① 大學學涯規劃500字
當我寫這一篇文章時，我已經是××××大學的一名學生了，在即將入學之際，我站在大學的開頭，展望一下大學四年的學習和生活，希望我的大學能夠如預期一般充實而有意義。
大一：打牢地基。觀念上將「要我學」變為「我要學」，腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。在大規劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，並從大一開始就堅定不移地學下去。根據自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業，並盡早做好資料准備。大一的學習任務相對輕松，可適當參加社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。
大二：承前啟後。在這一年裡，既要穩抓基礎，又要做好由基礎課向專業課過渡的准備，並要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩過渡。這一年，手中應握有一兩張有分量的英語和計算機認證書了，並適當選讀其它專業的課程，使自己知識多元化。可參加有益的社會實踐，如下鄉、義工活動，也可嘗試到與自己專業相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養自己的吃苦精神和社會責任感。
大三：奮起直追。主動加深專業課程的學習，並把大四的課程盡量擠入大三這一學期，以便大四有相對寬松的時間求職或考研。對於大多數同學來說，大三是到了快要把自己拋向社會的時候，因而要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經驗，並在假期開始為自己心目中的職業進行實踐。准備考研或出國留學的同學，則要關注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。
大四：揚帆千里。目標既已鎖定，該出手時就出手了。求職的，編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到求職網站和論壇轉一轉，你自然會享受到勤勞的果實。考研和出國的，現在就是沖刺期，落足功夫，爭取把目標拿下。在同學們為自己的前途忙得暈頭轉向的時候，畢業論文這一關可馬虎不得，這是對你大學四年學習的一個檢驗，要對自己負責，別「剪刀加漿糊」就糊弄過去，想想被評上優秀論文是一件多麼榮耀的事情啊。只要在大學前三年都能認真踐行自己計劃的同學，相信大四就是你收獲的季節了。
生活上，在大學四年間應當養成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利於我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。要養成良好的生活習慣就要做到以下幾個方面的內容。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度;還要進行適當的體育鍛煉和文娛活動;要保證合理的營養供應，養成良好的飲食習慣;不能養成沉溺於電腦網路游戲等不良的習慣;並且在課堂上要認真詳細的記筆記。
在大學本科期間，我們並不指望能學到什麼高深的專業知識，而是應該把重心放在學習能力的培養上。一個人貴在知道自己應該去干什麼，"明其志，方能知所赴!"學校提供的平台是許多專家的共同認可的，適合大部分同學的需要，然我們自己應該更清楚自己的實際需要，在學的課程上有所側重，有所安排，另外選學一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化更能挖掘你的潛力。
大學同樣是一個施展表現你的才華的大舞台。好好利用它，也是一個任務。怎麼說呢?有人說："社會經驗道義後社會上去培養也來得及，現在讀好書不就行了么?"我認為這是各誤區能力的培養其實不是一朝一夕的。就比如語言能力，我們從小就開始訓練，對么?但你可以說——我現在的語言功底、交際能力非常出色了么?很少有!即使我們平時一直在培養的東西尚且如此，更何況工作能力呢?它常需要一定條件，一定時間空間的。許多大一沒有從事任何社會工作的同學，往往到了大二、大三就很難加入學生會、團委，等等，為什麼呢?就是這個道理，我們應該把握大學里這個機會充分鍛煉自己的工作能力。
大學課餘生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來美妙的音樂。
各類大小社團所推出的活動絡繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發現手裡捧著一大堆海報、傳單。這兒一個報告，那兒一個音樂沙龍，東邊一場籃球賽，西邊一處美食節。其中你擇其一二參加可以幫助你緩解學習的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進大學的社團身份，對將來人生多元化有百利。
我上高中時的理想大學生活跟我現在的差距的確是很大，但那時只是天真的認為大學是很美好的。現在明白了，也認清了，並開始適應了。我想大學終究是一個學習的地方。所以學習還是第一位，這四年中一定要把學習抓好，尤其是對自己感興趣的學科，要好好學好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力。總之大學生涯不一定要門門都是優秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標。
曾經讀到了這樣一句話「青春的含義就在於不管我們選擇了什麼、成功與否，都不後悔。我希望通過4年的大學生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學習專業知識，同時還應該培養自己的競爭意識，創新意識和團隊合作意識。在經歷4年的歷練之後，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，並且積極向上。」我覺得，這正是我對大學生活的期望。
在擬好了規劃後，還需要提醒自己，在行動中具體實施目標時也會碰到困難。如很難預料的或難以控制的事情發生，像社會經濟衰退、生病、環境突然發生變化等，在這種情況下，我們需要等待，或者尋求其他方法，或改變自己的設想來適應社會需求。
希望我的大學能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航。
② 如何指導高中生學涯規劃
一些教育專家建議，借鑒國外做法，在高中加強學生職業意識和對行當的認識，並通過社會考察與實踐活動，讓學生逐步明晰自己的職業選擇，培養職業技能，提高適應能力。
由市教科院普教所與天山中學共同完成的《高中生涯發展及其輔導的實證研究》報告，再次引起人們對高中生職業觀的關注。報告顯示，高中生職業認知水平和職業抉擇能力一般，不太了解社會對人才的要求和標准、職業種類和緊缺人才等，不能很好地確定自己未來要從事的職業。教育專家建議，應關注高中生的職業觀教育，有條件的學校可加強對高中生的職業指導。
調查發現，高二學生面對職業抉擇感覺更迷惘，他們不了解社會職業種類，對自己今後要從事的職業把握性不大。其中，女生對自我和社會上的人才標准、職業種類和有關職業信息的了解不如男生，而男生在確定擇業標准、了解自己喜歡的職業及確定學習目的上不如女生。
據光明中學心理教師張靜分析，高中生對職業前途感覺迷惘的主要原因，在於他們普遍自我目標缺失，高考前學習的唯一目的就是上大學，學習是為了父母、為了老師，唯獨沒有考慮自己的個體需要，對自我興趣、個性、價值觀了解不夠。其次，高中生的自我職業發展期望值過高。多數學生在填報志願時，關注更多的是未來薪金和福利待遇問題，沒有把個人發展空間或者未來的發展前景放在首要位置。再者，長期以來一些學校工作主要圍繞學科考試進行，以至於很少關注學生職業生涯輔導。
市高校畢業生就業指導中心今年在大學生中開展的一項調查顯示：31.66%的學生在高三時形成職業選擇想法，26.46%的學生在高二時有擇業想法，在大學時代形成職業選擇想法的僅排名第三，比例為19.38%。心理輔導專家、市教科院普教所沈之菲等教育專家認為，高中生面臨文理分科、填報志願等人生方向性選擇，生涯規劃是一種迫切的現實需求。
據悉，滬上一些高中已經開出生涯規劃課，讓生涯規劃和職業發展教育逐步由大學向高中階段延伸。五愛高級中學為學生講解不同的興趣、能力所適合的職業，讓學生了解自己所適合的職業需要哪些能力，同時進行一些關於學生成長和發展方面的指導。風華中學生涯規劃輔導分三階段進行：高一年級幫助新生規劃高中三年的學習生活，明晰各階段目標；高二年級則對學生進行人際交往的發展規劃；高三年級生涯規劃則與志願填報、大學專業等升學指導緊密結合，根據學生的興趣愛好和學習能力來選擇專業。
③ 如何引領高中生做好生涯規劃
1、「我想」與「我能」
中學生要初步了解自身潛能和職業要求，在設計職業生涯規劃時，不再單純地考慮自己的興趣、愛好，還會考慮到自己是否有適合某種工作的能力。
這就需要職業生涯規劃師一方面幫助學生總結個人的興趣愛好和能力傾向，樹立適合自己的職業的理想。另一方面，通過專業的性格、興趣、能力等測試，並參照家長、老師、朋友對本人的評價，幫助學生全面地認識自我，找到「想從事的職業」和「能從事的職業」兩者的最佳結合點。
2、「小我」與「大我」
?以往，高中生在進行學科選擇和填報志願時受家庭和社會的實用主義影響，考慮最多的往往是薪酬、升職等，所以傾向選擇一些熱門職業，但很快，還沒畢業呢，熱門就變冷門，導致學生不能順利就業。
學生在職業選擇要符合自身特質，更要符合社會長遠發展需要和人民利益。在職業選擇和發展中，學生應跳出「小我」的圈子，把自身能力和社會需要相統一，把「小我」和「大我」相統一。
?3、短期明確性與長期方向性
高中生具有可塑性，發展空間大。學生在高中階段的職業生涯規劃應該明確三年的具體學習計劃和規劃未來的發展方向。學生在不同年級所面臨的規劃重點不同，比如高一學生主要是學會規劃高中三年的學習生活，明晰各階段的目標；高二學生主要面臨分科或選科問題，對其輔導主要是幫助他們認清自己的興趣、能力，綜合考慮後自主選擇學科；高三的輔導則與志願填報、選擇大學、專業等升學指導緊密結合。
?高中生擁有明確的學習目標，學習動機也會隨之加強。同時學生通過測試了解自己的職業傾向，選擇自己喜歡的專業，進入大學後學習將更加主動學習，減少就業時的迷茫感。但高中階段畢竟沒有面臨真正的工作選擇，自身就有可塑性，再加上未來可能會出現不可抗力情形。所以高中階段的職業規劃要做到明確短期規劃，選擇一個長期職業方向、職業目標和確立職業道德。對於未來發展、晉升等，可以有一個大致方向，此階段稍作模糊處理。
?4、職業理想與社會現實
?理想和現實的統一，就是把學生自己的主觀願望同社會實踐活動相統一、把對社會的主觀判斷同社會實際情況際相統一。
職業規劃，一方面是讓學生認識社會實際，了解社會需求。另一個方面讓學生認識自我，包括性格、興趣、能力傾向等特質。
這些認識可以通過專業測試獲得，更主要的還是在實踐中認識自我、完善自我。例如，學校可以開設社會實踐課，讓學生根據自己的興趣愛好組成不同的集體，利用課余或寒暑假空餘時間到不同的崗位實習。一方面，學生可以更好地認識社會，了解自己想要從事的職業特點，了解這個職業的要求，認清社會發展和行業前景，及時修正理想。另一方面，在社會實踐中了解自己的不足，明確提升能力的方向。
?5、規劃職業與人格完善
目前的高中學生問題較突出，缺乏人際交往的能力，缺乏對社會的認識。再加上，學校教育又較功利化，智育和德育嚴重脫節，書本知識和社會實踐嚴重脫節，難於正確認識社會和正確認識自己。
④ 高中生如何進行生涯規劃
高中職業生涯規劃的一般步驟
一、自我評估與認識
在進行職業生涯規劃的時候，首先要做的就是清楚地了解自己，對自我進行全面的分析，其中主要包括能力、興趣、性格、氣質、價值觀等進行分析，以確定自己都具備哪些能力，什麼樣的職業比較適合自己，即要清楚我想干什麼、我能幹什麼、我該干什麼，面對眾多的職業我會選擇什麼等等。自我評估和自我認識是我們進行規劃的核心和關鍵。
1、興趣
俗話說：興趣是最好的老師。濃厚的興趣是取得成功的關鍵，如果對一件事情興趣盎然，就會樂此不疲，創新不斷。例如，有的人很喜歡跟人打交道，喜歡組織、管理性質的活動，有的人就喜歡操作一些模型，做一些動手的活動。每個人的興趣點不一樣，直接影響了他們將來上大學對所學的專業的興趣。
2、性格
一個人的性格與職業的適應性有很密切的關系，性格沒有好壞之分，所謂「360行，行行出狀元」，一般來說，外向的人更適合選擇能夠充分發揮自己行動能力和積極性的專業，例如，管理、法律、經濟、市場營銷等，內向的人更適合選擇能夠發揮自己的計劃性、敏感性、邏輯性的職業，例如，研發人員，會計，技術人員等。
3、潛能和優勢
高中生的潛能在高三已經初現端倪，有點人擅長邏輯推理，有的人擅長形象思維，有的人對數字非常的敏感，有的人有很好的文筆，這些潛在的能力和優勢如果能夠在專業上得到發揮，那會事半功倍，輕松的完成學業，輕松的取得成功。
二、確立未來職業發展方向，設定職業生涯目標
在全面了解了學生們的潛能之後，就該將潛能、職業目標和主客觀條件進行最佳的匹配了，也就是我們常說的職業選擇。職業選擇正確與否將直接關繫到人生事業的成敗，因此，在進行匹配時一定要考慮到以下幾方面的因素：
1、個人主觀條件與職業的匹配
與個人職業生涯規劃相關的個人客觀條件主要包括：自己的興趣、愛好、性格、能力、氣質等。職業定位過程中要考慮自身氣質與職業的匹配、性格與職業的匹配、特長與職業的匹配、職業與職業的匹配等。
世界上的職業可以說有千萬種，看似千頭萬緒，雜亂無章，但心理學家已通過多年的研究，發現了將這些職業歸類的方法，比如有些職業要求從業者喜歡與人打交道，像企業中的公關人員，而如果一個公關人員偏喜歡整天在家做學問，那他很有可能做不好這個職業;有些職業要求從業者喜歡鑽研思考，像科研人員;有些職業要求從業者喜歡感性創造，比如畫家等等。那麼，我們可以把職業活動興趣分成以下九個方面，大家可以通過這幾個方面來進行一下匹配。
（一）喜歡使用工具：喜歡運用技能、操作方法和工具、機器打交道，典型職業有機械師、電腦組裝與維護人員等。
（二）喜歡感性創造：喜歡想像，並加以具體化地製作或創造某種東西，具有創造力。典型職業有畫家、作家、建築師等。
（三）喜歡表現自己：喜歡引人注目，展示自己的特長。典型職業有演員、模特、主持人等。
（四）喜歡控制與影響：喜歡管理或經營活動，對事件或他人形成影響。典型職業有企業顧問、銷售人員等。
（五）喜歡幫助別人：喜歡幫助他人，為他人提供支持。典型職業有護士、教師等。
（六）喜歡計劃與細節：喜歡有計劃和規則，希望遵照既定的安排完成工作任務，關注細節或數據。典型職業有會計、審計師等。
（七）喜歡挑戰冒險：喜歡接受有挑戰性、有風險性的活動，典型職業有警察、登山運動員等。
（八）喜歡與人打交道：喜歡與人溝通，與人接觸的活動。如公關人員，人事主管等。
（九）喜歡鑽研思考：喜歡運用分析與推理，花工夫進行思考和深度研究。典型職業有哲學家、投資分析家等。
2、外界環境與職業的發展
外界環境對每個人的職業生涯規劃也有著重大的影響，如我們所處的時代特點，社會環境特點，行業環境，組織環境等等。社會環境主要是指社會經濟、法制建設和發展水平，人口環境，社會科技、文化環境等等。行業環境主要是指行業的發展現狀、國際國內重大事件對行業的影響及行業發展前景的預測等等。組織環境主要是指組織特徵，組織發展戰略、人力資源需求等等。只有對「我喜歡干什麼」、「我能幹什麼」以及「環境允許我干什麼」這三點有了清醒的認識，並找到三者的最佳結合點，才能走向成功。
3、根據不同環境，適時調整目標
列夫托爾斯泰曾經說過「要有生活目標，一輩子的目標，一段時期的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一個小時的目標，一分鍾的目標。」的確，社會環境是不斷變化發展的，我們要想取得成功就得不斷地適時調整自己，適應周圍環境的變化，職業生涯目標的設定也是如此。
職業生涯目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別於人生的總體規劃、長期規劃、中期規劃和短期規劃相對應。我們要根據個人的經歷和所處的組織環境制定相應的中期目標和短期目標。
⑤ 高中生職業生涯規劃範文
國家天天愁大學生的就業，有誰會關心你一個沒讀過大學的？
如果讀大學不重要，為什麼路邊電線桿上有的是賣文憑的小廣告？
如果讀大學不值得，為什麼那些早年失學卻能功成名就的人，總要不遺餘力的去大學里鍍金？
如果讀大學不靠譜，為什麼這些有地位有身份的被你仰羨的那些人，幾乎無一例外的要給子女最好的教育？
這個年代，這個社會，想要有好的工作，基本上有以下幾點：
1、 高學歷，從事研發方面的工作，或者到一些高等院校去做教授。一般的大學就不算了
2、 好口才，學歷不一定要和很高，但是口才很好，為人處世、待人接物方面有獨到的水平，那麼這樣的人去做業務或者銷售都是可以拿到比較高的提成的。
3、 好技術，也許你口才不好，學歷也不是很高，甚至目前還只是初中或者小學畢業的學歷，但是你還有機會，那就是學一門過硬的技術，拿出拚命三郎的勁頭去學習，現在很多低學歷的高級技工就比很多大學生工資高，但是有了好的技術，工作穩定之後，還是要把學歷提上去，這個可以通過自考或者成人考實現，一邊工作一邊拿學歷，因為以後的用人趨勢就是技能+學歷。
從你的情況看，你至少有一點要具備，不然出來了還是要受到挫折的。
自己看看樓上樓下一堆培訓機構的托，
成天如附骨之蛆的發廣告拉人全國上下天南海北的跑。
肉麻的鼓吹低門檻高就業的神話。
賣學歷發證書撒工作，要什麼都有，
沒有基礎沒有條件也上，滿足所有想像力的贊美之詞，
現身說法/道聽途說，自己/朋友/親戚多麼感激涕零五體投地。
那些人就靠發廣告拉人，天天翹首等著你來自投羅網。
天天盼著你聽了他們的口若懸河，給他們帶來豐厚的利益。
而我們這些對廣告深惡痛絕的網友，圖你什麼？
除非你是等著發廣告被就業的，
不然大可以改名換姓隱藏身份虛構一份簡歷，
看看對方自稱的名企也好，培訓機構本身也好，
有沒有公司對你青眼相加非你不要。
那少則幾千多則幾萬塊錢的學費，寧願拿去托關系，找個專業公司實習。
只要你表現出吃苦耐勞、勤奮好學，那你肯定可以學習到很多實用的東西，
這個比任何以教學賺錢的培訓機構強多了。
如果找不到關系，那也沒關系。
搜索相關的公司，去選擇你心儀的幾家，
然後打電話、投簡歷，相信會有結果的，畢竟你是免費的勞動力啊。
還有那些用戶名就是聯系方式，給你發掙錢廣告的，
每個人都吹得天花亂墜，無一例外的是要你交錢多少多少，然後拉你去當他的下線。
這么典型的傳削術語，你是不是非要去信？