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足療簡介 足療公益網濯足草本足浴液 「濯足」 zhuó zú 語出《孟子·離婁上》：「 滄浪 之水清兮，可以濯我纓； 滄浪 之水濁兮，可以濯我足。」本謂洗去腳污。後以「濯足」比喻清除世塵，保持高潔。 晉 夏侯湛 《東方朔畫贊》：「退不終否，進亦避榮。臨世濯足，希古振纓。」 宋 張孝祥 《水調歌頭·泛湘江》詞：「濯足夜灘急，晞發北風涼。」 《詠史詩》八首之五 左思（字太沖，太康年間成就最高的作家之一） 皓天舒白日。靈景耀神州。列宅紫宮里。飛宇若雲浮。峨峨高門內。藹藹皆王侯。自非攀龍客。何為歘來游。被褐出閶闔。高步追許由。振衣千仞岡。濯足萬里流。 《水調歌頭》 泛湘江 張孝祥南宋著名詞人、書法家。字安國，號於湖居士 濯足夜灘急，晞發北風涼。吳山楚澤行徧，只欠到瀟湘。買得扁舟歸去，此事天公付我，六月下滄浪。蟬蛻塵埃外，蝶夢水雲鄉。 制荷衣，紉蘭佩，把瓊芳。湘妃起舞一笑，撫瑟奏清商。喚起九歌忠憤，拂拭三閭文字，還與日爭光。莫遣兒輩覺，此樂未渠央。 《濯足草本足浴液》婁興華 古有孟子滄浪之水濯足，今有世人草本入水健足。臨睡濯足，安神靜心，任三九北風寒，吾獨塵埃外；溫養之氣足底升，濯去萬千病；水調歌頭常頌，濯足草本經。 足浴液是一種用於足部保健，足部治療的一種洗劑，一般有中葯保健類的和保健清潔類。 足浴液品牌：濯足草本足浴液 獅傲康足浴液 獅傲康純草本足浴粉等 足浴液成為保健治療與一身的家庭自療方式。是通過足部給葯，實現用腳吃葯，把病去掉的一種可行方法。 但實際上，我們知道，中醫歷來就非常重視足部的保健與治療。 人體的五臟六腑在腳上都有相應的投影，連接人體臟腑的12 條經脈，其中有6條起於足部，腳是足三陰之始，足三陽之終，雙腳分布有60多個穴位與內外環境相通。如果能堅持睡前用熱水洗腳，能刺激這些穴位，促進氣血運行、調節內臟功能、舒通全身經絡，從而達到祛病驅邪、益氣化瘀、滋補元氣的目的。現代醫學認為，腳是人體的「第二心臟」，腳有無數的神經末稍與大腦緊密相連，與人體健康息息相關。因此，經常用熱水洗腳，能增強機體免疫力和抵抗力，具有強身健體、延年益壽的功效。 從理療學的觀點看，熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時，水溫以40至50℃為宜，水量以淹沒腳的踝部為好，雙腳浸泡5至10分鍾。同時，用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳，先腳背後腳心，直至發熱為止。這樣，能使局部血管擴張，末稍神經興奮，血液循環加快，新陳代謝增強。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對神經衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等症狀有較好的療效。如在浴水中加入某些葯物，還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關節痛等症。 其中小兒中葯足療法是比較有代表性的中葯足療法 小兒中葯足浴法的來源及發展：小兒中葯足浴法同其它葯浴療法一樣，有著悠久的歷史，早在《黃帝內經》中就有「其有邪者，漬行以汗」可見當時已提倡用沐浴療法了。馬王堆漢墓出土的《五十二葯方》載有「嬰兒病癇方，取雷尾三果治，以豬煎膏和之。小嬰兒以水半斗，大者以水一斗，三分和取一分置水中，撓以浴之。隋唐時期《肘後備急方》《千金要方》《外台秘要》《傷寒》治療小兒各種疾病的浴兒、浴足十一首等等。宋代兒科醫家錢已對本療法用於兒科證治。清代吳尚先收集前人大量外治經驗，一生採用外治法治療疾病，成為真正的小兒中葯足浴法的鼻祖。目前國內繼承最系統的小兒中葯足療法為鄭氏小兒中葯足療法，從晚清到現在，經過鄭氏紅葯幾代人的傳承和發展，積累了大量的經驗。使小兒中葯足療法從理論到實踐都得到了進一步完善， 足療，即熱水洗腳，加之一些科學的腳部按摩。實踐證明，足浴是一種簡便易行、效果可靠的自我保健方法。故我國民間素有「睡前一盆湯」的習慣做法，和「春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，除濕祛暑；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼」的說法。足療健身祛病歌中醫觀點整體論， 人身一體足為根； 人到晚年先老腳， 樹到老來根先竭； 人體器官與臟腑， 足部均有反射處； 診病防病與治療， 按摩足部見功效； 術前中葯先泡腳， 促進循環增療效； 術後飲水一兩杯， 增進排毒很重要； 選穴一定要准確， 柔和滲透用力均； 心臟宜輕不宜重， 細心檢查做診病； 腎上腺處是重點， 調節分泌又止喘； 足拇趾處代表頭， 每個部分仔細揉； 神經衰弱療效好， 頭痛眩暈不用愁； 失眠多夢難入睡， 思慮過度也無憂； 要想目明耳又聰， 其餘足趾不放鬆； 胃脘不適食慾差， 肝膽脾胃調消化； 腹痛腹瀉加便秘， 腳掌心處找問題； 腰酸背緊肩頸痛， 足掌內側揉足弓； 女子婦科病常見， 足根內外多展現； 治療前列腺肥大， 尋根求源內踝下； 乳腺增生不用愁， 足背中間仔細揉； 腹腔盆腔加胸腺， 退燒祛熱又消炎； 更年期的毛病多， 調節分泌不用說； 祛斑美容煥容顏， 調節也在分泌腺； 降糖降壓怎麼辦， 足療按摩有經驗； 堅持足療做按摩， 延年益壽好處多。足浴保健與人體健康人體健康與腳密切關聯。人有腳，就好像樹有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。腳對人體的養生保健作用，很早就引起古人的重視和研究。其中「足浴」更以其簡便靈驗的特點，盛行千載而不衰。古書《瑣碎錄》中稱：「足是人之底，一夜一次洗」。文壇巨匠蘇東坡、陸游等留有「主人勸我洗足眠，倒床不復聞鍾鼓」，「洗腳上床真一快，稚孫漸長解燒湯」的詩句。貴為「天子」的乾隆皇帝，也信奉「晨起三百步，晚間一盆湯」的養生之道。 祖國醫學認為，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的終止點，踝關節以下就有六十多個穴位。如果經常用熱水浴腳，能刺激足部穴位，增強血脈運行，調理臟腑，舒通經絡，增強新陳代謝，從而達到強身健體祛除病邪的目的。我國民間歌謠雲：「春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼」，這是頗有道理的。 人們的腳掌上密布了許多血管，故國外醫學專家把腳掌稱為人的「第二心臟」。腳掌上有無數的神經末稍與大腦相連，腳掌上還有通往全身的穴位，腳心上有個湧泉穴，按摩這個穴位，具有滋陰補腎，頤養五臟六腑的作用。所以按摩腳心能活躍經氣，強壯身體，防止早衰，利於健康長壽。老年人經常按摩腳心，可防止腿腳麻木，行動無力，腳心涼冷等現象。 足浴時，水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鍾，然後用手按摩腳心。按摩的手法要正確，否則達不到祛病健身的目的。每晚用熱水浴腳後坐在床邊，將腿屈膝抬起，放在另一條腿上，膝心歪向內側。按摩左腳心時用右手，按摩右腳時用左手，交替按摩，直到局部發紅發熱為止。動作要緩和、連貫，輕重要合適。剛開始速度要慢，時間要短，等適應後再逐漸加快按摩速度。在按摩腳心的同時，還要多動動腳趾。祖國醫學認為，大拇趾是肝、脾兩經的通路。多活動大拇趾，可舒肝健脾，增進食慾，對肝脾腫大也有輔助療效。第四趾屬膽經，按摩之可防便秘、肋骨痛；小趾屬膀胱經，能糾正婦女子宮體位。所以，足浴後按摩腳底、腳趾具有重要的保健醫療作用。尤其對神經衰弱、頑固性膝踝關節麻木痙攣、腎虛腰酸腿軟、失眠、氣管炎、慢性支氣管炎、周期性偏頭痛、痛經及腎功能紊亂等都有一定的療效或輔助治療作用。 足浴時，在熱水中加入某些葯物，還可防治腳癬、腳乾裂、腳臭、腳汗過多、足跟痛、凍瘡、下肢浮腫麻木、四肢不溫、行動無力、感冒、風濕性關節炎及夜尿頻症。
㈤ 足療八大動作視頻
足療並不一定要求穿白襪子,光腳也可以
㈥ 自己開的足療養生SPA店，但是技師手法不行，哪有學習的視頻什麼的
手法技術是無法靠模仿就能學到的。不要說視頻解決不了問題，就是有老師傅口傳心授也未必就能提高整體水平。必須有真才實學、能做會教的老師親自傳授指導、手把手糾正，有嚴格的考試淘汰機制才行
㈦ 足療有什麼好的干貨視頻，可以自己學的，然後幫家人按摩的那種
你學一學腳上的穴位就行，行間血壓等等的。這樣你搜索一下怎麼按摩腳上的穴位應該就出來啦。
㈧ 足療教學哪個視頻上最多
一般都不是，正當營業下有不正當的交易
㈨ 足療按摩視頻教程
足療按摩學習起來很容易，教程關鍵幾步需要學會
㈩ 足療店員工心態培訓視頻
1、穿著外表
一律按照規定穿著工裝，佩戴工牌、頭花、領結、領帶和領花;(工牌端正地佩戴在左胸上方，自覺佩戴)，工裝要求干凈、完好、整潔;【龍蝶咨詢視頻培訓課程】
2、個人形象
頭發：應干凈疏剪整齊，不得染發。女員工不得披頭散發，前不過眉;男員工中不過耳，後不過領;
指甲：修剪整齊，保持干凈。不得留長指甲和塗抹有色指甲油。
面部：保持清潔。男孩：不留胡須，女孩：畫淡妝為佳，不宜濃妝艷抹;
鞋子：穿店內規定的鞋子，皮鞋要擦得干凈光亮，布鞋干凈無破損;
襪子：應跟鞋子的顏色和諧搭配、一般以黑色為主，襪子不要漏在褲子外面。
飾物：不能攜帶手機、手錶、戒指、手鐲等任何飾物。
衛生：員工應保持身體與口腔衛生，上班不吃有異味的食物(忌食蔥、蒜、韭菜等)
3、站姿
站直，雙臂自然下垂，挺胸收腹提臀，女員工右手壓左手輕握於身前，放置於上衣最後(1-2)顆紐扣之間，兩腿並攏，兩腳尖之間呈45度，腳根並攏，腳尖距15厘米。男孩兩手呈半握狀放於身後，雙腳與肩同寬，平行站立，身體不能東倒西歪，要防止重心偏左或偏右。雙手不可叉在腰間，也不可抱在胸前。
4、行走
身體的中心略向前傾，身臂垂直前後擺動幅度為20度-25度(約兩拳的距離)。
步幅約每步40-50厘米，每分鍾90步左右，在狹窄、拐彎、進出門及迎送客人時要減緩至每分鍾60步左右;
行走時要低抬腿、輕落步、不拖腿、不出大聲音、姿態平穩、不晃膀扭腰、不以任何借口奔跑、跳躍(火警等緊急情況除外);
不與他人拉手、搭肩並行，三人以上要順次步行。
5、微笑
微笑前先想一件比較快樂的事情或者笑話;
微笑時，標准牙齒露6-8顆，兩側嘴角上揚至少成30度;
眼睛、眉毛、嘴角要一起微笑而動，微笑打招呼的語調及聲音是輕松愉快;
每天至少一次對鏡子練習微笑15分鍾，練習前先揉臉部5分鍾;
能區分自己的微笑、大笑、乾笑、嘲笑、假笑(皮笑肉不笑)、心笑臉不笑等。
6、禮貌用語
迎接：歡迎光臨皓海、皓海歡迎您光臨、歡迎您再次光臨皓海;
問候：您好、早上好、上午好、下午好、晚上好、節日好、周末好等;
禮貌語言：請、謝謝、對不起、不客氣、打擾您了、非常高興為您服務;
招呼：您還有什麼吩咐嗎?如有其他需要請不要客氣;
送客：再見、謝謝您的光臨、您慢走、歡迎您再次光臨皓海、祝您節日愉快!
處理問題：不好意思，請貴賓您多包涵;對不起，我馬上為您處理;是我們的錯誤或者不對;服務不周之處請您多提寶貴意見，我們馬上改正;您可能誤會了;
7、引領客人
應走在客人前方三步左右，行走速度約每秒一步，隨時注意客人是否跟上，改變方向應配合手勢引導，進出房間要為客人開門，行走過程應適時介紹店內設施，並回答客人的問題;
在向客人指示方向時，要將手臂自然前伸，(上身稍前傾，以示尊重)，手指並攏掌心向上，指向目標。
切忌用手指、筆桿指點。談話時手勢不宜過多，幅度不宜過大。
8、帶領客人進入房間
先獲得房間的確認，避免在走廊等待房間的分配;
右手握門把開門，左手推開房門，先開燈;
退出房門或者在房間內門邊請客人入內;
先提醒客人自己掛放物品，然後再幫助其掛放物品;
征詢客人是否需要打開電視和空調。
9、開電視及開空調
開電視空調時，應保持自己身體左側或者右側對著客人，禁止將屁股對著客人;
打開電源、調音量大小、調節目時應征詢客人的意見，禁止將屁股對著客人說話;
以雙手奉上遙控器;
打開空調時應先征詢客人的意見，是直吹或者不直吹，在調整風向，風力的強弱，要親自用手試風，避免客人感受太冷或者太熱。
10、離開房間
由左手負責拿東西，空出右手開門再離開房間;
出房門時，右手扶著門把，臉部面向客人方向，然後15度點頭鞠躬，右手再緩緩關上房門;
禁止用腳踢房門或者重摔房門;
房內有客人時，不要兩手多拿東西離開房間，應一次一件拿出房間。
11、准備泡腳
在操作間准備泡腳木盆與泡腳手;(選用木盆的原因)
木盆要清潔，且無漏洞，加套一次性的泡腳袋子，要求套的美觀;
調水溫，夏天為45度，冬天為55度;水深11-13厘米，
至少要漫過客人的腳背;
端木盆應採取半蹲姿勢(右膝蓋在上，左膝蓋在下)，端起後放在距腹部一拳左右的距離，進房間時應把木盆放下，輕輕把木盆放在客人的右前方(自己的左前方);
端木盆禁止把水灑出，在走廊內遇到客人應當避讓。
12、泡腳
「先生/小姐您好!現在為您泡一下腳?」
敲門後微笑依次進入房間，向客人一一問好(要注意進入房間的秩序，自里而外，特殊的泡腳次序);
採取半蹲姿勢，先為客人打褲折(三折)，再脫鞋襪，襪子要依次放入鞋子;
用手試一下水溫，扶腳入盆;雙手先扶右腳入盆，再扶左腳入盆;並詢問水溫是否可以;
調整盆子的位置。
13、拿鞋整理
用左手拿起鞋子，拇指與食指夾住鞋口;
不能在客人面前露出怕臟的表情或者言語，記清楚客人鞋子所放置的位置;
客人鞋子的擺放順序
根據客人的鞋襪來判斷客人的腳有什麼樣的疾病，進而在接下來的服務中推銷有關店內的葯品或者泡腳產品。
拿鞋出門後說：「請您稍等，馬上回來為您服務!」