幼兒園溺水如何自救安全培訓

1. 防溺水時的自救方法

1、首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，這樣只能使體力過早耗盡、身體更快地下沉。正確的自救作法是：落水後立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然後放鬆肢體等待浮出水面，因為肺臟就象一個大氣囊，屏氣後人的比重比水輕，所以人體在不中經過一段下落後會自動上浮。

當你感覺開始上浮時，應盡可能地保持仰位，使頭部後仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼吸和呼救。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。

2、小腿抽筋時會感到小腿肚子突然發生痙攣性疼痛，此時可改用仰泳體位，先用單手抓住患側的大拇指趾向背屈方向牽拉，然後按捏患側腿肚子，即可緩解。

3、手腕部肌肉痙攣，可將手指上下屈伸，另一隻手輔以按捏即可。經過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕鬆浮於水面之上，調整呼吸、全身放鬆，稍作休息後游向岸邊或浮於水面等待救援。

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當發現有人落水時，救助者若不會游泳最好不要冒然下水救人，首先應向有人的地方高聲呼叫，同時盡快找到方便可取的飄浮物拋給落水者，如救生圈、木塊等。如實在沒有，救助者可迅速脫下長褲在水中浸濕，扎緊褲管充氣再扎緊褲腰後，拋給落水者。

並告知不要試圖爬上去依靠它掙紮上岸，只能用手抓住，藉以將頭浮出水面呼吸，耐心等到救援人員到來；救助者也可找到長竹竿、長繩或將腰帶圍巾連接後拋給落水者拉他上岸；如果在冬委發現踩破冰面的落水者。

救助者一定要伏卧在冰面上向其接近，盡量減輕身體局部對冰面的壓力，以防壓破冰面跌入水中，然後在將圍巾、長繩或竹竿拋給落水者拉他上岸。

溺水者被救助上岸後，及時有效的現場急救對與挽救其生命至關重要。那種上岸只顧空出吞入胃內的水或爭分奪秒轉送醫院的作法都將貽誤最有效的搶救時機。

2. 溺水時如何自救

首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，這樣只能使體力過早耗盡、身體更快地下沉。正確的自救作法是：落水後立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然後放鬆肢體等待浮出水面，因為肺臟就象一個大氣囊，屏氣後人的比重比水輕，所以人體在不中經過一段下落後會自動上浮。

當你感覺開始上浮時，應盡可能地保持仰位，使頭部後仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼吸和呼救。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。

只要能維持口鼻略浮出水面能進行呼吸和呼救就可以了，以平靜的心態等待救援者到來。千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因為對於不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救功虧一簣。

當救助者出現時，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。

對於會游泳的人發生溺水多是遇到了意外，手足抽筋是最常見的。主要是由於下水前准備活動不充分、水溫偏冷或長時間游泳過於疲勞等原因。

小腿抽筋時會感到小腿肚子突然發生痙攣性疼痛，此時可改用仰泳體位，先用單手抓住患側的大拇指趾向背屈方向牽拉，然後按捏患側腿肚子，即可緩解。若手腕部肌肉痙攣，可將手指上下屈伸，另一隻手輔以按捏即可。

經過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕鬆浮於水面之上，調整呼吸、全身放鬆，稍作休息後游向岸邊或浮於水面等待救援。相反，心慌意亂造成周身肌肉的緊張體力過早耗盡而發生溺水。

在湖泊之中游泳時，由於對水情不熟一旦發生水草纏足的情況，可深吸一口氣潛入水下，迅速將纏足的水草解脫，然後循來路退回，不可繼續深入。

而在江河之中游泳，有時會遇到巨大的漩渦，此時應以最快的速度沿其切線方向游離漩渦中心，而千萬不能採取直立踩水姿勢以防被強大的漩渦吸入水下。萬一被捲入水下，也應在入水前深吸一口氣爭取以潛泳在水下奮力一拼，此時頑強的求生意識是你獲救的唯一希望。

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溺水者被救助上岸後，及時有效的現場急救對與挽救其生命至關重要。那種上岸只顧空出吞入胃內的水或爭分奪秒轉送醫院的作法都將貽誤最有效的搶救時機。

首先應清除溺水者口中、鼻內的污泥、雜草等異物，取下活動的假牙，以免墜入氣管。保持呼吸道通暢。解開緊裹胸壁的內衣、胸罩、腰帶等，使呼吸運動不受外力束縛。這個過程應火速完成。

對於尚有心跳呼吸，但有明顯呼吸道阻塞的溺水者，先行排水處理，方法是：救助者一腿跪地一腿屈膝，將溺水者腹部置於屈膝的大腿上，使其頭部下垂，然後拍其背部使口咽部及氣管內的水排出。

排水處理應盡可能縮短時間，動作要敏捷，如果排出的水不多，絕不可為此多耽誤時間而影響其它搶救措施。

如判斷溺水者呼吸、心跳已停止，在保持呼吸道通暢的條件下，立刻進行口對口人工呼吸和胸外心臟按摩。人工呼吸在最初向溺水者肺內吹氣時必須用大力，以便使氣體加壓進入灌水萎縮的肺內，盡早改善窒息狀態。

在現場搶救的同時應迅速請醫務人員到場參與搶救。經現場初步急救後，應迅速轉送附近醫院繼續心肺復甦治療。在轉送途中口對口人工呼吸和胸外心臟按摩不應間斷。

經現場急救溺水者心跳呼吸恢復以後，可脫去濕冷的衣物以乾爽的毛毯包裹全身保暖；如果在寒冷的天氣或長時間的水中浸泡，在保暖的同時還應給予加溫處理，將熱水袋放入毛毯中，注意防止燙傷發生。

3. 大班安全教案如何防止溺水

大班安全活動——防止溺水 西點幼兒園 朱曉倩 活動目的： 1、提高安全意識，學習溺水安全有關知識。 2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。 3、自防自救的知識，深化防溺水安全教育，使孩子了解自防自救知識，提高自防自救能力。 活動准備： 事先准備事例《水庫摸魚，深水喪命》《深水玩耍，水草纏身而亡》、尋找一些圖片資料 一、活動導入 1、教師：「小朋友們暑假快來了，那麼你覺得什麼運動適合炎熱的夏天呢？」 2、教師：「你們喜歡游泳嗎？會游嗎？ 二、活動過程 1、教師出示收集來的圖片資料請幼兒觀察討論。 2、講述案例《水庫摸魚，深水桑命》請幼兒說說從中知道些什麼？ 3、引導幼兒了解水庫的危險性，自己游泳技術不佳時千萬不可逞強下水。 4、教師談談事例《深水玩耍，水草纏身而亡》這個悲劇的事實告訴我們了什麼？ （1）、這幾個小朋友違反了哪些安全規則？ （2）、我們應如何遵守安全規則? （3）、教育幼兒知道深水中經常有高大水草或大石塊，若有水草纏身或被大石塊夾住腳就會有生命危險。 5、教師向幼兒講幾點防溺水的知識要點： （1）、教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。 （2）、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發現有朋友不慎掉進河裡、池塘、水井等，不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打「110」。 三、活動結束

4. 遭遇溺水的時候要如何自救

聊城人大副主任溺亡，又一名愛國愛民的國家幹部隕落。據消息得知，聊城市人大常委會第一副主任王改真於5月9日溺水死亡。那遭遇溺水時該如何自救呢?下面就來看小編的推薦吧。

4.切勿掙扎。江河湖泊近岸邊或較淺的地方，常有雜草或淤泥，不幸被水草纏住或陷入淤泥怎麼辦?若身邊無利器可尋，切不可踩水或手腳亂動，否則會被水草纏得更緊，或在淤泥中越陷越深。深吸一口氣潛入水下，像脫襪子那樣把水草從手腳上捋下來。

5.有啥抓啥。在游泳池內發生溺水時，盡可能抓住周圍可利用的救生設施，如：游泳圈、泳道線等。在發生洪水的情況下，若已被捲入洪流，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，如床板、櫃子等。絕不可攀爬電線桿、鐵塔，以免因電擊或過電導致傷亡。

5. 溺水時該如何自救

隨著夏季的到臨天氣越來越炎熱，因此有一部分人總是喜歡喊上朋友去河邊洗澡，可是在河邊洗澡往往就會發生溺水的事件。而我們在遇到溺水的時候，一定要學會自救的技巧。

有的人之所以在河邊洗澡的時候發生溺水的現象，這是因為不了解河岸周圍的情況，有的地方河岸周圍可能會生長大量的水草。因此他就會導致人們在下河洗澡的時候纏住人們的腳踝，而當我們在被水草纏住的時候，千萬不要拚命亂動，因為這樣只會讓水草纏得越來越緊，我們應該沉著冷靜，看看河邊周圍是否能夠有牢固的東西可以讓我們抓，只有抓住牢固的東西才能夠使我們的身體不會沉入水底，這樣就可以等到人們來營救我們。

6. 幼兒園安全教育培訓如何如何火災逃生的最新相關信息

安全教育的重點是幼兒安全行為習慣培養 幼兒好奇好動，愛探索，生活經驗貧乏，自我保護能力差，是社會成員中最脆弱、最易受到傷害的弱勢群體。因此幼兒的安全教育非常重要。幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。應該說，大多數幼兒園都很重視幼兒的安全問題，但目前幼兒的安全教育實效差強人意。2...006年一項調查顯示，76.6%的幼兒有過在游戲中摔傷或碰傷的經歷；66.8%的幼兒有過從床上摔下的經歷；25.8%的幼兒有過從樓梯上摔落的經歷。2010年我國幼兒園連續發生惡性安全事件，幼兒安全事故頻頻發生，意外傷害已成為威脅幼兒生命安全和健康成長的第一殺手。 目前幼兒園安全教育存在兩個主要問題 1、重保護，輕教育 家長和教師偏重對兒童採取全方位的保護，認為少活動就可減少危險事故的發生。有的園甚至減少幼兒戶外活動的時間，剝奪了孩子通過實踐鍛煉提高自我保護能力的機會。雖然教師和家長在竭盡全力地呵護幼兒，已盡量減少事故的發生，但我們應該清楚的認識到：成人對孩子的保護畢竟是有限的，因此在關注和保護孩子的同時，更重要的應該是教給他們必要的安全知識，增強孩子的自我保護意識和能力。 2、重安全知識的灌輸，輕安全行為的訓練 日常進行安全教育時大部分是保教人員對幼兒進行『該做什麼，不該做什麼』的教育，忽視逃生教育和避難技巧訓練。這種教育方式屬於灌輸式的被動教育，幼兒常常是『左耳進，右耳出』，其效果可想而知。從知到行之間有一段距離，幼兒知道怎麼做，但如果不加以實踐、練習和鞏固，他們是不會自動產生相應的安全行為的。按皮亞傑的觀點，兒童的行為不會自動產生，也不能由教師或父母傳授而獲得，只能是通過兒童的主動建構而內化到他們的認知結構中。 因此，要切實保障幼兒的生命安全和身心健康，提高幼兒園安全教育的有效性，在加強幼兒安全管理的同時，要加強幼兒的安全教育。安全教育不能光說不練，除了加強幼兒安全意識的教育外，重點應該放在幼兒安全行為的訓練上，促進其自動化安全行為的形成。幼兒安全行為包括兩個方面： 1、預防性安全行為，即在日常生活中表現出來的旨在保護自身生命的安全行為，如不把異物放進口鼻中，安全用電，外出遵守交通規則等； 2、安全自救行為，即在出現意外災害時能沉著應對，學會自救避險，如撥打急救電話，火災自救，地震避險等。 幼兒安全行為習慣培養的幾點策略 1、 在愉快的游戲中有意識的學習 游戲是幼兒喜歡的活動，也是幼兒學習的最佳方式，通過各種不同的游戲自然融入安 全教育的內容，在有趣、愉快的游戲中嘗試解決各種問題，不僅使幼兒從中獲得力所能及的防災、避害和逃生、自救的方法以及保護自己的經驗，也可滿足幼兒情感的需要，獲得成功和信心。因此，游戲是幼兒園安全教育的重要途徑，通過各種游戲進行安全行為的練習，能取得顯著的效果。 角色游戲 角色游戲是幼兒期最典型的游戲，幼兒通過角色扮演，創造性的反映現實生活。教師要充分挖掘角色游戲中的安全教育因素，尤其是蘊含其中的安全行為方面的表現，發揮其安全教育的作用。例如幼兒在玩「娃娃家」游戲時，老師一方面要創設自由、寬松、溫馨的游戲氛圍，讓幼兒充分享受游戲的樂趣，一方面可有意識的發展出「不給陌生人開門」、「不要吃陌生人的東西」、「不跟陌生人走」等游戲情節；組織開展「紅綠燈」游戲，讓幼兒掌握「紅燈停，綠燈行」、「行人要走在人行道上或斑馬線上」、「過馬路要看紅綠燈」等有關規則。幼兒在愉快的游戲中吸收了豐富的安全知識，更重要的是，他們通過游戲性質的角色表演，獲得了深刻的自我保護意識，得到了自我保護行為的鍛煉。 體育游戲 生活中的意外事故防不勝防。幼兒反應的敏捷性、動作的協調性及手臂、大腿肌肉的力量，影響著幼兒安全自護。可以通過「抓尾巴」、「大風和樹葉」等有趣的游戲，增強幼兒躲閃、呼喊等快速反應能力；還可以設計專門的體育游戲演習求救技能，如嘗試越過障礙物。通過這些有目的、有針對性的體育游戲，提高幼兒的行動反應力。一旦面臨相應的危險事情，經過訓練的孩子因為有行為和心理的准備，自救逃生的可能性會大大增加 情境游戲 師幼共同創設一種模擬意外或災難的特定情境，讓幼兒設想、體驗身臨其境時的正確應對方法。它具有防真性、情景性和角色性的特徵。例如創設一個「火場逃生」的場景：某處發生火災了，旁邊有水、毛巾、被子、衣服、門、窗等多種物品，幼兒當場進行保護自己的逃生演練。通過情境游戲活動，培養幼兒從小具有災難自救的意識，並能想出一定的辦法解決遇到的有關災難自救方面的問題，進一步提高幼兒戰勝災難的勇氣、信心和智慧。 2、 在一日生活中自然滲透 《綱要》指出：要「密切結合幼兒的生活進行安全、營養和保健教育，提高幼兒的自 我保護意識和能力。」結合幼兒的日常生活，讓幼兒學習一些自我保護的方法和技能，變消極躲避為積極預防，才能夠使各種意外傷害發生的可能性降低到最低。 要讓幼兒明確一日生活中各個環節和各項活動的具體要求，知道應該怎樣做，建立良好的生活秩序，避免出現幼兒的傷害事件。如；入園——不帶小刀、扣子等危險物品進園；進餐——安靜進餐、細嚼慢咽，不說笑（以免嗆著）；睡眠——正確睡姿，不把雜物帶到床上玩，不含著東西睡覺；行走——行走時抬頭挺胸，手前後自然擺動，學會靠右行走，不猛跑（以免碰撞、摔倒）；游戲等活動——遵守游戲規則和集體紀律；專題或滲透性的安全教育活動——知道日常生活中的安全行為；離園——有序活動，靜待家長，安全返家等等。幼兒年齡小，自覺性和自製力較差，而習慣的養成不是一兩天就能奏效的。因此，除了提出要求和教給方法外，還要經常提醒，不斷強化，逐步形成幼兒的自覺行為，從而養成良好的常規習慣。 由於意外事故的殘忍性，在教育過程中無法將事件真實再現，而只能言語描述，很難引起孩子的重視，例如告誡幼兒「不能獨自去游泳，可能會溺水」，幼兒是很難理解和重視的。因此，教師和家長在進行安全教育時要抓住契機，讓幼兒引以為戒。如針對孩子不遵守規則而發生摔傷事件，當孩子對摔傷的後果有清晰認識時，教師要不失時機地引導孩子思考： 還有哪些情況會出現事故，會對身體產生哪些危害，應該怎樣預防等等 3、 在未雨綢繆的演習中實踐 福建省某幼兒園今年3月發生火災，幼兒園教師立即組織300多名孩子有序疏散到園 內的空地上，整個過程只用了3分鍾。工作人員立即使用滅火器、水管等滅火工具積極組織自救，10分鍾後大火被消防大隊成功撲滅。這次火災能得到有效控制，沒有造成人員傷亡，就是該園定期組織消防演練的成效。開展常態化的模擬演習活動，如防地震、防火災、防颱風等。雖然有些自然災害如地震等是人力所無法控制的，但發生地震或大火，出現雷雨或台風天氣時，如何把傷害減至最輕程度呢？通過組織模擬演習活動，教育幼兒在突發情況下如何保護自己，逃生時避免混亂和人踩人等。如模擬演習活動：地震時聽到警報聲，告訴幼兒聽從老師的指揮，有序的下樓，逃生時不扭頭向後看，要快速跑到平坦的廣場，遠離高樓等建築物，針對惡性傷害的「恐怖事件」，幼兒園也要組織相應的演練。模擬演習活動能使孩子掌握在突發情況下有序逃生的方法，當災難發生時，能冷靜、正確的保護自己。經過多次的模擬演練，幼兒自救的意識增強了，自救動作更迅速 進行安全模擬演習前要充分做好准備，比如幼兒園事先制定切實可行的應急自救或疏散演習預案，各班教室要根據幼兒的認知水平，向幼兒講清為什麼要進行演習即演習的

7. 防溺水安全教育心得體會怎樣自救200字

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好准備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出遊泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織並在老師或熟悉水性

的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出遊泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的准備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。

• 5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
  

• 6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
  

• 7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
  

8. 幼兒園預防溺水安全教育內容

幼兒園防溺水安全知識

一、預防孩子溺水的措施：

1、從網路，書籍、圖片回、光碟等答收集「溺水」事件的案例，震撼孩子的心靈，增強孩子的安全和自我防護意識。

2、教育孩子不獨自一人外出，更不能到池塘、水庫、水溝邊等地方嬉戲，不獨自去河邊游泳，當同伴發生溺水險情時，及時向附近的大人求救，不得自行救助。

3、節假日、雙休日期間，加強對孩子的監管，不隨意離開孩子，教育孩子在大人的視線范圍內活動。

4、孩子游泳時，要有家長或成人陪同，否則禁止外出遊泳。

5、教育孩子在游泳時不要貿然跳水，更不能互相打鬧，以免發生嗆水或溺水事件;不帶孩子在不熟悉的水域游泳、嬉戲、遊玩。

9. 發生溺水時如何自救 溺水後的正確急救方法，你們知道

發生溺水時如何自救
1、萬一發生溺水，首先不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。另外，要放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。身體下沉時，可將手掌向下壓。
2、對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，可將手握拳，然後用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。
3、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
4、要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對於溺水者的救護，首先對於施救者下水不能盲目，如果水性不佳或根本不會游泳，則不建議下水救人，以防止發生繼發性的溺水事故，此時應盡可能向周圍有救援能力者呼救；另外在施救過程中應小心被尚在掙扎的溺水者束縛動作拖入水中，因此正確的水中施救動作也很重要。如果溺水者被救上岸時尚沒有喪失意識，只要給予適當保暖就可以了。而對於已經喪失意識的溺水者則需要檢查生命體征，對尚有呼吸者應將其擺為復原體位，並開放氣道，以防止嘔吐誤吸，並保暖和定時檢查生命體征變化，必要時呼叫急救車；若是溺水者已經沒有呼吸則需要立即開始心肺復甦，注意當前對溺水者的施救已經不再推薦倒水，這一動作很可能反而導致胃內容物返流誤吸。溺水心肺復甦使用ABC流程，通氣按壓比2:30。如果在開放氣道進行人工呼吸時發現口鼻內有異物應除去以防止梗阻影響通氣。且在施救同時必須請人呼叫急救車並說明情況。