㈠ 一頁ppt番茄工作法的讀後感怎麼寫
概述：將時間劃分為一個一個的番茄時間（一般為30分鍾，其中25分鍾為工作時間，5分鍾休息時間），用番茄時間來起到預計、記錄、一項工作所用的時間，後期通過統計分析來回顧時間的分配，查看效率，幫助在以後的工作中更好滴管理自己的時間。這種工作方法可以讓人更清楚滴知道自己的時間花在什麼地方，浪費了多少，從而在今後的工作中進行調整。不斷提高預估時間的能力。
方法：預先估計一天有幾個番茄時間處理事務，從任務清單中挑出最緊急的事務放在今日事務清單裡面，按緊急程度排列。估計每項任務所花番茄數，在後面用數字標明。啟動番茄時鍾（實物優於軟體），一個番茄時間完成後，在任務後面做出一個番茄標記，以此類推，直至完成該項任務後，將任務劃掉。若任務太長，可將任務細分為幾部分分別完成。將復雜的任務簡單化，使對龐大任務的恐懼感得到緩解，減少拖延症的發生，鼓勵自己實現目標。
在番茄時間進行之中，當出現打斷時，不論是來自內部還是外部的打斷，都盡量不要停下來處理，可以在任務後面做出標記，將該任務加入計劃外事務清單內，緊急事件則計入今日事務清單內，等該番茄時間完成之後再酌情處理。在估計每日可用番茄數時，適當流出時間來處理不定期發生的緊急事件。工作時間之外的事務不需要番茄計時。番茄被打斷之後必須從頭開始，這讓人產生保護自己番茄的想法，從而更加重視時間，培養時間觀念。
每個番茄時間之後休息五分鍾，並在四個番茄時間之後適當延長休息時間（15分鍾左右），以到達勞逸結合，提高效率的目的。番茄工作法給我們帶來對時間的全新感受，更注意到時間的流逝，讓我們產生提高效率的想法，提高工作熱情，在下一個番茄時間中做得更好。將自己的進步實現可視化，激發自己工作學習的熱情。