環保知識健康培訓

Ⅰ 20條常用環保小知識

20條常用環保小知識：

1、 用電子書刊代替印刷書刊，用電子郵件代替紙質信函

2、使用網路共享代替公司內部的通知及文件。

3、復印、列印的紙張需用雙面，單面使用後的復印紙，可再利用空白面影印或裁剪為便條紙或草稿紙。

4、廢舊的公文袋可以多次重復使用。

5、多使用回形針、訂書釘，少用含苯的溶劑產品，如膠水、修正液。這不僅對環境是一種污染，對我們人體本身也是一種污染。

6、紙杯是給來客准備的，開會時與會人員需自帶水杯，避免紙杯的浪費和污染

7、為電腦設置合理的「電源使用方案」，短暫休息時間，可使電腦自動關閉顯示器，較長時間不用，使用電腦自動啟動「待機」模式；更長時間不用，盡量啟用電腦的「休眠」模式。

8、用完電腦後要正常關機，同時關閉顯示器，拔下電源插頭或關閉電源接線板上的開關；不用的外設裝置要及時關掉，如像列印機、音箱等；像光碟機、軟碟機、網卡、音效卡等暫時不用的設備可以先屏蔽掉。

9、用液晶電腦屏幕代替CRT 屏幕。降低顯示器亮度；在做文字編輯時，將背景調暗些，節能的同時還可以保護視力、減輕眼睛的疲勞度。當電腦在播放音樂、評書、小說等單一音頻文件時，可以徹底關閉顯示器。

10、關掉不用的服務程序。MSNMessenger、桌面搜索、Quicktime、無線設備管理器等等，在不需要的時候把它們都關掉。

11、對電腦要經常保養，注意防潮、防塵。機器積塵過多，將影響散熱，顯示器屏幕積塵會影響亮度。保持環境清潔，定期清除機內灰塵，擦拭屏幕，既可節電又能延長電腦的使用壽命。

12、不用電腦時以待機代替屏幕保護。

13、盡可能使用CPU降溫軟體。

14、干電池排序分段使用。如先用於手電筒，再用於普通晶體管收音機，最後用於晶體管鬧鍾。

15、手電筒不用時，可將後一節電池反轉過來放入電筒內，以減慢電池自然放電，延長電池使用，同時還可避免因遺忘使電池放電完畢，電池變軟，銹蝕手電筒內腔。

16、買兩套電池，交替間歇使用，但不混用。

17、廢舊電池集中回收。

18、密封條件下，少打電話。在地下室或密封性比較好的室內環境中進行手機通信時，收集需要多花一些功率來確保信號能正常穿透天花板、牆壁或其他遮擋物，那麼多花費的功率是以多耗電能為代價，這樣也會多耗費手機電池的電量。

19、3公里之內的目的地可以不必開車，公交或者自行車都是不錯的選擇，步行也可以考慮，既不會太辛苦又可以節約開支，還可以讓車主增加運動量。

20、較少樓層時選擇走樓梯，既不會太耽誤工作時間，還可以當作工作間操。

Ⅱ 環保知識資料

節約用電，保護資源，減少污染。

電是我們每一位小學生每天都會接觸到的，也是我們每天學習生活都離不開的，但是現在消耗驚人。所以用電時的一舉一動，都要從節約出發。

在我國，發電主要靠燃煤，而地球上的煤是有限的。按現在的耗用速度，全球的煤將在250年內消耗。到那之後，我們將無任何煤留給我們的後代。

節約用電，就是節約煤，也更是直接為減少大氣污染做貢獻。因為酸雨是因煤炭燃燒形成的，它能強烈的腐蝕建築物，並能使土壤和水質酸化，導致糧食減產，草木魚蝦死亡。據計算，我國僅西南，華南酸雨造成的經濟損失，每年就達140億萬元。

節約用電，能夠減緩地球變暖。由於煤碳燃燒排放的大量二氧化碳，像一個罩子一樣阻隔地面的熱量向天空外散發，產生了溫室效應，如果地球溫度升高，會引起乾旱或洪水，還會使冰山融化。如果地球上的冰山全部融化，海拔較低的國家和島嶼就會消失。

生活在今天的我們，是肯定要邁入下一個世紀的，他們很多都為全球日益變暖而脆弱。德國192所學校的13.5萬兒童發誓要讓自己所居住的社區中造成溫室效應的有害氣體減少10%。他們換上節能燈，拒絕用空調，放棄用汽車，選用自行車。經過7個月的努力，他們已達到了目標。

轉眼間，我們又進入了美麗的六月，這是植樹造林，綠化國家的大好時機，為了創造良好的綠色家園，保護好生態環境，我建議同學們：

熱愛大自然，愛護花草樹木，保護珍惜動物。

開展植樹護綠活動。

積極宣傳環保，把環保意識帶給千家萬戶
回答者： zyl777 - 魔法學徒 一級 4-5 21:26
如今，通過各種媒體，每個人都越來越多地意識到環境和發展問題的存在。許多人都聽說過熱帶雨林的消失、酸雨、臭氧層破壞、全球變暖、生物多樣性銳減、貧困、難民潮、食物危機等問題。但對許多人而言，這些事都發生在遙遠的地方，不會發生在本地的環境中。
可是，仔細觀察就會發現，這些問題有許多就發生在當地，甚至在校園里。學校的學生和教師都是資源的消費者。同時，作為社區的成員和現在的或未來的公民，教師和學生同時又是社區發展的負責人，有責任對社區的可持續發展作出貢獻。如果把可持續發展的道路比作一條跑道的話，那麼在這條跑道之外是沒有觀眾的，所有的人都是運動員。環境和發展問題不僅是政府的事，更是大家的事，個人的事，。
環保知識是二十一世紀人才的必備素質之一。為了使師生深入地認識和理解環境問題的重要性，提高師生環境知識、意識、技能、態度、價值觀和行為等環境素養。根據國家環保局、國家教委、中央宣傳部下發的《關於環境教育行動綱要》及上級有關部門的指示和要求，結合學校實際，近幾年，開發區中學全面開展了創建綠色學校的活動。把環保教育列入學校的一件大事常抓不懈，真正將對環境教育的認識融入到師生們的心中。
在創建綠色學校的活動中，學校始終重視對學生的環境保護教育工作，在學校、家庭中倡導綠色文明，落實環保行動。在抓好普及的同時，更加註重內涵，堅持在德育、科技活動、團隊活動、社會實踐等各領域對學生灌輸環境意識和環境道德觀念。經過幾年的探索和實踐，取得了較好的成效，積累了一些值得推廣的經驗。

（一）學校領導重視環保工作，建立健全環境教育組織，把環境教育列為學校的重要議事內容。
學校成立了環境教育委員會，由校長主抓環境教育工作，負責工作計劃的制定和組織實施；總務主任負責校園環境的保護和綠化美化工作；政教處主任負責專題教育；教務處主任負責課堂教學滲透；團委書記負責環境保護宣傳；環保輔導員負責環境教育實踐活動和資料檔案。環境教育委員會每年根據實際情況，制定詳細的環境教育計劃和活動主題，組織師生開展環境教育活動。幾年來，學校環保工作開展得扎實、有效，受到了省市區各級有關部門的一致好評。
（二）、充分發揮課堂的主渠道作用，利用一切可以利用的條件，使學生切實掌握各科教材中有關環境保護的內容，培養學生的環保意識。

在創建綠色學校的過程中，學校充分發揮課堂的主渠道作用，向學生滲透環保知識。在地理、生物、化學、物理、語文、政治、健康教育課等各個學科教學中，將知識的講解與環保意識有機結合，寓教於學，寓教於自然，使學生在潛移默化中提高自身素質。同時，學校還成立了環保活動課外小組，開展了豐富多採的課外活動,從更多方面對學生進行環保意識滲透，充分發揮活動課在環保教育中的作用。此外，學校深入開展環境教育教學研究，在校內積極組織教師開展環境教育、教學交流活動，學校領導、教師幾年來共撰寫環保論文30多篇，環境保護的意識深入人心。

（三）、注重「綠色」宣傳

目前，環境教育的當務之急從某種意義上說是教育學生"學會做人"，使他們具有"綠色頭腦"。為使學生盡快具備「綠色」意識，學校積極創造良好的輿論氛圍，組織學生自覺參與有計劃的環境實踐活動，促使他們盡快實現環境意識和道德水平的提高。

首先，學校加大環保資金投入，圖書館、閱覽室每年都訂閱大量環境保護宣傳內容的圖書、報刊，學校的電教中心有專門的環境保護錄象資料，每個班的計算機里都裝有環境保護的資料軟體，利用課余時間定期組織學生觀看，使學生了解環境現狀、學習環保知識，從而用自己的行動保護環境。另外，學校還設有專門的環保櫥窗，定期向學生們宣傳環保知識，配合學校的環保教育工作；校團委將黑板報作為宣傳環保的前沿陣地，經常組織各年級之間開展以環保知識為主題的板報評比，通過評比促使讓「綠色」走進班級；「校園之聲」廣播站開設了「你我他地球村」專欄，每當有關環境的活動日：如植樹節、愛鳥周、世界水日、地球日、環境日等來臨，就積極進行環保宣傳，並號召各班針對節日主題認真撰寫環保廣播稿；並且，學校還在校園內設立有關環保標語牌，如節約能源、減少污染、綠色消費、環保購物，改善環境、拯救地球等等。通過這些活動的開展，讓學生們從「我」做起，從小事做起，事事處處把環境放在心上。

（四） 積極開展主題團會、主題班會，座談會以及環保知識講座等，調動、鞏固學生的環保意識和環保習慣。

聯系當前的環境問題，學校每年都要組織有關人士進行環保專題講座。通過講座，學生了解到了自己的生存環境狀況，對環境保護有了新的認識，增強了危機感、緊迫感和責任感。很多學生都寫了心得體會，收到了預期的效果。

今年5月份，學校在環保知識講座結束之後，政教處緊接著還在全校開展了「做『綠色使者『承諾」活動，即：不亂扔廢物，凈化校園環境；減音降噪，凈化生活環境；不攀枝折花，愛護花草樹木；愛護野生保護動物，不捕不食；杜絕浪費，節約能源；廢物利用，平衡生態；撿臟護綠，還社區一片綠色；傳播綠色理念，追求綠色時尚；播撒綠色，創建綠色學校。全體同學都鄭重的在倡儀書上簽下了自己的名字。這次活動在全校學生中掀起了創建綠色學校的又一次高潮。

（五）、以「環保志願大隊」為依託，根據環境教育計劃和活動主題，積極參與社會實踐活動，使學生成為「愛綠」、「護綠」的模範。

學校自成立 「環保志願大隊」以來，由學校團委負責，積極開展各種社會實踐活動。在今年的「地球日」，學校組織了「迎接地球日，紀念五四運動」的青年志願者大行動，到開發區公園和碧海小區清除白色垃圾，到廣場護理綠地，向路人散發傳單，宣傳環境保護意識，號召人們「倡導綠色消費，保護美好家園」；去年的「植樹節」，學校開展了「種下一棵樹苗，奉獻一片愛心」綠色活動，組織全校師生踴躍植樹種草；在第20屆「愛鳥周」到來之際，學校舉辦了以「關注鳥類、珍愛自然、建設綠色家園」為主題的「愛鳥周」科技漫畫大賽，其中的獲獎作品在學校的環保宣傳欄上進行了展覽；在第30個「世界環境日」，學校開展了「環保手抄報」評比和「我愛我的家園」環保徵文大賽，並組織專門評委對參賽作品進行了評比，分別評出一、二、三等獎共52人；校團委在每年的「世界水日」都要組織環保志願隊走上社會，對用水情況進行調查，這一活動有效地提高了學生對開發和保護水資源的認識。初二環保支隊還建立了垃圾分類的制度，並向其他三個支隊發出倡儀，號召大家做好垃圾分類收集和廢舊電池回收等工作，他們利用業余時間走上街頭組成環境衛生巡視隊，成為維護生存環境的忠誠衛士。這些活動內容豐富，形式多樣，很好的使學生達到了學習知識、培養能力、鍛煉意志和增強環保意識的目的。
（六）、從身邊的小事做起，做綠色衛士。
學校注重教育師生從身邊的小事做起，自覺保護環境。全校師生盡量做到不使用塗改液；不購買使用一次性物品，如一次性飯盒、一次性筷子、紙杯盒和餐巾紙；購買飲料盡可能選擇可回收再用的罐裝材料；攜帶自己的購物袋去購物，以避免使用不可回收利用、不可分解的塑料袋；購買「綠色」無磷洗滌劑；節約用水、用電，用水後擰緊水龍頭，教室沒人時及時關燈；愛護綠化設施，不踐踏綠地，不亂扔垃圾，不隨地吐痰。用自己的實際行動保護環境。

（七）心手相連，創建綠色家庭

為全方位奏響綠色環保之歌，學校在全面對學生進行環保教育的同時，還開展了「心手相連，創建綠色家庭」活動，把環保宣傳教育推向家庭。。學校鄭重向每一位同學發出倡儀：在家庭中做環保知識的最佳宣傳員、「小喇叭」，積極倡導父母樹立「綠色」理念，帶動父母也加入到環保大軍中來，營造良好的綠色家庭環境。

（八）、加強綠化、美化、凈化工作，營造潔凈、高雅、和諧的校園環境。

為給學生營造一個幽雅和諧、寧靜溫馨的學習環境，充分發揮學校的一磚一瓦一草一木的教育功能，學校在綠化、美化方面做了大量的工作，努力做到使學校全年戴綠、四季有花，根據校園建築的格局，學校還修建了讀書長廊。長廊四周栽種藤蘿，夏秋季節，藤蘿覆蓋整個長廊，一片翠綠。真正收到了層次化、立體化的綠化、美化效果。如今，當你走進開發區中學，你會看見一個花團錦簇、綠草如茵，整潔優美的校園，它與現代化的教學設施相得益彰，使人心曠神怡。

如今的校園里，「綠色」正在蓬勃壯大，「綠色」正在熠熠生輝，這「綠色」已常駐校園，常駐師生的心頭。

你自己選一些吧,擇優錄取~~~~嘿嘿
回答者： guixv - 試用期 一級 4-9 19:26
水資源與水污染

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問題：世界水日在那一天？你對水的認識？
一、世界水資源狀況
1、水是生命之源，沒有水就沒有生命。人和水是分不開的。成年人體內含水量占體重的65％，人體血液中80％是水。如果人體減少水分10％便會引起疾病，減少20％－22％就要死亡。
大象身體的70％是水，馬鈴薯的水分含量為80％，西紅柿約為95％。人體中的水調節體溫，促進新陳代謝，輸送營養物質、排除廢物，忙碌而有秩序。同時，水也參加化學反應，與蛋白質、糖、磷脂結合，發揮復雜的生理作用。一個健康成人，每天平均要喝2200毫升水，再加上體內物質代謝產生的內生水300毫升水，總共2500毫升，每天經皮膚和糞便排除與此相等數量的水。簡言之，每天中稍加間隔就需要而且是必要的水補充和排出，這是生命的象徵，也是生命的內容。對人來講水是可敬的也是可畏的。
2、世界上水的總儲量約有14億立方公里，平鋪在地球表面上約有3000米高。地球表面70％被水覆蓋，因此有人把地球說成是藍色星球，又叫水球。地球上的水97.2％的水都分布在大洋和淺海中，這些鹹水是人類無法直接利用的（要利用就要海水淡化，成本高）。陸地上兩極冰蓋和高山冰川中的儲水占總水量的2.15％，目前也無法直接利用。餘下的0.65％才是人類可直接利用的。從數字上可看出，水是豐富的，但可利用的淡水資源是極其有限的。若把一桶水比為地球上的水，可用的淡水只有幾滴。
????人類用水量中，25％的消費被用於工業，70％以上則用於農場和牧場。農業是用水矛盾最突出的領域。
當今世界的水資源分布十分不均。除了歐洲因地理環境優越、水資源較為豐富以外，其他各洲都不同程度地存在一些嚴重缺水地區，最為明顯的是非洲撒哈拉以南的內陸國家，那裡幾乎沒有一個國家不存在嚴重缺水的問題；在亞洲也存在類似問題。例如，公元前每天人均耗水約12升，中世紀時人均耗水增加到20－40升，18世紀增加到60升，當前發達國家一些大城市人均每天耗水500升。在發展中國家，對水的需求量也日益增加，如我國，近20年城市用水番了幾番。根據有關專家預測，到2000年，全世界的用水量將由1985年的3900億立方米增長到6000億立方米。屆時人們將面臨全球性的嚴重水荒。 ????阿拉伯聯合大公國被迫從1984年起每年從日本進口雨水2000萬立方米。
為水而引發的戰爭。例如土耳其給幼發拉底河以及底格里斯河畔的大型水利工程配備了地對空導彈，抵禦軍事襲擊約旦盆地也潛伏者水的爭端。那裡許多蘊藏地被掠奪破壞，以致海水湧入，使地下水不能再為人所用。為了避免沖突，科學咨詢委員會要求制定"世界水憲章"，簽署國有義務以和平的方式解決水爭端。
二、中國的水資源狀況
1、我國水資源總儲量約2.81萬立方米，居世界第六位，但人均水資源量不足2400立方米，僅為世界人均占水量的1/4，相當於美國的1/5,前蘇聯的1/7,，加拿大的1/48，世界排名110位，被列為全球13個人均水資源貧乏國家之一。全世界有60多個國家和地區嚴重缺水，三分之一的人口得不到安全用水。90年代初，我國476個城市中缺水城市近300個。
2、重點水域水質狀況
1998年度我國主要流域（水系）中，遼河、海河污染嚴重，以五類或劣五類水質為主；淮河水質較差，五類或劣五類水質也佔到50％左右；黃河局部河段污染嚴重；松花江水質以四類水質為主；長江、珠江水質良好，以一至三類水質為主。滇池、巢湖、太湖富營養化問題突出。
富營養化：在湖泊、水庫、海灣、水口，由於氮、磷等植物營養成分大量積聚，使水生生物，特別是水藻類過分繁殖引起污染的現象。富營養化還可能使有些湖泊有貧營養湖變為富營養湖，進一步發展為沼澤和乾地。
水體的劃分：一類指未受任何污染的源頭水。二類指重要的集中式生活飲用水源一級保護區及珍貴的魚類保護區、魚蝦產卵場。三類指集中式生活飲用水源二級保護區及一般魚類保護區、游泳區。四類指一般工業用水區及人體非直接接觸的娛樂用水區。五類指一般農業用水區及一般景觀要求的水域。
三、北京的水資源狀況
1、北京因水而建都。北京是的水資源由入境地表水、境內地表水和地下水組成。地表水和地下水主要靠降雨補給。1996年全市水資源總量為45.8億立方米。北京水資源的特點：
※ 北京屬華北地區乾旱少雨氣候，水資源嚴重不足。
※ 年際變化大。如1959年降雨量達1406毫米，而1993年卻只有400毫米。
※ 降雨多集中在6－8月，往往形成地表徑流，不易補充、涵養地下水。
3、北京的五大水系：薊運河水系、潮白河水系、北運河水系、永定河水系、大清河水系。共有大小河流100餘條，全長2700多公里。有大小湖泊、水庫120餘座。
4、北京人均水資源不足300立方米，僅為全國人均的1/8，世界人均的1/32。若世界人均一杯水，我國人均只有這杯水的1/4,北京人均只有這杯水的1/32。
5、北京城市生活水源：北京市區自來水供應量為245萬立方米/日，其中40％來自地下水，60％來自地表水（地表水主要是密雲水庫的水）。99年夏天用水量高峰達244萬立方米/日，差一點就不夠用了。官廳水庫原是為北京提供飲用水的，由於近20年來水量大量減少，水質受到上遊河北張家口一帶工業的污染，已不符合飲用水標准，不再向市區供飲用水，而做工農業用水。
6、北京的四次水危機
A、60年代中期的城市供水危機是靠開挖京密飲水渠飲用密雲水庫的水化險為夷的。
B、70年代的供水危機是以犧牲子孫後代的水資源為代價，過量開采地下水來勉強度日。（現已有近2000平方公里的大漏斗）
C、80年代初期，華北地區連續5年出現乾旱，北京用水極為緊張。國務院決定密雲水庫的水只給北京供水，河北和天津市人民為保證首都人民用水做出了重大犧牲。
D、目前，面臨第四次水危機，我們如何渡過？
????·城市管網漏水率達20％，即供水中1/5被白白浪費了，每年跑冒滴漏的水有13個北海的水。怎麼辦？
????·污水回收利用 美國洛山磯、以色列等缺水城市污水回收率已達90％，99年北京城市污水處理率22.4 ％，回收率更低。
·降低城市生活用水指標 美國92年立法，規定全國每戶家庭用水量從原來的291升降至204升。而北京家庭計劃用水量為每天360升，偏高。
·治污、開源、節水、引水
治污：在上游投資建污水處理廠，本市再建14個污水處理廠
引水：南水北調是解決北京水危機的根本出路。2010年開始陸續從南方調水，40－100億立方米。如何調，在研究過程中。
節水：青少年怎麼做？這是每一個北京人必須面對和為之付出行動的現實問題。
四、水污染與人體健康
1、 水污染種類
水污染是指進入水體的污染物含量超過水體本地值和自凈能力，使水質受到損害，破壞了水體原有的性質和用途。水污染主要來自工業廢水、生活污水、農業廢水等。一句話，水污染是由人類活動引起的。水污染可分為病原體污染、需氧物質污染、植物營養物質污染、石油污染、熱污染、放射性污染、鹽類污染、有毒化學物質污染等。有些污染物是可以用肉眼看出來的，例如水污染後，有飄浮物、水變顏色、有異味等，而有些污染物則需要測定。
2、 水污染對人體健康的危害 水污染對人體健康造成的危害是嚴重的，其中包括：
※慢性中毒和急性中毒。水體受化學毒物污染後，通過飲用水或食物鏈便會造成中毒，入甲基汞中毒（水俁病）鎘中毒(痛痛病)砷中毒、氰化物中毒、農葯中毒等。
致癌作用
3、 水污染實例
重金屬污染：水俁病
1950年，在日本水俁灣附近的小漁村中，發現一些貓的步態不穩，抽筋麻痹，最後自己跳水溺死，當地人稱它們為"自殺貓"。後來又有大批自殺貓、自殺狗出現。此後，水俁鎮發現了一個怪病人，開始時步態不穩，面部獃痴，進而是耳聾眼瞎，全身麻木，最後精神失常，一會兒酣睡，一會兒興奮異常，身體彎弓，高叫而死。1956年又有同樣病症女孩住院，引起當地熊本大學醫院專家注意，開始調查研究。最後發現原來是當地一個化肥廠（日本氮肥公司）在生產氯乙烯和醋酸乙烯時，採用成本低的汞催化劑工藝，把大量的含有有機汞的廢水排入水俁灣，使魚有毒、人和貓、狗吃了毒魚生病而死。因為此病發生在水俁灣，故叫水俁病。改病真相大白了，成為世界八大公害之一被曝光。
1991年3月底已有2248人被確認為公害病患者，其中1004人死亡，製造氮肥的公司（TISSO株式會社的前身）累計支付的補償金額到93年底為908億日元，現在仍每年支付30多億日元。直到現在仍能從一部分魚類貝類的體內檢測出高於厚生省規定的"汞的暫行控制值"。（因底泥污染嚴重）
痛痛病（略）
X、 赤潮：是由於浮游生物異常繁殖使海水變色的現象。種類繁多的浮游生物，其中多數具有一定顏色，少部分還有發光本領。當港區海面養分過分時，帶有各種顏色的浮游生物大量浮於水面，在陽光的照射下五光十色。赤潮並非都是紅色，它是隨著引起紅潮的浮游生物的顏色不同，而呈現發光的和不發光的紅色的、紅褐色的、綠色的。發生赤潮時，大量浮游生物浮在水面，減少或隔絕水中溶解氧的來源，使大量魚類等水生生物缺氧而死。同時，有道德浮游生物在代謝過程中或屍體分解時，往往產生多種有毒物質。這些有毒物質通過食物鏈而富集在魚類、貝類體內，產生毒害作用，被人食用就有中毒的危險。（北京鮑家街幼兒園，一兒童及家長吃火鍋，大蝦是赤潮中死的蝦，中毒住院一個月。）
Y、 多瑙河污染 2000年2月12日，從羅馬尼亞邊境城鎮奧拉迪亞一座金礦泄漏出的氰化物廢水不可阻擋地流到了南聯盟境內。毒水流經之處，所有生物全都在極短時間內暴死，迄今為止流經羅馬尼亞、匈牙利和南聯盟的歐洲大河之一－－蒂薩河及其支流內80％的魚類已經完全滅絕，沿河地區進入緊急狀態。這是自前蘇聯切爾諾貝利核電站事故以來歐洲最大環境災難。
Z、 淮河、遼河、黃河、長江等
五、 北京市水污染現狀與防治
1、加強法制建設
2、綜合整治城市水系
3、建城市污水處理廠
4、防治工業污染
5、節約用水
六、青少年應該怎樣做
水是那樣的普通，普通的讓人須臾不可離開，而又隨時可以忘卻。人只是在俄的時候想到吃飯，渴的時候想到喝水，而對於糧食和水本身，可以說關心的很少甚至從未關心過。
至今絕大多數地球人的心目中，水仍然是取之不盡用之不竭的，到處都是對水資源的過量盲目開采，肆意揮霍浪費以及粗暴的踐踏與污染。
水的歷程造就了生命的歷程，卻又隱身於生命之內。有相當於全球河流一半的水，流淌在人類和動物的血管里，流淌在植物的根莖、葉脈之中。
水的流轉是生命的流轉，水的滲透是生命的滲透。水的交融是生命的交融，水的永續是生命的永續。
水的循環是自然界最偉大的循環之一。它永遠是老的、舊的，又總是新的、美的。

Ⅲ 環保小知識

1. 著穿輕便出門，多涼爽上班服裝以輕便、節能為主，預估每年可達到3千公噸以上減碳效益內。

2. 使用替代能源，少容石油多盡量使用替代能源，例如太陽能、風能與天然氣等，幫助地球增加永續能源!

3. 停車惰轉熄火，少廢氣每部車一年節省油耗約1.25公升，減少2.7公斤CO2排放。

4. 自備水壺水杯，少開銷一個瓶子重復使用20次，可節省1/3~1/4的CO2排出量。

5. 愛用再生產品，少污染再生紙漿的的製作過程，可減少砍樹與消耗較少的能源，減少約75%的空氣污染、35%的水污染及減少大量的固體廢棄物，每回收一噸紙將可減少242公斤的CO2。

Ⅳ 求環境保護培訓資料

寫文章時，如果字數不夠，可以用以下資料
馬永順保護環境的資料
馬永順，勞動模範。直隸寶坻（今屬天津）人。1937年進東北林區當伐木工人。1948年冬季，一人完成六個人的伐木量。1951年加入中國共產黨。後任鐵力林業局依吉密林場主任、鐵力林業局副主任。是中共十大、十一大代表，第二、三屆全國人大代表。五十年代曾創造安全伐木法、四季銼鋸法、流水作業法，在全國各林區推廣應用。先後十一次被評為黑龍江省、東北森林工業總局勞動模範。1956年、1959年兩次出席全國先進生產者代表會議。
在祖國版圖雄雞昂首的地方，有一片惹人注目的綠色。那綿延蒼茫的大森林以其豐
厚的饋贈，不僅為國家貢獻了棟梁之材，更哺育了許多壯士和英雄，馬永順的足跡從這
里起步。
建國初期的黑龍江小興安嶺林區，作業條件十分艱苦。冬天，天寒地凍，氣溫經常
在零下三四十度。西北風刮在身上，手腳凍得像貓咬似的疼痛；夏天，林子里一點風也
沒有，悶得人透不過氣。
林區工人上山採伐，吃的是高粱米，住的是地窖子。在這樣艱苦的條件下，一個采
伐期，馬永順就採伐木材1200立方米，一個人完成了6個人的工作量，創造了全國手工作
業伐木之最。50年代採伐作業，伐木工都是站著伐木頭，造成樹根過高。為了降低伐，
多出木材，馬永順就先用手把樹根周圍的積雪扒開，一條腿跪在地上，把鋸緊挨樹根采
伐，使伐根由過去的六七十公分高降到十公分以下。馬永順的左腿受過傷，跪著採伐，
傷口裂開了，疼痛萬分，可他一聲不響，咬牙堅持。東北林區推廣了馬永順的降低伐根
做法後，一年中就為國家增加了1400多萬元的財富。
馬永順不僅是個扎實苦乾的人，還是個善於琢磨道道兒巧乾的人。他把大肚子鋸改
成彎把子鋸，工效提高了3倍。他總結創造出了《安全伐木法》、《四季銼鋸法》，成為
全國手工採伐作業的教科書。
有一年秋天，暴雨傾盆，山洪暴發，通往林場的森林鐵路有好幾段被沖毀。馬永順
當時靜脈曲張病復發，小腿腫得碗口粗，正在家中休息治療。聽到消息，他忍著病痛從
床上爬起來，沖進搶險隊伍，大聲喊道：「搶險隊員『小馬』報到！」林區的秋天，河
水刺骨涼，馬永順全然不顧。他用鐵鍬挖土堵缺口，用手挖泥塊子，搬石頭，腿上的傷
口一陣陣鑽心疼痛。干著干著，突然頭昏眼花，一頭倒在泥水裡……他運沙石、修路、
硬是堅持了7天，直到鐵路通車。
他把對黨、對祖國、對人民的愛傾注在本職崗位，傾注在千里興安大森林。

周總理命名叫小馬
馬永順一生中獲得過許多榮譽稱號：「伐木能手」、「林海紅旗」、「森林巨
子」、「當代愚公」，可是「馬小伙」或「小馬」，馬永順自己聽來最順耳。如果你要
問「馬小伙的稱號是怎樣得來的？」他就會揮動著兩只大手，幽默地回答：「來頭可不
小哇，是周恩來總理『命名』的。」
1959年全國群英會上，馬永順受到了周恩來總理的親切接見。周總理問：「馬永順
同志，你今年多大年歲呀？」「總理，我46歲。」馬永順興奮地回答。周總理朗聲地笑
了，說：「46歲，還是小夥子嘛，你是來自東北林區的勞動模範，你們林業工人是很辛
苦的……你們不光要多出木材，出好木材，同時還要多造林，青山常在，永續利用！」
馬永順決心用自己的實際行動，為促進青山常在貢獻力量。從1960年開始，每年春
天造林季節，馬永順每天清晨上山，趕在正式上工前和下班後的時間植樹造林。中午休
息時，他也抓緊多栽幾棵樹。有一年，馬永順在鹿鳴林場造林，踩著一根倒木過一條小
河時，腳下一滑掉進河裡。他被水沖出10多米遠才拚命游到對岸，手裡拎著一條裝滿樹
苗的麻袋，卻沒撒手。
具有高度責任感的馬永順，不僅積極造林，還認真護林，看到樹苗受到損壞，就像
傷了他的心肝肺似的，立即採取保護措施。一次，馬永順乘車外出辦事，途經建設營林
所南山，想起一年前在這里栽了200多棵樹苗，就讓停下了車。他上山一看，林地被挖了
一個大坑，50多棵落葉松小樹被修路挖土給毀壞了。他既心痛又氣憤，回到鐵力，立即
找到局長「告狀」，制止了修路毀林的現象。
馬永順說：「我已向大山許了願，只要身子骨不散架，就要上山造林。」每年，他
不僅親自帶領全家人上山造林，別的林場造林，只要他知道了也都趕去參加。這些年，
僅他親手在馬永順林場造的林子就有300多畝。在他的精神激勵下，馬永順所在的林場已
累計造林1000多畝。「青年林」、「三八林」、「紅領巾林」、「個體林」、「奉獻
林」、「老有所為林」遍布山腳下、山坡中、山頭上。僅1999年，該場就造林4700畝。
馬永順的精神，已不僅僅在馬永順林場和鐵力林業局開花，也在黑龍江省森工林區遍地
開放。

向大山「還賬」
談起森林資源減少，生態失去平衡時，馬永順心裡就隱隱作痛。
1991年夏，大興安嶺林區發生了百年一遇的特大洪災，直接經濟損失5億元之巨。馬
永順感悟到，人類不能總是向自然索取，應該把向自然的索取還給自然，以維護生態系
統的平衡，維護自己的生存空間。他常說：「可不能吃祖宗的飯，造子孫的孽呀！」
馬永順望著一片伐光了的遠山，感慨地說：「雖不能要伐木工負責，可我總覺得我
多伐木既是貢獻，也是欠下了大山一筆『賬』呀。我以前採伐了36500多棵樹，今後我要
上山栽樹，還上這筆賬。」自1960年，馬永順40多年種樹不止。1991年，馬永順已是78
歲高齡的人了。他掐指算了一下，還差近千棵樹沒有還上過去的採伐「欠賬」。這年春
節，他開了一個家庭會議，動員全家每年都要跟自己上山造林。5月1日這天，馬永順帶
領一家三代18口人組成馬家軍，來到荒山坡上植樹造林。他既當指揮員、戰斗員，又當
質量驗收員。經過全家人的努力，在荒山坡上栽下1500多棵落葉松樹苗。馬永順栽樹的
數量超過了過去的砍伐數量，多年的願望實現了。至今「馬家軍」上山造林已有九個春
秋。到1999年，全家人在荒山上栽植樹苗已達5萬多棵。

Ⅳ 職業健康安全培訓包括哪些內容

企業職業健康安全教育的主要培訓內容

一、全體人員職業健康基本知識培訓的主要內容

1. 國家和地方政府有關職業健康法律、法規、標准;

2.公司職業健康規章制度;

3.職業健康安全管理基礎及專業技術知識;

4.本公司和本車間(裝置)生產特點、無聊特性、主要危險危害因素;

5.安全操作規程和安全注意事項;

6.安全、衛生、環保、消防設施和防護器材及勞動防護用品的使用知識;

7.典型事故案例、預防事故及事故應急處理措施;

8.衛生保健、自救、互救和職業病預防常識。

二、新入廠員工三級職業健康教育培訓內容

1. 國家和地方政府有關職業健康法律、法規、標准;

2.本公司職業健康規章制度;

3.職業健康專業技術知識及本車間職業健康管理制度;

4.本公司生產特點、物料特性、主要危險危害因素;

5.本車間生產概況,本崗位(裝置)生產流程及職業健康注意事項,本崗位(工種)安全操作規程;

6.職業健康設施和防護器材及勞動防護用品的使用知識;

7.典型事故案例、預防事故及事故應急處理措施;

8.衛生保健、自救、互救和職業病預防常識。

新入廠員工必須經過三級職業健康安全管理培訓並考核合格,方可分配工作。凡考核不合格者須重新進行培訓考核。

三、各級管理負責人和職業健康專業管理人員的職業衛生培訓內容

企業管理負責人應該統一參加上級部門組織的職業健康管理知識的培訓,經考試合格後取得相應的資質。

各級管理人員培訓的內容包括:

1. 職業衛生法律法規知識;

2.職業衛生管理知識;

3.職業危害防護基本知識;

4.職業危害事故等。

四、特種作業人員的職業健康培訓內容

按國家經貿委《特種作業人員安全技術培訓考核管理辦法》執行。

五、外來人員的職業健康主要培訓內容

1. 國家和地方有關職業健康法律、法規和本公司有關職業健康制度、規定及安全注意事項;

2.本公司和與施工作業有關的單位(裝置、部位)的生產特徵、物料特性、主要危險危害因素,易發生泄漏、跑冒、著火、爆炸、中毒的部位及防範措施;生產裝置消防報警設施和防護、救護設施的擺放位置及使用方法;

3.針對施工區域特性和施工特點提出的施工安全衛生要求;

4.施工中必須遵守的職業健康規定;

5.典型事故案例、事故應急處理措施。

六、違章違紀人員、嚴重違章人員

應培訓的內容應重新進行職業健康安全教育,並加強職業危害事故的培訓,經考試合格後重新取得上崗資質。

拓展資料：

國家安全生產監督管理總局令第30號，《特種作業人員安全技術培訓考核管理規定》已於2010年4月26日國家安全生產監督管理總局局長辦公會議審議通過，現予以公布，自2010年7月1日起施行。1999年7月12日原國家經濟貿易委員會發布的《特種作業人員安全技術培訓考核管理辦法》同時廢止。

參考鏈接：特種作業人員安全技術培訓考核管理辦法

Ⅵ 衛生環保知識或小常識

室內環保小常識

第一大類——化學污染：主要來自裝修、傢具、玩具、煤氣熱水器、殺蟲噴霧劑、化妝品、抽煙、廚房的油煙等等；

第二大類——物理污染：主要來自室外及室內的電器設備產生的雜訊、光和建築裝飾材料產生的放射性污染等；

第三大類——生物污染：主要來自寄生於室內裝飾裝修材料、生活用品和空調中產生的蟎蟲及其它細菌等。

這些有害物質相互影響會加重室內污染對人們健康的危害，比如室內空氣中的化學性污染會對人們的皮膚黏膜和眼結膜產生刺激和炎症，甚至會麻痹呼吸道纖毛和損害黏膜上皮組織，在這種情況下人體對疾病的抵抗力就會大大減弱，使病原微生物易於侵入並對人們健康造成危害。所以，人們要注意室內的環境污染，特別是新房和新裝修的家庭更要注意。

(一)、室內環境化學性污染物的種類及來源

室內環境中的化學性污染物主要有：甲醛、苯、甲苯、二甲苯、氨氣、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、二氧化碳、總揮發性有機物TVOC和可吸人顆粒物。

1、室內環境中的甲醛的來源及危害有哪些?

甲醛是一種五色、具有刺激性且易溶於水的氣體。它有凝固蛋白質的作用，其濃度35％～40％的水溶液通稱為福爾馬林，常作為浸漬標本的溶液。室內環境中的甲醛從其來源來看大致可分為兩大類：

1)來自室外空氣的污染：工業廢氣、汽車尾氣、光化學煙霧等在一定程度上均可排放或產生一定量的甲醛，但是這一部分含量很少。據有關報道顯示城市空氣中甲醛的年平均濃度0.005～0.Olmg／m3，一般不超過0.03mg/m3，這部分氣體在一些時候可進人室內，是構成室內甲醛污染的一個來源。

2)來自室內本身的污染：甲醛主要來源於人造木板，主要是生產中使用的；裝修材料及新的組合傢具是造成甲醛污染的主要來源；裝修材料及傢具中的膠合板、大芯板、中纖板、刨花板(碎料板)的粘合劑遇熱、潮解時甲醛就釋放出來，是室內最主要的甲醛釋放源；UF泡沫作房屋防熱、禦寒的絕緣材料，在光和熱的作用下泡沫老化；用甲醛做防腐劑的塗料、化纖地毯、化妝品等產品；室內吸煙。

因此，從總體上說室內環境中甲醛的來源還是很廣泛的，一般新裝修的房子其甲醛的含量可超標6倍以上，個別則有可能超標達40倍以上。經研究表明甲醛在室內環境中的含量和房屋的使用時間、溫度、濕度及房屋的通風狀況有密切的關系。在一般情況下，房屋的使用時間越長，室內環境中甲醛的殘留量越少；溫度越高，濕度越大，越有利於甲醛的釋放；通風條件越好，越有利於建築、裝修材料中甲醛的釋放。

實測數據說明，一般正常裝修的情況下，室內裝修5個月後，甲醛的濃度可低於0.1毫克/立方米；裝修7個月後可降至0.08毫克/立方米以下。室內甲醛的釋放期會持續若干年。

甲醛已經被世界衛生組織確定為致癌和致畸形物質，是公認的變態反應源，也是潛在的強致突變物之一。

研究表明：甲醛具有強烈的致癌和促癌作用。大量文獻記載，甲醛對人體健康的影響主要表現在嗅覺異常、刺激、過敏、肺功能異常、肝功能異常和免疫功能異常等方面。其濃度在每立方米空氣中達到0.06～0.07mg/m3時，兒童就會發生輕微氣喘。當室內空氣中甲醛含量為0.1mg/m3時，就有異味和不適感；達到0.5mg/m3時，可刺激眼睛，引起流淚；達到0.6mg/m3，可引起咽喉不適或疼痛。濃度更高時，可引起惡心嘔吐，咳嗽胸悶，氣喘甚至肺水腫；達到30mg/m3時，會立即致人死亡。

長期接觸低劑量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、結腸癌、腦瘤、月經紊亂、細胞核的基因突變，DNA單鏈內交連和DNA與蛋白質交連及抑制DNA損傷的修復、妊娠綜合症、引起新生兒染色體異常、白血病，引起青少年記憶力和智力下降。在所有接觸者中，兒童和孕婦對甲醛尤為敏感，危害也就更大。

世界衛生組織(WHO)工作組曾對甲醛規定了它對嗅覺、眼睛刺激和呼吸道刺激潛在致癌力的閾值，並指出當甲醛的室內環境濃度超標10％時，就應引起足夠的重視。

2、室內環境中苯的來源及危害有哪些?

室內環境中苯的來源主要是燃燒煙草的煙霧、溶劑、油漆、染色劑、圖文傳真機、電腦終端機和列印機、粘合劑、牆紙、地毯、合成纖維和清潔劑等。

工業上常把苯、甲苯、二甲苯統稱為三苯，在這三種物質當中以苯的毒性最大。

一般認為苯毒性的產生是通過代謝產物所致，也就是說苯須先通過代謝才能對生命體產生危害。苯可以在肝臟和骨髓中進行代謝，而骨髓是紅細胞、白細胞和血小板的形成部位，故苯進人體內可在造血組織本身形成具有血液毒性的代謝產物。長期接觸苯可引起骨髓與遺傳損害，血象檢查可發現白細胞、血小板減少，全血細胞減少與再生障礙性貧血，甚至發生白血病。曾經有人對低濃度苯接觸工人健康狀況進行調查，結果表明：外周血白細胞數雖在正常值范圍之內，但非常顯著低於對照組；經常性苯接觸工人淋巴細胞微核率分布高於非苯接觸組，且制苯車間觀察人群的淋巴細胞微核率與對照組比較差異有顯著性；隨作業環境苯濃度的增高，白細胞數有降低趨勢，淋巴細胞微核率有增加的趨勢。這些均證明低濃度苯對作業人群的健康有損害，尤其要注意對人體遺傳物質的損傷作用。

吸人4000ppm以上的苯短時間除有黏膜及肺刺激性外，中樞神經亦有抑製作用，同時會伴有頭痛、欲嘔、步態不穩、昏迷、抽痙及心律不整。

吸人14000ppm以上的苯會立即死亡。

3、室內環境中甲苯的來源及危害有哪些?

甲苯主要來源於一些溶劑、香水、洗滌劑、牆紙、粘合劑、油漆等，在室內環境中吸煙產生的甲苯量也是十分可觀的。據美國EPA統計數據顯示，無過濾嘴香煙，主流煙中甲苯含量大約是100～200ug，側/主流煙甲苯濃度比值為1.3。

甲苯進人體內以後約有48％在體內被代謝，經肝臟、腦、肺和腎最後排出體外，在這個過程中會對神經系統產生危害，自願者實驗證明當血液中甲苯濃度達到1250mg/m3時，接觸者的短期記憶能力、注意力持久性以及感覺運動速度均顯著降低。

4、室內環境中二甲苯的來源及危害有哪些?

二甲苯來源於溶劑、殺蟲劑、聚酯纖維、膠帶、粘合劑、牆紙、油漆、濕處理影印機、壓板製成品和地毯等。

二甲苯包括鄰位、間位和對位三種異構體，以間位比例最大，可達60％～70％，對位含量最低。二甲苯可經呼吸道、皮膚及消化道吸收，其蒸氣經呼吸道進人人體，有部分經呼吸道排出，吸收的二甲苯在體內分布以脂肪組織和腎上腺中最多，後依次為骨髓、腦、血液、腎和肝。工業用二甲苯三種異構體的毒性略有差異，均屬低毒類。據報告，三名工人吸人濃度為43.1g/m3的二甲苯，18.5小時後一名死亡，屍檢可見肺淤血和腦出血，另兩名工人喪失知覺達19～24小時，伴有記憶喪失和腎功能改變。此外，吸人高濃度的二甲苯可使食慾喪失、惡心、嘔吐和腹痛，有時可引起肝腎可逆性損傷。同時二甲苯也是一種麻醉劑，長期接觸可使神經系統功能紊亂。

5、室內環境中氨的主要來源及危害有哪些?

在我國北方地區，建造住宅樓、寫字樓、賓館、飯店等的建築施工中，常人為地在混凝土裡添加高鹼混凝土膨脹劑和含尿素的混凝土防凍劑等外加劑，以防止混凝土在冬季施工時被凍裂，大大提高了施工進度。這些含有大量氨類物質的外加劑在牆體中隨著濕度、溫度等環境因素的變化而還原成氨氣從牆體中緩慢釋放出來，造成室內空氣中氨濃度的大量增加。

同時室內空氣中的氨也可來自室內裝飾材料，比如傢具塗飾時使用添加劑和增白劑大部分都用氨水。燙發過程中氨水作為一種中和劑而被洗發店和美容院大量使用。

另外隨著人們對氟氯昂類物質破壞臭氧層的認識加深，目前世界范圍內已開始禁止使用氟氯昂作為製冷劑。曾一度退出主導製冷劑地位的氨這種已經使用了一個半世紀的製冷劑，又被重新開始利用。這也是一種潛在的污染源。

按毒理學分類，氨屬於低毒類化合物。氨是無色氣體，當環境空氣中氨達到一定濃度時，才有強烈的刺激氣味。人對氨的嗅閾值為0.5-1.0mg/m3。氨是一種鹼性物質，進人人體後可以吸收組織中的水分，溶解度高，對人體的上呼吸道有刺激和腐蝕作用，減弱人體對疾病的抵抗力。氨進入肺泡後易和血紅蛋白結合破壞運氧功能。短期內吸人大量的氨可出現流淚、咽痛、聲音嘶啞、咳嗽、頭暈、惡心等症狀，嚴重者會出現肺水腫或呼吸窘迫綜合症，同時發生呼吸道刺激症狀。美國製造化學師協會規定，允許工作人員在低於1mppn的氨濃度下工作8小時。

6、室內環境中二氧化硫的來源及危害有哪些?

二氧化硫是具有強烈辛辣刺激氣味的無色氣體，二氧化硫對室內環境的污染與家庭炊事模式、通風情況、室內結構和燃料重量有關，我國農村多數農民以燒煤餅、煤球及蜂窩煤為主，由於爐灶結構的不合理，煤不能完全燃燒，排放出大量的污染物，其中以二氧化硫為主，吸煙過程中也會產生二氧化硫。曾經有研究表明燃煤戶室內空氣中二氧化硫的含量比燃氣戶高的多，冬季廚房可達0.86mg/m3，卧室達0.50mg/m3。

二氧化硫作用的靶細胞主要是上呼吸道，因為它易溶於水形成亞硫酸刺激眼和鼻粘膜，具有腐蝕性；二氧化硫在組織液中的溶解度很高，所以吸人空氣中的二氧化硫很快會溶解消失在上呼吸道，很少進入深部氣道，因此只有深度呼吸或二氧化硫吸附在塵粒表面上時才有可能進入肺部。

長期接觸二氧化硫的人一方面刺激上呼吸道引起支氣管平滑肌反射性收縮，呼吸阻力增加，呼吸功能衰落；另一方面刺激和損失粘膜，使粘膜分泌增多變稠，纖毛運動受阻，免疫功能減弱，導致呼吸道抵抗力下降，誘發不同程度的炎症，如慢性鼻咽炎、慢性支氣管炎，支氣管哮喘和肺氣腫等。此外長期接觸二氧化硫對大腦皮質機能產生不良影響，使大腦勞動能力下降，不利於兒童智力發育。

7、室內環境二氧化氮的來源有哪些?

通常人們所指的氮氧化物是一氧化氮和二氧化氮的總稱，一氧化氮在空氣中很容易轉化為二氧化氮。室內環境中氮氧化物主要是由於烹飪和取暖過程中燃料的燃燒，此外吸煙時也可產生氮氧化物。我國城市家用燃料主要是煤炭，包括原煤和型煤，約占燃料總量的50％～80％，其次是煤氣和液化氣，約佔20％～50％。農村大部分地區以煤和生物性燃料為主。

有研究表明冬季燃燒原煤的廚房和卧室空氣中氮氧化物日平均濃度分別為0.159mg/m3、0.132mg/m3，燃燒煤氣用戶的廚房和卧室空氣中氮氧化物日平均濃度分別為0.091mg/m3、0.078mg/m3，燃燒液化氣用戶分別為0.070mg/m3、0.064mg/m3。夏季使用三種燃料產生的氮氧化物日平均濃度均低於冬季。因此室內環境中氮氧化物的產生不僅和能源結構有關，而且隨著季節的變化也是不同的。

8、室內環境中一氧化碳的來源有哪些?

室內環境中的一氧化碳主要來源於人群吸煙、取暖設備及廚房。一支香煙通常可產生大約13mg的一氧化碳，對於透氣度高的卷煙紙，可以促使卷煙的完全燃燒，產生的一氧化碳量會相對的較少。取暖設備和廚房產生的一氧化碳主要是燃料的不完全燃燒引起的。

9、室內環境中二氧化碳的來源有哪些?

室內空氣二氧化碳在0.07％以下時屬於清潔空氣，人體感覺良好；當濃度在0.07％～0.1％時屬於普通空氣，個別敏感者會感覺有不良氣味；在0.1％～0.15％時屬於臨界空氣，室內空氣的其它症狀開始惡化，人體開始感覺不適；達到0.15％～0.2％時屬於清度污染，超過0.2％屬於嚴重污染；在0.3％～0.4％的人呼吸加深，出現頭疼、耳鳴、血壓增加等症狀當達到0.8％以上時就會引起死亡。

10、室內環境中的可吸人顆粒物有哪些?

可吸入顆粒物(Particular matter less than 10 un，PM 10)：指懸浮在空氣中，空氣動力學當量直徑(10微米的顆粒物。空氣中的顆粒物來源廣泛，揚塵、細菌、毛發、頭屑、壁虱、塵埃、煙霧及空氣中的有害物質與可吸入顆粒物結合，構成危害極大的過敏源。

11、室內環境中揮發性有機污染物(VOCs)的分類及來源有哪些?

揮發性有機污染物分為四類：極易揮發性有機物(VVOCs)、揮發性有機物(VOCs)、半揮發性有機物(SVOCs)和與顆粒物或顆粒有機物有關的有機物(POM)，而在對室內有機污染物的檢測方面基本上以VOCs代表有機物的污染狀況。1989年美國環境保護局層檢測到900多種存在室內的VOCs。

室內環境中VOCs的來源主要是由建築材料、清潔劑、油漆、含水塗料、粘合劑、化妝品和洗滌劑等釋放出來的，此外吸煙和烹飪過程中也會產生。

1984年世界衛生組織《就對室內空氣污染物的關注所達成的共識》報告中列出了室內常見的VOCs見下表：

污染物
來源

甲醛
殺蟲劑、壓板製成品、尿素—甲醛泡沫絕緣材料(UFFI)、硬木夾板、粘合劑、粒子板、層壓製品、油漆、塑料、地毯、軟塑傢具套、石膏板、接合化合物、天花瓦及壁板、非乳膠嵌縫化合物、酸固化木塗層、木製壁板、塑料／三聚氰烯醯胺壁板、乙烯基(塑料)地磚、鑲木地板

苯
室內燃燒煙草的煙霧、溶劑、油漆、染色劑、清漆、圖文傳真機、電腦終端機及列印機、接合化合物、乳膠嵌縫劑、水基粘合劑、木製壁板、地毯、地磚粘合劑、污點／紡織品清洗劑、聚苯乙烯泡沫塑料、塑料、合成纖維

四氯化碳
溶劑、製冷劑、噴霧劑、滅火器、油脂溶劑

三氯乙烯
溶劑、經乾洗布料、軟塑傢具套、油墨、油漆、亮漆、清漆、粘合劑、圖文傳真機、電腦終端機及列印機、打字機改錯液、油漆清除劑、污點清除劑

四氯乙烯
經乾洗布料、軟塑傢具套、污點／紡織品清洗劑、圖文傳真機、電腦終端機及列印機

氯仿
溶劑、染料、除害劑、圖文傳真機、電腦終端機及列印機、軟塑傢具墊子、氯仿水

1，2－二氯苯
乾洗附加劑、去油污劑、殺蟲劑、地毯

1，3－二氯苯
殺蟲劑

1，4－二氯苯
除臭劑、防霉劑、空氣清新劑／除臭劑、抽水馬桶及廢物箱除臭劑、除蟲丸及除蟲片

乙苯
與苯乙烯相關的製成品、合成聚合物、溶劑、圖文傳真機、電腦終端機及列印機、聚氨脂、傢具拋光劑、接合化合物、乳膠及非乳膠嵌縫化合物、地磚粘合劑、地毯粘合劑、亮漆硬木鑲木地板

甲苯
溶劑、香水、洗滌劑、染料、水基粘合劑、封邊劑、模塑膠帶、牆紙、接合化合物、硅酸鹽薄板、乙烯基(塑料)塗層牆紙、嵌縫化合物、油漆、地毯、壓木裝飾、乙烯基(塑料)地磚、油漆(乳膠及溶劑基)、地毯粘合劑、油脂溶劑

二甲苯
溶劑、染料、殺蟲劑、聚酯纖維、粘合劑、接合化合物、牆紙、嵌縫化合物、清漆、樹脂及陶瓷漆、地毯、濕處理影印機、壓板製成品、石膏板、水基粘合劑、油脂溶劑、油漆、地毯粘合劑、乙烯基(塑料)地磚、聚氨脂塗層

(二)、室內環境放射性污染及危害

1、天然放射性來源有哪些?

天然放射性核素品種很多，性質與狀態也各不相同，它們在環境中的分布十分廣泛。在岩石、土壤、空氣、水、動植物、建築材料、食品甚至人體內都有天然放射性核素的蹤跡。地殼是天然放射性核素的重要貯存庫，尤其是原生放射性核素。地殼中的放射性物質主要為鈾、釷系和。其中，空氣中的天然放射性核素主要有地表釋人大氣中的及其子體核素，動植物食品中的天然放射性核素大多數是。

土壤主要由岩石的浸蝕和風化作用而產生的，可見，其中的放射性是從岩石轉移而來的。由於岩石的種類很多，受到自然條件的作用程度也不盡一致，可以預期土壤中天然放射性核素的濃度變化范圍是很大的。土壤的地理位置、地質來源、水文條件、氣候以及農業歷史等都是影響土壤中天然放射性核素含量的重要因素。

存在於岩石和土壤中的放射性物質，由於地下水的浸濾作用而受損失，地下水中的天然放射性核素主要來源於此途徑。此外，粘附於地表顆粒土壤上的放射性核素，在風力的作用下，可轉變成塵埃或氣溶膠，進而轉入到大氣圈並進一步遷移到植物或動物體內。土壤中的某些可溶性放射性核素被植物根吸收後，繼而輸送到可食部分，接著再被食草動物採食，然後轉移到食肉動物，最終成為食品中和人體中放射性核素的重要來源之一。環境水中天然放射性核素的濃度與多種因素有關。

此外，天然放射性物質還包括宇宙射線。宇宙射線是一種從宇宙空間射到地球上的高能粒子流，它由質子、粒子等組成。天然放射性已為人類所適應，並未造成什麼危害。

2、氡對人體有什麼危害?

氡通過呼吸進入人體，衰變時產生的短壽命放射性核素會沉積在支氣管、肺和腎組織中。當這些短壽命放射性核衰變時，釋放出的 粒子對內照射損傷最大，可使呼吸系統上皮換換細胞受到輻射。長期的體內照射可能引起局部組織損傷，甚至誘發肺癌和支氣管癌等。據估算，人的一生中，如果在氡濃度370Bq/m3的室人環境中生活，每千人中將有30—120死於肺癌。氡及其子體在衰變時還會同時放出穿透力極強的 射線，對人體造成外照射。

若長期生活在含氡量高的環境里，就可能對人的血液循環系統造成危害，如白細胞和血小板減少，嚴重的還會導致白血病。

這種危害是有沉重的教訓的：1922年，埃及多名考古學家發掘古埃及杜唐卡門法老陵墓，其後離奇死亡，自此法老毒咒之說不脛而走，人們都傳說古埃及人在金字塔里下了毒咒，使得擅闖入金字塔的人中毒咒而送命。最近，加拿大及埃及的室內環境專家破解了這個困擾人們近肋年的毒咒之謎。他們發現是金字塔含有大量具有危險程度的氡氣，令接觸者患肺癌而死亡。專家研究發現，這種令人致命的氡氣是建築金字塔石塊及泥土內所含的衰變鈾元素釋放出來。含氡氣最高的三處古埃及建築，依次序是開羅以南的沙喀姆喀特金字塔、阿比斯隧道及薩拉比尤姆陵墓。室內環境專家巴克斯特表示：「是高含量氡氣損害了當年埃及考古學家的健康。」

3、怎樣預防氡對人體的危害?

由於氡的危害是長期積累的，且不易被察覺，因此必須引起高度重視並做好宣傳普及和防護工作。為降低室內氡的濃度，建築部門在新建住宅時應避開含氡量高的地段，並盡可能選擇含氡量低的建材。營銷商在銷售建材時需向客戶出示放射性水平檢測證明。居民在進行家庭裝修時應注意選擇含氡量低的裝飾材料。增加室內通風是最方便、最有效的降氡措施。當門窗敞開時，室內氡及其子體的濃度與外環境中的大致相等，特別是冬季人們為避風寒門窗緊閉，夏季為避暑熱安裝空調，使得居室常常被營造成一個封閉的空間，造成室內氡逐漸積存，濃度上升，所以在夏季經常開窗換氣尤為重要。

對氡濃度高的家庭，也有簡單易行的補救措施。

降低氡的濃度，最常用的方法便是通風。以廣州一戶住房為例，門窗關閉一夜之後，氡濃度是151立方米貝克，開窗通風1小時後，則已降為48立方米貝克。對於地下室，也應解決通風問題，並在牆壁和地面覆蓋質密的材料或防氡塗料，以阻擋氡的擴散。這里很好的例子便是地鐵。記者與專家分別在北京和廣州的地鐵里檢測，其氡濃度非常低，范圍在17至54立方米貝克之間。這就是因為地鐵內牆壁鋪有放射性低而質地又很密的材料，加上有很強的通風系統。

住平房或一層樓房的家庭，應該堵塞、密封室內地板上的縫隙；還可以採用安裝排風扇、使用空氣清新器等措施，降低氡的濃度。

4、室內氡來源有哪些?

從建材中析出的氡；從底層土壤中析出的氡；由於通風從戶外空氣中進入室內的氡；從供水及用於取暖和廚房設備的天然氣中釋放出的氡。

5、建築陶瓷是否有放射性?

現代都市中放射性污染幾乎無處不在，人們生活消費品如玻璃、陶瓷、建築材料等不同程度存在放射性物質。建築陶瓷主要是由黏土、沙石、礦渣或工業廢渣和一些天然助料等材料成型塗釉經燒結而成。由於這些材料的地質歷史和形成條件的不同，或多或少存在著放射性元素，如釷、鐳、鉀等。特別是建築陶瓷表面的一「quot；釉料」中，含有放射性較高的的鋯銦砂，雖然建築陶瓷的燒成溫度大多在1100～1300℃，但是並不能消除這些物質的放射性，其放射性高低決定於材料和釉子中的放射性，而各地各品種瓷磚放射性有差異。

6、建築陶瓷的放射性有哪些危害?

眾所周知，放射性物質廣泛存在於地質層中，對人體有一定的傷害。我們的身體對放射性的承受能力有一定限度，過度了則有可能引起不適和病變。所以說，放射性物質超過一定標准就一定會造成危害。研究證明，建築裝飾材料放射性超標，直接影響消費者特別是兒童、老人和孕婦的身體健康。

建築材料中的放射性危害主要有兩個方面，即體內輻射與體外輻射：體內輻射主要來自於放射性輻射在空氣中的衰變，而形成的一種放射性物質氡及其子體。氡是自然界唯一的天然放射性氣體，氡在作用於人體的同時會很快衰退變成人體能吸收的核素，進入人的呼吸系統造成輻射損傷，誘發肺癌。統計資料表明，氡已成為人們患肺癌的主要原因，美國每年因此死亡的達5000～20000人，我國每年也約有50000人因氡及其子體致肺癌而死亡。另外，氡還對人體脂肪有很高的親和力，從而影響人的神經系統，使人精神不振，昏昏欲睡。體外輻射主要是指天然石材中的輻射體直接照射人體後產生一種生物效果，會對人體內的造血器官、神經系統、生殖系統和消化系統造成損傷。

7、消費者怎樣保護自己不被建築和裝飾中的放射性物質傷害?

在進行寫字樓和家庭裝修時，要合理搭配和使裝飾材料，最好不要在房間里大面積使用一種裝飾材料。

為了防止室內的放射性物質過高，最好在新住房裝修前進行放射性本底的檢測，這樣將有助於石材和通體磚品種的選擇。

到建材市場選購石材和建築陶瓷產品時，要向經銷商索要產品放射性檢測報告，要注意報告是否為原件，報告中商家名稱和所購品名是否相符，另外還有檢測結果類別(A、B、C)。

對商家沒有檢測報告的石材和瓷磚的產品，最好的方法是請專家用先進儀器進行放射性檢測，然後再決定是否購買。

8、如何簡單判斷石材放射性情況?

一般來說石材分為大理石、花崗岩，大理石放射性比花崗岩小。可以根據石材的顏色可以簡單判斷輻射的強弱，紅色、綠色、深紅色的超標較多，如杜鵑紅、印度紅、楓葉紅、玫瑰紅等超標較多。

(三)、室內環境生物性污染物的種類

生物污染可分為四類：一是黴菌，它是造成過敏性疾病的最主要原因；二是來自植物的花粉；三是由人體、動物、土壤和植物碎屑攜帶的細菌和病毒；四是塵蟎以及貓、狗和鳥類身上脫落的毛發、皮屑。

空氣雖然不是微生物產生和生長的自然環境——因為沒有為細菌和其他微生物生長提供所需要的足夠水分和可利用形式的養料——但人這個高等動物是一個重要污染源。人體新陳代謝過程中排出的氣體，人體皮膚、器官及不潔衣物散發出來的不良氣味成為異臭污染的來源。長時間生活在異臭環境里，對人的大腦皮層是一種惡性刺激，會使人惡心、頭暈、疲勞和食慾不振。由於人們的生產和生活活動，使得空氣中可存在某些微生物，包括一些病原微生物在內，並通過空氣引起疾病的傳播。室內空氣特別在通風不良、人員擁擠的環境中，可有較多的微生物存在。除大氣中原有的一些微生物(非致病性的腐生微生物、芽胞桿菌屬、無色桿菌屬、細球菌屬以及一些放線菌、酵母菌和真菌等)外，也可能存在來自人體的某些病原微生物(如結核桿菌、白喉桿菌、溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、腦膜炎球菌、感冒病毒、麻疹病毒等)，可能成為空氣傳播疾病的病原。一般在室內空氣中的細菌總數遠高於室外空氣，不同用途的建築物室內和不同人口密度的室內，空氣中細菌的數量相差很大。室內種植的一些觀賞性植物會產生植物纖維、花粉及胞子等，可引起過敏人員發生哮喘、皮疹等。室內飼養的一些寵物的皮屑以及一些細菌、病毒、真菌、芽胞、黴菌等微生物散布在空氣中，成為傳播疾病的媒介。此外，因空調機內儲水且溫度適宜，會成為某些細菌、黴菌、病毒的繁殖孽生地。研究發現，空調機中的細菌和真菌可以誘發或加重呼吸系統的過敏性反應而引起哮喘。

Ⅶ 關於環境與健康的生活小常識

在我看來環保抄才能襲從根本上解決問題，就要從生活小細節中的點點滴滴做起，節約用水，節約用電，節約用紙，合理利用有限的資源，我們要給自己的下一代進行這樣的宣傳，給他們樹立一個好的榜樣，平常要注意手的衛生，注意進入嘴裡的東西要是健康的！要多去呼吸新鮮的空氣，多進行有氧的運動，多去山裡進行有氧的呼吸！一定要注意環保，不要亂丟棄垃圾！注意垃圾的分類！切實的保障我們的生活環境！

Ⅷ 環保小知識都有什麼

【 環保小常識】 （一）
1、順手關水龍頭
洗手擦肥皂時，要關上水龍頭。不要開著龍頭用長流水洗碗洗衣服。看見漏水的龍頭一定要擰緊它。

2、一水多用
盡量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以澆花；洗臉、洗衣後的水可以留下來擦地、沖廁所。多淋浴，沐浴節水且更衛生。

3、在馬桶的水箱里放一個可樂瓶。
如果您家沖水馬桶的容量較大，可以在水箱里放一個裝滿水的可樂瓶，你的這一小小行動每次可節約1.25升水。

4、少用洗潔精
大部分洗滌劑是化學產品，會污染水源。洗餐具時如果油膩過多，可先將殘余的油膩倒掉，再用熱面湯或熱肥皂水等清洗，這樣就不會讓油污過多地排入水道了。有重油污的廚房用具也可以用蘇打加熱水來清洗。

5、不要讓電視機長時間處於待機狀態
待機狀態指的是，只用遙控關閉，實際並沒有完全切斷電源。每台彩電待機狀態耗電約1.2瓦/小時。

6、用溫水煮飯
用溫水煮飯，可省電30%。電飯鍋的內鍋與電熱盤要及時清洗。電飯鍋用完立即拔下插頭，既能省電，又能延長使用壽命。

7、爭做公交族或自行車族
多利用公車、地鐵、電車等公共交通工具，既可節約汽油，又可減少汽車尾氣排放帶來的大氣污染，還可以緩解交通堵塞。有私家車的人盡量使用無鉛汽油，因為鉛會嚴重損害人的健康和智力。

環保選購，讓鈔票變選票

如果我們在選購商品之前，能先看看它是否標有「中國環境標志」，我們手中的鈔票就變成了一張「綠色選票」——哪種產品符合環保要求，我們就選購它，讓它在市場上佔有越來越多的份額；哪種產品不符合環保要求，我們就不買它，同時也動員別人不買它，這樣它就會逐漸被淘汰，或被迫轉產為符合環保要求的綠色食品。

8 選購綠色食品
很多蔬菜水果都噴灑過農葯、化肥，還有很多食品使用了添加劑。這樣的食品會危害健康和智力。所以，要選購不施農葯、化肥的新鮮果蔬，少吃含防腐劑的方便快餐食品、有色素的飲料和添加劑的香脆零食。或者認准「綠色食品」標志選購食品也行。

9、選無磷洗衣粉
含磷洗衣粉進入水源後，會引起水中藻類瘋長，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水體也由此成為死水、臭水。

10、買充電電池
我們日常使用的電池是靠化學作用，通俗地講就是靠腐蝕作用產生電能的。當其被廢棄在自然界時，這些物質便慢慢從電池中溢出，進入土壤或水源，再通過農作物進入人的食物鏈。用完的干電池攢到30公斤後，可聯系當地垃圾回收中心回收。

11、拒絕過度包裝
不少商品如化妝品、保健品的包裝費已佔到成本的30%~50%。過度包裝加重了消費者的經濟負擔，增加了垃圾量，污染了環境。

12、自帶菜籃買菜
買東西時少領取塑料購物袋，上街購物時帶上布袋子或菜籃子。

13、少用一次性餐具
外出就餐時，自備筷子和勺子。少用快餐盒、紙杯、紙盤等，尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人發明的。日本的森林覆蓋率高達65%，但他們的一次性筷子全靠進口，我國的森林覆蓋率不到14%，卻是出口一次性筷子的大國。

14、少用木桿鉛筆，多用自動鉛筆。
一些發達國家已經把製造木桿鉛筆視為「夕陽工業」，開始只生產自動鉛筆。

15、充分利用白紙，盡量使用再生紙
用過一面的紙可以翻過來做草稿紙、便條紙。拒絕接受那些隨處散發的宣傳物，製造這些宣傳物既會大量浪費紙張，又會因為隨處散發、張貼而破壞市容衛生。再生紙是用回收的廢紙生產的。一噸廢紙=800千克再生紙=17棵大樹。
在很多國家使用再生紙已經成為時尚，人們以出示印有「再生紙製造」的句片為榮耀，以表明自己的環境意識和文明教養。

分類循環，重拾廢品回收的老傳統

「回收」對我們來說並不陌生。記得小時候，攢三個牙膏皮可以換一塊糖餅；橘子皮曬幹了可以賣給葯店；廢布頭、廢墨水瓶等都是能夠得到再利用的。垃圾不僅沒有造成環境災難，還為社會提供了原料。而現在，我們紛紛把垃圾混裝當成一種習慣。
要知道，垃圾混裝是把垃圾當成廢物，而垃圾分裝是把垃圾當成資源；混裝的垃圾被送到填埋場，侵佔了大量的土地，分裝的垃圾被分送到各個回收再造部門，不佔用土地；混裝垃圾無論是填埋還是焚燒都會污染土地和大氣，而分裝垃圾則會促進無害化處理；混裝垃圾增加環衛和環保部門的勞作，分裝垃圾只需要我們的舉手之勞。

16、在家裡設置三個分類垃圾筐
家庭垃圾通常可以分為：一、可回收物，包括廢紙、廢塑料、廢玻璃、廢金屬等；二、不可回收物，包括灰土、菜葉、瓜果皮核等廚房余物；三、有害物，包括電池、熒光燈管。在家裡分設三個垃圾筐，就可以在產生垃圾的同時完成垃圾分裝。

17、每月賣一次廢塑料廢品、廢紙、廢玻璃、金屬
不少廢塑料可以還原為再生塑料，而所有的廢餐盒、食品袋、紡織袋、軟包裝盒等都可以回煉為燃油。
1噸廢塑料=600千克汽油
每張紙至少可以回收兩次。辦公用紙、舊信封信紙、筆記本、書籍、報紙、廣告宣傳紙、紙箱紙盒、紙餐具等在第一次回收後，可再造紙印製成書籍、稿紙、名片、便條紙等。第二次回收後，還可製成衛生紙。
鋁制易拉罐再制鋁，比用鋁土提取鋁少消耗71%的能量；回收一個玻璃瓶節省的能量，可使燈泡發亮4小時。

18、交換、捐贈、改造多餘物品
你家裡也許有一些留著無用，扔了可惜的東西，你可曾想過通過交換和捐贈的辦法，使它在別人那時得到再利用？
很多舊東西都是可以再使用的，你不妨嘗試著把一些原本無用的東西改成一些有用家居小擺設和用品。例如，用白色發泡塑料製成相框，用布頭或過時的衣服拼貼出床罩或壁掛，用塑料果汁瓶做成各種裝飾品，用廢紙做明信片、賀年卡等。只要稍動動腦筋就可以將很多無用之物變成自己的創作品，既消閑，又環保，一舉兩得。

保護自然就是保護我們自己

在地球上，人不是惟一的動物，還有許許多多別的生靈。它們和人類一樣，都是大自然的子民，任何一個物種的滅絕，都會影響到整個生物鏈的平衡。保護生物的多樣性，就是保護為類自己。讓我們在每個人的心中，建起一座自然保護區。

19、拒食野生動物、拒用野生動物製品
不去那些食用野生動物的飯店就餐。不穿珍稀動物毛皮服裝，不使用野生動物植物製品，如象牙、虎骨、紅木傢具等。

20、領養一棵樹或做一天環保志願者
參加領養樹的活動，在樹上掛一個小牌，寫上你的名字，定期給它澆水、培土，照料它成長，讓它成為你家庭的一員。
一棵50年樹齡的樹，產生氧氣的價值約25萬元；吸收有毒氣體、防止大氣污染價值約50萬元；增加土壤肥力價值約25萬元；涵養水源價值35萬元；為鳥類及其他動物提供繁衍場所價值約25萬元；產生蛋白質價值2萬元。除去花、果實和木材價值，總計創值約150萬元。

【 環保小常識】 （一）

1.隨時攜帶手帕，多衛生隨時攜帶手帕，減少使用面紙，衛生又環保。
2.盡量搭乘公交車，吸清凈多走路、騎腳踏車有益人體健康，每輛車少開1公里，可避免0.61公斤的廢氣產生。
3.著穿輕便出門，多涼爽上班服裝以輕便、節能為主，預估每年可達到3千公噸以上減碳效益。
4.使用替代能源，少石油多盡量使用替代能源，例如太陽能、風能與天然氣等，幫助地球增加永續能源!
5.停車惰轉熄火，少廢氣每部車一年節省油耗約1.25公升，減少2.7公斤CO2排放。
6.自備水壺水杯，少開銷一個瓶子重復使用20次，可節省1/3~1/4的CO2排出量。
7.愛用再生產品，少污染再生紙漿的的製作過程，可減少砍樹與消耗較少的能源，減少約75%的空氣污染、35%的水污染及減少大量的固體廢棄物，每回收一噸紙將可減少242公斤的CO2。
8.使用省電燈泡，多能源換上省電燈泡，每年可減少146公斤的CO2產生。
9.紙錢來作伙燒，多誠心使用足百(大面額紙錢)可減少160公克空氣污染物。
10.多開窗少用電，好風氣少搭一層電梯，減少0.218公斤的CO2；少開一小時的冷氣，減少0.621公斤的CO2。
11.環保筷隨時帶，挾滿意隨身攜帶環保筷，每減少1萬雙一次性筷，少砍掉0.32棵樹，減少3.7公斤的CO2。
12.垃圾資源回收，換黃金定時整理回收家裡的廢棄物，每年可減少2,333公斤的CO2產生。
13.隨手關閉電源，多環保隨手將使用完畢的電器用品電源關上，每年可減少約972公斤的CO2產生。
14.定期汽車保養，多安全隨時保持輪胎正常胎壓，可提升汽油使用效能多行駛3%公里，每節省3.785公升汽油，可減少19.5公斤的CO2產生。
15.節約用水，多省錢請改用省水蓮蓬頭，每年可減少340公斤的CO2產生。
16.不買過度包裝禮品，少浪費每人每戶若能減少10%的垃圾量，每年可減少1,166公斤的CO2產生。
17.28℃以下不開冷氣，多省電冬天時，請自動將恆溫器向下設2度，夏天時請往上調2度，每年可避免約1,944公斤的CO2產生。
18.種一棵樹，少CO2一棵樹一生可吸收約1噸的CO2。
19.吃多少、點多少吃剩下的食物約占廚余的30%，養成良好的習慣，吃多少、點多少，可減少廚餘量。
20.減少車內重量，多省油若減少10公斤的雜物重量，一年可減少2.5公升的汽油。只是一個小小的動作哦，你也可以做到~