『壹』 初中班主任怎樣做好學生思想工作經驗交流發言稿
今年有幸參加市「333」骨幹班主任培訓工作，在培訓過程中我認真閱讀了庄傳超《中學班主任工作常見問題與解決策略》。庄老師關於在做好班主任工作中常見的問題與解決方法使我產生了很多感想（文案中國原創代寫：廣告文案類、品牌故事類、演講稿類、總結計劃類、公文類 、指導類、軟文類 、經濟、文書、法律類、企業文案類 、新聞類等常年文秘代理。）。我從一走上工作崗位近20年來，一直都擔任班主任工作，對於班級管理自認為有著自己的一套管理方法，然而近幾年，由於農村留守兒童的增加，給我的班級管理帶來了相當大的難度，現在的農村中學大多數學生是留守兒童，這些孩子由於父母長期外出,缺少關愛,更沒有父母之愛，他們自認為成了某種意義上的「孤兒」,這種感情的欠缺影響了孩子對外界的認識,容易形成錯誤的人生觀和價值觀,極易出現性格孤僻和無助,缺乏自信,然而就自卑封閉,逆返心理強,使他們容易受到外界不良風氣的影響，有些同學迷戀上了網路，有些學生產生了早戀的現象，更有的走上了犯罪的道路。針對這些情況，我也經常利用晨會、班會等向我的學生講述他們的父母在外面任何艱難的打拚，他們人雖然在外卻心繫家裡，無時不在思念著家人和自己的孩子，但為了孩子能夠都好書，將來出人頭地，他們就是再苦、再累，也沒有任何怨言。盡管我做了大量的工作，但收效甚微，在讀了庄老師的《中學班主任工作常見問題與解決策略》後，我深有感觸，從他所列舉的一些事例中覺得做好班主任工作以下幾點是關鍵：
一、做一個有愛心的班主任
愛心是架起教師和學生之間溝通的橋梁。師德之魂在於「愛」，愛是師生交往中的粘合劑，作為班主任，要懂得熱愛學生，因為愛生之心是教育的前提，是教育力量之所在。教師對學生的愛和理解，可以使學生感到溫暖、關懷，可以溝通師生之間的感情。特別是農村的留守學生，他們更需要老師的愛和理解，理解是一種更重要的愛，對學生的思想、學習和生活等各方面的關心，與學生盡可能多的心靈上的溝通。學生就會把你當作她（他）的知心朋友，不管大事小事，遇到了坎兒就會主動找你解決。其實教師在把愛奉獻給學生的同時，自己也在收獲著學生們的愛。其次，尊重學生、關心學生也是一種愛，嚴格要求學生也是一種愛，一種深沉的愛。所以班主任對學生要嚴格要求，一絲不苟，不遷就，不放鬆。對學生的嚴格要求並不是指教師提出要求時要有嚴厲的面孔，而是指要求應嚴格，並做到切實可行，堅持不渝地貫徹到底，而且要嚴在理中，嚴中有愛。
二、班主任要要較強的責任心
班主任工作需要責任心，沒有高度的責任心是不行的。要傳道，要授業，還要解惑，每一方面都要付出心血，絲毫馬虎不得。只要是念過書的人，都有一個共同的感受就是：班主任留給我們的影響和印象最深！班主任之所以在學生中有著高尚的形象，就在於他們言傳身教，身體力行，時時處處引導學生，關心幫助每一位學生。
班主任責任心特別體現在細微和瑣碎之處。作為班主任，投入精力最多的往往是班級里兩頭的同學，而對於處於中等的學生常常少了一分關心，多了一分「放心」。而事實上這些學生同樣需要老師的關注，中等學生存在的問題其實更隱蔽，也更需要老師的注意。作為班主任，一定要抱著一顆責任心，經常深入學生，做深入細致的調查研究工作，了解關心每一位學生，把握每一位學生，及時掌握學生的思想動態，在思想上進行針對性的教育和引導，幫助學生們樹立各種正確的觀念。對於新出現的問題能當天處理的要及時處理，否則夜長夢多，學生也會對你有成見，可以說班主任的責任心要時時有，事事有，處處有。班主任應該愛崗敬業、熱愛教育、熱愛學校，盡職盡責，教書育人，注重培養學生具有良好的思想品質，認真備課、上課、認真批改作業。班主任要有為全體學生負責的思想，要有為學生終身負責的思想，關心愛護全體學生，尊重學生的人格，平等公正對待每一個學生。（整理編輯：文案中國）
『貳』 交流學習體會開場白
敬愛的領導、老師們，可愛的學弟學妹們，大家晚上好。很高興能夠主持本次學習經驗交流會，我是來自08土木2班的袁珍珍，在此感謝從百忙之中抽空來參加本次學習經驗交流會的嘉賓、優秀教師代表和優秀學生代表，嘉賓有系副主任易萍華老師，系綜合辦主任劉建華老師，大一輔導員宋賽飛老師，大一輔導員晏星星老師，分團委第一副書記陳斌，學生會主席張志鵬。優秀教師代表有肖燁老師。優秀學生代表有06土木郭婧，07資勘王程，08測繪諶沁，08土木劉琦，08資勘段吉琳，08工管詹博韜。
經歷了六月高考的磨練，帶著一份期盼，一份新奇，踏入了東華理工大學長江學院資源與環境工程系，莘莘學子在這片陽光土地上邁開他們未來精彩人生的第一步。然而面對陌生的大學生活、學習，新生們感到困惑、迷茫……本著為同學服務的精神，我們學習實踐部精心策劃了本次學習經驗交流會，主題是：交流經驗，豐富生活。希望學弟學妹們從老生和老師的經驗中找到更適合自己的學習方法，合理利用課余時間，正確處理學習、工作、生活三者之間的關系，讓以後的學習更有目的性，明白為什麼要學，懂得怎麼去學，確定自己的奮斗目標，充實地度過美好的大學生活。
首先是由我們的優秀學生代表跟學弟學妹沒分享他們在學習、工作和生活方面的一些好的經驗，第一個上場的是國家獎學金獲得者，083532班組織委員段吉琳同學，大家掌聲歡迎。
感謝段同學精彩的發言，確實，人生不如意十有八九，奮斗總是青春的主旋律。努力奮斗，就算一開始是失敗，但總有成功的那回。
接下來這位跟大學分享經驗的可是我的偶像，她是一名中共黨員，一名學生幹部，幾次國家獎學金獲得者，同樣各項比賽大獎的來自06土木工程專業的郭婧，掌聲有請郭婧學姐。
郭婧學姐跟我們主要講到一個心態的問題，的確，保持一個良好的心態是我們學好的前提條件，只有自信去面對，才能更好地提高學習效率
馬上要上來跟大家發言的這位學弟學妹們應該都是非常熟悉的，他就是我們分團委學生會副主席來自08工程管理專業的詹博韜，掌聲歡迎。
可以說我們的副主席對於處理學習、工作和生活那塊可是處理得非常好，他的經驗也是值得我們每個人借鑒的。
那麼下面這位要跟學弟學妹們交流的學長他不緊學習成績是專業第一名，工作也做得好，他還會利用課余時間去做兼職，對於這樣一位優秀的學生他在各方面一定會有很多好的經驗，掌聲有請來自08土木工程專業的劉琦同學。
我想高數問題肯定是大家都非常關注的，劉琦同學也跟我們談到了很多，還有關於考試前的准備工作的一些經驗也是非常好的。
現在資勘、土木、工管的都有優秀學生代表發言了，現在就該測繪的上了，國家立志獎學金、校一等獎學金的獲得者，來自08測繪的諶沁，掌聲歡迎。
感謝諶同學的精彩發言。
我們今天的最後一名優秀學生代表也是相當的優秀，英語4、6級全過，在各個方面表現也是非常突出的，有請07資勘的王x學長。
永遠記住圖書館是「黃埔軍校」，我想很多同學都會有同感，所以可愛的學弟學妹們要記住學長的話，常來圖書館。
那麼到現在六位優秀學生代表都已一一跟大家交流他們的經驗，今天也很榮幸請到了兩位專業老師代表，他們也有很多話想要跟大家說，第一個就是土木、工管的老師代表肖燁老師，掌聲歡迎肖老師。
『叄』 急求一份大學生學習經驗交流會的發言稿
學習是要看興趣的，先講了一遍，好多同學就沒有興趣再聽第二遍。但假期上的課不比平時，肯定講不到那麼細，到正式上課覺得像炒冷飯，（炒冷飯其實是最笨的方法）這不是得不償失嗎？所以說，假期里要預習的話也應該自己看，記下不懂的，還可以提高聽課效率。自己看一遍哪怕是很粗略的，也比老師先講一遍聽「懂」了要好得多。 再講一下平時的學習。說實話，我平時是相當「悠閑」的。因為我要參加計算機競賽，平時還會練練電腦，上上網什麼的，還看各種「閑書」，比起那些到處「趕場子」補課的同學和死啃書本的同學我真是算不上認真。我的學習時間比別人少得多，但最後一次「大考」我卻勝出了——事實上我平時考得也不會比別人差。這是為什麼呢？我個人認為，這是學習效率問題。我們以前班裡有的同學晚上補課就要補到九點多，初三時還有大量的作業，大批的講義要做，晚上常常到十二點多才睡覺，第二天哪會有效率呢？但有些同學就是樂此不疲。我認為這是錯誤的。放棄上課的高效率而寄希望於補課，其實是拋棄到手的西瓜而去追求遙遙無期的芝麻。初中的課程沒有補課的必要，上課認真聽講，課後適量做一些習題就足夠了。據我所知，中考考得好的學生很少有拚命補課的。當然，中等生補課也許會提高成績，考上高中，但如果要靠補課在中考中勝出——出類拔萃，那是不可能的。平時習題也不要做太多，適量就好。想出類拔萃的同學平時可以花一兩個小時攻一下數理化的難題，有時間的話做奧賽題也不是不可以。做不出不要沮喪，因為中考不大會考到此等難度；如果你自己思考做出來了，還會對自己更加自信。如果老師留的作業已做到很晚，也不要苛求自己了，睡眠太少會得不償失。記得物理競賽前那一段時間，我每天都弄到很晚，十一點以後吧。結果非但物理競賽沒考好，成績還掉下來一大段，花了好大勁才補上去。所以我明白了睡眠的重要性。上課認真聽四十分鍾，其效果比回家做一個半小時習題都要好得多。所以習題沒時間做就不要做了，老師布置的作業也一樣，實在來不及做就不要做，（作業多的話回家先做第二天一早要交的，至於原因嘛，大家心知肚明，嘻嘻）硬撐是沒有好處的。 至於記筆記，我個人認為沒太大用處。要記也應當記老師講課的精髓。至於書本上有的東西，就大可以不要記了，語文更是如此。語文的學習不應該把重點放在「背」這一點上，多看課外書，掌握一種有效的思維方式，就可以一法通而百法通。中考很少會考到和平時一模一樣的題目，很多平時很「用功」的同學往往會出現失誤。但如果你掌握了有效的思維方式，即使平時的「死題」得分不多，但中考一定會好的。重要的是中考嘛，平時考得好有什麼用？ 最後講一下中考前的復習。從中考前半個月開始，就不應該做難題了。因為在中考中能做出最難的幾道題的人畢竟是鳳毛麟角，想靠它們拉分是不明智的。一般來講，前面會做的題目保證不做錯，你的分數就應該不會低了。成績一貫優秀的同學應開始調整作息規律，使大腦的興奮時間與中考時間（上午八九點鍾和下午兩三點鍾）基本相符；成績中下等的同學應該多看課本，把例題弄懂，成績可以提高不少。考前一周，主要的工作就是鞏固了。把以前做過的題目鞏固一遍，確保萬無一失就OK了。中考前一天就不該看書了，看也看不進，做做
『肆』 進入學生會學習部的發言稿
與老師之間溝通的橋梁，也是學生和學生之間交流的紐帶。
因此，本著「回全心全意為同學服答務」的想法，結合自己在高中時期當班幹部的心得體會，如果競選成功，對以後自己的學習工作中一定要著重做好如下幾點：
首先要嚴格要求自己，凡是以身作則，在學習工作中能起到模範帶頭作用。
其次要堅定事業心和責任感，做事講究原則，積極配合學校及部內的工作，全力完成學校領導和同學們交給我的任務，成為學校的得力助手和同學們信賴的學習部一員。
然後還要堅決服從組織的安排，積極認真聽取指導建議，廣泛聽取來自各方面的意見建議，在為同學們的服務過程中不斷的磨礪完善自己，以更好的為大家服務。
『伍』 急求大學系部學生工作大會的領導講話稿
競選學生會幹部演講稿（一）
尊敬的校領導，各位同學們，你們好！
我是 班的 ，很榮幸能夠站在這兒參加學生幹部的競選活動，不管能否入選，我都會把它當作
一次鍛煉的機會。學生會幹部不僅自身要有一定的學習能力，而且能帶動大部分同學共同進步。作為 ，
我和同學們一起在近兩年的學習中創造了有口皆碑的成績。我們不僅保住了入學時的優勢，而且在此基礎上取
得了很大進步。經過兩年的學習，全班同學積累了豐富的經驗。我認為搞好學習要加強四點交流。這也是我如
果能當選學習助理的幾點設想；
一、要加強同一班級內學生與學生之間的交流。盡管班內同學的教學環境大致相同，但由於基礎、能力
的差異，也會產生一定差距。因此，同學間要相互幫助，定期召開班級會議調整學風，在座各位在這方面的作
用尤其重要。
二、要加強同一年級各個班之間的交流。這是一種橫向的交流。各個班之間存在著激烈的競爭，然而我
們不能把競爭作為目的，各個班要優勢互補，增進交流。比如在星期六自習課，把一班和二班同學混合起來自
習，雙方都能夠學到很多新的知識和方法。
三、要加強不同年級之間的交流。比如我們高二學生已經經歷了高二學習，對難點、重點和需要花大力
氣學的地方了如指掌，而高一學生即將面對陌生的高二學習，我想經常在高一與高二、高二與高三之間開展一
些座談會，這樣就能夠克服學習的盲目性。
四、要加強校與校之間的聯系。首先是高中與高中之間的聯系，學校常常派老師出去聽課，我想能否也
派在座的各位同學出去聽兩天課。因為老師聽課的目的在於學到好的教育方法，而學生聽課的目的是能直接學
到好的學習方法。教的目的在於學，這樣更能學到有益的東西。其次是高中和高校之間的交流。高中學習，一
是為應付高考，更是為大學的學習打基礎。因此有必要從大學在校學生那兒了解一些關於大學的學習情況，自
己在高中時就應有意識地培養自己各方面的能力，為以後到大學繼續深造作準備。這些活動在寒假班幹部培訓
時就開展過，我覺得有必要繼續開展下去。
以上就是我的一些見解和設想。我很想做一名學習部長，望同學們能投我一票。
個人名字 班級
2001年3月
競選學生會幹部演講稿（二）
各位尊敬的領導和未來的詩人、學者、科學家、企業家：
大家好！
富蘭克林有句名言叫做：「推動你的事業，不要讓你的事業來推動你。」今天正是為了推動我的事業而
來的，來競選校長學習助理。我是 班的 。
我憑什麼競選呢？我的回答是：「我有三顆紅心，那就是：熱心、責任心和進取心。」具體地說：高漲
的工作熱情，高度的責任感和不斷進取的精神。曾經有人問我：如果用一個詞來概括學生幹部應具備的品格是
什麼？「真誠」，這就是我的回答。入校以來，在老師和同學們的幫助下我真誠待人，樂於交友，以一顆真誠
的心做了一些實實在在的事。同時我還有著廣泛的興趣愛好：文學、音樂、畫畫、籃球等。當然，既然來參加
學生會幹部競選，成績好是前提，我尤其擅長文科，在今年的江蘇省英語競賽中，我獲得了三等獎，我將在這
方面繼續努力，再創佳績。因此，我相信我和大家有許多共同語言，有利於今後開展工作。我講到這兒，你們
對我已有一定的了解，有沒有在心裡為我喝彩，但是千萬別喝彩，因為那隻是美好的回憶，我需要的是未來的
成績。
大家都非常清楚現在我們所處的社會環境。我們正處於信息時代，競爭越來越激烈，技術更新日益加快
。特別是目前，中國即將加入WTO，機遇與挑戰共存。適應這樣一個社會，實力是十分重要的。首先，學習成績
好是基礎。其次就是需要有特長，未來的社會也是一個個性化的社會，所以，我想周末開展一些活動是必要的
。這學期以來，一直有教師開設專題講座，辦得很成功，受到了同學們的歡迎。我想也可以讓同學利用暑期搞
一些調查研究，作一些准備，開學後可以嘗試讓同學來搞一些講座。這樣既可以促使我們去深入研究一些問題
，又可以鍛煉我們的能力，一舉數得。同時，我認為當今社會應變能力也是十分重要的，學生應該開展一些像
知識競賽、現場答辯會等活動來提高我們的應變能力。我想對於學校學習管理的設想我就不多談了，如果你想
知道具體的，那就投我一票，看我的具體行動吧！能上能下只是個人的一些思考，也許在座的各位領導和老師
比我想得更深，看得更遠；也許其它競選者比我講得更有新意，更有創見。但我堅信，我的設想會得到你們的
理解和支持，因為我們有一個共同的目標，那就是建設好學校，使三河口中學教學蒸蒸日上，培養更多高素質
的人才！我們的目標一定能夠實現！
奧運精神：重在參與。今天我是成功的參與者，明天我將成為參與的成功者。
2001.3
競選學生會幹部演講稿（三）
尊敬的校領導，各位師長：
我是 班的 ，擔任本班班長，是一名走讀生。今天我競選學生會主席。
記得戴爾卡耐基說過：「不要怕推銷自己，只要你認為自己有才華，你就應認為自己有資格擔任這個或
那個職務。」憑著這句話，也憑著近十年當學生幹部的經驗，今天我滿懷信心的走到了演講台上，自信有能力
挑起這副重擔。
從參加校文藝聯歡會當節目主持人，到擔任班長，我始終以極大的熱情，以校主人翁態度積極參加各項
活動。在校團委的指導下，我組織同學開展了多次班隊活動，不論是班內的還是全校觀摩的，每次都獲得了成
功，受到校領導一致好評，從而也與同學從相知相識到互相信任。平時，我在學習上也不鬆懈，充分發揮特長
，取得了一些成績。如兩次獲演講比賽一等獎，我需要的是未來的成功。
如果我競選成功，我將拿出一套切合有效的施政方案。首先，挑選精乾的重負和幹事，制定責任制網路
，責任落實到各委員，工作由專人負責，同時，制訂工作計劃表和各類工作具體實施方案，落實到各班，監督
、幫助他們完善學校內部常規工作，要求各委員每星期反饋一次信息，每月總結，比較對照成績和不足，每月
開學生代表座談會，交流思想，集中問題，抓住工作重點，不斷改進工作方法，及時向校領導匯報情況，做到
不斷積累、總結、改進，真正做同學的代言者、勤務兵，校領導的紐帶，把學校建成文明校園，為創建省級重
點高中凝聚起強大的力量。
假如我競選失利，我會微笑著走向明天，努力調整自己，充實自己，以待來年來競選。當然，我也會盡
全力協助好學生會各委員們工作；出謀劃策；校領導、同學們，在以後的歲月中，你們會了解我更多。
競選學生會幹部演講稿（四）
大家好!
我是來自07班的。性格活潑開朗，處事沉著、果斷，能夠顧全大局。今天我很榮幸地站在這里表達自己由來已久的願望：「我要競選學生會主席。」我在這里鄭重承諾：「我將盡全力完成學校領導和同學們交給我的任務，使學生會成為一個現代化的積極團體，成為學校的得力助手和同學們信賴的組織。」
我已經在團委會紀檢部工作了近一年的段時間，從工作中，我學會了怎樣為人處世、怎樣學會忍耐，怎樣解決一些矛盾，怎樣協調好紀檢部各成員之間的關系，怎樣處理好紀檢部與其它部門之間的關系，怎樣動員一切可以團結的力量，怎樣提拔和運用良才，怎樣處理好學習與工作之間的矛盾。這一切證明：我有能力勝任學生會主席一職，並且有能力把學生會發揚光大。
假如我當上了學生會主席，我要進一步完善自己，提高自己各方面的素質，要進一步提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情和積極的心態去對待每一件事情；要進一步提高責任心，在工作中大膽創新，銳意進取，虛心地向別人學習；要進一步的廣納賢言，做到有錯就改，有好的意見就接受，同時堅持自己的原則。
假如我當上了學生會主席，我要改革學生會的體制。真正的做到「優勝劣汰」，做到「日日清，周周結」，每周都對各部門的負責人進行考核，通過其部門的成員反應情況，指出他在工作中的優點和缺點，以朋友的身份與他商討解決方案並制定出下階段的計劃。經常與他們談心，彼此交流對生活、工作的看法，為把學生會工作做好而努力。開展主席團成員和各部長及負責人常作自我批評，自我檢討的活動，每月以書面材料形式存入檔案。我還將常常找各部門的成員了解一些情況，為作出正確的策略提供可*的保證。還要協調好各部門之間的關系，團結一切可團結的力量，擴大學生會的影響及權威。
假如我當上了學生會主席，我將以「奉獻校園，服務同學」為宗旨，真正做到為同學們服務，代表同學們行使合法權益，為校園的建設盡心盡力。在學生會利益前，我們堅持以學校、大多數同學的利益為重，決不以公謀私。努力把學生會打造成一個學生自己管理自己，高度自治，體現學生主人翁精神的團體。
我知道，再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情，朴實的行動才是開在成功之路上的鮮花。我想，如果我當選的話，一定會言必行，行必果。
請各位評委給我一張信任的投票，給我一個施展才能的機會!
『陸』 大學生學習經驗交流演講稿
大學要掌握科學的學習方法一：
學習要有明確的目的、目標
無論做什麼事都要有明確的目的，學習尤其如此。目的越明確，學習積極性就越高；目標越宏偉，為實現目標所付出的努力就越多，學習意志就越堅強。目標有大目標，小目標，有遠期的，也有近期的，小到一節課，大到一生的志向都屬於此范疇。小目標要從屬於大目標，近期目標要為遠期目標做鋪墊。確定學習目標要根據一個人的具體情況而定，不能太低，也不能太高。太低不利於意志的培養，太高不僅不利於目標的實現，學習積極性也會受到打擊。
掌握科學的學習方法二：
掌握科學的記憶方法
記憶是學習中最重要的學習手段。首先要有來年搞好的記憶習慣。不論是哪門學科都有背誦的任務，要求背誦的必須背誦，以形成習慣。再就是根據遺忘規律去記憶，即即使的重現，勤復習、多復習。當天的內容當天復習，本周的功課周復習，一月還有小復習，考前再做總復習，這樣學習才記憶牢固，才能取得最佳學習效果。
掌握科學的學習方法三
抓好學習環節的關鍵
學習可分為四個主要環節：預習、聽課、復習、作業。每個環節都有其特點，也有其關鍵。
預習：預習要養成習慣，習慣很重要，既然是習慣決不能三天打魚兩天曬網。預習的時間要根據實際情況而定，可以在學習曰擠時間，也可以在周末，還可以在節假曰。預習要找難點，找難點的目的是就是要攻破它，這是預習的關鍵。這能證明一個人的能力，同時也能培養一個人的能力，更會磨練一個人的意志。
聽課：聽課是學習時最重要的環節，會聽課意味著會抓重點，能理解老師的意圖。
復習：復習要摸規律，復習的目的是把學習內容進一步鞏固、掌握，以便摸清其內在規律，在運用中舉一反三。
作業：作業要獨立完成，典型的內容要反復練習，這樣才能形成技能技巧。
掌握科學的學習方法四：
及時做好筆記與作業
記性好不如爛比頭。記筆記是一種良好的聽課習慣，好筆記不是全記，不是漏記，不能只聽不記，更不能只記不聽。可以記在課本上、教學內容附近，這樣記錄的內容不易丟失，又易和教學內容相聯系，既實用，又利於今後復習。布置作業的目的是鞏固學習的知識。多數學生為了完成任務，不復習就急於做作業，這不利於知識的鞏固。做作業前首先閱讀一遍課本內容，和老師講課的內容對照一下，看一看是否一致。這樣做等於及時地復習了一遍，3然後再做作業，既快速又能保證作業質量，達到最佳的學習效果。
掌握科學的學習方法五：
交叉學習效果好
不少同學在讀書學習時，長時間單一的學習同一內容，表面上看時間用了不少，但效果並不理想，這是為什麼呢？
腦衛生學者告訴我們，人的大腦皮層細胞是有分工的，學習不同學科的內容回引起不同部分的興奮。大腦長久接受同一類信息刺激，使某一部位長久興奮，就容易產生疲勞，降低學習效率。若及時轉換學習內容，合理調節「興奮灶」，就可以避免大腦某一興奮區長時間過於緊張，使別的部位出現新的興奮區。
馬克思的「穿插讀書法」是：當閱讀理論書籍感到疲倦時，立刻把書擱下，去讀一種不同的書籍，有時讀詩，有時讀小說。過一會兒，疲倦的大腦得到休息，便又重新研究起理論書籍來。馬克思的讀書方法符合生理科學。
在讀書求知時，為了充分利用時間，可交叉閱讀內容差別較大的不同書籍。在學習內容的安排上要注意各門學科交替進行，特別是文理交替。學完語文做物理，讀完政治寫數學……學習之餘，若做一些文體活動，或干點家務活，句可以使大腦原有的興奮區得到調節。這樣，既能緩解疲勞，又能開闊知識視野，從而延長連續閱讀的時間，提高學習效率。
中學生學習時多接見交叉學習的方法，科學運籌時間，情緒飽滿地投入學習，以取得學習的更大效益。
掌握科學的學習方法六：
課堂筆記整理「七步法」
由於種種原因，同學們在課堂上所做的筆記，往往較雜亂，可後覺得不好用。為了鞏固學習效果，積累復習資料，指導讀寫訓練，有必要學會整理課堂筆記，使之成為清晰、有條理、好用的「導讀助練」的參考材料。
對課堂筆記進行整理、加工，其方法有「七」：
一.憶。「趁熱打鐵」，即課後抓緊時間，對照書本、筆記，及時回憶有關信息。這是整理筆記的重要前提，為筆記提供「可整性。」
二.補。課堂上所做的筆記為的是要跟著老師講課的速度進行的，一般的講課速度要較記錄速度快，於是筆記就會出現缺漏、條約、省略、簡單甚至符號代替文字等情況。在「憶」的基礎上，及時作修補，使筆記有「完整性」。
三.改。仔細審閱筆記，對錯字、錯句及其他不夠准確的地方進行修改。其中，特別要注意與解答課後練習，與學習目的有關的內容的修改，使筆記有「准確性」。
四.編。用統一的序號，對筆記內容進行提綱式的、邏輯性的排列，註明號碼，梳理好整理筆記的先後順序，使筆記有「條理性」。
五.分。以文字（最好是用紅筆）或符號、代號等劃分筆記內容的類別。例如，哪些是字詞類，哪些是作家與作品類，哪些作品（課文）是分析類，哪些是問題置疑、探討類，哪些是課後聯系解答等等。為分類摘抄做好准備，使筆記有「系統性」。
六.舍。省略無關緊要的筆記內容，使筆記有「簡明性」。
七.記。分類抄錄經過整理的筆記。同類的知識，抄在同一本簿，或一本簿的同一部分里，也可以用卡片分類抄錄。這樣，曰後復習，使用就方便了，按需所取，綱目清晰，快捷好用，使筆記有「資料性」。