Ⅰ 如果開一個民族舞舞蹈培訓半課程如何設置呢
教學過程:
舞蹈是用人的肢體語言表達的要使學生盡快達到肢體所需要的素質條件應從「軟」開始。軟度訓練中可分為肩、胸、腰、腿、胯幾個部分分別加強訓練。
l、壓肩胛帶是訓練肩和胸的軟開度。在訓練過程中可用趴把桿前壓肩胛帶也可以兩人一組互相後拉肩胛帶。
2、腰是身體運動的軸心。腰的軟度訓練是為了增強腰部的柔韌性和靈活性。訓練中我們可以用地面吊腰、把桿吊腰和下腰、甩腰來練習。
3、腿功是舞蹈中最重要的舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。訓練中把桿上壓腿使腿內側的肌肉韌帶得以舒展達到軟的效果。而大踢腿則使腿部不僅有軟度還更加強了腿部肌肉的力量。
4、胯的軟度即是髖部的開度。舞蹈中胯的作用也很大可以擴大動作的空間范圍增大動作的幅度使身體的下肢更具有表現力。訓練中可用坐地分腿練習和躺地分腿練習。趴青蛙、躺青蛙也是增強胯的軟度的好方法。
5、老師示範學生模仿練習。
6、課堂小結
壓前、旁腿
教學目的:從整體上訓練學生,克服身體的自然狀態,獲得正確的直立感,發展舞蹈動作的協調性、靈活性、節奏感,訓練學生動作時所需的軟度、力度、開度。
教學重點:壓前、旁腿
教具准備:錄音機
教學過程:
1
(一)師生問好
學生依次站在把桿前做准備。慢三音樂伴奏,1-4小節師生
面對面站好,5-8小節:攤手,上步,問好。
(二)1、師:我們中國有句俗話:坐如鍾、站如松、行如風,說明了一個的體態是非常重要的,那麼今天,我想問大家一個問題:舞蹈當中的站立有什麼要求?
生:肌肉收緊,膝蓋夾緊,立腰、收腹、展肩等
師:(找一名學生作示範講解)兩腿腳跟相靠十個腳趾用力抓地,兩腿夾緊,大腿內側外旋,收腹、收臀,立腰,下巴微抬,眼睛平視前方。
開音樂,學生雙手扶把,按照要求訓練站立,啟發想像力(如:我的眼前出現了一幅美麗的畫面,我亭亭玉立,等)
音樂的第一遍,雙手扶把,面向把桿,一位腳。
音樂第二遍,一位立半腳尖,保持狀態,雙手離開把桿,慢慢打開至七位,掌握好重心。
(此組合可以訓練學生良好的體態,克服自然生活中的毛病)
第二課形體訓練
課時 3課時
教學目標:
1、形體訓練即塑造身體的形態姿勢使身體各部位達到柔韌性、穩定性、協調性和靈活性使整個動作更具美感。
Ⅱ 去培訓班學民族舞、古典舞1~3個月學費大概多少有工作做嗎
每個舞蹈培訓學校的收費都是不一樣的，當然這也是根據你報的舞蹈班類型版，課程和學習周期而權定的，但也不要以費用成為衡量學校好壞的標准，有很多正規學校的師資，教學，管理都是拔尖的。所以貴是可以理解的。當然也要結合自身的經濟條件，來選擇合適自己的學校!
Ⅲ 北京成人零基礎民族舞培訓哪裡好北京民族舞培訓班
民族舞一直以來深受廣大女性朋友的喜愛，舞姿輕盈，表情豐富，民族舞給人的感覺很清雅，脫俗。 成人零基礎民族舞現在越來越受廣大群眾的喜愛，民族舞培訓班現在也越來越火，到底該怎樣選擇一個適合自己的民族舞培訓機構呢？首選要看的就是學校的師資力量，因為現在的培訓機構收費標准都是差不多的，但主要要看老師的教學，北京悅蕾藝術培訓機構，大多聘用北京舞蹈學院研究生畢業多年，具有多年的教學及演出經驗的老師，悅蕾的民族舞培訓班特設置免費的體驗課，如果您對民族舞享有一定的了解，想來悅蕾藝術培訓學校試一試，您可以提前預約免費的體驗課程，我們會安排專業老師免費的給您上一次課，讓您感受一下老師的教學，看看是否適合自己，然後再決定是否報名學習，免費的體驗課是不收取任何費用的。 成人零基礎民族舞培訓北京悅蕾最好，民族舞培訓班就選悅蕾，京城最火爆的舞蹈培訓機構！ 北京悅蕾在海淀朝陽都有校區。 海淀地址：北京市海淀區中關村南大街34號中關村科技發展大廈C座2405
Ⅳ 一般報一年的民族舞蹈班需要多少錢
每個舞蹈培訓班的收費都是不一樣的，也是根據你報的舞蹈班類型，課專程和學習周期而屬定的，但也不要以費用成為衡量學校好壞的標准，有很多正規學校的師資，教學，管理都是拔尖的。所以貴是可以理解的。當然也要結合自身的經濟條件，來選擇合適自己的學校!
Ⅳ 參加了一個民族舞的培訓班，是不是要選一種舞蹈練，
民族舞是一個舞蹈種類，包含各個民族的舞蹈。一般不需要選擇具體的民族，老師會根據情況教授各種不同的舞種。學習民舞是不同民族的舞蹈一同學習，不會說只單獨學習一個民族的舞蹈。
Ⅵ 我想在網上看一下民族舞蹈培訓班，那個網上的教學要好點
我已學了好幾年了，我覺得找找專業點吧！網上的話去優逸生活和美團看哈吧
Ⅶ 本人准備開個民族舞蹈的初級培訓班 想問問教學方面的事情
華北省的舞蹈大賽幼少兒組可以用來作為劇目。基本功其實很簡單，看你帶的班是哪回個年齡斷的，答再根據相關的材料教學，還有荷花獎舞蹈大賽也可以。一般一節課時一個半小時，前半個小時用來練基本功，後一個小時，根據學生的能力來推舞蹈組合舞種，快的話就交兩個舞種，如果是推劇目的話就教一個，把基本舞姿教會，動作要領表達清楚，在來拉進度，排隊型。最後留大概十到十五分鍾連能力，如：跳、翻之類的。、、、