❶ 高血壓和糖尿病健康教育要點
限鹽、限熱量、適量運動、勿過喜悲、戒煙限酒。
❷ 糖尿病健康教育計劃
濟寧仁愛糖尿病醫院的專家為您解答：1、運動治療：運動治療是糖尿病的治療方法之中一個專非常重要的組屬成部分，它是能夠幫助患者增強了體質以及抵抗力，恢復健康。運動治療的方法一般有游泳、跑步、散步以及中國傳統太極拳運動等，不過都需要在醫生知道下進行。
2、心理治療：心理方面的治療常常也是糖尿病的治療方法中被忽略的一點，而這一點對於患者的病情控制恢復以及緩解是非常有益的。只有怡悅開懷，心情舒暢，情思如意，然後配合其他方面的治療，方能取得良好的療效。否則，心情不暢，情志抑鬱，則草木無情，服葯再多，也收效甚微。
3、飲食治療：這種也是糖尿病的治療方法中最為常見和有效的。糖尿病人應適當控制主食量，選用含糖量低的食物。關於水果蔬菜，選用含豐富維生素、無機鹽和膳食纖維的蔬菜水果，不食或是少食含糖量較高的水果以及蔬菜。食物宜粗不宜精，盡量少攝入食鹽，並且限制飲酒，最好不要飲酒。
隨著社會在不斷的發展，很多疾病並不是沒有辦法治療。而對於糖尿病的治療方式，想必朋友們都有了一定的了解。在此提醒朋友們：若是發現自己的身體出現變化，我們可以去正規的醫院進行相關的檢查，若是確診糖尿病，即可及時的接受治療。
❸ 高血壓知識講座
您好..題目太.大..簡言之....糖尿病人須三會 會吃飯 會用葯 會驗尿 高血壓病人須三內懂 懂生理 懂靈活 懂百年 殷商安容陽養生經 高閣杜氏話病蹤 防治因緣講得清 通俗易槿叉簡明 人生質量求幸福 知識養生需行動 早舊知道壯身休 不虛安陽健康行 志傳健康談養生 網站書版咨詢請
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❹ 糖尿病如何健康教育
你最好上網查一下，你所關心的內容。學學糖尿病的五架馬車。等等知識。
❺ 高血壓的健康教育與計劃
1、葯物方面，由於患者具有高血壓、糖尿病以及動脈硬化、中風，所以有針對性的服內用降壓葯、降糖葯物和活血容通絡、改善神經代謝類葯物相結合是比較理想的，具體葯物應由診查醫院進一步指導。
2、飲食方面以低脂、低糖、低鹽、易消化為主，盡量選擇豆製品、奶製品、瘦肉、雜糧粥、各類蔬菜等，另外平時要避免辛辣食物刺激。
3、情緒務必保持舒暢，避免煙酒、家屬每天要多很患者交流，以便語言功能有所恢復，運動上可以採取力所能及的按摩、肢體活動。
以上規劃涉及葯物、飲食、情緒、運動等，每天要堅持以此為原則，有問題隨時來問。
❻ 高血壓、糖尿病患者健康管理內容有哪些
一般體格檢查、飲食和運動健康教育指導、葯物治療情況、有無並發症等等。
❼ 糖尿病養生保健知識
糖尿病養生保健知識一：控制飲食
治療糖尿病的關鍵在於控制飲食。通過飲食控制，可促進尿糖消失，空腹血糖降至正常，糾正代謝紊亂，防止各種並發症。
糖尿病患者每天主糧不高於250克。如再感覺飢餓時，可增加些既含有高纖維，又能降血糖的蔬菜量，如洋蔥、芹菜、海帶、菠菜等。蛋白質類副食品如豆製品、牛奶、瘦肉等都可食用，攝入量成人每日每公斤體重1克；孕婦、哺乳期、營養不良及合並感染時，每日每公斤體重1.2至1.5克；兒童為每日每公斤體重2至3克。脂肪攝入量應根據病人的具體情況而定，一般每日每公斤體重0.6至1克，總量約為50至60克。肥胖病人應少吃脂肪多的食物，每日不宜超過40克，消瘦病人可相應提高脂肪量，但原則上不能超過糖的一倍。
另外要選用各種植物油作烹調油。限制攝入腦髓、蛋黃、魚卵、動物內臟等含膽固醇高的食物，以降低血脂含量，改善血液粘稠度，防止並發高血壓病及冠心病。因主食減少後，維生素B1 攝入量會不足，極易產生手足麻木等症，可給予粗糧、豆類、糙米等富含維生素B1 的食品食用。
糖尿病養生保健知識二：飲食宜忌
煙酒屬辛溫之品，會加重病人口渴、飲水症狀，應戒煙忌酒。忌食糖，包括各種糖果、果醬、蜜餞、各種甜點心、冰淇淋、粉絲、藕粉、土豆、胡蘿卜等含糖量高的食品，可有效地防止血糖增高，減少並發症的發生。忌食蔥、姜、蒜等辛辣刺激之品。飲食宜少鹽清淡，多食新鮮蔬菜，如冬瓜、綠豆、枸杞頭、馬蘭頭等。降糖奶粉有降低血糖作用，平時可服用，每次25克，溫開水沖服。
糖尿病養生保健知識三：勞逸結合
一般病人可參加正常工作，但不宜過度勞累。要節制房事。保持精神樂觀，避免精神創傷。運動可增強對糖的耐受性和降低對胰島素的依賴性，減少胰島素需要量，降低血糖，改善血脂的代謝異常。適當的運動可控制肥胖。選擇慢跑、散步、練功十八法、健身操、太極拳等項目，從短時間，小運動量開始，持之以恆。但空腹時及重症糖尿病人不宜運動，以防發生低血糖休克等疾病。
糖尿病養生保健知識四：尿糖自測
應掌握尿糖的自測方法。設備只需添置酒精燈一架，玻璃試管、滴管、長柄木夾子及試管刷各一隻，一瓶復方硫酸銅溶液（又稱斑氏試劑），95％酒精若干。操作時先用滴管取試劑20滴放在試管內，再加2滴病人的小便搖勻，木夾子夾住試管，試管傾斜45度，將試管底部放在酒精燈上加熱煮沸1分鍾，冷卻後觀察試管內液體顏色變化。如仍為藍色則尿糖陰性，提示尿中無糖分。若綠色則為「＋」，尿中有微量糖；黃綠色為「＋＋」；土黃色為「＋＋＋」；紅棕色為「＋＋＋＋」。從綠色到紅棕色，提示尿糖量從少到多的變化。通過自測，病人可自我調節飲食量，知曉療效，調整葯物劑量。