兒童幾歲培訓舞蹈好

⑴ 孩子幾歲開始學舞蹈比較好

我認為小一點學好,身體很軟,4歲學就可以了,應該去學專業的,學舞蹈是好的,我以前都沒有學,現在都後悔了

⑵ 孩子幾歲可以學舞蹈

孩子6歲前練舞蹈要慎重，目前在各種才藝班裡，最受追捧的恐怕就是舞蹈班了。舞蹈對身體柔韌性、體態、協調性，甚至整個人的氣質培養都有益。有些家長和舞蹈機構更是以孩子能快速下腰、劈叉等作為衡量孩子學得好不好的標准，早把學舞蹈的初衷和興趣忘得一干二凈。

然而，少有人注意到過早、過度或不當學舞蹈，都可能給孩子帶來傷害。脊椎病小患者不少學過舞蹈。在山東青島大學醫學院附屬醫院脊柱外科，這幾年接診的18歲以下的脊椎病患明顯增多。

青島大學醫學院附屬醫院脊柱外科副主任醫師西永明說：「不少腰椎滑脫、椎弓崩裂的小患者都是學舞蹈的。」詢問後得知，這些孩子主要是在做壓腿、下腰、劈叉等動作時受傷的，有些是因為准備活動不夠，有些是因為沒有掌握基本技巧。

西永明解釋，因為學齡前兒童普遍缺乏收腹和綳緊大腿肌肉的控制力，從而無法控制、穩定骨盆位置。此時，讓孩子學做扭腰、曲腰等動作，易造成骨盆前傾。再加上舞蹈中頸椎過伸、過度快速旋轉的動作，容易造成環樞椎旋轉半脫位，這些最終可能造成腰椎、頸椎問題。

兒童脊柱在發育過程中，許多骨骺尚未閉合，骨質還未長結實，反復下腰、過度用力、過度負重劈叉等動作，都可能造成腰椎骨質損傷，甚至腰椎峽部斷裂。若未及時診斷處理，今後就可能出現慢性腰痛，甚至可能腰椎滑脫，影響正常生活。

此外，孩子平衡能力較弱，在高強度的舞蹈練習中站不穩，摔倒受傷更是常見。「孩子做壓腿、下腰這些動作時，本身不具備這個能力，輔導老師急於求成，就上去壓。孩子一疼，身體會有自然的排斥力量，稍有不慎，就會發生骨折或扭傷。

還有些孩子下腰時一不小心，就可能導致腰椎損傷。」西永明認為，下腰、劈叉、倒立等動作都不太適合6歲前的孩子。

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舞蹈訓練中還有一些基本事項需要注意：

第一，練習下腰要循序漸進，在有保護的情況下適當練習。下腰時不能說話、笑、開小差，避免岔氣，防止意外發生。

第二，腿部拉伸訓練要避免踢腿過高、壓腿過猛、拉伸過度，造成大腿後群肌肉拉傷。

第三，注意預防落地不穩。在地上放一塊防滑墊，或讓孩子進行地面練習，如平躺練習踢腳、坐在地上壓腿等。

學舞一節課別超一個半小時。一些非正規的舞蹈培訓班，無法在孩子跳舞時給予正確、規范的輔導和保護，可能導致意外傷害發生。

父母在為孩子選舞蹈機構時，最好提前了解課程內容和目標，仔細看老師如何幫孩子完成這些動作，如果有超出孩子年齡所能承受的課程，一定要謹慎報班。每次上課前，提前半小時送孩子到學習地點，讓他有充分的准備活動時間，減少受傷概率，也可以讓孩子更好地進入舞蹈狀態。

一般舞蹈集體授課為1小時，不宜超過1.5個小時，中間要有一兩次短暫休息。朱惠毓指出，如果不能確定動作的規范度，父母不要強求孩子在家練習。同時要告誡孩子，在學一些較難的動作時，如翻跟斗、下腰，千萬不能自己單獨練習，要有大人看護。

人民網-孩子6歲前練舞蹈要慎重

⑶ 孩子幾歲開始學舞蹈比較合適是先學什麼舞比較好

主要看孩子的一個興趣嘍，畢竟是孩子自己學習，喜歡還是很重要的，不版然堅持下去很難哦。權

少兒街舞是針對4-17歲（如果樂感和節奏感很強，3歲半也可報名學習）的孩子開設的課程，主要是為了培養孩子的興趣愛好，鍛煉孩子身體，緩解孩子學習壓力，增強孩子身體的靈活性和協調性，提升孩子的整體氣質，讓孩子打下良好的舞蹈基礎的同時也讓孩子能夠強身健體，快樂成長，變得樂觀開朗，積極向上。

⑷ 孩子學習舞蹈多大年齡最合適

很榮幸回答你的問題。在回答你的問題之前我想聲明一下，我家小孩練習舞蹈好幾年，而且現在一直也在堅持每天練習舞蹈，因此相對來說我的回答更有價值。

一.要明確你家孩子是男孩還是女孩，相信很多朋友在回答這個問題前一定忽略了性別這個事情。

1.如果是男孩最佳學舞蹈年齡是5-6歲開始學，這時候是培養孩子舞蹈興趣的黃金起點，但是也還是要跟孩子性格相結合。孩子如果比較好動，可以培養一下。學習舞種有：國標舞，拉丁舞……孩子如果比較文靜，建議可以學習別的項目。

最後總結：孩子不同年齡段可以選擇的舞種也不同。因為任何舞蹈都是需要基礎的。建議根據孩子的性格，年齡段選擇合適的舞蹈練習。

⑸ 孩子多大開始學習舞蹈好呢

孩子8歲之前不建抄議進行舞蹈襲訓練，因為8歲之前，孩子們的骨骼、關節、肌肉、韌帶都還很稚嫩，很容易在軟開度的訓練中受傷。
現在很多舞蹈機構沒有很強的專業性，基本上是只要父母給孩子報了名，交了錢，不管孩子年紀多大，都會進行一系列的壓腿、後彎等高韌性的訓練，先不說這種訓練孩子會對舞蹈反感，孩子的身心也受不住啊。
其實如果想要孩子從小就練習舞蹈也不是不可以，可以從孩子上幼兒園時期挑一些兒童舞蹈，先培養孩子的舞蹈興趣。等到孩子再大一些，比如6-8歲學舞蹈的初期時段，學一些簡單的舞蹈動作就可以。等到孩子八歲之後，就可以讓孩子進行系統的舞蹈培訓了。
父母要想讓孩子學好舞蹈，最好多用點心，對於舞蹈機構多加選擇，專業性必須是首選，能針對不同年齡段的孩子進行專業的訓練。還有就是父母要放鬆心態，不要給孩子施加太多壓力。
其實小孩子學習舞蹈，主要目的是為了讓孩子接觸不同的小朋友和環境，培養孩子的舞蹈興趣，在玩的過程中欣賞舞蹈。套用黃豆豆的一句話：學會欣賞舞蹈比學會跳舞蹈更重要。

⑹ 兒童從幾歲開始學舞蹈好

兒童從6-7歲開始學舞蹈好。學舞蹈要選擇合適的年齡，練習過早可能會影響生長發育，且容易受傷。建議強度大的運動最好在6-7 歲開始練習，盡量在專業素養較高的老師帶領下進行學習。

在學習舞蹈時，孩子首先要出於自身意願，孩子練習時最好要有老師或家長看護。運動前一定要熱身，活動各主要關節，並可在學舞蹈前做相關身體體檢。

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學舞一節課別超一個半小時。一些非正規的舞蹈培訓班，無法在孩子跳舞時給予正確、規范的輔導和保護，可能導致意外傷害發生。父母在為孩子選舞蹈機構時，最好提前了解課程內容和目標，仔細看老師如何幫孩子完成這些動作，如果有超出孩子年齡所能承受的課程，一定要謹慎報班。

每次上課前，提前半小時送孩子到學習地點，讓他有充分的准備活動時間，減少受傷概率，也可以讓孩子更好地進入舞蹈狀態。一般舞蹈集體授課為1小時，不宜超過1.5個小時，中間要有一兩次短暫休息。

如果不能確定動作的規范度，父母不要強求孩子在家練習。同時要告誡孩子，在學一些較難的動作時，如翻跟斗、下腰，千萬不能自己單獨練習，要有大人看護。

⑺ 小孩子幾歲開始學習舞蹈好的

一般來說，女童的話3歲就可以開始接觸了。