A. 暑假作息時間表
我的暑假作息時間表
5：40 起床 跑步洗漱
6：10 朗讀 和兒子一起朗讀。我讀《普通話達標手冊》回、第九冊《語文》和古代答詩詞。和做飯相間進行
7:10 早飯 同刷鍋碗共用半小時
7:40 上網 以班主任之友文章為主
9:00 練字太極拳
9:30 看書、輔導兒子 暫看《新時期班主任培訓教材》、《新課程師資培訓精要》和《多元智能論與教學策略》。
11:30 散步、聊天活干雜活 每隔兩天要送老家一老海桶水
每周一要了解一下學生「合辦共享讀書會」和暑假自主學習小組情況 。
12:30 午飯
13:00 看報、午休
15:00 練字太極拳
15:30 看書、輔導兒子
17:30 散步、構思寫作
18:30 晚飯、看電視、散步
19:30 上網 在班主任之友上發帖討論
21:30 太極拳、練字、寫作、
22:30 看報、訂明日計劃
23:00 睡覺
每周用一天時間到岳父家探望，或到老家干農活。
繼續教育期間另訂時間表。
B. 暑假作息時間表和計劃
這個最好自由點
因為是暑假
所以不必看的太嚴重
C. 2016暑假安排時間表
關於暑假安抄排，玩的方面就不說了，說說學習方面的。暑假是一個很好的查缺補漏的機會，不能浪費，要學會給自己規劃時間。每個時間段要做什麼，我都根據自己的學習情況具體明確下來，查缺補漏。
暑假期間可以好好的練習一下《精英特全腦速讀記憶訓練》，激發大腦潛能，提高學習、復習效率。速讀記憶是一種高效的閱讀、學習方法，其訓練原理就在於激活我們「腦、眼」潛能，培養我們眼腦直映式的閱讀、學習方式，最終提高閱讀、理解、記憶、注意力、思維等方面的能力。用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把我們的閱讀速度提高五六倍，記憶、理解等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。
之前，我們學校很多班級開展的幫助學習提高學習效率的「假期速讀速記訓練班」，用的就是《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。如果你的：閱讀能力弱，學習效率低、學習成績差等，建議去練習提高一下。
D. 除去學習的作息暑假安排計劃早中晚
樓主，你好。以下是我給您定製的暑假計劃表
7:00起床，做必備的事（吃飯，刷牙），然後復習與預習一下。
8：30：眼保健操現在開始，閉眼。
8：40：可以看伙兒電視，上網
9:40：眼保健操，讓眼眼放鬆一下。
9：50：學習時間，可以買點初三的書，預習預習好好學習天天向上！隨便什麼科目
10：55：眼保健操再現
11：00：吃午飯，要細嚼慢咽。
11:40;自由時間。20分鍾後午睡才行
12:00：午睡吧。最佳午睡時間
12:30;睡醒之後，到洗手間，給自己好好洗一個臉，可以清醒一大半。
然後喝水，大大口喝到自己覺得精神十足.。清醒一下。午睡半小時就好了。
12:40：寫暑假作業。我不信學生有不寫這個的。
13:40:眼保健操，現在開始，閉眼（你懂的，眼睛休息）
13:50：娛樂時間。
14:30：喝杯水（要多喝水哦，樓主），洗個臉開始預習與復習。學習時間。
15:30：眼保健操操，現在開始，閉眼（又是眼睛休息時間了）
15:35：讀書。要看好書哦，lz！順便做做讀書筆記，積累一下。
16:40;眼保健操在線（你懂得，眼睛休息）
16:45：做家務，不知道，你要不要幫家裡人做家務，反正我要了。幫幫家人才
是好兒女！
17:45：吃晚飯吧(我家這個點吃晚飯，貌似晚飯吃的越早越好）
18:10：晚飯後休息休息，就出去散步（俗話說，飯後百步走，活到九十九。）
或聽聽音樂吧。
18:40：學習時間
19：40眼保健操，現在開始，閉眼。
19：45：自由時間，自己安排吧。
20：00：可以上網了。
20:35：復習復習，寫作業寫作業，學習學習。閱讀當天學的英語，尤其是單詞
和句型，可加深記憶。看看當天寫的讀書筆記。
21:20：復習結束。洗洗睡了，記得要與家人說：good night! 睡前躺在床上可以心裡默念一些改變自己心態的話。
lz，學習時可以一邊聽適合學習時聽的音樂，一邊學習，這樣好。音樂迷除外。具體什麼音樂請網路一下
如果還有什麼問題請追問我。
lz，這是我原創的
E. 初中學生暑期每天學習時間表怎麼安排
暑假可以抓緊時間學習下速讀記憶，我們學校有個速讀班，通過學習《精英特全腦速讀記憶軟體》提高學習成績，以我個人的經驗，暑假學習速讀記憶能最有效的幫助我們今後的學習，速讀記憶能有效的提高我們的學習效率和學習成績。
1、高效閱讀的方法需要訓練，是一種眼腦相互協調的高效率學習方法，一般情況下，培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，結合記憶訓練，用以提高學習效率。
2、由於大家平時對快速閱讀接觸不多，可以通過直接訓練，訓練大腦和眼睛的協調能力，去年，有學者推薦《精英特全腦速讀記憶訓練》作為假期學生學習計劃中，以為軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，普通人300字每分鍾左右的閱讀速度會達到3000字每分鍾的閱讀速度，記憶力也相應的快速提升。這個建議得到了中央教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可，目前我們學習很多班級開展的假期速讀速記訓練課程，用的就是《精英特全腦速讀記憶訓練軟體(jint)》。
3、我們班一直學習《精英特全腦速讀記憶》到現在，我訓練到頂級，今年考上了北京大學，同時通過了香港科技大學面試，你需要的話，我可以給你我的成績。夢想之所以稱之為夢想，因為她需要我們不斷追尋，希望我的經歷對你有用，特別是想提高學習成績的同學。
F. 孩子假期學習時間安排表
寒假時間可以劃分為三個階段，每個階段的重點任務不同：
1. 調整階段
時間：正式放寒假——除夕之前
主要任務：孩子剛結束一學期緊張的學習和考試，身心還沒有完全放鬆下來，剛學習的知識印象還比較深，寫寒假作業效率最高。這一階段，應該重點完成大部分的寒假作業，同時多做一些與學習有關的安排，如看書、聽讀英語等，有機會也可以多參加一些實踐活動。
2. 過年階段
時間：除夕——大年初六
主要任務：春節期間，最重要當然是過年了！家長這一階段通常放假在家，可以好好利用這段時間，帶著孩子走親訪友，多了解傳統文化、感受過年氛圍，可以和孩子一起外出遊玩，也可以幫孩子實現一些小小的心願，讓孩子釋放壓力、身心愉悅。
3. 收心階段
時間：大年初七——開學前
主要任務：開學前一段時間，重點是幫助孩子盡快收心，回歸上學狀態。一方面完成剩餘的寒假作業，調整作息時間，調整情緒；另一方面准備新學期用品，預習新學期學習內容，為開學做好准備。
寒假作業清單（供參考）
1.語文
每天堅持為家人朗讀10分鍾文章或詩詞等；
參考老師提供的書單，也可以自己挑選課外書進行閱讀，並作閱讀記錄。開學後請給父母或同學推薦一本自己喜歡的書；
每日一拍，配以文字，記錄寒假生活；
與親人一起觀看春晚，並嘗試對節目進行評價；
用圖文並茂的辦法，以時間為序，編寫家庭二十年編年史。每年記錄一兩件最值得紀念的大事。一句話，一段話均可。
2.數學
設計一份2021年台歷；
和家人羅列年貨清單，購買年貨，計算開支，高年級學生可嘗試把數據做成合適的統計圖；
記錄每一筆壓歲錢的來源及金額，製作一個壓歲錢使用方案；
用尺子測量房間物體的長度，並記錄；
閱讀一本你喜歡的數學讀本，開學分享你的收獲。
認識七巧板里的圖形，並拼組自己喜歡的圖案，把它們畫在紙上，塗上好看的顏色。
3.英語
設計個性字母卡；
用英文製作自己的家庭介紹海報以及新年賀卡；
製作「Happy Chinese New Year」為主題的英語小報；
學唱一首的英文歌曲；
製作專屬單詞本（至少有3頁，每頁5個單詞以上），從而了解英語字典的結構，理解所學詞彙的含義。
家長在與孩子制定計劃時可以做些什麼呢？
家長在與孩子制定計劃時，可以這樣做：
1. 完成寒假作業
有的孩子在臨開學前手忙腳亂地狂補假期作業，這樣應付式地完成任務，是達不到學習效果的。所以，在假期開始就要做好計劃，督促孩子認真完成寒假作業，養成良好的習慣。由於寒假包含春節，期間走親訪友、外出遊玩的時間比較多，作業計劃的量可以在年前適當多做一點，其餘時間可以自由安排其他學習與活動。
2. 勤鍛煉
假期相對輕松，孩子經常貪睡不起，或是宅在家裡，除了看電視就是玩手機，這樣做對身體健康不利，容易造成積食、上火等。身體健康很重要。寒假期間，每天至少應安排 1 小時的鍛煉時間，建議和小夥伴一起進行，在鍛煉之餘，還可以增強和同齡人的交流。
3. 課外閱讀
閱讀是孩子的精神食糧，假期有充裕的時間可以閱讀，來看看課外書。可以在家讀，也可以去圖書館閱讀，甚至在旅行中也可以閱讀。適當的親子閱讀也是很有益的。建議結合興趣或老師推薦的書單，選擇一本或幾本好書，讓孩子每天認真讀書1-2個小時。
G. 暑假學習時間分配
暑假學習，首先要梳理一下自身學習情況，找出問題所在、最需要提高或最薄弱的地方；其次整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；合理分配學習、復習時間，有針對性地制定學習計劃，逐一攻克。（具體的時間安排不會做的話，可以參考平時上課的節奏）
暑假期間可以好好的練習一下《精英特全腦速讀記憶訓練》，激發大腦潛能，提高學習、復習的效率。速讀記憶是一種高效的閱讀、學習方法，其訓練原理就在於激活我們「腦、眼」潛能，培養我們眼腦直映式的閱讀、學習方式，最終提高閱讀、理解、記憶、注意力、思維等方面的能力。用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把我們的閱讀速度提高五六倍，記憶、理解等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的：閱讀能力弱，學習效率低、學習成績差等，建議去練習提高一下。
暑假做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術，把自己搞得一塌糊塗。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的總結，了解自己最近的學習情況，進行調節和完善。
H. 寫一份暑假作息時間表，或者，暑假學習時間表...
建議：上午 8：00 起床 8：30~9：00 讀英語書 9：10~10：00 作數學（復習舊課專，預習新課,一天一課，不要貪多！）屬 10：10~11:00 作英語（復習舊課，預習新課,一天一課，不要貪多！）（復習舊課，預習新課,一天一課，不要貪多！） 11:10~12:00 作語文（復習舊課，預習新課,一天一課，不要貪多！） 下午 2:40 起床 3:00~3:20 吃西瓜! 3:25~4:25 讀名著 4:40~5:40 寫幾篇隨筆,並練練字 5:50~7:50 高高興興玩,去游泳 8:00以後 嘻嘻自行安排哦! 祝你過一個有意義快樂的假期參考資料：我的安排!加油!