⑴ 想自學散打基本功可有視頻
你用手機下載一個易直播在這裡面找找吧 裡面這種視頻挺多的
這個手機APP裡面像版類似的教學類權、生活類、旅遊類視頻很多 有很多還是直播
直播完的就變成普通視頻也是可以看的
它還有分享等等功能
對了 你學了散打之後還可以自己錄直播視頻分享的 它的直播功能操作很簡單
我和很多朋友最近都在玩兒這個易直播 你可以體驗一下
答案望採納～
⑵ 跪求散打教學的視頻與基本方法
超級鄙視下邊軍體拳，毛用沒有···
首先，你要練習自己的爆發（戒酒）和全身肌內肉（不贊成健身房容鍛煉）。
次要，要鍛煉自己的體能（跑步即可，戒煙）
最後也是關鍵就是要有實戰經驗。否則，遇到特殊事件時，不一定能用的出來···
另：練習自己的眼疾手快和冷靜（遇到攻擊時不要本能的先躲閃，要看對方的攻擊路線和漏洞）
散打內容：拳（直、擺、勾），
腿（高、低、前、後鞭腿。 正、後、上蹬。 左、右後擺腿。 左、右腿，前、後下劈。 ）
摔：抱腿摔、接腿摔。
拳腿法組合：前低鞭+前直拳+後擺拳。。。好多，自己研究
基本就這點玩意，主要還是多打實戰。
⑶ 求散打的很經典的詳細的教學視頻
徐
⑷ 我想學散打，大家有沒有一些關於散打的教學視頻啊，有的話可以給我推薦一下。
作為過來人我告訴你 自學散打什麼 如果沒有學過的基礎 完全是一種扯淡的專方法 要是看書看視頻那樣屬有用的話武館都可以關門大吉了
基本是在培訓班學一個月 然後自己日常練習 一到暑假 這的問題就會多起來 不過一個月學不到什麼東西 只是增強你的身體素質和心理素質 然後在日常里去練習學到的東西
很多東西看起來是一方面自己動手又是一方面 眼高手低也是一樣的道理 自己下功夫了就行了 沒有什麼是速成的 任何武術 基本需要幾年時間才會有明顯的效果
零散的部分我給你發消息吧 打字太多會被吞答案的
⑸ 求一套完整的散打教學視頻。從零開始的。
這么大的文件根本傳不了,
我給你最新我認為較好的教材;
圖解較多動作規范較好的<現代散打技法>王智慧
視頻<鄒國俊>散打教程
理論<中國武術教程>大學本科教材
⑹ 散打視頻教學
到網路搜索「鄒國俊散打教程」，鄒國俊散打7段，他的徒弟康恩也是名氣很大的散打運動員，他的會比較專業一點，去土豆網找也可以
⑺ 求散打教學視頻，要全套的～
這個是鄒國俊主講的散打教程視頻：http://www.tudou.com/playlist/id/4077385/附鄒國俊簡介：鄒國俊：
前中國國家隊主力隊員回，畢業於武漢體育學院，武英級答，散打搏擊六段。連續七次在全國比賽中獲得52公斤級、56公斤級冠軍，曾在國際散打、搏擊比賽中獲得三次冠軍，被譽為「亞洲第一快腿」大學畢業後曾執教於北京武術院、北京散打隊。期間曾執教韓國、馬來西亞、瑞士、德國等國家隊和武術團體。於99年成立盛華國際武術俱樂部，致力於散打搏擊的教學推廣工作.
⑻ 散打教學視頻
推薦一個視頻給你：散打實戰教程1（http://v.youku.com/v_show/id_XODMwMTg5NzI=.html）
推薦一個視頻給你：散打基本功2（http://v.youku.com/v_show/id_XODMwMTkxNDA=.html）
推薦一個視頻給你：《中國武術散打教程》第02集（http://v.youku.com/v_show/id_XODMwMTgzODg=.html）
推薦一個視頻給你：散打基本功1（http://v.youku.com/v_show/id_XODMwMTkxMTY=.html）
這都是
一些
很棒的
散打
教程哦！！
你應該
多實戰
就能增加你的
經驗了
加油！
⑼ 散打視頻教程
http://lib.verycd.com/datum/sports/
這個網上有下載的，很多種武術都有，很全的，是電版驢下載的，你可以試權試。
⑽ 我想學散打，有沒有全程的教學視頻包括基本功的講解以及要求，謝謝！
很多東西確實是可以防身實戰，但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。
散打是要靠大量實戰來磨練的。
另外所謂的擒拿，以色列格鬥術都是軍方訓練課程，是不是適合普通人，是不是能夠有效的訓練。
詠春近些年國內電影宣傳的比較多，但這類傳統武術要麼從小開始練要麼有一定的基礎。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合氣道是巧勁，截拳道講究瞬間爆發，空手道多拳術，巴西柔術地面纏斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下適合什麼。
真要學的話還是去報班吧，光看看然後隨便練練不可能會的。身高減去110是標准體重，速成不可能的放棄吧，抱著這個想法去練真打起來就是挨揍的份了。實用性的話我推薦散打，男生。
假期培訓班一個月的時間一般前十天是安排體能訓練拉韌帶，中間十到十五天安排學習各種基本招式及組合以及反應能力，最後五天一般安排低強度的實戰（帶護具，現在看起來確實強度很低）
基本招式一個月就會，但要靈活運用需要大量的實戰磨練，如果每天練習的話一年基本可以，但一般人恐怕做不到這一點，所以需要兩到三年但相對其他武術而言散打已經算是速成的了。
個人覺得散打是比較實用而且容易上手的，但是需要大量的實戰磨練，任何武術都是如此相對其他武術而言散打算是快的了。
要想著看書看視頻就能學會，要是那樣可以還要培訓班干什麼。從來沒聽說哪個武術高手是看書看出來的。如果這第一句話你聽不進去的話那麼下面就都是廢話了。我從來不覺得看視頻看多了自己隨便練練就會成為高手，一切都需要大量實戰的訓練才行。
一般大學的體育館和健身房有相關的培訓班，你可以去看看。
如果不是你們那邊的人基本上對於這些問題是不知道的。
此外如果是假期班的話其實都差不多沒有高下之分，如果是打算報日常班那麼就去健身房看看，如果要具體的地址估計也沒人知道的，建議用網路地圖在自己附近看看有沒有健身房或者大學的體育館比較好。
如果是男生我推薦是散打 散打本身實用性很強而且容易上手，基本的東西一個月就可以因為它本身的招式就很簡單，然後才是實戰運用。散打說白了就是教你怎麼正確的打架的，把自身的力量都發揮出來。而且這個比較能鍛煉人。
要練散打的話去培訓班
但社會上散打基本上一些培訓的是一個月，但這個是遠遠不夠的。
學武最忌心浮氣躁,你自己的話最好先把身體素質練好了。
雖然這樣，要學的話最好還是報一個散打培訓班。基本散打就是假期培訓班。
對於散打，一膽二力三技術。
膽量為先，你先用打架的念頭實戰再說吧，怕打的話就不行的。
然後就是拳腿的力量，記得把韌帶拉開。每天跑步800米和俯卧撐50個是基本的，但要量力而行不要急於求成，量上慢慢增加，要不然身體負荷不了的。當身體感到酸痛的時候就是開始有效果的時候，關鍵在於堅持！！！這個是真正的重點。
最後才是招式,這個教練會講的。
自己學得話反而不會有很大的效果，但是除了在散打培訓班的訓練以外在於個人自身的堅持！！真正能打的需要一定的時間的，現在的速成班太多了，很多時候除了在培訓班之外還要自己練習的。
要是自己有錢的話可以去網上訂兩個啞鈴 當年還沒有網購是去體育器材店買的
我是從初三開始練 一開始是在假期培訓班 進大學之後可以去健身房報周末班 任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果你真正練起來就會明白了。
說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的 一到寒暑假這樣的問題總是很多 自己注意不要一個人走夜路小巷子什麼的也就夠了 。
真遇到事情走為上了 我練散打也有近十年了 舉個例子對面是十個拿砍刀的 我第一反應就是逃跑
所以別指望防身 當鍛煉身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強，能溜則溜，還有，防患於未然才是最重要的
學武的目的是讓你有個好的體質，對自己有信心，遇事能夠沉著應對，讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。
學到真正的武術。你得做好思想准備，比如仰卧起坐幾百個，俯卧撐幾百個，各種長跑短跑，還要挨揍，被老師師兄揍得滿地亂爬，氣喘如牛，還要站起來繼續打……這樣才能學到真正的武術。
即使學到真正的武術，用來防身，其實用處也不大。 你想想，武術是有規則的，實戰是沒有規則的。歹徒可能會偷襲，會扔沙子，會叫兄弟來幫忙，會拿砍刀匕首……明槍易躲暗箭難防，就算你武術再高，被捅一刀仍舊是死——真實的武術絕對不是電視劇里人擋殺人佛擋殺佛的技術，真實的武術，其實作用很有限的，歹徒拿個辣椒水噴你一下，你再是武林高手也廢了。
就算你武術高強，把歹徒打殘打死，對不起，防衛過當，請你去坐牢。
武術的目的是為了追求自身的極限，為了提升自己的修養，而不是去當什麼英雄——當然，在很少很少很少很少見的情況下，武術可以讓你當一回英雄，但遇到這種機會的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒沒有武器，歹徒不會武術，歹徒沒有偷襲，歹徒沒有同夥……還是算了吧。
最後我想告訴你的是不管你練什麼如果要應用於實戰的話本身就需要大量的實戰來磨練 沒有什麼練到什麼程度的說法 這是需要實戰來檢驗不是靠估測，還有就是如果是業余練習的話不要在意段級什麼那個其實除了在別人面前說了好聽點沒有多少實際性的意義。
這樣說吧，當初我剛練散打的時候也是為了防身啊什麼的整天想著有誰來打劫我然後我正當防衛什麼，後來練久了反而不這么想了因為怕把人打死，再後來自己練多了就算不動手也不會有誰來招惹我，就是這樣。
我的建議是先去假期班練練，之後去健身房報日常班。
雖然我是練散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合氣道，柔道，巴西柔術都略接觸過一點，皮毛的東西還是知道的。
如果還有什麼不清楚的可以追問或者發消息給我各個人情況不一樣我所回答的適用於大部分人，這段時間一般都在的。