劃。怎麼寫啊

高效聽課方法：

1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。

高效記憶方法：

1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。

學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。

④ 如何科學的安排高三學習計劃

1.晚上一定要保證睡眠。
2.上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要）
3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4.晚上不用苦命的熬夜！
5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。
好的學習成績，在於好的學習習慣。

要想分配好學習時間就要制定學習計劃!!!!這是相當重要的!!!

①學習計劃主要是計劃對空餘時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。
②列出具體任務，然後把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。
③檢查效果，及時調整：每個計劃執行到結束或執行一個階段後，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做？計劃任務是否完成？學習效果如何？沒完成計劃的原因是什麼？什麼地方安排太緊？哪些環節安排輕松？等等。通過檢查後，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。
④不要貪心，要注意留出空餘時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。
⑤靈活調整學習計劃：確定計劃後，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過於拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。

最後補充幾句:計劃雖然制定好了,但必須嚴格按照計劃去做,否則辛苦制定的計劃一點用也沒有!!!而且還浪費墨水!! 呵呵! 開個玩笑! ★總之一定要嚴格按照計劃的去做,才能達到最理想的效果!!★

高三復習計劃
把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。
第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌
一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。
二忌急於求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪裡。
個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道「萬丈高樓增地起」，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次「小高考」。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的「黃金期」。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。 我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志願的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。
第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最後的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善於調節自己的學習和生活節奏，放鬆一下綳得緊緊的神經。古人雲：「文武之道，一張一弛」，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鍾，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易後難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。「千里之行，始於足下」，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。
在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間並不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯後至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎麼能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。
高三如何最大限度提高成績
高三一年是沖刺的一年，要學習新內容、復習舊知識，要兼顧各科提高自己的能力，一年的時間顯得十分的短暫而忙碌，如何在有限的時間內，盡可能多的提高自己的成績？把最大部分的經歷放在哪裡能得到最高效的回報？大多數同學都會有自己的「強勢科目」和「弱勢科目」，相對來說，掌握偏弱的科目會有更大的提高空間，將同樣的時間和經歷花費在強、弱科目上，「弱勢科目」提高的幅度和效果通常都會更大。
備考不能過分「聚焦」
競爭中經常是光想贏的不能贏，不怕輸的反而贏了。從求知出發看高考，就會少點浮躁，少點急功近利。一些同學，從高一起就把矛頭對准高考，非高考科目不下工夫，非課本參考書不感興趣，好像這樣就能「聚焦」，就能贏得高考。這樣成功的可能性並不大。
從語篇中學外語。學英語，有的人專攻單詞、語法和習題。這種高效率的辦法並不一定適合你，相信，也不易達到好效果。喜歡看「雜書」，這興趣也可遷移到了學外語上，興趣恰恰是學習外語的最大動力。另外，對於課本：從語篇中學習一切知識點，這樣既掌握了知識點，又能培養整體理解能力，還利於在寫作中用上地道的句式和結構。
語文的復習，應分塊歸納。按基礎知識、閱讀、寫作分塊，採用不同方法。基礎知識，按老師的要求從參考書上挑出的十幾頁知識點復習，強調在快速多次重復閱讀中加深記憶痕。對閱讀，依*自己較強的閱讀功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、適應題型上。
輕重分明，全力補弱
在高三復習中執行的方針是：輕重分明，全力補弱。即：要對自己一向學得較好又學得輕松的課給予充分信任，少花時間，節省出大部分時間和精力放在弱勢科目上。例如語文、數學、外語基礎較好，所以復習重點放在課堂上，自己不另外加班，只對其中自己較突出的弱點予以額外訓練；對歷史、政治則是課上努力，自己適當超前一點進度。這樣，強科中的弱點和弱科，就是復習重點。
數學重點應放在研究綜合題上，但不必過濫；由於平常學習總是按章節進行，綜合運用數學工具的能力就會不足，所以應重點彌補；外語，堅持語境中掌握知識的觀點，熟讀已陌生的課文，再做一定量習題，注意總結過去的錯誤；歷史，應該「書必常看，題要精做」，不能扎到歷史科學的汪洋中，而應安守課本。看課本不要鑽牛角尖，不要摳得過細，也不要見木不見林。所以千萬要在記憶知識點的基礎上，抓聯系：課本段篇章之間的聯系，人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯系，弄清這些聯系之間的聯系。
學習階段雖長，卻易被忽視。因為真正的直面高考，當屬高三。高三常常被人們認為是可能創造奇跡的一年。我要說的是，高三的奮斗確實能使你的知識產生質的變化，但任何妄想以前瞎混、僅*高三苦拼的思想都是不現實的。如果你以前瞎混過，那就要付出比別人多若干倍的努力 ! 跨入高三，也就意味著復習的開始。復習是在以前學習的基礎上進行的，是站在全局高度上的一種綜合。復習很講究方法，下面就談談我的一些復習經驗。
第一，復習要根據老師的進度制定相應的復習計劃，最好稍稍超前一點。這樣上復習課時重點、難點、弱點瞭然於胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對所學內容進行溫習，還要對相近、相反、相關知識點進行比較和辨析。
第二，要找到一套適合自己的復習方法。每個人都有自己的特點，適用的方法也各不相同。比如我在復習時，常使用「目錄回憶法」，即根據目錄來回憶章節的內容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細閱讀。對我來說，這個方法十分有效，既全面又省時，同學們不妨一試。
第三，復習階段要進行查漏補缺工作。大家可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結，使自己對自己的情況胸中有數，便於利用有限的時間彌補弱點。記得當時語文中的名言名句很令我頭疼，內容多，分值低，要花大力氣才能拿到。於是我把一些常見的名言警句都抄在一個小本子上，一有空就拿出來看。到後來就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發現這個方法不錯，就繼續把一些自己常錯的內容抄到了本子上，果然出錯率就直線下降了。
第四，要注意鍛煉培養良好的心理素質。心理素質的好壞直接影響到考場上水平能否正常發揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學們的復習情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質。同學們平時就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質不好的表現。面對難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退；面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛病。其實，若能想到我難人難，我易人易，沉著應戰，就能取得理想的成績。
第五，要勤動手，避免紙上談兵的情況出現。復習的東西都是以前學過的，一般腦子里都是有印象的。我常常碰到有的同學在復習時，看到這個知識點，覺得真簡單；看到那個知識點，認為已經掌握了。於是飛快地 跳過去。殊不知許多東西，看似簡單，真正運用起來就不是那麼回事了。有很多細節問題都是你料想不及的，只有在實際做題過程中慢慢體會。而且，熟能生巧，為了達到「快、准、巧」的目標，做一定量的題目是十分必要的。
考前一個月，進入備戰階段。這時運用題海戰術顯然是不明智的，應該回歸課本，把課本內容重新咀嚼一遍。因為高考題主要是圍繞課本作文章，偏題、怪題不多。一味地花力氣「啃硬骨頭」是得不償失的。這一期間還應放低高考調子，緩解緊張氣氛。另外，還要提醒大家注意，不要忽視生理的調節。很多同學都習慣於夜間學習，甚至通宵奮戰，所以晚上精神比較好，效率也比較高。但高考是在白天進行的，因此要有意識地調節生物鍾，使興奮點處於上、下午。這樣，高考時才能處於最佳狀態。這段時間，由於高考的臨近，許多同學會因為復習內容多，時間短．產生急躁情緒。若有這種情況出現，一定要穩住情緒，增強自信，以平和的心態迎接高考。
考前的幾天容易緊張，所以不宜多看書，應以調整心情為主，同時為考試做准備。如前往看考場，熟悉環境和交通路線，准備考試的各種證件、學慣用具和防暑用品，以免考試時臨時慌亂，影響情緒。
由於每個人的條件不同，根據以上的經驗，作為參考，結合你自身的條件來給自己制定一個合適的學習時間表，這樣才會使自己充分的發揮自身潛能，在考試中獲得成功！現在回想起那段難忘的高考時光，辛勞與苦澀已漸漸散去，縈繞在心頭的是向著目標前進的執著和堅韌。衷心希望你都能腳踏實地，漸入佳境，穩穩地駕馭好自己的生命之舟！
除了以上所說，學習的方法與態度，以及考試的心態都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過於緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裡不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。

⑤ 如何做好一名高三班主任教師

一、激活學習興趣，引導學生如何學習。
班主任是班級的引路人，正確引導學生學習，沖擊高考是高三班主任的主要職責。俗話說，興趣是學生學習的第一位老師，這句話一點不假。一個對學習沒有興趣的學生，其很難在高考中有所成就。可以說，興趣是提高學生學習成績的基礎。學生一旦對學習產生興趣，就會有強大的動力，學習成績自然就會不斷提高。對於高三學生，有不少學生存在偏科現象，特別是經歷幾次大考後，某學科成績始終不理想，很多人就會放棄這門學科，這也是高考一大忌。如我所帶的幾屆文科班，學生普遍對數學不感興趣，很多人乾脆就放棄數學這門學科，這直接帶來的後果是本學科成績一派塗地，那麼，班主任怎樣使學生主動去學習本學科？我想首先是協助任課教師，培養學生對這門學科的學習興趣。（1）教師應從課堂上入手。改變傳統的教學方法，以此吸引學生。（2）班主任應利用課余時間，多開展與此學科有關的活動，激發學生學習興趣（3）教師應讓其先做一些相對容易的題。現實中，學生對某學科有放棄念頭，關鍵是被我們教師的難題給嚇倒了，所以，應有區別的布置作業，用分數喚起對某學科的興趣，並及時對學生所取得的成績予以表揚、鼓勵。著無形中就會激發起學生學習的興趣。（4）教會學生學習這門學科的方法，變被動接受知識為主動鑽研知識，從而提高學習效果。
二、疏導學生心理，幫助學生樹立自信
進入高三後，特別是幾次大型模擬考試後，會使學生精神受到很大考驗。從而部分學生會出現急噪、焦慮等所謂的「考前浮躁心理」綜合症。這種症狀起引是對自己高考沒有把握，或對自己高考前景失去信心，甚至自暴自棄。具體表現為：課堂上容易無顧走神、仔細課不知道干什麼，作什麼事都沒興趣，考試成績直線下降。這時，如何及時予以疏導，就成為高三班主任工作中一項重要內容。很多學生在後期復習中出現的問題，關鍵是不能有良好的學習習慣，不能有良好平和的心理。這時，班主任一方面要利用班會或通過個人談話，幫學生樹立自信，並幫助學生制定具體的復習計劃，同時，引導學生學會„入靜‟。如課堂上及時控制學生心理，引導學生集中注意力，自習課有針對性的進行訓練，使其在復習過程中充實、有序。對於有自暴自棄念頭的學生，班主任要作到及時發現，及時引導其化解思想，對於成績一向好，偶有失誤的學生，及時鼓勵，抑制其繼續下跌的趨勢。如在2005屆學生中，有位同學一直成績很好，但因家中出點事情，在以後的大考中成績出現及度反常，該學生此後在課堂上出現恐慌、緊張等急噪情緒，對此，我及時找該學生談話，幫助其分析上次失誤的原因，幫其化解顧慮，並幫其制定具體計劃，還多次和該學生散步，經過談心，該學生從陰影中逐漸走出來，在高考中發揮正常，取得優異成績。
三、協助師生關系，配合課任教師組織教學
班級教學工作的有序進行，往往取決於班主任協調、組織能力。在高三備戰中，班主任應力爭當好課任教師與學生交流的有力橋梁。配合課任教師，組織好本班教學。一般來說，課任教師與學生的交流大多停留在課堂教學中，和學生交流不夠。而後期復習中，需要學生不斷反饋信息，教師有針對性訓練。那麼，如何使教師及時准確掌握每位學生學習情況和心理變化。這就要求班主任作好師生的橋梁。首先，召開全體課任教師會，制定本班年度教學計劃，分析學生總體狀況，通過交流，讓課任教師對本班學生有較詳實的了解；其次，每次大考後，及時召開課任教師會，通報本學科取得的成績和存在的問題。特別是實行了3+x後，綜合科由幾位教師共同完成的，對某個學科中出現的問題。就需要課任教師相互協調合作；再次，根據學生的不同情況，將班級學生與課任教師結對，集課任教師集體智慧，共同參與到班級管理工作中來，這也提高了管理工作的效率，避免課任教師與班級工作脫節現象。
四、作好班級服務，創建良好的班風、學風
班主任是班級工作的引路人，更是班級的服務人。高三學習緊張、繁忙，這就需要班主任切實做好學生服務，為班級創造良好的班風和學風，使每位學生都能樹立信心，立足高考，全身心投入到學習中。我在接任每屆畢業班時，都會首先制定班級管理條理，要求學生認真體會「自信、勵志、合作、競爭」的班級精神。通過布置教室，渲染高考氛圍，在班級內營造一個合作競爭的良好學習氛圍，給學生有強烈的求知慾望。同時，制定主題班會，如「200x，我的目標」、「高三，我該做什麼」、「如何做一名和格的畢業生」等，為學生在樹立信心的同時，使其始終以一名高三畢業班學生的標准嚴格要求自己。同時，搞好各種圍繞高考的各種競賽，暢想未來等文藝活動，在班級營造緊張而不僵化的學習氛圍，急時緩解學習壓力；在大型考試後，帶學生出去爬山，在加強交流的同時，使學生得到一定放鬆，可能很多家長認為，高考時間緊迫，不能做與學習無關的事，其實不然，高三學生更需要加強體育鍛煉，以增強身體抵抗力，提高學習效率。再者，請上屆畢業班或其他年級優秀教師作學習方法交流，促使學生思維開闊。當然，高三班主任的服務工作最主要在學生的心理輔導上，及時發現，及時化結，使學生始終保持自信、飽滿的精神去迎接高考。

⑥ 高中教師個人專業發展計劃怎麼寫

遠景願望描述時光飛逝，歲月如梭。轉眼間我已經工作了兩年，成為了一名高三物理教師兼班主任。大學畢業兩年，已經徹底的由一個學生角色徹底轉換成為了教師角色，自己已經慢慢適應了現在的生活，基本進入了很好的狀態。但是由於自己是新新老師，沒有嫻熟的教學技術，沒有豐富的教學理論知識和過硬的教學基本功。但是自己一直努力進步著。以前總是很迷茫，不知自己往哪個方向前進，總覺得把教學成績拿出來就好，現在發現自己的想法很片面，其實無論是自己的班級管理還是物理教學，都還得需要自己去深挖研究，自我突破。雖然很多東西目前看來離自己還是很遠，但是我相信，只要有心就會成功。「年輕就是資本」，我相信通過未來幾年的不懈努力，一定能夠成為一個智慧型的教師，科研型的教師。所以制定以下教師生涯發展規劃;
分項目標描述
一、是教育觀念： 學習先進教師的教育教學觀念和先進的事跡，真誠對待自己所從事的職業，把教育教學真正作為事業，踏踏實實奉獻教育，誠心誠意關愛每一個學生，用「愛」塔起教育的基石。用自己的學識魅力和人格魅力，贏得學生的信任，點燃學生的興趣，促進學生的健康、快樂成長。
二、是探索適合自己的課堂教學模式。用新的理念指導自己的課堂教學，讓我課堂動起來，成為學生施展才華的主陣地。通過課堂教學實踐，形成自己的教學風格，探索自己的課堂教學模式，大膽創新，總結經驗，不斷求索。通過自己的教學藝術，吸引學生的追求，讓我的課堂成為沒有一個不學習的孩子，沒有一個無收獲的孩子。
三、是樹立終身學習的態度，切實提高自身業務素質。發揚主動學習、善於學習、科學探索的進取精神，進一步學習科學學科專業理論知識，提升自我的專業水平和處理教育、教學實際問題的能力。工作中不斷學習，學習專家的經驗，讀經典之作，充實自己的水平。教育教學過程中，不斷反思，不斷創新，不斷總結，積累知識，自我發展。同時，多聽老師的課，做到邊聽邊想，學習別人的優點，克服自己的不足。還要與學生一塊成長，是謂教學相長，這樣才能成為學生的老師。在教學實踐中不斷自我充實與更新。 四、是增強科研意識，為專業化發展提供強大的源動力。廣泛收集閱讀教科研信息。 時代在創新，要求教師也要創新。在以後的工作中，不僅要提高能力，積累經驗，總結方法，還要培養自身的創新意識，真正實現創新教育，做一名優秀的新教師。
專業發展條件分析優勢分析： 做為80後的新教師，我面對的是一批90後的高一新生，年齡上的差距不是很大，因此遭對待事物額的感知和認同上存在著很多共同點，換言之，年輕讓我們更好的理解學生，了解學生並且走進學生。其次，剛剛走出大學校門的我對很多事物具有獨特的見解，所以對於一些的教育理念接受起來也比較容易比較快，相信這個特點對我今後的學習和積累是具有極大幫助的。最後一點是，我計算機運用能力強，在課上更多地會利用多媒體，ppt等教學手段進行教學。相信以上的這些優勢都是新教師的共有的特點，當然僅靠著這些優勢完成今後的教學工作是遠遠不夠的，因為我的身上還存在很多弱點。
階段性目標分解弱勢分析
通過兩年的教學和班主任工作管理，我發現了自己身上不不足的地方。首先，由於大學四年的學習。我對高中教學模式的見解難免收到大學模式的影響，比如說，大學階段教師的職責就是教課傳授知識，而高中階段教師要更多的關注學生接受知識的能力，畢竟他們學習吸收知識的能力還沒有達到大學生的水平。所以我要盡快地克服這種教學模式的影響。其次作為新教師，我缺乏教學以及班級管理經驗，其中包括如何處理課堂上的突發事件。如何正確的處理師生關系和如何讓提高教學質量水平。舉例來說：即使自己課前認真准備的課程內容，面對課堂上突發的教學疑問，我還是會不知所措。甚至會打亂原來的上課節奏。在班級管理的過程中，面對學生的各種復雜情緒和錯誤，在處理上總是感覺力不從心，捉襟見肘。最後指出的是，年輕即是我的優勢，同時也是我的弱勢，其中最重要的是，年輕的我在一定程度上很可能會難以讓學生家長認可。畢竟剛剛踏出大學校門的我還透著點學生氣，需要經過一段時間的歷練才能成熟穩健起來。宗旨，我必須認清自己身上的缺點和不足，爭取在今後的工作中獨樹一幟，做出成績。
控制措施第一階段：
目標：轉變角色，確立目標
措施：
1.短時間內，完成從學生到教師角色的轉變
2.拜師學藝，積極聽課，學習老教師經驗
3.明確第一年的發展目標，樹立主人翁精神
4.積極參與新教師培訓計劃和學校各類活動
第二階段：
目標：注重發展，積極進步
措施：
1，繼續參與專業學習和技能培養
2.積極學習理論，並且結合實踐提高教學水平
3.向師傅學習的同時不忘探討研究，形成一定的教學風格。
4.不斷內化涵養，提高自身素質
第三階段：
目標：完善自我，有效教學
措施：
1.堅持教學反思，積累教學經驗
2.嘗試將教學實踐提升到理論層面，提高理論水平
3.深入學生心理，提高教學效率 本著這樣的目標，我將滿懷信心迎接一切挑戰和困難。
相信在田中我會展開全新的人生篇章，收獲難忘的人生經歷。

⑦ 奮戰高考，高三學生順利實現目標，需要把握哪些正確的學習觀念呢

備戰高考，高三學生會感覺壓力大、學習任務重、枯燥乏味。處於這種環境之下，高三學生難免有些不知所措，為了順利實現目標，需要把握正確的學習觀念。

備戰高考，高三學生需要用最短的時間做最多的事，並把它做好。多錯一道會做的題就等於浪費了雙倍的時間。學習本身也是一門學問，有方法可找，有規律可循。掌握了方法，具備了能力，摸清了規律，就會提高效率，就一定會大有收獲。