醫務人員拓展培訓感受

㈠ 有關拓展訓練的心得體會

拓展訓練的心得要突出團隊合作的精神以及個人成長，通過拓展項目起到的積極作用影響。範文如下：

2019年10月9日、10月11日，公司組織開展了戶外拓展訓練，這次拓展活動使每一位員工深深地體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己的極限，是一次非常難得的經歷。

在活動一開始教練就把我們分成了六支隊伍，並讓我們自己推選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊旗、編口號，在這個過程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個人都全身心的投入到活動中。

通過這次拓展訓練，大家共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解，這對於我們在今後的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。

在訓練時，教練說到，信任是基於自信、責任、溝通，只有具備個人能力、堅守自己的職責、充分進行溝通，才能被別人信任，才能使信任顯成效。

此次訓練感觸最深的是畢業牆項目，4米2的高台，需要搭建人梯才能將參加的156名員工全部送上高台，這就需要有人在下面當基石，基石讓學員踩著肩膀往上攀爬，在攀爬的過程，大家互幫互助，最後156名員工全部登上高台。

整個翻越畢業牆的過程，每一個人都不是一個人在戰斗，都必須要對自己和自己的團隊有百分之百的信任，因為只有充分信任這個團隊，才有信心相信這是可以跨越的挑戰，只有大家的不離不棄、始終團結一心，才能達到最後的目標。

這次戶外拓展活動讓每一位受益匪淺，都會給我們以後的工作和生活都帶來積極的影響，它讓我們學會合作、學會信任、學會感恩，學會堅守身上的責任，做好自己分內的每一件事，這於我們每一位員工，都是一生不可多得的財富。

㈡ 學習衛生法心得體會

對食品衛生法律法規執行情況連續監督的幾點體會

人大對政府、法院和檢察院進行監督（包括工作監督和法律監督），是憲法和法律賦予人大的一項重要職權，是代表國家和人民進行的具有法律效力的監督，是黨和國家監督體系的重要組成部分。其目的在於確保憲法和法律得到正確實施，確保行政權和司法權得到正確行使，確保公民、法人和其他組織的合法權益得到尊重和維護。北京市人大常委會一直高度重視監督職權的行使，多年來圍繞著關系首都改革發展穩定大局和群眾切身利益、社會普遍關注的重大問題，以維護人民群眾利益為開展監督工作的出發點和落腳點，以增強監督實效為衡量監督工作質量的重要標准，不斷加強監督工作，健全監督機制，完善監督程序，改進監督方式，突出監督重點，努力增強監督實效。

食品衛生與食品安全是關系人民群眾身體健康和生命安全，關系首都經濟發展和社會穩定的大事。自1995年《中華人民共和國食品衛生法》（以下簡稱《食品衛生法》）頒布實施以來，市人大常委會以對人民利益高度負責的精神、實事求是的作風和鍥而不舍的態度，連續13年對食品衛生法等法律法規的執法情況進行監督檢查，增強了監督實效，有力地督促了政府不斷強化依法行政意識，大大提升了本市食品衛生與食品安全水平，保障了人民群眾的食品衛生與食品安全。

在13年連續監督過程中，市十二屆人大教科文衛體委員會及十屆、十一屆市人大常委會文衛體委員會受常委會委託，在具體組織實施監督工作中，做了一些探索，有一些體會。

一、根據食品衛生問題易反復的特性,確定連續監督的工作思路

委員會在開展監督工作中不斷摸索、總結經驗，逐步形成了對監督項目進行分類,根據問題的不同類型,確定監督工作的思路。對短期就能解決的問題，進行一次性的集中監督；對需要經過一段時間才能解決的問題，則進行跟蹤監督。食品衛生與食品安全是重要的民生問題，是人民群眾最關心、最直接、最現實的利益問題之一，監督食品衛生與食品安全方面法律法規的正確實施，是人大及其常委會維護人民群眾的切身利益的重要措施。同時,由於我國目前仍處於社會主義初級階段，食品行業生產力水平總體不高、誠信意識不強，食品消費水平偏低、消費安全意識較差，食品生產新原料、新技術的應用帶來新挑戰等原因，食品衛生與食品安全問題是一個具有長期性、復雜性和艱巨性的問題，不可能一朝一夕就能解決。因此，委員會確立了對食品衛生法律法規的執行情況實行長期抓、反復抓、連續抓的監督工作思路，13年來從未間斷對食品衛生法律法規執行情況進行執法監督。這期間，常委會先後7次對本市食品衛生法律法規執行情況進行了審議。本屆人大常委會高度重視食品衛生與食品安全工作，分別在2003年和2005年對本市食品衛生與食品安全方面法律法規的執行情況進行了大規模的執法檢查。尤其今年是奧運籌備決戰之年，市人大常委會積極主動參與到奧運籌備工作中，依法履行職責，充分發揮作用，再次將食品衛生與食品安全列為重點執法檢查項目之一，組成執法檢查組，對本市食品衛生與食品安全方面法律法規的執行情況進行執法檢查，努力推進法律法規的貫徹落實，為確保奧運會的順利召開提供保障。

二、對重點問題進行重點監督，力求取得實際效果

食品衛生與食品安全工作綜合性強、涉及面廣，是個復雜的系統工程。委員會每年都會針對當前最突出的重點、難點問題集中力量進行監督檢查，切實督促政府解決問題，分階段地推動食品衛生工作邁上新的台階。如，1995年，國家在實施《食品衛生法（試行）》多年的基礎上，制定並於10月份頒布了新的《食品衛生法》，而北京市只有一個試行的「城鄉集市貿易食品衛生管理辦法」，全市食品衛生工作處在較低水平。夏季，委員會會同政府有關部門，對本市集貿市場、大型食品批發市場、食品攤群、集體食堂、大型食品商場和副食品供應網點、涉外賓館、飯店、招待所的食品衛生情況進行了較全面的檢查，力求摸清本市食品衛生管理工作存在的問題，以便對市政府及市衛生部門做好本市食品衛生工作提出建設性的意見和建議，並為本市食品衛生立法工作奠定基礎。1996年，針對本市食品衛生實際情況，根據上位法，制定了《北京市實施〈中華人民共和國食品衛生法〉辦法》。對於新頒布的這兩部法律法規加強宣傳，提高全民的食品衛生意識是貫徹落實好法律法規的首要任務。委員會以檢查對法律法規的宣傳和培訓為重點，組織委員、代表進行視察，督促政府及相關部門開展多種形式的宣傳活動，促使法律法規逐步深入人心。1997年結合全國人大執法檢查組來京檢查的內容，重點對當時群眾反映較大的保健食品、嬰幼兒食品、兒童食品進行了檢查，監督政府部門解決好群眾關注的熱點問題。1998年，與迎接「全國城市衛生檢查評比」工作相結合，重點檢查了問題突出的餐飲業的食品衛生情況，對本市小型餐飲業設施設備等基礎條件差的問題提出了意見，促使衛生行政部門出台了「北京市小型餐飲業生產經營場所及設施衛生標准」，大規模地對本市的小型餐館進行集中改造。自此，常委會每年集中力量對餐飲業中的中小餐館、工地食堂、送餐企業等薄弱環節進行檢查，力求在重點問題上有所突破。在1999年的跟蹤檢查中，代表們對本市的小型餐飲業在硬體水平和規范化管理方面的進步予以了肯定。2000年，委員會針對多起集體用餐食物中毒以及配餐企業存在的問題，以送餐業為重點，檢查了「北京市送餐企業衛生規范」的落實情況，確保中小學生及群體用餐安全。2001年，市民對蔬菜污染和熟肉製品、豆製品等直接入口食品的衛生問題反映強烈，在市十一屆人大四次會議期間，3個代表團和117位代表提出了食品衛生和生產安全食品方面的建議。於是，委員會以日常食用蔬菜、豆製品和熟肉製品三大類食品的衛生狀況為重點，對私屠濫宰、食品制售黑窩點進行查處，有力地凈化了食品市場，較有效地保障了人民群眾的食品衛生與食品安全。自2003年後，本屆常委會三次大規模的執法檢查，對食品衛生與食品安全進行「從農田到餐桌」的全程執法監督，標志著本市食品衛生與食品安全問題的執法檢查進入新階段。同時，推動政府部門開展了對相應問題的綜合治理，使食品衛生與食品安全工作向深度和廣度發展。

三、改進監督方式，切實推動法律法規貫徹落實

在監督過程中，委員會不斷改進監督方式，採取了執法檢查與議案辦理工作、全國人大委託執法檢查相結合，明查與暗訪相結合，定點檢查與隨機抽查相結合，集中視察與代表持證視察相結合，政府部門自查與按要求整改相結合等多種形式開展監督工作，基本每年都有新做法,不斷推進食品衛生與食品安全方面法律法規的貫徹落實。如，1995年，委員會與市政府法制辦、市政府文教辦、市衛生局、市工商局、市政府區政處、市公安局共同組成了市食品衛生檢查辦公室，組織委員、代表採取抽查、暗訪和持證視察等方式進行全市大面積的聯合檢查。1999年，針對食品衛生問題容易反復的特點，應代表要求，執法檢查採取事先不通知被查單位、隨意抽查場所的方式進行，使代表們看到了更多的真實情況，這有利於發現實際問題，使監督實效得到提高。2000年，執法檢查增加了與區縣人大常委會上下聯動的方式，擴大了檢查覆蓋面，使上下形成整體合力，加大了監督力度。2001年，常委會進一步明確了執法檢查的監督對象是負責法律實施的主管機關，檢查工作從與政府部門聯合進行轉向監督政府部門執法情況，督促行政部門加強對食品制售單位的日常管理，理順了監督與執法的職責。2002年，為提高監督效率，降低監督成本，市人大常委會把對食品衛生與食品安全的執法檢查工作與食品安全議案辦理工作，檢查前一年食品衛生執法檢查審議意見整改措施落實情況工作，以及全國人大委託進行食品衛生執法檢查工作等多項工作有機結合起來，由市人大常委會副主任統一領導，文衛體委員會、財經委員會和農村委員會聯合組織，形成合力，從多個方面共同推進首都的食品衛生與食品安全工作。2005年，常委會委託部分區縣按照一定專題，對本轄區的食品衛生與食品安全法律法規執行情況進行檢查；2007年，常委會全面委託十八個區縣人大常委會根據自身實際情況，圍繞檢查重點，開展相應的執法檢查工作，都取得了良好的監督效果和社會影響。尤其是2003年、2005年和2007年，常委會三次大規模的執法檢查，一次比一次更加深入地開展了邊檢查邊督促整改的監督方式，取得了較好效果，對於很快就可以解決的問題，督促市政府及其有關部門立刻進行整改；對於需要一段時間才能解決的問題，常委會提出整改意見，並要求政府部門限期反饋整改情況。在2007年的執法檢查中，我們發現全市有4家大學、13家中小學的學校食堂在食品衛生監督量化分級管理平台上顯示為D級，表示食品衛生不合格。為此，當即要求市衛生局會同市教委對這17家學校食堂進行整改，並制定學校食堂食品衛生監督量化分級管理規則，堅決杜絕本市學校食堂出現D級，有效地提升了本市學校食堂的食品衛生水平。同時，常委會成立了專門的執法檢查宣傳報道組進行全程跟蹤報導，並在網站廣泛徵求市民意見，將人大監督與輿論監督、群眾監督有機結合起來，加大了執法檢查的力度，增強了執法檢查的效果。

四、實行綜合監督，食品衛生與食品安全工作取得較大進展

本屆常委會對食品衛生與食品安全方面法律法規執行情況的執法檢查，都是組成由市人大常委會副主任任組長，市人大常委會委員、市人大教科文衛體委員會委員、市人大財經委員會委員、市人大農村委員會委員以及部分市人大代表組成的執法檢查組，分三個專題。由常委會教科文衛體辦公室牽頭，會同財經辦公室、農村辦公室具體組織執法檢查組成員，分別圍繞農產品生產、食品生產加工和流通領域的監管、餐飲業食品衛生的監督管理，對市政府貫徹執行《中華人民共和國食品衛生法》及本市實施辦法、《中華人民共和國標准化法》、《中華人民共和國產品質量法》、《北京市產品質量監督管理條例》、《中華人民共和國農產品質量安全法》、《中華人民共和國動物防疫法》及本市實施辦法等法律法規的情況進行綜合執法檢查。並在執法檢查的次年由相關專門委員會按照常委會對執法檢查的審議意見進行跟蹤檢查，本屆五年的連續綜合監督，使本市食品衛生與食品安全工作有了較大進展。到2006年底，全市市級農業標准化生產基地1020家，區縣級農業標准化生產基地1000餘個，消費者可對帶有追溯碼的產品進行查詢，綠色食品和有機食品產量佔全市農產品生產總量的30%以上，現代化大中型企業年屠宰量佔全市總屠宰量的79%，比2005年上升了20%，豬肉抽檢合格率達到98％，農業部對本市連續5年的動態監督結果顯示：蔬菜農葯殘留超標率由2001年的40.3%下降到今年一季度的3%左右，生豬產品「瘦肉精」的檢出率連續兩年實現零檢出，食用農產品安全狀況在全國37個無公害食品行動計劃試點城市中名列前茅。2006年全市共監測抽查59大類550個品種的103691個樣本，總體合格率達95.28%，其中關系國民經濟和社會發展指標的大米、小麥粉、食用植物油、蔬菜、豬肉和豆製品等六類食品的合格率達95.78%；全面完成對全市35463家餐飲單位食品衛生監督量化分級管理9個大項、67個小項的評審工作，目前食品衛生合格的C級以上單位已達91%；在供應全市35萬中小學生營養餐的60家企業中按HACCP（危害分析與關鍵點控制）建立預防食物中毒保障系，與2005年相比，食物中毒起數減少12.8%，中毒人數下降42.9%，全年沒有發生一起重大食物中毒。在2006年度國家食品葯品監督局等六部委開展的食品放心工程綜合評價中，消費者滿意度、食品檢測和政府管理等三大類指標均名列四個直轄市之首。

經過多年的連續監督,市政府及其有關部門法律意識不斷增強，依法行政能力進一步提高，食品衛生與食品安全監管體系不斷完善，食品安全快速反應和市場控制能力逐步增強，突發食品安全事件應急處理能力顯著增強，食品衛生與食品安全工作的總體水平不斷提高。

㈢ 拓展訓練後的感想

星期天，我早早的起了床。到底是怎樣的動力讓我改變了一貫懶床的習慣專？那就是——拓展訓練。
直屬到夜晚十時許，訓練閉幕。回到家時，牆上的鬧鍾已經敲起深夜十二時的鍾聲了。回想起今天發生的那一幕幕令人感動的畫面，熱血依然沸騰！久久不能入睡。
記得那個高空單杠的項目讓我膽戰心驚，看著隊友輕松地爬上圓柱上去，卻遲遲不敢站立。我的心跳也加速了，甚至能聽到：碰碰碰亂了節奏的心跳聲。但處於好奇與刺激，我又想挑戰一下自己。看著隊友，一個兩個都成功了的完成任務。該我上場了，我一開始也很輕松地爬上了柱子，但快到頂端時我因為沒有任扶手，腳在柱子上抖動得厲害，幾分鍾過去了，我遲遲不敢站在圓盤上去。耳畔傳來隊友們加油助威的吶喊。我想，我不可以為我們的團隊抹黑，於是努力地去做每一個動作，終於，我克服了困難站直了身體，跳起身來抓住了不遠處的單杠。我成功了，我成功了！壓抑不住心中的喜悅。我叫出了聲。隊友們也給了我更多的掌聲。

㈣ 拓展訓練個人心得體會

拓展訓練，這個概念開始在我的頭腦中很陌生，很生疏，星期日，帶著好奇、帶著鍛練和收獲的希望。我們幼兒園全體工作人員在園長的帶領下驅車2小時來到了夢寐的目的地——天目湖拓展訓練基地。
經過開典的教練訓導和嚴格的要求及活動的安排部署，我成了「奧運紅隊」隊中的一員，我們制定了隊徽、隊歌、口號。
在穿越雷陣的游戲中，教練把我們分成兩隊，因為剛開始兩隊沒有形成合力和統一目標來完成這個項目，大家都存在非常的小團隊意識，缺乏他團隊意識而屢戰屢敗，後來，終於運用我們集體的高智商僥幸通過了雷陣，取得了勝利，在這當中我充分體會到了計劃的重要、資源的重要、集體智慧的重要。爭時間、奪勝利，真是對每個人的一種無聲的考驗讓我感悟太深，集體的默契太重要，日常我們工作的成功難道不正是大家那種補台默契共同努力取得的成功嗎，一個好的團體，一個有成就的集體有這樣的心語太重要了。
使我感受最深的是「空中抓桿」當我爬上去站在上面的時候，由於高空的恐懼心理和對環境的不適應，兩條腿就開始發抖，帶動整個結構就顫顫巍巍的晃動，雖然背上系著安全繩，但是還是有一不小心就會摔下去的感覺，這時，隊友在下面為我高呼加油，從內心深處一股從沒有過的熱血激情我一下子就迸發了出來，我戰勝了自己，戰勝了自己內心的恐懼。隊友在下面為我高興為我歡呼雀躍，我也因為自己的勇敢而由衷的感到自豪。「我真的很不錯」一下子從內心呼喊出來，對自己的肯定，對自己的信任，對別人的信賴，對別人為自己加油而深深的感謝著他們，驕傲、自豪、團隊是我們的團隊。每個人都為這種經歷，信心、勇氣和思索，引起了心靈的強烈震撼和共鳴！
接下來的「信任背摔」和「畢業牆」
整個團隊的團結協作和處理問題能力有了很大的提高。高空項目的體驗，讓每位精英都有一種超越自我的感覺，增強了個人的自信。集體項目的完成，更讓每個人都感受到了團隊的力量。活動加強了相互的交流和溝通，增強了團隊的凝聚力，讓我體會到：沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊；人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。
在工作中，只要我們繼續保持拓展訓練中的那種激情和協作精神，服從領導、信任夥伴、努力進取；然後，給想幹事的人以舞台，給干成事的人以地位。我們的事業一定會蒸蒸日上

㈤ 求一篇新員工拓展訓練的心得體會 1500字

拓展訓練心得體會

6月2日，烈日當頭，酷熱難耐，經過公司的策劃和組織，華納牛頓生物科技有限公司濟南辦事處的20多名員工一早就坐車前赴赴龍洞新概念拓展樂園，進行了為一天的拓展訓練。此次活動得到了公司領導的重視，這不是一次普通的郊遊或娛樂活動而且活潑生動而非常具有教育意義的體驗式培訓。有研究表面人類對聽到的大約可記住10%,對看到的大約可經住25%，對自己親身經歷大約可記住80%，一天的訓練，使平時的「團隊精神」變得內容豐富，訓練帶來了心靈的沖擊引發內心的思考一下我把自覺的感受做一分享。
首先培訓室內，教練給我們分成兩隊，我們在的隊是太陽隊。我們隊的口號是太陽太陽我們最強，噢、必勝！我們的隊歌是「超越夢想，一起飛」。隊長程心，隊秘是梁道林，另一隊是「金牌納豆隊」，而進行PK。
第一個項目：空中斷橋
我們隊的教練是江偉，教練告知我們每個人游戲規則，穿戴好安全措施，爬到斷橋上高7米，要從這頭跳過另一頭，再返回來沿桿爬下來游戲結束，首先由我們隊的「隊秘」（男士）做一個標榜，上前我們隊的所有隊友都要給其打氣鼓勵。梁道林比較麻利的跳躍過了斷橋，順利返回。接下來使我們隊長程心，是一位女將，看著她順利的越過斷橋，心裡就沒有那麼的而害怕了，當別人站在高桿上，在下面觀看的人覺得很簡單，很容易，當自己自處其位的時候，才發現原來心竟然是如此的狂跳，腳也不聽使喚的抖動，面對高桿的隊友教練的鼓勵中進行攀越與跨越，但我站在斷橋上的時候，一步也不敢再向前再走，心裡充滿了恐懼與害怕，在這個過程中教練一直鼓勵說，「一定行的，你一定可以走過」下面還有其他隊員在不斷為之加油，打氣。我深深的體會到團隊的鼓勵與支持，得到團隊的喝彩與認同，所有得恐懼將變成了我前進的動力。這就是團隊中鼓勵支持的作用。
心得體會：
表面看起來很難的事，其實沒有想像中的那麼可怕在工作中生活中，遇到困難並不可怕，怕的是失去面對困難的勇氣和信心。心裡的障礙是最難逾越的我們如果想成為強者，首先就必須挑戰自己的恐懼感。當我們勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬於自己的機會，實現人生一大步的跨越。
第二個項目：穿越電網（生死電網）
在兩課樹上掛一張網，網上游大小不一的18個格子，要求每個人逐一從其中的一個格子過去，身體的任何部位（包括頭發、衣領）都不能碰到網，否則「觸電」，只要有一個人「觸電」全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過這是一項非常嚴厲和艱難的游戲，也是比較有意義的一個項目。
一開始大家躍躍欲試，但事實發現，單靠個人根本無法通過，於是在隊長的安排下，大家想辦法，根據格子的大小和隊員的體形，合理進行了安排，先嘗試過去在幾個人，然後兩邊協調合作，讓其他人再過，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始都是「觸電」只好全隊人重新來過，大家冷靜下來進行嚴密的分工，有人指揮、有人幫助、有人監護、抱、抬、托、舉各種方法都用上了，最終大家都順利通過順利「電網」。
心得體會：大小不一樣的格子，有得非常小，象徵著不同的環境與艱難的條件，游戲就像一個社會競爭，不要輕易試圖改變游戲規則或社會環境，唯一能改變的就是在短時間內適應環境，很多事情靠個人的力量根本無法完成必須是集體的力量，一個團隊成立時一個要有一個強有力的體系與核心。進行合理的分工和協作，才能保證團隊工作的有序進展。
第三個項目：蛟龍出海
規則：所有隊員的腿腳捆在了一起，要求隊員橫向移動一段距離，用時最短最默契的隊為勝，這一個項目，我們團隊配合比較默契，雖然開始老不在一個步調上，後來大家商量，隊長指揮安排，順利通過。
心得體會：增進團隊個體之間的情感交流，培養團隊成員之間的默契與配合，強調步調一致的重要性，體驗在團隊中如何做好自己配合他人。
第四項目：盲人方陣
首先我們分成三組，每組8位成員，先看看周圍有什麼要注意觀察，然後我們全部的人都蒙上眼睛接下來要做什麼誰也不知道，教練把手裡的三根繩子拿最長有一根繩子的一組要擺成正方形，而且繩子的兩頭還要對著「友誼第一，比賽第二」的「誼」字拿到第二更長的那個人要擺三角形，而且繩子的來兩頭要對「一」字，拿到最短的那個隊。要擺圓形我們三個隊先大概量了一下自己隊的繩子我們自以為是最長的一跟繩子，於是在王經理的帶領下，先把繩子折成四段，分別繫上結分別由四個人拉著這樣每個人要拉成90°，其他站在兩繩之間就順利完成了。當睜開眼看到雖然是個正方形，但我們的繩子不是最長的，還有繩子的兩頭也沒有對准友誼的「誼」字。
心得體會：做任何事都要聽看。要仔細的去觀察你身邊的一些事物，在進入工作狀態之前，必須要先去了解熟悉規模。這也是做好工作的基礎所依。
總結：這次拓展訓練活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行中的重要性，同時也學會了如何在突破自己的心理極限可以是一次非常難得的經歷，通過對拓展訓練項目的精心設計和拓展培訓師德職業動力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越。於此同時也更多的體現個人能力的發展證明自己，超越自己。

㈥ 拓展訓練感想怎麼寫

什麼時候做的？ 在哪做的？ 做的什麼項目？ 主要是哪一塊提升了?(溝通、協作、同事之間的信任、重新認識了自己的潛能、有了挑戰困難的勇氣，以後我應該怎麼樣努力， 夠不夠你寫100字的 ？
你是不是在我們家做的？拓展訓練應該給了你很深的感受，100字應該很好寫吧
青島眾拓培訓

㈦ 拓展訓練的心得體會

這次由鄭州心彩拓展培訓中心舉辦的新員工拓展訓練營，是我參加工作以來第一次有幸參加的拓展訓練活動。在訓練活動中，每一個項目都帶給我許多啟示與思考，同時也使我受益匪淺。

「貢獻的是個人，展現的是整個團隊」。這是我這次拓展訓練最深的感受和收獲。團隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關鍵所在。而團隊里的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯系在一起，並積極接受團隊各方面的拓展訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個團隊的希望所在。個人與團隊相互依存，共謀發展。而一旦員工不局限於一種工作，公司的效率、品質、生產力與員工滿意度將同時獲得提升。

在拓展項目拓展訓練中，隊員們無不表現出貢獻精神。他們發揮自身優勢，學習他人之長，共同完成目標任務，真實地體現了一個團隊的團結與協作，溝通與協調，真誠與信賴，激情與挑戰，勇氣與信心，素質與心態，見解與共識的完美△△。在此過程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、△△執行的綜合能力。

通過這次拓展訓練，對照檢查自己的工作，我想應該從以下兩個方面加以改進。一是調整心態，煥發激情。作為一名部門負責人，他的心理素質的表現將直接對下屬工作情緒產生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領導還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是領導幹部應保持且不斷激發全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔心會出問題，要相信他有能力比自己乾的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰斗的隊伍。我想，在今後的工作中，把握住了這兩方面的改進，整個工作將會有一個明顯的改觀。

通過拓展訓練，使我深刻的認識到：人只有銳意進取,與時俱進,並把自己的一切與團隊融入在一起,以貢獻自己,展現團隊精神風貌,凝聚團隊力量,才能使我們團隊在激烈的市場競爭中永遠立於不敗之地.

㈧ 拓展訓練感想

拓展訓練有感
非常感謝公司領導給我們提供這樣一次鍛煉意志、體驗生活的一次機會，之前曾知道雪野英豪拓展培訓。可這次可謂是親身經歷，親身體驗，這感覺可用一個字代替。「刺激」兩個字「爽」下面我想講一下，這次訓練後後的感受：
第一， 從教練幫我們把團隊建立起來，就意味著無論做什麼事情都需要一位領頭者，來帶領我們去完成一項工作。
第二， 團隊建立後是我們展示風採的時候了，就像我們平時工作一樣，部門內的風采不想別人展示，別人永遠看不到我們積極向上的一面，這就要求我們要大膽的展示出我們的風格。我們的才華如我們「海浪隊」，海浪，海浪乘風破浪。
第三， 我們在教練的帶領與指導下，開始展示我們第一項訓練。「天梯」這是一項非常鍛煉我們勇氣的訓練，同時也是需要團隊中的各個成員的協助才能完成。當第一組成員勇敢地開始向上爬時，我在旁邊看著手心裡就開始出汗了，心想找個理由和教練說「教練，我不能參加了」。可當我看到其他同事一起為他們加油鼓勁時，我就在想，我就這樣放棄了，是不是太可惜了。於是，我在心裡又給自己鼓了鼓勁，既來之，則安之，後邊還有很多同事看著我呢，我要參加，而且我還要盡早的去爬，給同事增加點勇氣，做個榜樣。
在我爬的過程中，我才想到是團隊給了我力量，給了我勇氣，同事們都在看著我，幫助我，鼓勵我，這時我心想我就是最棒的。這時與我一起協作的同事說：「我們一定要爭取最快的速度爬上去」.其實這時我們的體力已用了很多，在梯子上時的感覺只剩下一個字「累」。可下面的同事都在為我們加油，男士們就在一旁幫我們拉安全繩，這時教練說就剩一下了，我們心裡可謂是高興啊。再想，我們馬上就要成功了，緊張這一下就完了，下不去了。當教練協助同事把我們放下來時，我們心裡的石頭終於可以放下了，我們成功了。
這整個過程中有緊張、後怕、恐懼，最後勝利後的高興，讓我體會到無論做什麼，首先要相信自己，更要相信他人，當你勇敢地向自己做出挑戰時，沒有人會笑話你。只要人相信你，鼓勵你，幫助你，最後成就你自己更加完美的人生。下午的訓練是「信任背摔」由於自己身體原因不能參加，但讓我也感受到了很多，很多事情只有你自己親身經歷後你才能知道其中的酸甜苦辣，再就是一種責任，當別人把整個身體給團隊中的每個人時就意味著一種責任，同時被摔的人更要相信他人，相信團隊是偉大的。
最後的挑戰No.1中，我們每個人都非常投入，這意味著一種態度，無論做什麼，只要全力以赴的投入進去，結果以並不重要。
在團隊大拼圖中讓我們學到了應該先讀懂題，再去做題才行，可我們就因為沒有意識到題目的重要性，看似很簡單的問題讓我們忽視了最重要的環節。再就是領導的重要性。在訓練中是分成七組。由第七組拿著最關鍵的任務書，目的就是讓他們來領導、指揮雖然最後經過教練的分析，我們都意識到了，可我們的游戲結束。通過這次訓練讓我明白無論做什麼事，要有明確的目標，沒有目標，就沒有方向。在關鍵時刻要沉著，冷靜，積極地去面對生活與工作。每個人每時每刻都是在團隊中成長的，只要我們相信自己，相信團隊，相信我們的明天會更好！

魏文麗
山東英豪拓展提供