A. 如何做一個員工自助式或者心理輔導的方案和策劃 活動
比較好用的辦法有幾種:1、辦心理板報。2、辦心理健康報紙。3、做心理健康講座。4、心理健康交流或者沙龍。把這幾種方法綜合起來建立一個員工心理三級援助,肯定會有效果,也比較容易做,參與度會很高。
B. 心理健康教師培訓方案
如果是7年級的學生剛剛步入中學,課程多,做放鬆的輔導比較好,如果你沒有這方面經驗,可以學下京師應用心理發展研究中心主辦的心理健康輔導課程,董艷菊老師主講的,對你有很多幫助的。。。。
C. 怎樣通過員工輔導工作提升員工心理健康
對企業員工心理健康輔導的對策措施
1、從心態培訓上入手。心態是橫在人生路上的雙向門,人們可以把它轉到一邊,進入成功;也可以把它轉到另一邊,進入失敗。心態的改變,就是命運的改變。我們不能預知生活和工作的各種情況,但正確的心態可以令我們能夠適應它。拿破崙希爾曾風趣地說,「我們每個人都佩帶著隱形護身符,護身符的一面刻著積極的心態,一面刻著消極的心態。」員工擁有積極的心態,就能擁有愉快的心境,就能有效工作、創造財富,追求健康、快樂和成功。
對員工進行心態培訓就是幫助員工拓展觀念、調適心態,建立有助於實現目標、取得成功的態度的一種培訓方式。可以說,這種心態培訓已經越來越受到企業的重視。企業在不斷發展的過程中,特別關注員工心理的健康發展。定期開展心態培訓,能有針對性地幫助員工解除心理壓力,樹立起積極的工作態度,培養健康的心理。
2、從改變心智模式上努力。心智模式是根植於我們心靈的想法、看法、假設、圖象和印象,就好像一塊玻璃能夠微妙地扭曲我們的視野一樣,心智模式也決定了我們對世界的看法和演繹。心智模式的形成受人們所經歷的環境、人的性格、人的智商、情商和逆境商的影響,並要經歷漫長的過程。例如,很多員工不願意多付出,旁觀他人,看別人怎麼做,自己就怎麼做,結果時間一長,發現自己漸漸對工作失去了信心和興趣,這就在於在長時間的環境等因素的影響下,形成了不良的心智模式,因此,要想改變這種行為,關鍵就在於很好地改善自己的心智模式,樹立積極的人生觀,把企業作為我們的唯一來對待和呵護。
3、提高情商。情商大致由五種能力因素組成:一是隨時了解自己的情緒,能立刻察覺到自己的情緒是否正常,並能了解產生情緒的原因;二是控制自己的情緒,能夠安撫自己,擺脫焦慮憂郁以及控制刺激情緒的根源;三是激勵自己,不為挫折和困難所左右,讓自己朝著一定的目標努力,增強注意力和創造力;四是理解別人的情緒,察覺別人的真正需要,具有同情心;五是維系融洽的人際關系。一個人要想在生活和事業上取得成功,不僅應當具備很高的智商,而且必須具備很高的情商。情商與智商雖然各異,但兩者並不沖突,而是相輔相成,相得益彰。現代心理學研究表明,一個人生活和事業上的成功,只有20%依賴於人的智力因素,即智商水平;而80%是決定於人的非智力因素,即情商水平。員工是企業生存和發展的基本條件,因此,企業必須高度重視員工的心理健康問題,採取有效措施,不斷改進制度,調節員工的情商。
4、提升員工自我察覺能力。自我察覺是員工通往全面發展的第一步,是成長的基本要件。自我覺察的品質不僅是客觀的、誠實的,而且是沒有偏見的。它不僅使人能覺察到「自我」,也能充分覺察到「他人」。它尊重每一個人的個性,承認每個人都有不同的接受事物的能力。它能設身處地地去理解他人,與他人體會到同一種感覺,用他人的方法去認真思考,並能接受他人的觀點,
作出正確的判斷。因此,在培訓中要注重提高員工對外界生活的極強適應能力,以及對內心生活高度的自省能力,能明確地「自我定位」。
D. 如何有效進行員工心理及情緒輔導
首先對企業員工心理健康進行調查,可以通過訪談和調查問卷的形式了解員工內的心理健康狀況,利容用專業的心理健康量表測查出企業員工常見的心理問題類型,和員工的心理健康水平。對心理健康水平較低者作為重點干預對象。並通過調查訪談了解員工產生心理問題的主客觀原因,為後期心理調試做出明確的診斷與分析。
其次針對企業員工存在的常見心理問題,制定專業的課程進行講座和宣傳,企業可以通過各種宣傳渠道引發員工對心理健康的關注和重視。並利用會議、板報等形式加強對心理健康知識的宣傳。並鼓勵心理困擾員工積極尋求心理幫助。
最後就前期了解情況進行專題訓練,如職業壓力管理、個人情緒調節、人際交往技能與方法、家庭關系處理等對員工進行針對性培訓。同時針對個別員工的心理問題,開展個體心理咨詢,解決員工個性化問題以及那些隱私性較強的個人問題。