⑴ 個人人際交往能力的培養方案 1000字
人際交往8堂課
作者：
出版：金城出版社 出版日期：2010年01月
每個人都有鮮明的性格特徵、獨特的專處事方式，在社會屬人際交往中就形成了截然不同的處事風格。為了適應人際發展，提高個人的溝通能力，我們需要主動塑造自己的形象，提升自己的溝通技巧。
本書詳解了人際交往中常遇到的困惑，在幫你輕松掌握人際關系竅門的同時，培養你駕馭人際關系的能力，其中講述的種種方法，能夠更好地幫你發揮自己的優勢和特長，助你在復雜的人際交往中游刃有餘。
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他會叫你所有與人相處和怎麼調整心態方面的所有疑問。
⑵ 如何提高幹部的溝通協調能力
浙江大學城市學院繼續教育中心以「依託浙大、立足浙江、服務全國"為發展方針，突出「兩浙"優勢和特色，通過高水平的教學和管理，已躋身國內一流的黨政幹部培訓基地、企事業管理者培訓基地行列。
如何靈活運用好溝通協調的技巧藝術。
1、注意場合，選擇時機，事半功倍。 與領導幹部溝通，要注意場所、選擇時機。注重方法的變通 ，方法正確才能減弱或者消除對方的戒備心理。要根據領導幹部不同的情緒狀態和個性而採取適當的溝通方法，因人因事地而用：（1）.直接指出問題所在，表達自己的態度和觀點的方式:（2）.旁敲側擊，暗示下屬；(3).轉移注意，在談笑之中讓下屬明白你的意思。避免直接的對立面，好讓別人接受。
2、坦誠相待，冷靜謙和，切忌急躁。 在工作中，下屬要贏得領導的肯定和支持，很重要的一點是要讓領導感受到你的坦誠謙虛。工作中的事情不要對領導保密或隱埋，要以開放而坦率的態度與領導交往，這樣領導才覺得你可以信賴，他才能以一種真心交流的態度與你相處。 作為領導，應該降低自己的姿態，真誠謙虛，不要以先知者和必勝者的心理自居，不要老是一副嚴厲的面孔，用一種朋友間溝通的平等心態去和下屬溝通。
3、了解內心，發揮人緣和情感作用。 不管領導者還是被領導者，他首先是一個人，作為一個人，他有他的性格、愛好，也有他的作風和習慣。對對方有個清楚的了解，是為了運用心理學規律與對方進行溝通，以便更好地處理上下級關系，做好工作。人性中有一種最深切的秉性，就是被人尊重的渴望。與人交往時要永遠記住，人都希望別人恭維他、贊揚他。你要找出領導幹部的優點和長處，在適當的時候給別人誠實而真摯的尊重。
4、主動溝通，加強互動，合理處理下屬的合理需求 。 平時多關心同事，正式場合的交流能夠了解的更多的是下屬的工作情況，多安排非正式的溝通渠道：閑聊、聯歡會、內部活動等互動活動。
⑶ 如何培養孩子的溝通能力
用溝通代替拒絕
「孩子性格孤僻對她以後的發展是不利的，要想辦法讓她和小朋友們交往，交往中可以鍛煉她的溝通能力，你不妨想想辦法!星期天多帶她來我家玩玩，朵朵是個好交朋友的小女孩，讓朵朵來帶動她，咱們試試看能否有改觀。」朵朵媽聽到朋友的孩子不合群，立刻關心地出主意。
「好的，我這周就去你家串門去!」朋友很認同朵朵媽的方案。
「那我讓朵朵多准備點玩具和好看的書，她們還可以一起去看動畫片，咱們再給她們組織個討論會啊!」朵朵媽繼續完善方案。
溝通能力是相互理解的基礎
溝通能力是現代社會中必不可少的一項能力，更是對孩子從小著重培養的一種能力。孩子的溝通力，是指他們可以通過別人的表情、手勢、動作、語言，來理解別人的感受和願望，以及通過自己的表情、手勢、動作、語言向別人表達自己的願望，使別人理解自己的感受，從而能夠進行社會交往的能力。
溝通能力的「左膀右臂」分別是語言表達能力和人際交往能力。語言能力強的孩子，往往能通過口頭或書面語言有效地與他人溝通;具備了「外交」本領的孩子，更喜歡參與那些具有團體性質的活動並能獲取別人的幫助和友情。
天生氣質、遺傳、父母個性及管教方式等都會對一個人的人際關系有所影響，而後天的教養方式影響力更大。
愛心提示 *語言是人們表達思想，進行交流和溝通的工具。
*嬰幼兒時期的語言發展是人生最佳時期，也是最迅速的時期。孩子獲得知識技能要通過語言，養成一定的行為習慣要通過語言，與人交流更少不了語言。
*培養孩子語言能力是孩子接受一切教育的基礎。
增強孩子溝通力的小策略
二要培養孩子的語言能力。通過學習詩詞、兒、故事或日常對話，增強孩子理解別人話語的能力和自我表達的能力。在茶餘飯後，在家務勞動中，經常選擇不同的話題引導孩子說話。比如，看一篇故事或一部兒童電影之後，可以就其中一個情節讓孩子發表評論，或讓他設計另一種結果。
三要讓孩子理解並表達情緒。家長可以組織繪畫、識圖、表演等活動，讓孩子加深對各種情緒和情感的理解，理解言行和情緒之間的關系;反過來家長還要鼓勵孩子用語言或是行動來表達自己的喜怒哀樂等情緒。表達出來才可起到溝通的作用。
四要多為孩子創造與人交往的機會。讓孩子主動和陌生的小朋友打招呼，和他們一起玩;還可組織其他小朋友到家裡來做游戲，讓孩子充分感受到與人交往的樂趣。家長要注意的是，交往中要多給孩子適當的機會表達自己的意見。
養成好習慣有訣竅
每個孩子都有其先天氣質與獨特的行為表現，他們在溝通能力上也有很大的區別。針對不同性格的孩子，應給出不同的解決方案。
1.多帶與人交往時顯得比較害羞，也比較怕生的小孩到戶外參加活動，讓孩子多接觸人群。可以從與親戚朋友間孩子的交往開始。
⑷ 怎麼增強語言溝通能力
提高溝通和表達能力的話建議你系統下溝通方面的知識，溝通能力的提高也是需要科學的方法的而不是相當然。推薦你看下《溝通與說服必讀12篇》哦。以下轉載：
關於溝通的書籍推薦，這本書可以提高你的溝通能力
關於溝通的書說實話我看過的也有不少了，但是，印象最深、感覺幫助最大的還是《溝通與說服必讀12篇》這本。
其實現在很多關於溝通的書籍都太過於教條化，知識點都是類似於教科書式的那種安排方式，清一色都是死板地說教，很不適合真正想提高溝通表達能力的人學習。溝通能力需要大量的人際關往，需要很多與人接觸甚至是談判的技巧，這樣的理論與說教顯然對於溝通能力的提高不會有太大的幫助。甚至有很多人，在看過這一類的書後，還會產生更多的困惑與不解，不但沒有達到溝通能力提升的目的，反而還起了反作用。
而《溝通與說服必讀12篇》在溝通技巧的講解上就做得很到位，清晰明了、摒棄了大段的說教，讓人更容易接受。溝通的技巧與藝術性很強，同時也需要科學的方法，這些都在書中有所體現。溝通的技巧包含很多面向，但絕非空洞的理論與說教，因為溝通本身就是一種實踐。同時，超強的溝通與表達能力也代表了一種影響力，這種影響力無論是在日常生活中還是職場環境中都是不可或缺的。
《溝通與說服必讀12篇》是一本十分標新立異的書，書中所講的很多有關人際溝通的內容都能讓人感到眼前一亮。這種感覺相信很多看過這本書的朋友都和我一樣深有體會。雖然這本書的定價比一般的書要高，但還是物有所值。事實上，12Reads系列的所有書其實都有別於傳統的書籍，都是很好的自我培訓教材。除《溝通與說服必讀12篇》外，我還看過《情商必讀12篇》，同樣在內容上面也是鞭辟入裡。這兩本書搭配著看，可以毫不誇張地說，不吹不黑，我的人際交往能力完全上升到了一個全新的高度。這些都是之前想得不敢想的事情 ，畢竟我們從小到大受到的教育都在說什麼性格不可改變、情商不可改變、溝通能力人際交往能力都是天生的等等。我想說的是，恰恰相反，這些都可以經由合適的訓練得到改善或提升，關鍵是要選對方法。很可惜，這一點很多人都不知道。
⑸ 如何培養機關幹部的溝通能力
一、學習能力 獲取、掌握知識、方法和經驗的能力，包括閱讀、寫作、理解、表達、記憶、搜集資料、使用工具、對話和討論等能力。學習能力還包括態度和習慣，比如活到老、學到老的終身學習的態度和信念。個人具有學習能力，組織也具有學習能力，人們把學習型組織理解為「通過大量的個人學習特別是團隊學習。形成的一種能夠認識環境、適應環境、進而能夠能動的作用於環境的有效組織。也可以說是通過培養彌漫於整個組織的學習氣氛，充分發揮員工的創造性思維能力而建立起來的一種有機的、高度柔性的、扁平的、符合人性的、能持續發展的組織。」在如今競爭的時代，一個人或一個組織的競爭力往往取決於個人或組織的學習能力，因此無論對於個人還是對於組織而言，其競爭優勢就是有能力比你的競爭對手學習得更多更快。所以管理德魯克說：「真正持久的優勢就是怎樣去學習，就是怎樣使得自己的企業能夠學習得比對手更快。」 二、能力 把事物的整體分解為若幹部分進行研究的技能和本領。事物是由不同要素、不同層次、不同規定性組成的統一整體。認識事物的有效方式之一就是把它的每個要素、層次、規定性在思維中暫時分割開來進行考察和研究，弄清楚每個局部的性質、局部之間的相互關系以及局部與整體的。做到由表及裡、由淺入深、由易到難地認識事物和問題。能力的高低強弱與三個因素有關，一是個人的知識、經驗和稟賦；二是工具和方法的水平；三是共同討論與合作研究的品質。隨著科學技術的發展，高性能計算機和各種科學儀器以及新的方法的出現和應用，有效地提高了人們的能力。當然，能力也有局限性和片面性，容易使人只見樹木，不見森林，忽視從整體上把握事物。因此通常把能力與綜合能力結合起來運用，將會取長補短，相輔相成。 三、綜合能力 強調把研究對象的各個部分結合成一個有機整體進行考察和認識的技能和本領。綜合是把事物的各個要素、層次和規定性用一定線索把它們起來，從中發現它們之間的本質關系和發展的規律。具體講，綜合能力包括三項內容：一是思維統攝與整合，就是把大量分散的概念、知識點以及觀察和掌握的事實材料綜合在一起，進行思考加工整理，由感性到理性、由現象到本質、由偶然到必然、由特殊到一般，對事物進行整體把握；二是積極吸收新知識，綜合能力需要多方面的知識和方法，不斷吸收新知識，不斷更新知識都是必要的，特別是要學會跨學科交叉，把不同學科的知識、不同領域的研究經驗融會貫通，才能更好地綜合；三是與能力緊密配合，僅有綜合能力，也有局限性和片面性，即缺少深入的、細致的，細節決定成敗，在認識事物時也是如此，只有與能力相互配合，才能正確認識事物，實現有價值的創新。 四、想像能力 以一定知識和經驗為基礎，通過直覺、形象思維或組合思維，不受已有結論、觀點、框架和理論的限制，提出新設想、新創見的能力。想像力往往是發現問題和解決問題的突破口，在創新活動中扮演突出隊和急先鋒的角色，缺乏想像力很難從事創新工作。 五、批判能力 表現在兩個方面，在學習、吸收已有知識和經驗時，批判能力保證人們不盲從，而是批判性地、選擇性地吸收和接受，去粗取精、去偽存真；在研究和創新方面，則質疑和批判是創新的起點，沒有質疑和批判就只能跟在權威和定論後面亦步亦趨，不可能作出突破性貢獻。科學技術史表明，重大創新成果通常都是在對權威理論進行質疑和批判的前提下做出的。 六、創造能力 創造能力是創新能力的核心，它是指首次提出新的概念、方法、理論、工具、解決方案、實施方案等的能力，是創新人才的稟賦、知識、經驗、動力和毅力的綜合體現。 七、解決問題的能力 包括提出問題和凝練問題，針對問題選擇和調動已有的經驗、知識和方法，設計和實施解決問題的方案，對於難題，能夠創造性地組合已有的方法乃至提出新方法來予以解決。解決問題分狹義和廣義，狹義的解決問題就是人們通常認為的各種問題的解決，如物理問題、數學問題、技術問題；廣義的問題解決則包括各種思維活動，這種情況下，創新能力就等同於創新性解決問題的能力。 八、實踐能力 是特指社會實踐能力。提出創造發明成果,只是創新活動的第一階段，要使成果得到承認、傳播、應用，實現其學術價值、經濟價值和社會價值,必須要和社會打交道，實踐能力就是為實現這一目標而進行的各種社會實踐活動的能力。 九、組織協調能力 組織協調能力的實質是通過合理調配系統內的各種要素，發揮系統的整體功能，以實現目標。對於創新人才來說，要完成創新活動，就要協調各方，當擁有一定資源時，就可通過溝通、說服、資源分配和榮譽分配等手段來組織協調各方以最終實現創新目標。 十、整合多種能力的能力 創新人才的寶貴之處不僅在於擁有多種才能，更重要的是能夠把多種才能有效地整合在一起發揮作用。整合多種能力的能力是能力增長和人格發展的結果，這需要通過學習、實踐和人生歷練。
⑹ 如何培養職業需要的溝通協調能力
營造好的氣氛。這個氣氛有兩方面的意義，一方面是讓對方感到舒服，符合對方的愛好；另一方面是讓對方了解你的格調。
製造話題。即讓對方有話可說，發揮對方的長處，這樣才能顯示自己的興趣正好和對方相一致。
有所承諾。承諾並不指生意上的，很可能是某些很細小的事情，比如查一個日期，告訴對方他想知道的某天報紙上的一則報道。承諾是為了使別人感到可以信賴，有興趣和你繼續交往，這也說明好的第一印象並非一見面就確定下來，很可能是在見面之後才形成的。比如對方無意中提到一件事，也根本沒想到你會記得它，結果第二天就接到你的電話，你認真地告訴了他有關的資料，這肯定會給對方一個難忘的印象。
交際作為一門學問，與人們的生活息息相關，形成了自己獨特的規律和特點。尤其在商務方面，交際有時雖以個人的形式進行，而實質上卻代表著一個社會組織，這也是為企業樹立形象的一種工作。交際的水平是由人的素質決定的，與人的文化修養有密切關系，說話、做事是否得體，舉止給人的印象是好是壞等等，都影響著一個人的交際。生活在現代社會，多少應了解這門學問，掌握一些社交的技巧。
交際廣泛地存在於社會生活的方方面面。私人之間的交際不妨根據性格而定，即使隨便一些，甚至不拘禮數也沒有關系，大家都是熟人，不必計較。然而當交際與商務掛鉤，成為一種商務的交際時，就不能馬虎應付、潦草行事了。
誠懇。誠懇能使你得到朋友的信任，贏得別人對你的尊敬 ！
如果覺得對你有幫助，還請採納！謝謝！
⑺ 如何培養孩子的溝通能力
用溝通代替拒絕 「孩子性格孤僻對她以後的發展是不利的，要想辦法讓她和小朋友們交往，交往中可以鍛煉她的溝通能力，你不妨想想辦法！星期天多帶她來我家玩玩，朵朵是個好交朋友的小女孩，讓朵朵來帶動她，咱們試試看能否有改觀。」朵朵媽聽到朋友的孩子不合群，立刻關心地出主意。 「好的，我這周就去你家串門去！」朋友很認同朵朵媽的方案。 「那我讓朵朵多准備點玩具和好看的書，她們還可以一起去看動畫片，咱們再給她們組織個討論會啊！」朵朵媽繼續完善方案。 溝通能力是相互理解的基礎 溝通能力是現代社會中必不可少的一項能力，更是對孩子從小著重培養的一種能力。孩子的溝通力，是指他們可以通過別人的表情、手勢、動作、語言，來理解別人的感受和願望，以及通過自己的表情、手勢、動作、語言向別人表達自己的願望，使別人理解自己的感受，從而能夠進行社會交往的能力。 溝通能力的「左膀右臂」分別是語言表達能力和人際交往能力。語言能力強的孩子，往往能通過口頭或書面語言有效地與他人溝通；具備了「外交」本領的孩子，更喜歡參與那些具有團體性質的活動並能獲取別人的幫助和友情。 天生氣質、遺傳、父母個性及管教方式等都會對一個人的人際關系有所影響，而後天的教養方式影響力更大。 愛心提示＊語言是人們表達思想，進行交流和溝通的工具。 ＊嬰幼兒時期的語言發展是人生最佳時期，也是最迅速的時期。孩子獲得知識技能要通過語言，養成一定的行為習慣要通過語言，與人交流更少不了語言。 ＊培養孩子語言能力是孩子接受一切教育的基礎。 增強孩子溝通力的小策略 二要培養孩子的語言能力。通過學習詩詞、兒歌、故事或日常對話，增強孩子理解別人話語的能力和自我表達的能力。在茶餘飯後，在家務勞動中，經常選擇不同的話題引導孩子說話。比如，看一篇故事或一部兒童電影之後，可以就其中一個情節讓孩子發表評論，或讓他設計另一種結果。 三要讓孩子理解並表達情緒。家長可以組織繪畫、識圖、表演等活動，讓孩子加深對各種情緒和情感的理解，理解言行和情緒之間的關系；反過來家長還要鼓勵孩子用語言或是行動來表達自己的喜怒哀樂等情緒。表達出來才可起到溝通的作用。 四要多為孩子創造與人交往的機會。讓孩子主動和陌生的小朋友打招呼，和他們一起玩；還可組織其他小朋友到家裡來做游戲，讓孩子充分感受到與人交往的樂趣。家長要注意的是，交往中要多給孩子適當的機會表達自己的意見。 養成好習慣有訣竅 每個孩子都有其先天氣質與獨特的行為表現，他們在溝通能力上也有很大的區別。針對不同性格的孩子，應給出不同的解決方案。 1.多帶與人交往時顯得比較害羞，也比較怕生的小孩到戶外參加活動，讓孩子多接觸人群。可以從與親戚朋友間孩子的交往開始。