青少年籃球培訓學校

① 青少年籃球培訓學校選擇哪個好

在找北京的青少年籃球培訓班，首先要去了解該籃球訓班的背景和過往的籃球培訓案例。清楚了解該籃球培訓班是否一對一培訓，還是集中培訓。因為這對孩子學習籃球的技巧與戰術有不一樣的效果；還有教練的能力等。
北京的青少年籃球培訓班：宏遠時代。
籃球培訓班課程
青少年籃球培訓班的內容：左右手運球,
胯下運球，低手,高手上籃，突破,投籃姿勢.防守動作，腳步，基本的戰術，身體體能訓練，平衡練習，小器械訓練，分組對抗等。

什麼是籃球培訓班？
籃球培訓班是以籃球為主題，附加其他特色活動的體育培訓活動。通常籃球培訓班由著名球星或者著名籃球教練進行籃球基本知識，籃球基本技術，籃球裁判常識，籃球比賽常識，技戰術訓練和指導，使學生能夠更准確、更迅速、更扎實的掌握籃球技術要領，讓學生受到更正規，更專業籃球訓練。

參加籃球培訓班的好處
籃球運動對生長發育期的孩子更能促進身高增長，增強肺活量，增強肌肉力量，提高身體的靈活性及協調性，改善視力等多種益處。提高同學們的健康意識、挖掘潛能、培養團隊的協作意識，增強興趣愛好，快樂健身，快樂生活，充分發揮孩子的優勢天賦，取長補短，增強同學的身體機能調整到良好狀態，並提高身體素質，掌握籃球技能豐富同學的假期生活。

② 青少年籃球培訓機構哪些比較有名氣

其實最好是一些名人的訓練營，如果被他相中，以後他會帶你進入一些省隊或者俱樂部

③ 請問一個正規的籃球培訓班的青少年培訓人數大概是多少，還有就是什麼樣的培訓班比較好謝謝啦。。。

正規培訓班是按年齡段來分班，幼兒班4—6歲，少兒班6—8歲，青年班8—12歲，青年班12—18歲，一個班大概5—12人。隨到隨學那種比較好吧

④ 14歲的青少年該怎麼進行籃球培訓的核心力量的鍛煉

因為14歲這個特殊的年齡，青少年的身體仍然處於生長的一個階段，所以說我建議青少年沒有必要說為了籃球培訓核心力量而做一些大重量，對身體負荷要求非常非常大的一些訓練，而我給青少年提供以下三點，利用輕重量去訓練核心力量的方法。

3.利用加重籃球訓練投籃，練習自己的手臂肌肉，增加球感：

如今NBA的時代都越來越小球化，那何況普通的野球場呢，如果你想訓練一手好的三分能力需要有一個足夠的臂部的肌肉力量去支撐，所以說訓練手臂的一個力量是一個非常非常重要的核心訓練項目。我還是那句話，我不建議青少年去利用大重量訓練自己的身上，每一塊兒肌肉，但是我們可以採取低重量多次數的組合去打磨身上的每一塊肌肉，去鍛煉身上的每一塊肌肉，而利用中球投籃則可以滿足這個需求，既不能給自身的生長帶來過大的負擔，又可以訓練自己的投籃能力以及投籃穩定性。

⑤ 北京最好的少兒籃球培訓中心是哪個

不敢保證練籃球一定能長高，但是對孩子的整個身體狀態和成長肯定有幫助。幫助如下：

1、長個子，提高有氧能力

雖然打籃球對身體的發育各方面都有好處，但最大的好處應該是長個子和提高有氧能力。因為籃球是個「高人」運動，長得高或跳得高都是優勢。一場比賽下來，跳的次數可高達200多次，骨骼所得的生物力學信號則是「要生存，得往上長」！

2、提高感統能力

研究表明，很多現代心理或發育疾病都來源於人的感統能力出了問題。而人在打籃球時，各種感官都在高度興奮的狀態下工作，互相配合協調。籃球運動也因此成為最佳的感統訓練之一。

3、提高反應能力

籃球屬於開放型運動技能的運動，需要運動員根據場上千變萬化的瞬間去應變。久而久之，反應時間縮短，反應能力提高。

4、提高人的決斷能力

和提高反應能力異曲同工。瞬息萬變的球場要求一名運動員果斷地做出什麼時候投球，什麼時候傳球等等的決定。對方的優勢在哪裡？我們的優勢在何處？如何揚長避短排出最佳陣容？這些決斷能力的練習勢必能夠幫助一個人在日常生活中的大小決策。

5、提高觀察能力

剛開始學打籃球時，教練總是會提醒我們要學會用眼睛的餘光去同時觀察自己負責的防守對手。其實這就是心理學上的觀察能力。在日常生活中，這種對周圍生活的觀察能力非常重要。

6、培養膽量和冒險精神

害怕和前憂後慮往往是我們人生進取中的一大障礙，而在籃球重大比賽的緊急關頭，果敢地去嘗試常常是勝利的必需。

7、敢於面對失敗

參加過競技體育的人都肯定有過失敗的經歷，人生其實也是如此。如何從失敗中汲取教訓更上一層樓，則是每一位體育人從失敗的經歷中獲得的最大收獲。

8、堅毅——不屈不撓的毅力

古人雲：「世上無難事，只怕有心人」，「只要功夫深，鐵杵磨成針」說的都是只要堅持就能成功的道理。現代心理學把它叫做「Grit」（韌勁）。美國華人學者Angela Duckworth的研究發現，「韌勁」是人生成功最重要的因素，高於智商和情商。並成功地用「韌勁」量表來預測西點軍校軍官的選拔。而籃球的訓練就是對球員「韌勁」最好的錘煉。

9、團隊！團隊！

Teamwork（團隊合作）是現代職場上對員工素質培訓中很重要的一點，而籃球本身就是個團隊運動，一個人和一個隊的成功，一定是這個隊集體中的每個人（包括他們的運動技能、技戰術、性格等）的融合。

10、培養領導力

一支籃球隊的培育實際上是一個系統工程，從選拔隊員，培養技能，技戰術，在心理和打法上把一群人擰在一起，絕不是一朝一夕可以完成的事，需要教練和隊員年復一年的努力。

(5)青少年籃球培訓學校擴展閱讀：

籃球運動是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發明的。當時，他在馬薩諸塞州斯普林菲爾基督教青年會國際訓練學校任教。由於當地盛產桃子，這里的兒童又非常喜歡玩將球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發，並博採足球、曲棍球等其他球類項目的特點，創編了籃球游戲。

最初籃球游戲比較簡單，場地大小和參加游戲的人數沒有限制。比賽隊員分成人數相等的兩隊，分別站在球場的兩端，在裁判員向球場中央拋球後，雙方隊員立即沖進場內搶球，並力爭將球投進對方的籃筐。因為桃筐是有底的，球投中以後就留在籃子里，人必須登上專設的梯子才能將球從籃筐里取出。

隨著場地設施的不斷改進，籃筐取消了筐底，並改用鐵圈代替桃籃，用木板製成籃板代替鐵絲擋網，場地增設了中線、中圈和罰球線，比賽改由中場跳球開始。與此同時，場上比賽隊員也通常改為每隊5人，開始有後衛、守衛、中鋒、前鋒、留守等位置之分。此外，奈史密斯制訂了一個不太完善的競賽規則，共13個條款，其中規定不允許帶球跑、抱人、推人、絆人、打人等。這大大提高了籃球游戲的趣味性，並且吸引了更多的人來參加這一游戲，從而使籃球運動很快普及到了全美國。

1892年，籃球運動首先從美國傳入墨西哥，並很快在墨西哥各地得到開展。這樣，墨西哥成為除美國外，第一個開展籃球運動的國家。此後，這項運動先後傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家，在世界范圍內得到了開展、普及和發展。

1895年，美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國，1896年天津基督教育青年會舉行了我國第一次籃球游戲表演。之後在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運動會上，籃球首次被列為表演項目。1914年的第二屆全運會上籃球被列為男子正式競賽項目，1924年在第三屆全運會上被列為女子正式競賽項目。籃球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目。

1932年國際業余籃球聯合會成立，男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽項目。1946年，美國出現職業籃球聯賽，並發展為目前的NBA。

⑥ 少兒籃球培訓如何招生

一般學校都是7月開始吧，技術學校隨時去都應該可以。要隨時注意當地政府公布的報名時間和報名條件，也可以直接去學校詢問。

⑦ 少兒籃球培訓班哪裡的更好

建議你網路查找一下宏遠時代，在少兒籃球培訓班裡面算很好的了，在問題補充版中看到你提權到了中考籃球，那麼下面分享一下有關中考體育 籃球的一些技巧。

中考體育籃球：籃球運球繞標志物。

中考體育籃球成績標准（此圖為2016年北京中考的男生體育成績考核標准）

籃球運球技巧

1. 原地運球：原地運球是行進間運球的基礎，掌握正確的運球方法是關鍵。 方法：運球時用手掌的邊緣觸球，手掌心不能觸球;發力時，手指、手腕控制球的方向和速度;運球時身體重心要低，腰要直;非運球手、臂抬起保護球。 要領：保持正確的身體姿勢，體會手按拍和迎引球的動作，抬頭，用眼餘光看球。運球時手臂動作的放鬆和緊張要交替進行，掌握好手觸球的位置和力量。

2. 運球急起急停： 要求：急停時，重心下降，手按拍球的正前方，起動時用力蹬地，按拍球的後上方。要停得穩，起動快。變速運球時，要掌握好高、低運球的節奏，注意突然加速。

3. 體前換手變向運球： 方法：以右手運球為例，從防守人或者障礙右側突破時，先向其左側運球，然後向右側變向，變向時，右手按拍球的右後上方，把球從自己的右側拍到左側前方，同時，右腳向左前方跨出，上體左轉，用肩保護球然後換手運球，加速前進。
   

⑧ 國內青少年籃球培訓機構有哪些，哪些能夠排的上名

兒子在李秋平籃球俱樂部學的，跟著看過幾節課，都是教練做動作、然後一個一個糾正，重復的不斷練習，感覺挺好的。

⑨ 國內青少年籃球培訓機構有哪些，哪些能夠排的上名

感覺李秋平籃球俱樂部可以啊，畢竟李秋平是姚明的恩師，也培養了一批優秀的籃球人才，小孩現在就是在那學打籃球，開始的時候也就讓他鍛煉身體，沒想到孩子進步快，挺驕傲的呢

⑩ 籃球從娃娃抓起，適合青少年的籃球培訓方式是什麼

現在的體育在國際上已經越來越重要了，中國的乒乓球很厲害，但是籃球和足球方面就比較不好了，因此國家方面也希望能夠培養出好的籃球運動員與足球運動員，而籃球從娃娃抓起，適合青少年的籃球培訓方式有籃球學校培養，從小接觸規則等等，我們來具體分析一下。

然後吧，等到一定的時候，就可以觀看一些nba或者cba的比賽視頻，看裡面的球員哪一位是自己的打法嗎，自己的優勢是什麼，比如投籃，突破，變相等等，再結合起來詢問職業教練給自己一些參考意見，一定要和職業的運動員啥的溝通才能得到最好的效果，還有就是訓練適當，不能過度，不然美國的“籃球天才”小紐曼就是一個很好地例子，這樣就是適合青少年的籃球培訓方式了。