舞蹈培訓過程

⑴ 舞蹈基本功

1、壓腿：這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開綳直，並保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。

2、壓肩：這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。

3、推腳背組合：腳背的好壞因人而異，大部分取決於先天因素，但也不能忽視後天的訓練。在訓練之前，從腳尖到整個大腳背都要活動開，訓練時雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳並攏站好，先從單腳背訓練開始。

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練習舞蹈注意事項：

1、切忌貪快。很多剛剛接觸舞蹈的初學者都恨不得練兩三個月就能在舞台上翩翩起舞，殊不知這樣的心理是練不好舞蹈的。舞蹈的基本功講究的是一朝一夕、循序漸進式的提高。

2、要用心帶著腦子去學：在學習舞蹈時一定要用心去體會動作的感覺，要用腦子做動作，反復體會老師對每一個動作的要求，不能一味地死練。所以用戶也要去想、去琢磨，想不通的就找老師問。

3、舞蹈感覺很重要。好舞蹈靠的就是無人能比的舞蹈感覺。不要過分的去強調軟開度和技巧性。舞蹈的感覺很重要，要靠對動作的熟悉與了解，慢慢去找,千萬不要著急。

⑵ 教舞蹈的流程

教舞蹈的流程
舞蹈動態的形象示範，要經過兩個過程：

一、第一過程要全面示範，全面把動作做出來，手、腳、身體和面部都同步進行，它給學生的印象應當是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學生對舞蹈動作有全面的理解，同時，也對老師產生尊敬喜愛的心理，使教師的威信一開始就牢固的樹立起來。

二、第二個過程要使動作逐步簡化，有時可以用手比劃。這樣做可以鍛煉學生的反應能力，對學生智力的提高具有極大好處。開始是模仿，要求學生模仿得越象越好。當學生逐步掌握了身體運動規律後，模仿的對象開始淡化，進一步調動學生的想像。當教師逐步過渡到很簡化的示範時，學生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。
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口傳教學方法：
口傳，即口頭傳遞的方式，包含講述，解釋，語言滲透等多方面涵義，這種口頭傳遞包括

三個方面的內容：

1、講解動作。無論是教授新動作，還是復習老動作，舞蹈教師都要通過講解或伴以講解。如動作名稱，動作要領，動作規格和標准。做這個動作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等，這裡麵包含許多解剖學，動力學，物理學等方面的知識，也有語言方面的知識。

2、傳遞知識。課堂教學的過程中，舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚至在學生動作過程中，舞蹈教師也會不時發出許多指令，提示或評論。學生把教師的話連同音樂一起接受過去，這不僅是對學生感觀的全面鍛煉，同時還是傳授各種舞蹈種類的知識，也包含與其它舞蹈種類的比較，還有關於對音樂的理解與感覺等等。

3、滲透思想。所謂思想, 包括世界觀，品德，藝術觀和為人的標准等等。這方面往往不是教師有意准備的，而是下意識的外露，比如在學生發生遲到，不按規定穿戴練功服，舞鞋，不聽老師講話等違反紀律的現象時，教師會說出許多不同的話來。並會同時流露出許多表情。在同學之間發生矛盾，爭吵等情況時，教師會把不同的言語說給學生聽。這種時候，教師本人的品格、為人，對事物的看法與處理方法，甚至是習慣語言，都會滲透給學生。學生會情不自禁的模仿老師的言行。

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舞蹈老師教學應具備的基本素質：
1、准備：無論講解動作還是傳遞知識，舞蹈教師的語言最怕似是而非。
一個學生完成其動作時長期不得要領，得不到提高，究其原因，常常是因為在最初教學時教師的語言不準確，從而學生產生錯覺和誤解。在這種情況下，學生越努力越糟，如果教師的語言准備夠充分，不僅可以避免誤解，而且有助於完成學習進度，能達到事半功倍的效果。教師的語言表述能否准確，除要有扎實的語文基礎，善於使用語言外，還要學好舞蹈教學法課。

2、生動：語言的生動性對舞蹈教師來說是非常需要的，因為它可以喚起學生的興趣，從而減少舞蹈訓練中的痛苦成份。舞蹈教師語言的生動，主要是要善於運用形象性語言。比如，舞蹈時，要學生手形漂亮，不要太僵硬，常用「枯樹枝」來形容僵硬的手，學生們一聽到「注意手」的話時，就會想起「枯數枝」，誰也不願自己的手像「枯樹枝」那樣難看，當然在形容難看的動作時，切忌挖苦，以免傷害學生的自尊心，產生逆反心理。假如學生的情緒不好，特別是與教師有某種對立情緒時，更不能挖苦學生。

3、精煉：教師的話要盡量准確、簡單，不能啰嗦，否則學生的興趣就會降低，興奮不起來，影響教學質量，而且，當學生運動後，熱身變冷，肌肉便開始收縮，對訓練是十分不利的。

4、親切：教師的語言要生動，形象不能過於嚴厲，過於生硬，學生易產生抵觸情緒和逆反心理，所以老師要有耐心。
身授：即示範的方法。示範，是由教師親自塑造讓學生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法，含有兩方面的內容，一是舞蹈的動態形象，一是舞蹈老師本人的形象。

⑶ 幼兒舞蹈教學基本步驟 (基本功和課程)

幼兒舞蹈教學首先是身體素質的訓練 比如勾綳腳、腹背肌，接著是軟開度訓練 就是壓腿、壓垮、下腰、下叉這些，等這些基礎都做完可以變排適合兒童的小組合 這個組合就看你是什麼風格教學了 兒童舞、民間舞或者芭蕾舞都可以

⑷ 舞蹈課上課的流程

1、如果是90分鍾的課程，那就前30分鍾做熱身加軟開度的練習，中間30分鍾可以做一些訓內練容協調以及表現力的小組合，最後30分鍾做一些簡單的技巧2、基本功主要以軟開度為主，主要解決軟度和力量，比如橫豎叉，抱前旁後腿3、這個問題涉及的面就太廣了，除非你教中國舞考級，他會有一套固定的教材，要不每個老師都會有一套自己經過多年經驗所總結出的教程！

⑸ 幼兒舞蹈教學基本步驟

第一課（重要） 1、課堂常規（先讓孩子學會聽你的口令） 2、認識自己的身體各個部位名稱（從頭到腳尖） 3、認識舞台的8個方位 4、基本坐姿和站姿（超重要，以後孩子是睡著聽你上課還是站挺拔了聽你上課，就在今天） 第二課以後可以按 25分鍾基本功（從基礎逐漸到復雜，這個不用說了吧。頭、頸、肩、胸、腰、腿。。。。） 30分鍾新律動或組合（可根據自己的需求編排，也可用舞蹈考級教材等） 5分鍾課後小結，重復這節課的內容讓孩子回家後好加以鞏固。家長接送時可以布置家庭作業，比如在家每天練習10次今天這節課所學習的新基本功，（如旁壓腿、前嗆臉，跪地下腰什麼的，反正你教了什麼就布置什麼）。有了家庭作業的復習和鞏固，到下節課的時候，孩子和你都不會那麼辛苦 如六一有表演節目，可將節目所需要的動作安排在每個課時里，到六一的時候出了成品舞蹈，是不是有種秋天收獲的感覺，如果是1個半小時或者2個小時的課，課時內容還需豐富，課逐步遞增。 略供小建。如有其它問題可追問。答題不易，有問題可追問

⑹ 舞蹈培訓班需要辦什麼手續

開舞蹈班的手續如下：

1、核名：

工商局獲得「企業（名稱）名稱預先核准申請表」，填寫你准備取的名稱，由工商局上網（工商局內部網）檢索婚禮，如果不願意，你可以使用這個名字，將出具企業名稱預先核准通知書（名字）。這一步的手續費是30元。

2、租房：

去一個特殊的辦公大樓，租一個辦公室。如果你擁有工廠或辦公室，你可以。在一些地方，在住宅樓工作是不允許的。租完房子後，你應該簽一份租賃合同，並要求房東提供房產證復印件。

簽訂租賃合同後，還買印花稅收入，按年租金的一千分之一的購買，你的房租是10000元一年，例如，10元購買印花稅，貼在房租合同的首頁，需要使用的地方房租合同，背後需要的是貼郵票的副本。

3、編寫《公司章程》：

可以在工商局網站下載《公司章程》樣本，修改一下就可以了。公司章程最後應由全體股東簽署。

4、私人印章：

去街上的那個地方刻一枚私人印章。告訴他們雕刻一個私人印章（正方形）。費用大約是20元。

5、收到會計師事務所的銀行詢價信。

(6)舞蹈培訓過程擴展閱讀：

培訓公司和培訓中心

培訓中心是一個單一方向的培訓機構，如電腦培訓中心培訓電腦，不能超出了業務范圍，駕駛培訓中心也只能學車，不能提供其他培訓項目和培訓公司可以根據其營業執照許可管理人員培訓的范圍。

可以提供必要的培訓經理，所以區別在於培訓中心是一個單一的業務項目，而培訓公司只是提供一個有分區的對象，對培訓項目沒有限制。

培訓公司和培訓學校

培訓學校更多的是以學歷教育為目的的教育，所以一所培訓學校的質量取決於獲得文憑的比例、就業的比例，而培訓公司單純以客戶滿意為目的，只要客戶覺得值得認可就可以。

培訓學校和培訓中心

這兩者之間的區別是很明顯的，培訓學校是以學歷為目的，而培訓中心是以通過考試或達到標准為目的，一個注重的是文憑，一個注重的是證書。

參考資料：網路－培訓機構

⑺ 開舞蹈培訓班,要注意什麼

1. 做好知識儲備是非常必要的。因為你即將從事的是舞蹈教育工作，盡管你在此之前是只是一位花錢學跳舞的，都必須對舞蹈有一個全面的認識，而且要具備一定的舞蹈教學經驗。

2. 要做好舞蹈培訓班的定位。或許你想做的事情有很多，但你能做好的事情只有一、兩種。舞蹈培訓班的種類、層次與經營范圍千差萬別，你的舞蹈培訓班將是什麼樣的，對此，你要有一個明確的思路，並且在這個思路上一直堅持做下去。

3. 創業無需有十拿九穩的把握，但也需要一定的未雨綢繆。任何創業都是存在一定的風險的，因為不要因此而畏懼，也不能有「等我將所有的東西都准備好了再開始」的想法，當你有7成把握的時候，就可以動手了。當然，這是建立在充分的准備工作基礎上的。

4. 要具備一定的危機意識與抗風險能力。開辦舞蹈培訓班創業，所有的一切都會由市場來決定。在日常經營過程中，要有危機意識，這里所說的危機意識小到注意防範學生因舞蹈訓練而受傷，大到應付火災的各項消防設備，以及競爭對手在激烈的競爭中所應用的各種招數。

拓展資料

舞蹈是一種表演藝術，使用身體來完成各種優雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般藉助音樂，也藉助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等。在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經出現了舞蹈，它產生於奴隸社會，發展到秦漢之際已形成一定特色。

參考資料：舞蹈（網路）

⑻ 練習舞蹈基本功的具體步驟

藝術類專業的學習十分注重基本功，例如舞蹈專業，基本功主要有壓腿、壓肩、推腳背組合、把桿訓練組合、踢後腿等，所有的優美的舞姿，都是由這些基本動作組合而成，因此學好基本功的重要性不言而喻。

一、壓腿

這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開綳直，並保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態，日積月累就可以拉長韌帶，達到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和後腿的時候學生最容易出胯和斜胯，需要及時矯正。在壓旁腿時，同側的手扶住把桿，另一隻手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近並盡量向遠處伸展，拉長旁腰。壓後腿時，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，並向後伸展。伴奏帶：選用節奏感比較強的音樂。

⑼ 舞蹈培訓班的教學流程

如果你對舞蹈不了解，我建議你去辦幼兒的舞蹈培訓班，這個對你本來舞蹈版要求不高，主要是讓孩子權學習形體。老師好找，你可以到你所在地的大學去學，大學一般設有舞蹈學，請那裡的學生當老師，工資不用太高，而且他們教得也好，也不會說搶你學生。。。至於內容，你可以從網上學。

⑽ 開舞蹈培訓班流程

一、辦證
如果來是開辦一個簡源單點的舞蹈培訓班，簡單點說，什麼都不需要，一般都在樓上、比較偏僻的地方、或者是小區活動館之類的地方，不用交很多繁雜的費用。
但是如果是要開辦大一點的正規培訓班或者舞校，要辦的手續很繁瑣，共需教育、文化、稅務、工商、物價、民政等七個部門的手續，和辦全日制學校所需經過的部門差不多，還需要不低於三萬的注冊資金。建議是：剛起步時先不要辦手續，看招生情況和發展再去辦。
只要宣傳工作做好了生源不成問題、其次是老師請得好，舞蹈項目開得多、就是多開幾個班。如果不方便、在家裡也可以開設舞蹈培訓班，這個要看自己的選擇了。
二、投入
需要一個大房子做授課地點，室內裝修費用，音響一套，教材若干套，另外就是廣告、傳單費用，每月的電費。
三、師資
如果自己教就沒什麼太大的問題，如果請人的話，老師的授課費。