一目十行訓練培訓視頻

① 求一目十行練習方法~~~

親愛的同學你好，我是中國快速閱讀協會會員，很高興為你解答。

對於快速閱讀來說，擴大視幅的廣度和范圍要比加快眼球運動速度更為重要，如果這兩個方面經過正確而持續的訓練，同時提高，就可以得到事半功倍的效果，就能真正做到「一目十行」。

本人專注於速讀記憶能力研究8年以上，同時有幸成為快速閱讀協會會員。對於如何增強記憶力和快速閱讀效率，速讀記憶力專家普遍認為，只要通過訓練，通過學習，記憶力是可以成倍提高的，下面給你說一些關於記憶力的經驗：

1、快速閱讀的技巧就是一眼看上去，能夠閱讀多個字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去過多思考，習慣性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同時，學習效率自然也就提高了。

2、快速閱讀的技巧有利於提高學習效率，主要是復習課本的效率，讀的速度快，相同的時間可以重復讀好幾遍，自然記住的就快了。但是，快速閱讀是一種方法，也是一種習慣，很多人以為學習了理論知識，就能夠領悟到快速閱讀的方法，其實不是的。快速閱讀既然是一種方法，那麼首先要懂得方法，其次，快速閱讀還是一種習慣，那麼既然是習慣，就需要練習，只有勤加練習，才有可能提高。所以，建議平時要多刻意的在實戰的時候多訓練自己的速度。

3、快速閱讀主要針對考試或者學習的人，能夠提高記憶力和學習效率。我女兒高考和後來的公務員考試都是用精英特快速閱讀來訓練速讀的，精英特是快速閱讀加快速記憶，她以前的閱讀速度在300字，記憶力不行，在2008年的時候就學習精英特，高考的成功很大程度上市因為學習速讀。包括現在的公務員考試，也是因為這個，大大提高復習效率。

4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，精.英特速讀也是我們協會認可的。希望你早日進步！

希望我的回答能幫到你，望採納。

② 一目十行怎麼練

我練習快速閱讀體驗一目多行的經歷

上中學的時候經常聽一位老師講其實我們看書都可以一目十行，當時感覺十分不可思議，讀書都是一個字一個字來讀，怎麼可能一目十行呢？即便真的有人能夠一目十行，但是看到的內容是否都能夠記住呢？後來接觸了精英特快速閱讀之後，我才發現原來一目十行真的存在。
從一目一字開始
我上學那會閱讀的時候有個習慣，就是必須讀出來才能看到腦子里，有時候老師安排默讀課文，我也是發出低低的聲音在念，老師說這是閱讀能力太差的原因，讓我平時要多練習默讀，因為這是一種高效率的閱讀方式。
然後我開始認真練習自己的閱讀能力，提高自己的閱讀效率。很多同學是從不默讀開始，我卻得從不音讀開始練，由於這個原因，我在10級以前的升級並不是很順暢，直到克服了音讀。我在練習時禁止自己發出聲音，先從張嘴也不發出聲音開始，後來再進步為不動嘴，開始的時候感覺很別扭，腦子跟眼睛聯系不起來，不讀就看不進去，恨不得拿個膠帶把嘴封了，不過慢慢的鍛煉了一段時間之後，我發現只要集中精力去默讀的話，其實也不算太難，我從一個字一個字開始看起，把每個字都看清，然後在腦子里發音，而不是用嘴去念，這樣就減少了念的那一步，閱讀速度自然就快了。
再進一步
在隨後的閱讀過程中，我發現我閱讀的過程是眼睛看，然後腦海中發聲，最後理解和記憶，我在想是否能夠再省去一步，直接通過眼睛傳遞到腦海中，然後記憶和理解呢？我想應該是可行的，但是卻需要更多的鍛煉。
我看到一個理論說人的左腦是控制字音和字義的，右腦則是負責記憶字形的，所以說通過左右腦的結合完全可以對一段話進行理解和記憶，如果能夠調動大腦的活躍度的話，就能夠達到了全腦速讀的境界了。
將閱讀的步驟再進一步縮減，是我後期在慢慢摸索的節奏，看到一個字就知道是什麼意思，而不默讀，這是在講閱讀變成一種本能，看到帽子腦子里的第一印象不是「mao zi」這個發音，而是知道它可以戴，就像看到蘋果就知道這是蘋果，可以吃一樣。
向一目十行發展
而真正想要達到一目十行，僅僅有之前的兩步還是不夠的，雖然經過鍛煉我的閱讀效率已經很不錯了，但是離一目十行還是有很大的距離，音讀有了改善，但默讀仍然存在，每次閱讀的時候，我可以一眼看到五到六個字，然後目光跟隨者文章向後移動，這樣連一目一行都達不到，遇到了瓶頸。
後來在和老師交流了後，才知道是因為在做擴展視幅訓練的時候，我還是根據自己的習慣，眼珠跟著字在動。而正確的方法應該是眼珠不動，然後一眼去看所有的文字。我對此進行了糾正。剛開始的時候可能有些問題，我覺得最簡單的辦法是將自己的頭盡量往後靠，然後整個視幅就有所擴大了，之後再慢慢一點一點回到正常的閱讀視野，這時候會發現自己的閱讀視幅大了很多，一眼下去不止能看到五六個字了，甚至能看到一行左右。
現在，我經過這么長時間的練習之後，體會到一目十行雖然只是一個修飾詞，可能存在些許誇張，但是通過訓練達到一目一行或者一目幾行是沒有問題，關鍵是在一目幾行的同時還能明白其中的意思，了解其中的重點，這才是快速閱讀的精華所在，用最短的時間做最有用的事情，通過快速閱讀，個人能力是在不斷提高的，這是實實在在的，並不僅僅是閱讀效率，就連平時做事我也盡量雷厲風行，不拖沓。最後，祝大家都能和我一樣能在快速閱讀訓練中受益。

③ 《神奇速讀記憶法》怎樣練習一目十行

你好，來我是速讀協會源會員，很高心為你解答。

1、我用《精英特快速閱讀記憶訓練軟體》訓練速讀，目前是3000字/分鍾的閱讀速度，你說的一目十行，至少是5000字/分鍾的閱讀速度，認真訓練也是能達到的。

2、培養閱讀能力，首先要掌握科學高效的閱讀方法，也就是練習快速閱讀（速讀），其次養成閱讀的習慣，多讀多練。閱讀能力是需要從小培養的，快速閱讀是一種科學、高效的讀書方法，它激活我們的「眼、腦」潛能，培養我們直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式。最終實現閱讀提速、整體感知、理解記憶的飛躍。具體練習可以參考：《精英特速讀記憶訓練網站》，《精英特快速閱讀記憶訓練》是我們協會認可的，安裝軟體即可進行試用訓練，我自己練習過的，用正式軟體堅持每天練習一個多小時，15-30個小時，閱讀速度差不多能提高5-10倍的。 提高閱讀能力，培養讀書興趣，讓閱讀成為習慣，對於提高自己的認知和思考不無裨益。

3、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，特別閱讀記憶差的，我建議學習一下《精英特》，《精英特速讀》也是我們協會認可的。希望你早日進步！

④ 我想訓練一目十行的技巧，怎麼練，是不是盯著一個小黑點看幾分鍾我要一個月整速成法

在網頁上找些螞蟻大小的字，你仔細看都看不清的那種，慢慢的你只要能正常范圍距離內都能看清的話，你離一目十行已經近到咫尺了！

⑤ 神奇速讀記憶法如何一目十行有練速讀的沒，我練速讀只能達到一目一行，超過一行就看不了了。

你好，我是速讀來協會會員，很自高心為你解答。

1、我用《精英特快速閱讀記憶訓練軟體》訓練速讀，目前是3000字/分鍾的閱讀速度，你說的一目十行，至少是5000字/分鍾的閱讀速度，認真訓練也是能達到的。

2、培養閱讀能力，首先要掌握科學高效的閱讀方法，也就是練習快速閱讀（速讀），其次養成閱讀的習慣，多讀多練。閱讀能力是需要從小培養的，快速閱讀是一種科學、高效的讀書方法，它激活我們的「眼、腦」潛能，培養我們直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式。最終實現閱讀提速、整體感知、理解記憶的飛躍。具體練習可以參考：《精英特速讀記憶訓練網站》，《精英特快速閱讀記憶訓練》是我們協會認可的，安裝軟體即可進行試用訓練，我自己練習過的，用正式軟體堅持每天練習一個多小時，15-30個小時，閱讀速度差不多能提高5-10倍的。 提高閱讀能力，培養讀書興趣，讓閱讀成為習慣，對於提高自己的認知和思考不無裨益。

3、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，特別閱讀記憶差的，我建議學習一下《精英特》，《精英特速讀》也是我們協會認可的。希望你早日進步！

⑥ 怎麼練習快速閱讀，怎麼練習一目十行

通過練習

是可以做到的，首先是要快速進入學習狀態，然後視力也需要練習，最後就是消除心讀和閱讀，說難很難，說簡單也非常簡單。多跟成功者交流問問他們經驗，這個裡面有很多教材和訓練軟體都是免費的。重要是堅持

⑦ 怎樣教孩子寫作文之一目十行速讀法

培養孩子快速閱讀就就顯得尤為重要了。我的做法就是，為孩子選了一套很經典的速度訓練教材，每天嚴格按照教程的內容訓練，訓練完成後還要回答一些問題，看是否在速讀的基礎上掌握了文章的中心意思。只有掌握了才能對寫作文水平有一個提高。不能只追求速度，而忽略了質量，其實我選的這套教程設計的還是比較好的，有一定的趣味性。孩子訓練起來就跟玩游戲一樣，並且是過關形式的。有一定的吸引力。這樣在玩的時候就訓練了快速閱讀。現在我家孩子可以達到每分鍾2000字以上。

⑧ 我想學會一目十行快速閱讀，有什麼軟體或技巧嗎

有專門訓練這個的書，要多訓練，但是什麼書我不記得了你可以查查。

還有訓練記憶力的。

⑨ 怎樣做到一目十行

一目十行是用來形容一個人的閱讀速度非常快。

閱讀的時候不要出聲，抓住關鍵詞，讓關鍵詞形成關鍵鏈，另外記憶力也是關鍵。