❶ 幼兒園飲用水培訓
英盛觀察幼兒日常生活中的飲用水安全知識
一:什麼樣的水是安全飲用水?
水是構成人體的重要組成部分,是七大營養素之一。對人體健康起著重要的作用。科學,合理,安全的飲用水,才能保障生命的健康生存。從飲水與健康角度來講,良好的飲水應該符合以下幾點要求:一是干凈不含致病菌;二是含有適量的礦物質和微量元素;三是含有新鮮適量的溶解氧;四是偏鹼性的,水的分子團要小,活性要強。
目前,我國居民飲水的主要有:自來水,純凈水,人造礦化水,礦泉水和天然水。
二:白開水是幼兒的最佳飲品
飲白開水不光能滿足幼兒對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質和微量元素,不管是碳酸飲料、營養保健型飲料,還是當前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水,都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。兒童,因為代謝快,對水的需求量相對比成人多,同時腎臟功能不健全,因此,水和礦物質、微量元素缺乏或過多,都會影響身體健康。習慣喝飲料不喝水的孩子,常常食慾不振、多動、脾氣乖張,身高體重不足。
燒開的自來水冷卻到25—35℃,此時水的生物活性增加,最適合人的生理需要。
三:長期飲用礦泉水和純凈水不利於幼兒健康
礦泉水中某種礦物質或微量元素的含量高,對特定人群有保健作用。例如,有缺鋅症的兒童飲用高鋅礦泉水就會有益處。如果不缺鋅,就沒有必要飲用這種礦泉水。將礦泉水當成普通解渴飲料讓孩子常年飲用,容易導致礦物質和微量元素長期過多地沉積在人體,可能會引發某種疾病,最常見的就是腎結石。而蒸餾水、純凈水、太空水等,多數產品在除去水中工業污染物時,也將水中的礦物質和微量元素去除一大部分,長期飲用,必然使人體某些礦物質或微量元素攝入不足,對身體造成不良影響,對正處於生長發育期的兒童影響更大。
四:幼兒每天和多少水適合
喝哪種水 孩子的新陳代謝比較旺盛,體質較弱、免疫力差,因此對飲用水的要求標准也比成人高。白開水是寶寶的最佳選擇,燒開後冷卻4~6小時內的涼開水,是最理想的飲用水。 白開水有利於新陳代謝,幫助散熱,保持免疫
功能,提高抗病能力。 最合適的喝水時間 只要孩子的小便正常,可根據實際情況讓他少量多次飲水,如果孩子出汗多,應給增加飲水的次數,而不是飲水量。 以下兩個時間盡量不要給孩子飲水。
五:兩個時間盡量不要給孩子飲水:
飯前不要多喝水:飯前給孩子喝水,會稀釋胃液,影響孩子的食慾,也不利於食物的消化。正確的飲用方法是,讓孩子在飯前半小時喝少量的水,這樣可以促進唾液的分泌,幫助寶寶消化食物。
睡前不要多喝水:如果睡前喝水過多,會影響睡眠,導致第二天精神不佳,也可能導致遺尿, 喝水水溫&每日喝水量
喝多少溫度的水:過冷或過熱的水,都會對孩子嬌嫩的胃黏膜造成損失。夏天時不能將冰箱內拿出來的水給寶寶喝,容易發生胃不適甚至痙攣;冬天則不能給寶孩子喂太熱的水,容易發生燙傷。 一般來說,孩子在夏天最好喝與室溫相同的水,冬天則飲用水溫在40度左右即可。
每天喝多少量的水: 3歲內的寶寶每次飲水量不宜超過100ml,3歲以上可增至150ml。只要孩子小便正常,飲水的次數可根據實際情況而定。夏天天氣熱,出汗多或經常待在空調房,可以適當給孩子增加飲水的次數;冬天則相反。
六:如何讓孩子愛上喝水
興趣喝水法:經常給孩子變換飲水的容器、調配口味,利用孩子的好奇心和從眾心理,增加孩子喝水的興趣,培養定時飲水的好習慣。
習慣喝水法:家庭環境中要營造定時喝水的氣氛,使孩子在不知不覺中養成喝水的好習慣。
隨機喝水法:喝水要少而勤,不一定按「頓」喂。
喝水注意事項: 不要只喝礦泉水,盡量少喝或不喝飲料,飲料添加劑進入體內會傷肝、腎。如果吃的多、喝的少,會導致小兒生病。
❷ 飲水安全與健康知識
1不喝水垢過多的水.
2不喝涼茶水.
3不喝開水和生水混合的水.
4不和蒸鍋水.不能總喝純回凈水,最好喝弱答鹼性的水;
5不能喝隔夜的開水;
6吃飯的過程中最好不喝水,飯後不宜馬上喝水;
7每天最少要喝五次水;不要等渴了再喝水;
8早上起床後要喝杯水;
9再多就很難遵循,做到這些就夠了!
10飲水宜溫水,切忌燙,冰.
11不可以過急,宜慢飲
12一早起床飲返杯溫的純凈水,清清腸胃.平時最好飲礦泉水,一天飲5~8杯就行了.訓前一小時飲返杯水有幫助睡眠,訓前記得小便.吃完飯後到要飲水.
13礦物質水應該最安全
14強調多喝水,但過度的話,會水腫
15不喝隔夜的開水;
16多次少飲!
17飲水宜溫水,切忌燙,冰.
18不可以過急,宜慢飲
19睡前不能多喝水,易眼腫
20不要喝反復煮沸的水
21不喝隔夜的水
22飲水宜溫水,切忌燙
23喝生水肚子疼,節約用水有保障
❸ 農村飲水安全到底怎麼保障
新華網北京11月4日電(記者趙曉輝)今年解決6000萬農村人口飲水安全問題的目標能否實現?農村飲水安全到底如何保障?在國務院回訪督促調研組4日到水利部回訪過程中,農村飲水安全問題成為一個焦點。
「近幾個月來,工程建設加快推進,截至11月1日,全國農村飲水安全工程已經全部開工,預計年底前能夠全面完成全年目標。」水利部總規劃師周學文說。
針對6月份督查中發現的問題,國務院日前啟動了回訪督促調研,督促部門和地方整改落實。在此前對水利部的督查中,國務院督查組和中科院第三方評估發現,農村飲水安全工程運行機制不夠完善,地方投資計劃及資金分解下達偏慢,小型、分散供水工程水質消毒措施難以達到要求。
這些問題整改情況怎麼樣?「水利部成立了專門工作組,舉全部之力、全行業之力加以推動,督促各地加快農村飲水安全工程建設進度,保質保量完成建設任務。」周學文說。
他介紹,特別是進入10月份以來,各地搶抓汛期結束和農作物收割後的施工黃金期,在前期完成項目招標、管材和設備購置、施工設備等工作基礎上,全力推進工程建設。
據介紹,截至11月1日,全國農村飲水安全工程已完成投資281億元,投資完成率79.2%,共建成2.69萬處集中式供水和4.19萬處分散式供水工程,已解決4053萬農村居民和學校師生飲水安全問題,較9月底有大幅增長。
「建設進度和解決人口比例均優於去年同期。隨著大量工程的全面建成,未來兩個月內解決飲水安全問題的人數還將明顯增長。」周學文說。
在水利部有關負責人介紹完情況之後,國務院回訪督促調研組的同志進一步提問:「農村飲水質量安全到底怎麼保障?有什麼措施?」
對此,水利部農村水利司司長王愛國回答說,水利部今年進一步加大了力度,加強水質安全檢測,安排中央投資2億元,建設第一批縣級水質檢測中心,明年要在全國2400多個縣設水質檢測中心,規模以上的水廠都要建化驗室。
王愛國說,為加強農村飲水安全工程運行管理和能力建設,水利部還組織開展了水廠負責人、凈水工、水質檢驗員等關鍵崗位人員的培訓。
針對下一步的農村安全飲水工程建設工作,周學文表示,水利部將繼續督促各地倒排工期、節點控制、加大力度、強化措施,確保今年再解決6000多萬農村人口飲水安全問題,提早做好明年建設任務的各項前期准備工作,提前下達明年中央投資計劃,實現讓所有農村居民都能喝上干凈水的目標。
❹ "農村飲水安全到底怎麼保障
針對復下一步的農村安全飲水工程建設工製作,周學文表示,水利部將繼續督促各地倒排工期、節點控制、加大力度、強化措施,確保今年再解決6000多萬農村人口飲水安全問題,提早做好明年建設任務的各項前期准備工作,提前下達明年中央投資計劃,實現讓所有農村居民都能喝上干凈水的目標
❺ 飲水安全知識
一般居民應如何判斷其自來水有無問題?
居民僅能由自來水的外觀、氣味、和嘗味專來判斷自來屬水水質,一般正常的自來水的外觀應是澄清無色、聞起來沒有氣味(些微消毒水味是正常現象)、喝起來也沒有異味(些微消毒水味是正常現象)。
❻ 「農村飲水安全到底怎麼保障
按照科學發展來觀的要求和統籌規自劃、合理布局、防治並重、綜合治理、因地制宜、建管並重的原則,強化對飲水安全工程項目管理。要合理選擇飲水工程的建設形式、規模和標准,強化項目管理,建立產權明晰、責權統一的農村飲水管理體制與運行機制,實現農村飲水工程的良性運行。
加強對農村飲用水源的環境管理。對廣大農村地區,要摸清未達到飲水衛生標準的人口情況、飲用水質狀況和地區分布,制定農村飲水安全工程建設的重點和實施方案。重點開展對居住人口較為集中的大型村鎮飲用水源地的監測工作。
❼ 飲水安全小知識
1不喝水垢過多的水。
2不喝涼茶水。
3不喝開水和生水混合的水。
4不和蒸鍋水。不能總喝純版凈水,權最好喝弱鹼性的水;
5不能喝隔夜的開水;
6吃飯的過程中最好不喝水,飯後不宜馬上喝水;
7每天最少要喝五次水;不要等渴了再喝水;
8早上起床後要喝杯水;
9再多就很難遵循,做到這些就夠了!
10飲水宜溫水,切忌燙,冰。
11不可以過急,宜慢飲
12一早起床飲返杯溫的純凈水,清清腸胃。平時最好飲礦泉水,一天飲5~8杯就行了。訓前一小時飲返杯水有幫助睡眠,訓前記得小便。吃完飯後到要飲水。
13礦物質水應該最安全
14強調多喝水,但過度的話,會水腫
15不喝隔夜的開水;
16多次少飲!
17飲水宜溫水,切忌燙,冰。
18不可以過急,宜慢飲
19睡前不能多喝水,易眼腫
20不要喝反復煮沸的水
21不喝隔夜的水
22飲水宜溫水,切忌燙
23喝生水肚子疼,節約用水有保障
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