① 如何開展中職學生心理健康教育
□心理健康教育的目標是培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展；培養學生的職業興趣和敬業樂群的心理品質，提高應對挫折、匹配職業、適應社會的能力；幫助解決學生遇到的心理困惑和心理行為問題，並給予科學有效的心理輔導與咨詢，提高學生的心理健康水平。 □內容包括普及心理健康基本知識，使其了解簡單的心理調適方法，認識心理異常現象，掌握心理保健常識等。重點是根據學生特點和實際需要進行教學、輔導和援助。學校必須根據學生身心發展的特點和職業發展的需要，分階段、有針對性地設置具體內容。 □開設心理健康教育課程。將心理健康教育納入德育課課程體系之中，一般每學期不少於10學時。開展心理輔導與咨詢工作。學校要建立心理咨詢（輔導）室，並通過團體輔導、個別咨詢、心理行為訓練、開設熱線電話等形式，對學生的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困惑。 □在實習實訓中滲透心理健康教育。實習實訓時要引導學生進行職業心理調適，克服不利於就業的心理傾向，正確對待職業選擇和職業的變化發展，培養職業興趣、愛崗敬業精神和良好的職業心理素質。 □通過校園文化建設，營造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。同時，要充分利用各種媒體、第二課堂活動，普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識。 □建立學校與家庭溝通機制，通過家長學校、家長會等形式，加強與學生家長的溝通，使學校和家庭形成合力，共同做好心理健康教育工作。 □把心理健康教育納入對中等職業學校的督導評估范圍，建立相應的規章制度。加強心理健康教育教師培訓。將心理健康教育內容納入當地和學校的師資培養培訓計劃，重點培訓從事心理健康教育的骨幹教師，提高他們的專業理論與操作技能水平。 □防止心理健康教育簡單化，避免把心理健康教育對象局限於少數存在心理行為問題的學生，避免把心理健康教育等同於學科教學，避免把心理健康問題歸結為思想品德問題。 苗艷麗摘編自《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》
② 中職生健康心理的培養方法主要有哪些
1、開設心理健康教育課程
中職生的群體特點決定了中職生的心理特點， 同時此群體亦具有青 少年階段的普遍心理特點，普遍心理發展任務數量多，普遍化的特點 決定了必須把心理健康教育納入學校的課程體系，面向全體學生，分 階段、有層次地開展心理健康教育課程。每周每班 1--2 課時，選擇 適當的教材內容應該包括良好道德觀念的培養、 學習心理、 自我意識、 交往藝術與技巧、情緒調節、良好的性格培養、心理壓力的應付、青 春期性心理、擇業心理等，保證每個學生都能充分及時地接受心理健 康教育方面的訓練。如果能按課時和教材進行正規的心理健康教育， 相信學生當中的心理問題或心理疾病會有所減少。
2、建立和完善心理健康教育研究室
成立以心理健康教育專職教師為指導教師，班主任為研究員的「心 理教育研究室」 ，主要任務是對中職生心理進行調查研究，進而為中 職生心理健康教育和管理尋找出一套合理的理論支持。同時，成立以 學生為主體的「心理志願者」 ，每班選拔那些有熱心，有愛心，善於 人際溝通的，對心理輔導感興趣的學生接受心理咨詢技巧培訓，擔當 心理輔導教師的助手， 以便那些不願意找心理輔導老師咨詢的學生可 以得到及時的幫助。這樣，學校心理健康教育就構成了教師與學生， 學生與學生，教師與教師組成的縱向、橫向交織的立體網路。其中， 班主任工作不容忽視， 因為中職學校的學生自身特點使班主任尤其有 特殊性。班主任不但要做學生們的監督者和管理者，更要做同學們心 靈的呵護者，要了解同學們的心理，知道同學們心理所需，用話語和實際行動關心和幫助班級同學。
3、建立和完善心理咨詢室
心理咨詢室作為個別心理輔導的專門場所，它的建立和完善，直接 關繫到個別學生心理輔導的效果。 好的心理咨詢環境能使來訪的學生 降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。心理咨詢 室應選擇環境幽靜，遠離教學區的地方，把它建設成為集心理咨詢、 心理放鬆、心理教育、心理測試的中心。在環境的布置和物體的擺放 上盡量做到和諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達到心理放鬆， 情緒趨向平靜； 建立心理資料庫、 開設心理信箱和開通心理熱線電話、 建立並完善心理放鬆室、建立並完善心理放鬆室、建立學生心理檔案 使同學們能從多種渠道得到心理幫助， 同時也能使學校多方面了解學 生的心理狀況，作好學生心理監督、管理和輔導工作。
4、指導學生做好正確的自我認識與自我評價
中職學生對自己的認識有很大的偏差，有的學生對自己的期望值 過高，一旦實現不了那不切實際的目標時就悲觀失望。幫助學生正確 認識自我，對自己有個較全面客觀的評價是主體自我教育的基礎和前 提。 首先要引導、提高學生探究自我的積極性，幫助他們積極地積累自我經驗和生活經驗，形成一個衡量自己的尺度。其次是疏通自我信 息渠道。自我認識的根據一般來源與將自己與他人比，與他人對自己的 態度比、與自己行為的結果比等自我比較的過程。再次是進行有效的 社會比較，在教育的過程中，可以進行心裡測驗、有朋友同學談心、寫日記、舉行各種適合職校學生特點的團隊班級活動等來進行。
③ 教師心理健康教育培訓記錄
心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習後的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放鬆。充當「無所不能」的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳餚的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放鬆，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。 二、經常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎麼辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。採用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，並在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態！
④ 如何對中職生進行心理健康教育
河南省滑縣第一職業中等專業學校 劉建設 心理健康教育就是根據心裡活動規律，採取各種方法和措施，調動一切內外積極因素，維護個體心理健康，培養良好的心裡素質，促進其整體素質提高的教育，是一種預防式教育。 本人在中職學校任教的過程中發現有不少學生存在心理上的偏常，學生的厭學障礙和人際關系問題相當突出。職校生存在心理問題的學生約占總數的20%以上,具體表現在個性偏差、厭學、網隱、早戀、逆反心理嚴重等,內心深處充滿著矛盾和迷茫，對中職生進行心理健康教育顯得非常必要和重要。 造成中等職業學校學生出現心理健康問題的原因是多方面的，但主要的是社會影響、家庭環境和教師的教育方法等。它反映了社會、家庭及學校教育等方面的許多矛盾，只有了解學生存在問題的成因，才能在教育教學中有意識地去避免它。 根據造成中等職業學校學生心理健康問題的原因，改進和加強中等職業學校學生心理健康教育，我認為應從以下方面做起： 一、創設有利於中等職業學校學生心理健康發展的環境——營造優美文明的校舍環境 學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優雅、潔凈、文明、舒適的校舍環境能給學生「潤物細無聲」的良好心理影響。 學校班級人文環境的設計和建設，形成的特有的文化氛圍，讓學生感受到大家庭濃厚而獨特的魅力，從心裡產生「我以校班為榮」的感慨和自豪。 二、加強教師學習，提高教師心理素質 要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的就業競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不恰當的教育行為，對學生產生不良影響。 其次教師要重視自身的心理健康。教師的職業特徵要求教師要有極強的自我調節情緒的能力，教師要用科學知識調整自己的心態，使自己始終處於積極樂觀、平和穩定、健康向上的心理狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入到教育教學工作中去。 最後要對教師廣泛開展心理學知識的培訓。學校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以便正確對學生進行指導，並在教育教學過程中不出現失誤。培養一支自身心理健康，懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是對加強心理健康教育至關重要的。同時應對學校進行整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關系，創設一個使學生心情愉快的學習生活環境。 實際上各科教學本身都包括有心理教育的內容，只要備課時加入心理教育的導向，就可以使授課內容深入一層，如程序設計、平面設計、動畫設計等課程教學中可以對學生進行美育教育，語文教學中可以對學生進行情感教育；體育課可安排挫折教育，增加學生的抗挫折能力，鍛煉意志力。最佳的做法是在各門學科的教學目的中加入心理教育的分節目標，使教育模式由知識教育向素質教育、心理教育轉化。 四、在中等職業學校開設有關心理健康課程，對中等職業學校學生進行心理健康教育 心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應的心理健康標准，全面提高學生心理素質。 1.引導學生合理發泄不良情緒。由於中等職業學校學生發育尚未成熟，情緒不太穩定，遇到挫折時如果不能及時得到發泄，可能引起不良後果。根據這一特點，應為他們創設合理發泄的渠道，防止不正當的發泄。 2.淡化被動受教，培養自主能力。中等職業學校學生來源復雜，大部分為行為不良學生，在學習生活等方面自主能力較差。因此，應特別注意幫助其形成自主能力，側重於引導，鼓勵，多發現他們的閃光點，幫助他們在分析問題的基礎上自己找到解決問題的對策。 3.注意養成教育，培養學生良好的學習、生活、行為習慣。中等職業學校學生的自理性、自製性都還不夠成熟，許多心理障礙表現都與不良的行為習慣有關。因此，對其進行調節時特別要注意行為習慣的訓練，用嚴格的紀律制度規范其行為，幫助其一步步改正不良行為，養成良好習慣。 五、加強對家長的指導和幫助 現在大部分學生家長教育學、心理學的知識欠缺，《中國青年報》報道：「95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書。」他們不了解如何更科學地教育孩子，因此，學校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發展規律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學生的正確方法。此外對「問題家庭」的學生更要特別關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。 六、在學校設立心理咨詢室，配備專業心理輔導員，對學生出現的心理問題進行及時的疏導，防止更嚴重問題的發生 「十年樹木，百年樹人」，中等職業學校學生心理健康教育是一項長期的系統工程，改進和加強學生心理健康教育需要學校、家庭、社會等多方面共同努力，為學生創造一個良好的成長環境。現在，教育部門和中職學校已經開始為學生的心理健康教育做出諸多努力，也收到了一些效果。
⑤ 中等職業學校心理健康講座
心理健康教育對學生心理發展具有價值一．職業學校心理健康教育的基本理論 第一，學校應貫徹大德育的教育理論，把心理健康教育納入學校德育建設中。 第二 ,是關於學校教育的基礎理論。學校心理健康教育是對學校教育進行援助、咨詢的活動 ,當然不能脫離學校教育的實際。其中包括教育學、教育管理學、教育哲學、特殊教育學、各科教材教法等等。 第三 , 是關於心理健康教育、心理輔導與咨詢的基礎理論與技術。學校心理工作者的主要任務是進行心理健康教育 ,促進學生的認知、情緒和自我理解的發展 ,解決他們成長中的發展問題。這就不僅要對學生進行集體或個別的心理輔導 ,還要為學校中的教師、學生的家長提供教育咨詢和建議。作為職業學校的全體教師，都應把掌握教育心理的理論與技能作為繼續教育的必修內容。使每一個從事學校教育的工作者都切實掌握心理輔導和咨詢的基本原理與簡單方法。 二．職業學校心理健康教育的基本方法 我校針對學生當前的實際問題，總結出一套相應的對策，幾年來取得了一些經驗，可表述為：探討「一結合」理念；激活「兩個積極性」；借鑒「三層次介入」理論，採用「四環節滲透」的方法。通過這一研究和實踐，使學校心理健康教育始終在學校「大德育」環境下正常運行，初步解決了一些問題。 「一結合」的探討，主要指學校思想品德教育與心理健康教育相結合。心理教育是指根據心理活動的規律，用心理學的專業方法如：行為矯正、診斷性評價、咨詢、指導等，對學生進行生理和心理的健康教育。通過對學生進行青春期心理衛生、友誼觀、戀愛觀、家庭觀、事業觀的教育和行為指導，培養學生不怕困難、堅毅勇敢的品質和承受挫折的能力，培養學生自尊自愛、自立自強、樂觀豁達、開拓創新、奮發進取的優良品質。過去，由於多種原因，往往將思想品德教育部分地替代心理健康教育功能，忽略了心理教育的作用。隨著教育科學的發展和社會的進步，作為教育者日益感到：教育觀念必須更新，德育工作是立體化、全方位的系統工程。由於學生課業容量增加、新科技因素對學生知識結構提出了更高要求，加之社會競爭、父母的期望值和多元文化等綜合因素的影響，使得學生產生出各種心理不適。隨著社會的發展，社會勞動力結構、產業結構和消費結構的變化，人際關系的變化，又使社會更多的人產生這樣或那樣的思想或心理問題，由此更多的影響著學生全面發展。心理教育的目的，就是提高學生的心理素質，培養學生健康的生活方式和健全的人格。 目前中等職業學校在加強學生的思想政治工作方面採取了一系列措施，做了大量工作。如：學校黨委建立了思想政治工作責任制，成立了學校德育工作委員會，形成了由學校、科室分級管理，教師、班主任、全體教職工為一體的德育工作隊伍。學校及科室定期分析研究學生的思想動態和實際問題，提出加強學生思想教育工作的具體思路和辦法。學校還制定了《學校德育工程實施規劃》，將思想品德、心理教育、職業指導等工作納入德育工作范疇。學校加大對政治課改革的力度，融入了心理健康教育內容；實行課堂45分鍾責任制，充分利用課堂主渠道對學生進行思想教育；舉辦業余黨校，定期對學生進行黨的基礎理論、共產主義理想、世界觀、人生觀、價值觀教育；開辦「法律學校」（學員為受處分或嚴重違紀的學生），對學生進行遵紀守法教育特別是對違反學校紀律的學生進行法制教育，視參加教育的情況及現實表現最終決定對違紀學生的處理意見；通過舉辦講座、報告會等形式，對學生進行黨的大政方針、國情教育，艱苦奮斗、勤儉節約教育，職業理想與青春健康教育，遵紀守法打擊校園暴力活動，校園優良傳統教育等。通過共青團工作、第二課堂、德育主題班會等對學生進行愛國主義、集體主義、社會主義教育，思想品德、職業道德教育，全面提高學生的政治思想素質。 由此看來，學校思想品德教育與心理健康教育都是學校大德育的組成部分，思想教育是確立政治方向、理想信念的教育，是對學生進行世界觀、人生觀、價值觀的塑造；心理健康教育通過培養道德認知、道德情感、錘煉道德意志、規范道德行為，使學生形成堅持真理、樹立價值觀，體現將社會主體意識內化的教育機制。實踐證明，只有具備了健康的心理素質和健全的人格，才能真正樹立並堅定正確的政治方向；同樣，只有在崇高的、遠大的理想下，才能具備健全的心理品質，才有可能形成堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神。思想教育和心理教育的方向、目標是一致的，都是為了培養品德高尚、遵紀守法