1. 無錫哪裡有學成人拉丁舞的
(無錫上元國際舞蹈培訓中心給您溫馨提醒) 無論是從生理、心理或社交的觀點耒看，跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一。它不單有趣、自由，最大的好處是它總是與別人一起完成。成千上萬的人正享受著拉丁舞帶來的益處，歸納如下： 對身體的益處 心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分鍾80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同於任何體力訓練或有氧運動，可以增強心臟的強度和耐力。 。（崇安寺大洋百貨樓上九樓十樓十六樓） 肌肉彈性：跳拉丁舞使肌肉運用完美們的組合，它混合了肌肉等長收縮與拉伸，能練出漂亮有彈性的肌肉。 關節：據醫學報導，避免早期關節炎與治療關節不適的最好方法是適度們的使用關節，跳拉丁舞可使全身各關節如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到有效的鍛煉。 脊椎：常跳拉丁舞，彎曲的脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預防和治療。 呼吸系統：很多研究顯示，激烈的拉丁舞可使肺臟強壯並增加攝氧量，快速的增加心律然後又降低，強壯的心肺可以更有效的預防」非典」。。（崇安寺大洋百貨樓上九樓十樓十六樓） 臉部線條：多數的拉丁舞者都是忙著微笑，他們臉部都見不到難看的線條。 （崇安寺大洋百貨樓上九樓十樓十六樓） 腹部苗條：人的腹部一般不容易活動到，跳拉丁舞，急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉最有效的方法，減肥顯著，這是其它運動不可比的。
求採納
2. 無錫學舞蹈哪裡好還有無錫學畫畫哪裡好呢
(無錫上元國際舞蹈培訓基地給您溫馨提醒)
不知道您想學還是您孩子要學習，您和孩子都可以回學習街舞啊答,街舞30了都可以跳,或者你跳流行舞蹈爵士舞或拉丁舞,再者你就跳當代舞,民間和民族。（崇安寺大洋百貨樓上九樓十樓十六樓）
學畫畫呢，孩子可以學習，家長也是可以學習的，
能開發孩子的智力.
培養孩子熱愛自然走進自然認識自然的興趣.
培養孩子動手的能力.
讓孩子掌握一技之長.
在學習的過程中,認識了其他的小朋友,結交了朋友,增加了友誼.
讓孩子有了有意義的興趣愛好,避免了沒事上網玩游戲並沉迷其中的壞習慣.
學畫畫讓孩子有自信心和成就感.
舞動本身有許多好處，建議你每天不妨讓自己「手足舞蹈」一下：
1.增強心肺功能、促進血液循環。
2.增加關節的靈活和柔軟度，減少受傷的機率。
3消耗熱量，維持適當的體重。
4.在音樂聲中起舞，有助消除壓力，促進身心健康。
5.與家人一起參與，可增進感情。
6.與朋友共舞，有助擴大社交生活圈。（崇安寺大洋百貨樓上九樓十樓十六樓）
3. 無錫哪有舞蹈培訓 崇安寺這邊 和 南禪寺這邊也行的、
明日之星（崇安寺，五金商廈旁）、小熒星（南禪寺，在無錫教育電視台）
4. 我想學街舞，可以在哪裡學我在無錫
無錫學街舞 當然去 FREESTYLE自由天堂
地址：無錫市中山路天安大廈270號1503（崇安寺大洋百回貨樓上）
你好答 女生一般學jazz 和 hiphop的比較多
介紹：
Hiphop
最常見的街舞，男女皆適合，動作帥氣，步伐多變，有很強的表演性和觀賞性。
Jazz
爵士舞，很適合女孩的舞蹈，能夠體現女孩性感魅力，且有氣質，動作漂亮，可柔美可熱辣。
最新推出P-dance課程
P-Dance
全稱Popular Dance，MTV舞，流行街舞，白領健身街舞，集合各類流行舞蹈的元素，極具觀賞性且簡單易學，適合人群廣泛。
MTV Dance，融合各類流行的舞蹈元素，授課內容更加註重成品舞的學習，最具有觀賞性和表演性，讓你快速擁有舞台魅力。
這個也是非常適合女孩子的舞哦
費用一般是500兩個月16節課 一年2000 終身包學3888
通過自己的努力和考核更有機會成為本工作室的舞蹈部成員，接受舞蹈表演和更高的舞蹈技巧訓練，成為一名專職舞者並有參加大型演出和帶課的機會。
舒適的教學環境，雄厚的師資力量，專業的培訓課程！！
5. 無錫舞蹈培訓學校哪裡好要崇安寺這邊的
(無錫上元國際舞蹈培訓基地給您溫馨提醒)
您可以到上元來咨詢學習版，權不知道您想學還是您孩子要學習，您和孩子都可以學習街舞啊,街舞30都是可以跳,或者你跳流行舞蹈爵士舞或拉丁舞,再者你就跳當代舞,民間和民族。（崇安寺大洋百貨樓上九樓十樓十六樓）
跳舞可以提升自身的氣質，
適當的認真的按要求練一些基本功可以重新塑造身體的線條。
同時跳舞也能鍛煉身體，增強身體各個部位的協調能力，
有利於身心健康，修身養性，永葆青春。
再者舞蹈要配合音樂，隨樂起舞，可以鍛煉你的樂感和舞感，
有時候心情不好跳舞可以發泄出來，
有時候心情好了也可以通過跳舞表達出來。
舞蹈有很多種，每種舞蹈都有著不同的文化，
跳舞可以讓你了解不同的舞蹈文化和各國各民族的風俗，總之是百利而無一害的。
6. 無錫中橋附近學習跳舞或健身的地方有嗎
中橋是賓湖,盧庄是南長. 蘇錫路以西是賓湖,蘇錫路以東是南長. 差一條馬路,就倆個區了.
7. 無錫哪裡有學拉丁舞培訓的
無錫上元國際舞蹈培訓學校提醒您：
跳拉丁舞的首要原則
姿態
倫巴舞和恰恰舞：
1. 兩腳自然輕松的靠攏站好。
2. 挺胸、脊柱骨伸直，不可聳肩。
3. 任一腳向側跨出一步，支撐重心的另一隻腳伸直，並將體重全部移到這只上面，以使骨盆可往旁邊方移動，因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟，其膝蓋要向後鎖緊。至於骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態為原則。
桑巴舞和捷舞：
1. 兩腳自然輕松的靠攏站好。
2. 挺胸、腰桿伸直，不可聳肩。
3. 任一腳向外跨出一步，支撐重心的另一隻腳伸直，並將體重全部移到這只上面，使重量前移至前腳掌，而後腳跟仍不 離地板，並且支撐腳的膝蓋不可向後鎖緊。某些舞步則是例外，如森巴舞中的分式搖滾步、後退縮步和卷褶步，以及捷舞里雞走步。
由於西班牙鬥牛舞，沒有骨盤或臀部的運動，其姿勢與上述各種拉丁舞的不同處如下：
1. 骨盤向前微傾。
2. 重量由兩個腳掌很均勻的承受。
3. 當腳伸直時，膝蓋不可向後扣緊。在倫巴舞、恰恰舞和捷舞是非前進式之舞蹈，森巴舞與西班牙鬥牛舞則為前進式之舞蹈。
轉度
在跳拉丁舞時兩腳從不平行，除非兩腳並攏時，才會平行。像這樣的腳部轉動，大半是向外轉，其不過是腳帶著全部或部分的體重而轉，是屬於「被動式的轉動」或腳部的因應動作。由於，在跳舞腳部轉動與上身的轉量多半不同。最典型的例子有森巴舞中掃形步的第2步，在倫巴舞和恰恰舞中，抑制前進走步以及在倫巴舞和恰恰舞中所有的後退走步。 因此當跳完某個舞步時，其腳部帶動的重心和身上所面對的方向不同時，是以其上身的轉量為准，而非腳部。在倫巴舞和恰恰舞中，後退走步本身的率動下，那隻帶動重心的腳會大約有1/16圈的外轉。這種因為要讓身體重心穩定，而造成的轉動，被稱之為「被動式的轉動」。
拉丁舞注意事項
1.在呼吸不暢的情況下，請先休息片刻後再決定是否繼續。
2.不要過於瘋狂，扭腰過猛，以至於傷了脆弱的腰部。應在感覺舒適的范圍內活動腰部，否則你回家還得倒在周林頻譜儀旁邊烤電半小時。
3.拉丁激情強大，很多人會跳得忘我，但請注意如果感覺不適，如腿部疲勞抽筋、身體局部疼痛、眩暈、心率過快等，應停止練習。
4.關節不宜太過緊張，健身者踏步時肩關節要放鬆。
5.動作難度較大時，鑒於拉丁舞對上半身動作要求不高，建議先學腳下再加手臂動作。
拉丁舞有八大益處
1。使心靈得到升華。
2。無論男女，培養良好的姿態；
3。增強體質，給你一種「生活多麼美好」的感覺；
4。培育社交魅力；
5。助你永葆青春，趕上時代新潮流；
6。增強自信、是一項很好的社交財富；
7。可能是最廉價、最有回報的一種消遣；
8。現在就可以開始，95歲仍能享受
問題解答地址：中山路270號（大洋百貨樓上，崇安寺）天安大廈9樓10樓16樓
8. 無錫有沒有培訓街舞的地方
(無錫上元國際舞蹈培訓中基地您溫馨提醒)
十一為自己充電，是在是高人之取。不知道您是女生還是男生，主要分爵士舞和街舞部分。但不管您跳那一種就會有很多好處。
街舞的動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。並通過頭、頸、肩、上肢、軀乾等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，（崇安寺大洋百貨樓上九樓十樓十六樓）既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效，（崇安寺大洋百貨樓上九樓十樓十六樓）還具有協調人體各部位肌肉群，塑造優美體態，提高人體協調能力，陶冶美感的功能。
9. 無錫哪裡有教爵士舞的最好是在教室的那種
不太了解呢，推薦一下武術呢，現在第一個是鍛煉身體，武術更能防身！江南精武詠春拳館！